С первых дней наступления беременности в организме женщины происходят большие перемены: гормональная перестройка, усиливается нагрузка на почки, сердце, сосуды и другие органы, несколько снижается иммунитет. В связи с этим возрастает риск развития инфекционных, грибковых и вирусных заболеваний, учащаются случаи появления запоров, изжоги, тошноты и рвоты (токсикоз), со стороны нервной системы — мигреней, бессонницы, а усиление нагрузки на почки может способствовать появлению отёков, излишнему отложению солей.
Дорогие женщины! Многие проблемы, возникающие…

Вечнозелёное дерево высотой до 18 м, с бурой, гладкой корой и густой кроной. Листья очередные, эллиптические, продолговато-ланцетные, заострённые, кожистые, сверху блестящие, со своеобразным пряным запахом. Растение двудомное, реже — однодомное. Цветки собраны в многочисленные пазушные зонтики. Плод — чёрно-синяя эллиптическая костянка. Цветёт в марте — мае. Плодоносит в октябре — ноябре.
Заготавливают листья зимой; плоды — после их созревания. Листья лавра содержат эфирное масло, в состав которого входят цинеол, пинен;…

Травы для приправы
Высокие питательные и целебные качества таких овощных культур, как редис, репа, морковь, картофель, свёкла, тыква, кабачки, патиссоны, огурцы, томаты, капуста, хорошо известны с давних пор. Их огородники в основном и выращивают на своих приусадебных участках. Между тем, не менее ценными свойствами обладают малораспространённые зелёные овощные культуры: огуречная трава, базилик, мангольд, горчица, мята перечная, майоран, кориандр, эстрагон и другие.
Содержащиеся в них ароматические и вкусовые вещества способствуют выделению желудочного…

Многолетнее травянистое растение (семейство норичниковые) высотой 15—20 см, с ползучим, опушённым, восходящим стеблем, дающим многочисленные укореняющиеся ветви.
Листья супротивные, обратнояйцевидные, с зубчатыми краями, на коротких черешках. Цветки мелкие, бледно-голубые, с лиловым оттенком, в густых пазушных кистях. Плод — двугнёздная коробочка. Цветёт в июне — июле. Плодоносит в августе — сентябре.
Встречается среди кустарников, на лугах, в лесах, по опушкам по всей Европе и в США.
Заготавливают облиствленные верхушки растения в начале цветения.…

Можно собирать и весной
Как известно, к началу весны запасы витаминов в организме истощаются, в результате чего заметно снижается его сопротивляемость различным, в частности простудным, заболеваниям. Для повышения иммунитета в этот период наряду с квашеной капустой и лимоном рекомендуется как можно чаще включать в рацион клюкву. За целебные свойства народ прозвал клюкву болотным доктором.
Клюква растёт преимущественно в тундровой зоне, на торфяных болотах и в заболоченных лесах северных и центральных районов…

Возможно, многие помнят, что в шестидесятых годах одним из самых модных растений была традесканция. Её можно было увидеть и в поликлинике, и в сберкассе, и почти на каждом подоконнике в доме. Называли её просто — сплетница за красивые переплетающиеся друг с другом ветки, которые свисали вниз и образовывали пышную ярко-зелёную шапку из листвы. Свою популярность традесканция завоевала не только за красоту, но и за неприхотливость. Она прекрасно себя чувствует…

Это лекарственное растение довольно широко распространено в природе. В южной полосе России оно иногда образует целые заросли, встречается и в Ленинградской области. Дескурайния не отличается особой красотой или ароматом, скорее, наоборот, имеет неприятный запах.
Этот зелёный лекарь применялся травниками многих поколений. Лекарственное воздействие на организм человека оказывает вся надземная часть растения, но иногда используют и корни. Обратить внимание на это целебное растение заставил нас профессор Л.В. Пастушенков — заведующий кафедрой…

Прогуляйтесь в зимний лес
С наступлением зимы забот у натуропатов не уменьшается. Пора готовить настойки, отвары, мази, порошки и другие лечебные препараты из заготовленного в летне-осенний период сырья.
Не следует забывать, что зимой тоже можно пополнить заготовки. Именно в это время «поспевает» хвоя ели, сосны и кедра, побеги и листья омелы белой, соплодия ольхи и почки сосны. Потому не будем ждать лета, даже весны, и по свежему снегу отправимся в лес…

Как-то зашла ко мне знакомая и удивилась: «Как много у тебя цветов! Зачем тебе столько?»
Не знала подруга, что мои цветочки — самые настоящие лекари! Вот например, цветущая герань.

Настой и настойка
Её настойкой и настоем лечат простудные заболевания. Для этого свежие листья заливают стаканом горячей воды и дают настояться в прохладном месте 8 часов (лучше делать это на ночь, тогда к утру лекарство будет готово). Хранить настой можно в холодильнике не…

Мы уже привыкли к простудным заболеваниям относить и грипп, и острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), и острый катар верхних дыхательных путей (ОКВДП), который обычно бывает осложнением первых двух болезней. Но их объединяет связь с охлаждением, а также вирусное происхождение.
Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) редко обходятся без осложнений, ослабляя организм, подрывая иммунитет и заставляя «просыпаться» заглохшие хронические воспаления. Нередко ОКВДП (фарингит и ларингит) опускается ниже — в трахеи…

Наша бабушка Полина дожила до 90 лет. Главный секрет её долголетия в том, что она много трудилась, отсюда и физическая закалка. Вела большое домашнее хозяйство, работала на деревообрабатывающем производстве в сушильном цеху, где изготавливали дубовый паркет. Руки у неё от «сока» древесины были тёмными, к тому же она часто ранила их. А лечила так: брала паутину (у нас её называли тянета) и наматывала или накладывала на ссадины, трещины или…

В списке самых полезных для здоровья человека продуктов — лук. Учёные и медики рекомендуют его всем, кто стремится прожить долгую жизнь. Его можно есть сырым, жареным, варёным, печёным, порезанным или натёртым, с другими овощами и т.д.
Мало кто знает, что у лука богатейший активный химический состав: витамины С, B1, B2, РР, калий, фосфор, кальций, железо, яблочная и лимонная кислоты, эфирные масла. Лук-порей активизирует защитные силы организма благодаря витамину С и…

Люди выращивают чеснок не одну тысячу лет. Если заглянуть вглубь истории, нельзя не проникнуться огромным уважением к этому растению. Ещё за 4,5 тысячи лет до нашей эры египтяне использовали его как лекарство, а носильщикам вменялось в обязанность есть как можно больше чеснока для поддержания физических сил. В Древнем Китае его широко применяли при различных заболеваниях, особенно при эпидемиях чумы и холеры.

Боец с микробами
В современной медицине он известен прежде всего…

В последнее время моё многолетнее увлечение лекарственными растениями приобрело новый «оттенок»: использую травы не только для приготовления настоев, настоек или растирок, но и в виде ароматов. Подтолкнул меня к этому каталог одной известной косметической фирмы, в котором её клиентам предлагали ароматические подушечки (саше) с разными наполнителями. И стоили же они!..
Помнится, подумала тогда: а ведь у меня столько трав, неужели не смогу самостоятельно изготовить саше? Так началось моё увлечение ароматным…

Кормилица народа
Слово «репа» у нас ассоциируется с известной русской сказкой, а также — с пословицами и поговорками: «Дешевле пареной репы», «Проще пареной репы». А зародились эти поговорки в те времена, когда репа стоила очень дёшево. Но само слово имеет скорее всего иностранное происхождение, как и сама культура. Родина репы — Южная Европа и Афганистан. Современные салатные сорта происходят из Японии.
В настоящее время репа широко распространена в странах умеренного климата,…

По народному календарю 13 сентября считается первым днём сбора клюквы. В этот день в лес обычно идут всей семьёй. Первую горсть клюквы должен собрать отец семейства. Это сулит благополучие семье. Клюква — известное в народе лечебное средство. Так что берите вёдра — и на болото!

Как я попала на передачу
В середине сентября 2007 года я написала письмо на передачу «Малахов+». Рассказала, как однажды меня спасла от смерти наша северная ягода…

В древности верили, что в ветвях чёрной бузины живут ангелы, охраняющие домашний очаг. Её высаживали рядом с домом, считая, что бузина отгоняет злых духов и защищает от колдовских чар.
Почитали её и за способность исцелять от многих недугов, продлевать жизнь. Это удивительное растение целиком, начиная от молодых листочков и заканчивая корнями,— наша аптека.
Ягоды (свежие и сушёные) содержат биологически активные вещества, которые обладают кровоочистительным действием, укрепляют иммунную систему, снимают воспаление. Сироп…

Бесполезное лакомство?
Помните такой анекдот советских времён? У иностранца спрашивают: «Когда у вас появляется первая клубника?» Ответ: «В 6 часов утра, в это время открываются магазины». Мы смеялись, но в глубине души было сомнение: неужели такое действительно возможно?..
Теперь сами убедились: возможно, все овощи, фрукты и ягоды продаются круглогодично, невзирая на сезоны. Даже мои обожаемые арбузы! Правда, в дорогих супермаркетах. А на рынках и фруктово-овощных развалах с конца июня-начала июля и…

Когда собирать?
Вести разговор о растениях общеизвестных не так интересно. Даже мало-мальски разбирающийся в травах человек может выговорить мне с раздражением: мол, и без вас известно, как можно пользоваться при желудочно-кишечных заболеваниях тем же лопухом, подорожником или ромашкой аптечной. Правда, не всегда и не все знают правила сбора растений, рецептурные тонкости. Напомню, что листья лопуха лучше всего собирать в начале лунного месяца, с раннего утра и до полудня, а копать…

Можно съесть целиком
Редис — первый овощ, созревающий на грядках неугомонных садоводов-огородников, фанатично работающих на своих пресловутых 6 сотках.
Известность в России он получил недавно, со второй половины XIX века благодаря повару-французу при дворе императора. Зато в китайской народной медицине его целебные свойства используют более трёх тысяч лет. Главная ценность редиса в том, что он самый ранний. Небольшая красновато-белая головка буквально ломится от аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.
В этом корнеплоде…

Чтобы эффективно лечиться с помощью ароматерапии, изготовьте для себя ароматическую подушку. От обычной подушки она отличается возможностью закладывать в неё различные пахучие вещества (травы или ткань, пропитанную ароматическими маслами).
Так, если положить в такую подушку высушенные листья сирени, у вас может исчезнуть головная боль, вас обойдут стороной простудные заболевания.
Цветки и стебли ромашки аптечной можно использовать как успокаивающее средство.
Высушенные головки клевера лугового хорошо применять при гипертонической болезни.
Цветки калины и боярышника способствуют…

Сок с росы небесной
Больше всего на свете персонаж Винни Пух любил мёд. Умный был медведь, хоть и с опилками в голове. Даже хранил мёд медвежонок правильно — в глиняных горшочках. Ну а второй идеальный материал для хранения — дерево. В глине и дереве мёд сохраняет все свои полезные свойства десятки лет.
Но, по правде сказать, хранить его столько времени… мало кому приходит в голову — Винни на этот счёт много…

Издавна на Руси почитали липу не только за её красоту, но и за целебные свойства. Особенно хорошо дерево зарекомендовало себя при лечении простудных заболеваний, но на этом область его применения не ограничивается.

Правила сбора
Чай с липовым цветом полезно пить круглый год. Поэтому постарайтесь заготовить это ценное лекарственное сырьё впрок. Цветёт липа в июне — июле всего 10—12 дней.
В качестве лекарственного сырья используют соцветия с прицветными листьями. В цветках содержатся…

Растёт в Сибири трава —
Высока, красива и стройна.
А в народе зовут
Плакун-трава,
Девичья краса,
Красная коса,
Плакун-трава зацветает,
Косы себе заплетает.

Плакун-трава — девичья краса. Так нарекли в народе дербенник иволистный за его способность собирать в период обильной росы или дождя на концах листьев капли и ронять их, как слёзы. По другим источникам это название растение получило согласно древнему поверью: плакун-трава открывает приступ к кладам и заставляет плакать злых духов.
Растёт плакун в Сибири по берегам…

Много лет тому назад маститый врач-гомеопат говорил кому-то в моём присутствии: «Какое мне дело, из чего готовят гомеопатические препараты, мне важно знать их лекарственные характеристики! Например, я знаю, как действует самбукус нигра, и этого мне достаточно».
А самбукус — это бузина. Я тотчас представила себе куст пышно цветущей бузины, запаха которой (не столько цветов, сколько растёртых, разорванных листьев) не то что не люблю, а просто не переношу. Я и от…

Обычно заболевший человек идёт в больницу. Но, к сожалению, не редкость, когда наша медицина бессильна перед болезнью и лучшие врачи лишь беспомощно разводят руками. Но никогда не надо отчаиваться! У Бога для людей ровно столько болезней (а их в порядке 50 тысяч), сколько и исцелений от них. В любой безвыходной ситуации есть самые великие врачеватели — это Земля и Природа. На своих спасительных 6 сотках можно в достаточном количестве…

В прошлом году весной я случайно по телевизору видела кусочек программы «Малахов+». Там было немало полезных советов для нас — людей уже немолодых, но не желающих расставаться с дачей. Действительно, копаться в земле многие любят, но возраст берёт своё: гипертония уже почти у каждого —  и с давлением книзу головой много не поработаешь; суставы, спины болят — ни на коленках, ни на корточках долго никто из нас стоять уже…

Существует достаточный перечень трав, используемых при женских болезнях. Однако если для поддержания здоровья в хорошем состоянии допустимо, и даже желательно, самостоятельное употребление трав (особенно это касается адаптогенов, которые обладают профилактическими свойствами в отношении различных болезней, в том числе и опухолевых), то при лечении даже доброкачественных опухолей необходимо обращаться к специалистам — онкологам, фитотерапевтам.

При мастопатии и фибромиоме
Из лекарственных растений при лечении мастопатии и фибромиом используются экстракт элеутерококка или золотого корня…