Я живу в большом городе, по работе много времени приходится проводить на улице, ездить в общественном транспорте. С наступлением холодов для меня начинается трудный период — я часто простужаюсь. То кашель, то насморк привязываются. Отпроситься с работы не всегда возможно, приходится болеть на ногах. А летом съездить на юг, укрепить здоровье не получается.
Примерно год назад я начала пить различные витаминные напитки для укрепления иммунитета.
Поделюсь рецептами.
* Мой самый любимый напиток…

Чудо не для всех

Эта легенда очень похожа на сказку. Жила-была на свете бедная сирота Фу-Линь, работала она на чужих хозяев с рассвета до полуночи. И хоть была она и красавицей, и умницей, и такой трудолюбивой, никто не сватался к ней из-за её бедности… Плакала Фу-Линь ночами от безысходности. А однажды ей приснился сон: с небес спустился юноша в сверкающих белых одеждах и сказал — если она станет каждый день поливать…

Женьшень уссурийский — один из известнейших природных стимуляторов, об уникальных лечебных свойствах которого сложены легенды. Многочисленные клинические исследования доказали хороший эффект применения средств на основе растения для лечения импотенции, бесплодия, а также сахарного диабета, онкологических заболеваний и различных функциональных нарушений на нервной почве. Уссурийский женьшень с виноградным соком и настой целебный из сочных плодов-костяшек женьшеня (целебные капельки женьшеня) помогут бороться с раком даже четвёртой стадии всех органов, укрепить иммунитет,…

И кровь очищает, и иммунитет укрепляет
В этой маленькой деревенской больничке была только одна детская палата — там лежали малыши разных возрастов. Под Новый год туда принесли и двух новорождённых девочек-близняшек.
В новогоднюю ночь не спала только роженица. После тяжёлой операции она неважно себя чувствовала, да ещё навалился какой-то необъяснимый страх, жуть. В 3 часа ночи она ползком добралась до детской палаты, хотя и не знала раньше, где та находится,— сердце…

Расскажите о лечебных свойствах алоэ. Можно ли его соком лечить трофическую, сильно мокнущую язву?

Г.В. Высоцкая, 350065, г. Краснодар,
ул. Гидростроителей, д. 39, кв. 1

Эликсир для долгой жизни
Алоэ относится к числу тех немногих лекарственных растений, которые круглый год находятся у нас под рукой. В народе его называют столетником и выращивают прямо на подоконнике.
В древние времена его применяли главным образом для заживления ран и лечения кожных заболеваний. Оно успешно применялось и в…

Эхинацея — «вечернее солнце»
Индейцы Северной Америки называют эхинацею «вечернее солнце». Европейцы дали ей свои романтические имена — «чудо-цветок прерий» и «американский золотой цветок». Индейцы знали о целебных свойствах эхинацеи с давних времён и при помощи этого растения повышали уровень защитных сил организма. Применяли эхинацею для лечения ран, оспы, сепсиса, рожи, рака и укусов гремучих змей. Именно благодаря способности обезвреживать змеиный яд эхинацея носит название «змеиный корень». Если вы хотите…

Это сейчас я просто обожаю дыню и ем по нескольку ломтиков каждый день, когда в сезон она появляется на рыке. Но мои «отношения» с дыней сложились не сразу.

Правило употребления
Раньше у нас на Севере она была редкой гостьей, экзотикой. В нашей семье, да и среди знакомых, её не ели. А вот моя бабушка, папина мама, дыни очень любила. Их вкус она знала ещё с военных лет, с той поры, что…

Активный летний период жизни пчелы — 30 дней. Именно в это время и происходит подготовка пчёл к зиме. Они запасают в теле необходимые вещества. Одним из таких веществ является кремний, из которого зимующие пчёлы состоят на 95 % веса и потому живут до 180 дней. Кремний — главный минерал жизни на Земле. Его недостаток в организме человека ведёт к прогрессированию болезней — чем меньше кремния в теле человека, тем…

В прошлом году весной я случайно по телевизору видела кусочек программы «Малахов+». Там было немало полезных советов для нас — людей уже немолодых, но не желающих расставаться с дачей. Действительно, копаться в земле многие любят, но возраст берёт своё: гипертония уже почти у каждого —  и с давлением книзу головой много не поработаешь; суставы, спины болят — ни на коленках, ни на корточках долго никто из нас стоять уже…

Душ может быть опасен для наших лёгких, сообщают американские учёные.
Они обнаружили, что в сантехническом оборудовании любят размножаться бактерии Mycobacterium avium, которые вызывают у человека воспаление лёгких. Стоит оговориться, что инфекция практически не угрожает здоровым людям, но может стать причиной пневмонии у людей с ослабленным иммунитетом.
Учёные рекомендуют: люди, страдающие иммунодефицитом, должны заменить пластмассовые душевые распылители на железные — в них выживает меньше бактерий.

Добрый день, моя дорогая «Живица»! Много хороших рецептов и советов рассказывают тебе люди. Вот и мне захотелось поговорить с тобой. Мой рецепт необычный, кому-то, может, и не понравится, но это — самое дешёвое, вкусное и полезно, лекарство. И всего-то нужно завести козу, и будет вся семья здорова.
Покажите мне хоть одного человека, который держал коз, пил парное молочко и умер от рака! Уверена, что такой вряд ли найдётся! Козы раком…

Многие, наверное, помнят фильм «Великолепная семёрка». Там герои совершают различные подвиги, авантюры, просто невероятные дела! Каждый герой обладает своими способностями, они выручают друг друга, и у них всё получается, им не страшен ни один враг. Они — дружная команда.
Вот так и в природе — есть растения, которые дополняют друг друга, прекрасно совмещаются, одолевают многие болезни. Эту старинную, проверенную веками тибетскую методику называют по-разному: «Алтайский эликсир жизни», «Возрождение», «Феникс».
Я называю…

Я всегда выливаю сыворотку, оставшуюся от приготовления творога, а моя бабушка её пьёт и говорит, что это полезно. Правда ли это?

Ольга П., г. Кострома

Молочная сыворотка — один из самых полезных продуктов переработки молока. Это настоящий кладезь витаминов, а также — средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Все полезные микроэлементы и витамины, содержащиеся в молоке, переходят в молочную сыворотку — кальций, магний, фосфор, витамины А, В, С, Е.
Сыворотка не содержит жиров, зато…

1 марта — Всемирный день иммунитета. И, наверное, не случайно он отмечается в первый день весны. Ведь именно в это время, когда человеку нужны силы и энергия, в организме снижается обмен веществ, истощается запас витаминов и минеральных веществ, уменьшается сопротивляемость инфекциям. Иными словами, слабеет иммунитет.
Иммунитет можно назвать телохранителем организма, благодаря которому он противостоит огромному числу вирусов. А частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний — это показатели снижения…

Живу в лесном посёлке, где всегда под рукой богатства природы. Даже зимой под снегом в тайге Прибайкалья можно найти лекарственные средства. Например, кустики шиповника и брусники.
В течение зимы я часто вместо чая и кофейно-шоколадных напитков пью отвар веточек шиповника. Он имеет янтарно-коричневый цвет и очень ароматный. Этот напиток не только приятен на вкус, но и полезен. Отвар лечит сердечно-сосудистую недостаточность, анемию, болезни печени, желчного пузыря, почек, мочевыводящей системы, органов…

Новогодний запах детства — это запах ёлки и мандаринов. В советские времена мандарины появлялись под Новый год и наполняли своим благоуханием каждый дом. Конечно, в этом году на праздничном столе тоже появятся эти радостные солнышки вместе с важными апельсинами и чуть надменными лимонами. Кроме новогоднего настроения жёлтый и оранжевый цвета этих фруктов несут в себе ощущение уюта, радость и приподнятое настроение. Эта цветовая гамма укрепляет иммунитет.

Запах детства
Цитрусовые можно не…

Можно ли спастись от гриппа и простуды? Российские учёные считают, что всего три продукта достаточно включить в зимний рацион, чтобы поддержать иммунную систему и защититься от опасных вирусных инфекций.
Первое зимнее лекарство — чеснок. В нём содержатся вещества, которые по силе воздействия на организм можно сравнить с лекарствами, дезинфицирующими раны.
Второй продукт для иммунитета — морковь. В ней много бета-каротина, стимулирующего выработку иммунной системой натуральных клеток, которые борются с инфекциями. Кроме…

Если организму не подходят медикаментозные средства, лучше лечиться средствами фитотерапии. Природные лекарства излечивали, лечат и будут излечивать от многих недугов. Вот например, пихта сибирская. Её лапник — это веточки с неколючей хвоей. А в лечении используется и кора дерева, и хвоя. Она хорошее средство при аденоме предстательной железы, простатите, при псориазе, фурункулёзе, кистах и опухолях любой локализации, туберкулёзе и бронхиальной астме.
Лапник именно сибирской пихты удивительным образом регулирует давление крови:…

Рецепты, которыми хочу поделиться с читателями, я пока нигде не встречала.
Некоторые семейные пары никак не могут завести ребёнка. А зачатие невозможно по простой причине: у мужа малое количество сперматозоидов, да и те неактивные. Для того чтобы решить эту проблему, нужно пропить отвар из травы сурепки (свежей или сухой). Это такой сорняк, который растёт на полях и в лесополосах, покрывая всё жёлтым ковром. Но сорняк сорняком, а, поди ж ты,…

Хотите жить долго и не болеть — ешьте яблоки!
В яблоках содержатся витамины С, P, E, В1, В2, каротин, в них много железа, калия, кальция, марганца, пектинов, сахаров, органических кислот. Они участвуют в работе всего организма и положительно действуют на его здоровье. А ещё регулярное употребление яблок полезно для мозга. Совсем недавно учёные нашли в этих плодах вещества, предотвращающие разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.
Яблоки помогают и в профилактике…