Собираем кору
На протяжении тысячелетий человечество не имело иных лекарств, кроме тех, что можно было найти в природе. Поэтому в передающихся из поколения в поколение рецептах отражены многовековые наблюдения и богатый опыт. Пора и нам выйти на природу прогуляться, а заодно и собрать то, что ждёт нас на опушке леса, оттаявшей от снега поляне, чтобы взбодрить, а может, и подлечить свой организм после зимы. В это время «созревают» для сбора…

Уникальное лекарство
В народной медицине применяется сок из плодов облепихи, настойки, водные настойки, сироп и масло. Они используются как болеутоляющие, ранозаживляющие и поливитаминные средства при авитаминозах, язвенной и других болезнях желудка, дизентерии, раке, как средство, регулирующее обмен веществ и заменитель рыбьего жира, при отравлении угарным газом. Наружно — при сыпях, экземе и других кожных болезнях, для лечения длительно незаживающих ран, трофических язв, инфекционных заболеваний, эрозий шейки матки, при ожогах и…

Озаботившись модной причёской, мы часто не задумываемся о том, к каким последствиям приведут манипуляции с волосами и чрезмерное увлечение средствами для укладки. Да и шампуни, независимо от того, дорогие они или дешёвые, часто оказывают нашим волосам медвежью услугу: делают их чистыми, но далеко не всегда здоровыми.
Если добавить к этому неправильное питание, бесконтрольное использование медицинских препаратов, состояние стресса, неблагоприятную экологическую обстановку и другие отрицательные факторы, то можно представить, как трудно…

В списке самых полезных для здоровья человека продуктов — лук. Учёные и медики рекомендуют его всем, кто стремится прожить долгую жизнь. Его можно есть сырым, жареным, варёным, печёным, порезанным или натёртым, с другими овощами и т.д.
Мало кто знает, что у лука богатейший активный химический состав: витамины С, B1, B2, РР, калий, фосфор, кальций, железо, яблочная и лимонная кислоты, эфирные масла. Лук-порей активизирует защитные силы организма благодаря витамину С и…

Подобно скальпелю
Все мы знаем, какой огромной силой обладает чистотел, только из-за его ядовитости многие не решаются им лечиться. Но при соблюдении дозы чистотел, как скальпель хирурга, удаляет полипы, где бы они ни были, а также задерживает рост опухоли и развитие метастазов, замедляет сердечную деятельность, снижает кровяное давление, рассасывает рубцы после инфаркта, успокаивает нервную систему.
В виде настоев и отваров чистотел применяют при кашле, бронхиальной астме, эмфиземе лёгких, туберкулёзе, коклюше, аллергии,…

Издавна на Руси почитали липу не только за её красоту, но и за целебные свойства. Особенно хорошо дерево зарекомендовало себя при лечении простудных заболеваний, но на этом область его применения не ограничивается.

Правила сбора
Чай с липовым цветом полезно пить круглый год. Поэтому постарайтесь заготовить это ценное лекарственное сырьё впрок. Цветёт липа в июне — июле всего 10—12 дней.
В качестве лекарственного сырья используют соцветия с прицветными листьями. В цветках содержатся…

В природе встречается несколько видов герани: луговая, болотная, кроваво-красная. Все они очень похожи по внешнему виду, химическому составу и лечебному применению.
Любителям комнатных растений хорошо известна герань комнатная. Это очень ароматное растение, которое кроме эстетического наслаждения выделяет фитонциды, оздоравливает воздух в комнате, её аромат успокаивает нервную систему и способствует здоровому сну.
В народе иногда герань луговую называют журавельником, суставницей человечьей, колотной травой.
Меня иногда спрашивают — есть ли альтернатива сабельнику, который в…

Я всегда выливаю сыворотку, оставшуюся от приготовления творога, а моя бабушка её пьёт и говорит, что это полезно. Правда ли это?

Ольга П., г. Кострома

Молочная сыворотка — один из самых полезных продуктов переработки молока. Это настоящий кладезь витаминов, а также — средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Все полезные микроэлементы и витамины, содержащиеся в молоке, переходят в молочную сыворотку — кальций, магний, фосфор, витамины А, В, С, Е.
Сыворотка не содержит жиров, зато…

Живу в лесном посёлке, где всегда под рукой богатства природы. Даже зимой под снегом в тайге Прибайкалья можно найти лекарственные средства. Например, кустики шиповника и брусники.
В течение зимы я часто вместо чая и кофейно-шоколадных напитков пью отвар веточек шиповника. Он имеет янтарно-коричневый цвет и очень ароматный. Этот напиток не только приятен на вкус, но и полезен. Отвар лечит сердечно-сосудистую недостаточность, анемию, болезни печени, желчного пузыря, почек, мочевыводящей системы, органов…

«Если чувствуешь тяжкое недомогание иль слабость в теле — листья розмарина отвари в воде и вымойся ею… И как бы заново родишься!»

Травник Банкса, 1525 год

Невестино платье
В далёкие времена недалеко от Горгиппии (Анапы) случилась эта история. Молодой рыбак, ловивший рыбу у Змеиного острова, поймал в сети дочь морского бога.
Они полюбили друг друга и решили пожениться. В тайне от отца стала готовить принцесса свадебное платье, а все морские обитатели помогали ей,…

Ошибка богов
Эос, богиня утренней зари, каждый день выезжала через серебряные ворота и ехала впереди солнца, окрашивая небо в розовый цвет. Однажды, глядя с высоты на землю, она увидела прекрасного юношу — Титона, сына троянского царя. Они полюбили друг друга, и Эос унесла юношу в свой розовый терем на краю неба и земли. Но Титон был смертным… Эос упросила великого Зевса даровать ему вечную жизнь. Но по рассеянности, свойственной всем…

Розмарин лекарственный — очень полезное растение. Этот вечнозелёный кустарник пользовался огромной популярностью, уважением и любовью ещё при дворе династии Людовиков: королевы и фрейлины каждый день принимали розмариновые ванны, так как считалось, что это помогает коже выглядеть намного моложе.
Сегодня о розмарине известно намного больше. Например, то, что он является отличным средством при борьбе с инфекциями и бактериями, снимает спазмы в желчных и мочевыводящих путях, хорошо восстанавливает нервную систему. Я, кстати,…

Мои снадобья
Дорожек и тропинок к здоровью немало. Среди них одна из самых проторённых — травная. Нынче зачастую в ходу дорогие сборы из дальних стран, а я стараюсь помогать людям растениями, которые растут у них в огороде, на даче или ближнем лугу.
Вот, к примеру, тысячелистник. Он почитай по всей России расплодился: и на пойменных лугах, и на просеках, и в орешниках. Этого скромнягу исстари использовали при залечивании ран. Он считается…

2 чайные ложки корней девясила высокого залить 2 стаканами холодной кипячёной воды. Настоять 8 часов и процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды при нерегулярных менструациях.

В яблоках, семенах граната содержатся вещества, усиливающие активность женских половых гормонов. Если женщина часто употребляет их, то климактерический период наступает позднее.

Чтобы избавиться от перхоти и прекратить выпадение волос, натирайте кожу головы соком лимона. Достаточно проделать это несколько…

Кто-нибудь завидовал Трём Толстякам? Или Водяному, которому так «охота» летать, но «аквариум» в животе мешает? Нет желающих! Помню, в институте со мной училась Иринка — красивая, весёлая, умная и чуть-чуть полненькая. После получения стипендии мы бежали в столовку и вместо чая с чёрным хлебом наедались пирожными. И Иринка ела, только плакала потом — сладости сразу же отражались на фигуре! А после вторых родов подружка прямо «поплыла». Бросилась к разным…

Кофеин, но не один
У меня пониженное артериальное давление. Обычно я этого не чувствую. Но моя работа связана с умственным напряжением, и иногда голова так разбаливается, что не знаю, куда её засунуть. Чтобы привести себя в рабочее состояние, принимаю кофецил плюс. Он, конечно, лучше цитрамона, но всё-таки химический препарат. Может, есть какие-нибудь быстродействующие народные средства?

Татьяна Иванова, Ленинградская обл.

Таня, мне в подобных случаях помогает кофе с лимоном. Варю двойной эспрессо и…