С наступлением зимы забот у натуропатов не уменьшается.
В это время «поспевает» хвоя ели, сосны и кедра, побеги и листья омелы белой, соплодия ольхи и почки сосны. О хвойных мы уже не раз рассказывали, сегодня поговорим об ольхе и омеле белой.

Ольха даёт шишки
Ольховые шишки собирают поздней осенью или зимой, срезая концы тонких веток секатором, и срывают с них соплодия (с октября по март).
Ольха — одно из распространённых деревьев и кустарников,…

Не стоит отказываться от порции-другой мороженого. Ведь это невероятно полезный для здоровья продукт!

Заряжай мозги
В нём много кальция, витаминов (А, В, С, D, Е), более 20 видов аминокислот, 30 минеральных элементов, жирные кислоты…
Диетологи советуют покупать йогуртовое мороженое — именно в таком, замороженном, виде эффективнее всего вводить в организм живые йогуртовые культуры (это обеспечивает наиболее высокую жизненную активность и концентрацию полезных бактерий).
Мороженое помогает справиться со стрессом, переутомлением, нервным напряжением. В частности,…

Люди, увлечённые декоративными красивоцветущими растениями, хорошо знают нашу местную лесную орхидею — ятрышник пятнистый, известную также под названиями «кукушкины слёзки» или «салеп». Ятрышник растёт на Кавказе высоко в горах в тени деревьев.
Вся сила растения в молодом клубнекорне, который накапливает питательные вещества к концу цветения и замещает старый отмерший клубень. Молодой клубень служит для развития растения в следующем году. Его выкапывают во время цветения или сразу же после, очищают от…

Наши предки не знали химического состава продуктов, которыми питались, но сумели безошибочно из всех круп отдать предпочтение именно овсянке. Она стоит на первом месте по содержанию белков и жиров и на втором — по количеству углеводов.
Причём все эти компоненты легко усваиваются.
Овсяный кисель улучшает обменные процессы в организме, восстанавливает иммунную систему, выводит шлаки, помогает при лечении последствий инфаркта миокарда, болезней желудка, печени, поджелудочной железы и диабета.
Особенно рекомендуется это блюдо в…

Есть дерево, которое делает четыре дела. Первое — мир освещает («Ты гори, гори, моя лучина…»). Второе — крик уменьшает (детскую колыбель подвешивали на жерди из него). Третье — больных исцеляет. Четвёртое — чистоту соблюдает (кто не парился душистым веником, тот не испытал блаженства после бани).
Конечно, это о красавице берёзе.
В этой статье я хочу поведать о лечебных свойствах берёзоньки.
Отпилите берёзовую чурку и используйте вместо стула: многие хвори и приступы покинут…

Говорят легенды, что жабью траву вырастили на болоте жабы, потому она такая мелкая и незаметная для незнающих людей. Но травознаи её ценят. Они применяют её для лечения грудной жабы, за что и зовут жабником. Водяные настои используют против язвенной болезни, пьют жабью траву при гипертонии, делают и ножные ванны. Настои её слегка расширяют кровеносные сосуды и снижают давление. Все эти свойства характерны для настоящей жабьей травы, которая называется ещё…

Плечи, согнутые вперёд при ходьбе, как бы защищая грудь и живот, втянутая в плечи голова, вечно сцепленные на животе руки — признаки хронического гастрита и язвенной болезни.
Если человек ёрзает на стуле, сидя или стоя часто меняет позу, у него, вероятно, остеохондроз или межпозвонковая грыжа.
Походка как на протезах, маленькими шажками, не сгибая ног в коленях, явные усилия, чтобы сесть и особенно встать, свидетельствуют о проблеме с суставами (артроз, артрит).
Боязнь пошевелить…

Белые грибы помогают при стенокардии, особенно сушёные. Их можно есть, как сухарики, покрошить в блюдо или салат.

Содержащееся в луке горчичное масло обладает почти той же эффективностью, как и аспирин, оказывая противовоспалительное и противопростудное воздействие.

Яблоки, овощи, кефир повышают кислотность желудочного сока, а это чревато обострением язвенной болезни.

Для предотвращения развития катаракты и увеличения остроты зрения съедайте каждый вечер по 5 грецких орехов.

В народной медицине особое место отводится пшену, которое ценится как…