Можно собирать и весной
Как известно, к началу весны запасы витаминов в организме истощаются, в результате чего заметно снижается его сопротивляемость различным, в частности простудным, заболеваниям. Для повышения иммунитета в этот период наряду с квашеной капустой и лимоном рекомендуется как можно чаще включать в рацион клюкву. За целебные свойства народ прозвал клюкву болотным доктором.
Клюква растёт преимущественно в тундровой зоне, на торфяных болотах и в заболоченных лесах северных и центральных районов…

Бананы называют «фруктами счастья». В конце XX века учёные доказали, что в бананах содержатся вещества, близкие по структуре к так называемым гормонам счастья — серотонину и эндорфинам. Эти вещества вызывают прилив сил и ощущение наслаждения. Повышается и умственная работоспособность. А калий и магний, содержащиеся в бананах, уменьшают вероятность эмоциональных срывов. И это главная ценность бананов в пору весеннего авитаминоза и депрессий.

Для красавиц и спортсменов
Съедая всего лишь два банана в…

Есть дерево, которое делает четыре дела. Первое — мир освещает («Ты гори, гори, моя лучина…»). Второе — крик уменьшает (детскую колыбель подвешивали на жерди из него). Третье — больных исцеляет. Четвёртое — чистоту соблюдает (кто не парился душистым веником, тот не испытал блаженства после бани).
Конечно, это о красавице берёзе.
В этой статье я хочу поведать о лечебных свойствах берёзоньки.
Отпилите берёзовую чурку и используйте вместо стула: многие хвори и приступы покинут…

В нашей семье очень любят и почитают липу. У нас на участке рядом с берёзками растёт несколько липок. Они не только радуют глаз, но и помогают сохранить здоровье. Мы с мужем вместе пьём липовый чай, который полезен при гипертонической болезни, климактерических явлениях, а также действует успокаивающе. Настои цвета липы мы применяем как жаропонижающее и противовоспалительное средство при самых различных заболеваниях, протекающих с лихорадкой, при гриппе, простуде, бронхитах, детских инфекциях,…

Бессмертник (цмин, кошачьи лапки) — многолетнее травянистое беловойлочно-опушённое растение с ветвистым стеблем до 60 см высотой. В срезанном виде сохраняет естественную окраску в течение многих лет, за что и получило своё название. Цветки жёлтые или оранжевые, собраны в корзинки почти шаровидной формы. Листья очередные, продолговатые. Цветёт в июне — августе.
Препараты бессмертника (отвар, экстракт, фламин) обладают желчегонным, противовоспалительным, противомикробным действием. Первое экспериментальное исследование желчегонного действия бессмертника было проведено в лаборатории…

К Ореховому Спасу заканчивается Успенский пост, который длится с 14 по 29 августа. Несмотря на его строгость, Успенский пост считается среди православных верующих самым приятным и лёгким. Ведь в это время года поспевает огромное количество фруктов и овощей. А празднуют его 29 августа.
В народе третий Спас называют ещё ореховым, хлебным, холщовым. Ореховым, потому что к этому дню обычно созревают орехи. Хлебным, потому что накануне отмечалось Успение Пресвятой Богородицы, с…

Иркутские учёные установили, что среди пациентов гастроэнтерологических отделений ровно половина пребывает либо в состоянии тревоги, либо в депрессии.
Интересно, что у людей с заболеваниями поджелудочной железы и желудка чаще отмечается тревога. Те, кто имеет недуги печени и кишечника, больше склонны к депрессии. А назначение препаратов против тревоги и депрессии значительно повышает шансы на улучшение работы органов пищеварения.
В связи с этим медики рекомендуют людям с язвами и гепатитами проверять психологическое состояние…

Чайот (мексиканский огурец) — редкий для россиян овощ. Его родина — Мексика. Это мощное растение с очень красивыми крупными листьями. Его стебель вырастает до 5 и более метров в длину. Плоды, похожие на грушу, весят от 300 г до 1 кг.
Так как на одном растении есть цветки и мужские, и женские, чайот может плодоносить, даже если растёт в одном экземпляре. Он неприхотлив. Весь уход заключается в поливе и подкормке:…

Это многолетнее травянистое растение высотой до 20 см, со стеблем, покрытым мягким пушком. Растёт по всей Западной Сибири в лесной и лесостепной зонах, в разреженных пихтовых, сосновых, осиновых и берёзовых лесах, на опушках и зелёных лугах. Заготавливают его во время цветения (у нас в Сибири это конец апреля или май).
Медуница имеет нежную вкусную зелень и может употребляться в пищу, например, для весенних витаминных салатов.
В детстве мы её ели и…

Цветок из детства
Весной первые одуванчики будят в моей памяти картины далёкого детства. Я босоногий карапуз с такими же слегка чумазыми, уже успевшими немного загореть дошколятами на зелёном лугу. Мы с упоением рвём златоглавые нежные цветы. И, рассевшись кружком, начинаем плести венки, а потом млечным соком разрисовывать руки, лбы и что попало.
Как-то я принёс домой целый подол одуванчиков и убежал гулять. А когда вернулся — их и след простыл. Бабуля…

Общепризнанно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В полной мере это положение относится и к онкологическим заболеваниям.

Питание и адаптогены
Особого внимания заслуживают группы риска по раку. В них входят люди, работающие в районах с неблагоприятными экологическими условиями, особенно при наличии в окружающей среде канцерогенов, ионизирующей радиации. Другие экологические факторы, ослабляя защиту организма, могут способствовать вредному влиянию канцерогенов, которые сами по себе, в связи с небольшой дозой, не могут вызвать…

По лечебным свойствам каштан не уступает грецкому ореху. В народной медицине используются его плоды, цветки, кора и листья. Кора и цветки заготавливаются в мае — июне, листья — в течение лета, а плоды — осенью.
Отвар скорлупы плодов применяется при женских заболеваниях. Берут столовую ложку измельчённой скорлупы, заливают стаканом кипятка и греют на слабом огне в закрытой посуде в течение 10 минут. Затем настаивают 30 минут, процеживают и доливают кипяток…