Страдающим повышенной нервной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей полезно употреблять в пищу больше морской капусты, фейхоа, плодов ирги. Эти продукты содержат йод, недостаток которого ослабляет нервную систему.
Помогает при нервном переутомлении и виноградный сок. Его принимают по 2 ст. л. каждые 2 часа в течение 2—3 дней.

В древнегерманских мифах примулу называли ключами Фрейи, которыми богиня весны открывает настоящее тепло после долгой зимы. Если присмотреться, стебельки с соцветиями действительно похожи на связку золотых ключиков.
Древние греки считали, что это растение, «цветок двенадцати богов», обладает силой излечивать от всех недугов. Его применяли такие известные целители, как Асклепий, Гален, Парацельс.
Животные и птицы давно знают о чудодейственной силе травки-невелички… По весне лакомятся примулой овцы, козы, летом — лоси, маралы, гуси.
Народная…

Рождественская  роза
Морозник кавказский (Helleborus Caucasicus) — уникальное лекарственное растение. За счёт полного очищения и восстановления обмена веществ с помощью корней морозника нормализируется работа организма, что приводит к избавлению от многих болезней и значительному похудению. Именно этим свойством сейчас наиболее знаменит морозник кавказский, который часто называют «трава для похудения». Традиционно морозник применялся в народном целительстве для лечения болезней, очистки организма, изгнания желчи, как противовирусное средство и т.д. Его даже называли…

И исцелит, и защитит
С самого моего детства и до сих пор в нашем доме всегда на подоконнике живёт герань. Её розовые и красные цветы всем радуют глаз — и домочадцам, и прохожим на улице, которые заглядываются на наш сад. Моя бабушка розовую герань называла домашним доктором, поскольку она удивительно целебна при многих заболеваниях. До сих пор от насморка спасаемся свежеотжатым соком из листочка герани: нюхаем пропитанную ватку. Ещё молодые…

В последнее время моё многолетнее увлечение лекарственными растениями приобрело новый «оттенок»: использую травы не только для приготовления настоев, настоек или растирок, но и в виде ароматов. Подтолкнул меня к этому каталог одной известной косметической фирмы, в котором её клиентам предлагали ароматические подушечки (саше) с разными наполнителями. И стоили же они!..
Помнится, подумала тогда: а ведь у меня столько трав, неужели не смогу самостоятельно изготовить саше? Так началось моё увлечение ароматным…

Сок с росы небесной
Больше всего на свете персонаж Винни Пух любил мёд. Умный был медведь, хоть и с опилками в голове. Даже хранил мёд медвежонок правильно — в глиняных горшочках. Ну а второй идеальный материал для хранения — дерево. В глине и дереве мёд сохраняет все свои полезные свойства десятки лет.
Но, по правде сказать, хранить его столько времени… мало кому приходит в голову — Винни на этот счёт много…

Издавна на Руси почитали липу не только за её красоту, но и за целебные свойства. Особенно хорошо дерево зарекомендовало себя при лечении простудных заболеваний, но на этом область его применения не ограничивается.

Правила сбора
Чай с липовым цветом полезно пить круглый год. Поэтому постарайтесь заготовить это ценное лекарственное сырьё впрок. Цветёт липа в июне — июле всего 10—12 дней.
В качестве лекарственного сырья используют соцветия с прицветными листьями. В цветках содержатся…

Традиции древних
В старину говорили: «Нашёл омелу — можешь выбросить все лекарства». Овеянная легендами за свои исключительные свойства, она издавна получила название «трава спасения».
Омела имеет много всевозможных народных названий: ведьмина метла (за то, что снадобья из неё «выметают» из организма сразу все болезни), громовая метла, козья трава, зимняя зелень, ветка счастья и другие.
Ветка омелы, собранная на Рождество и подвешенная к потолку, считается самым сильным оберегом от порчи и колдовства.

Растущая над…

Это заболевание коварно тем, что характеризуется лишь сниженным давлением и бледностью ладоней и стоп, но при этом человек чувствует себя совершенно больным и разбитым. Другие симптомы: раздражительность, головные боли, плохое настроение, снижение работоспособности, метеочувствительность, ощущение «нехватки воздуха» и т.д. При гипотонии нужно прежде всего соблюдать здоровый образ жизни — гулять на свежем воздухе, спать не менее 9 часов. В дополнение к основному лечению мы предлагаем следующие средства.

* Хождение босиком по…

В народной медицине водный настой, отвар и настойка из кирказона применяются при туберкулёзе лёгких, кашле, подагре, тромбофлебите, особенно в сочетании с наружным применением настойки из цветков белой акации, в виде лёгких растираний или марлевых аппликаций. Полностью пропадают синие вены и боли в ногах.
Кирказон обладает сильным успокаивающим действием, помогает при бессоннице, вегетососудистой дистонии, различных неврозах и гипертонии. Для лечения заболеваний центральной нервной системы и сосудов кирказон особенно эффективен в сочетании…

Высокоурожайное растение
Мало кто знает и тем более выращивает это удивительно красивое и полезное растение — амарант. Относится оно к семейству амарантовых, в мире их около 900 видов. В России распространён его «родственник» под названием «щирица». Своё название получил от слова «амантос», что означает «неувядающий цветок». Дело в том, что при плодах в соцветиях сохраняются сухие плёнчатые листочки околоцветника, которые и после срезки растения имеют красивый желтовато-красный цвет.
Растение однолетнее, достигает…

Многие женщины реагируют на появление одного седого волоска так нервно, что тут же пытаются его выдернуть. И даже не подозревают, что как раз этим способствуют увеличению их количества. Так что если уж избавляться от седого волоса, то просто отрежьте его ножницами.

Ещё один довод в защиту гормональной терапии выдвинули европейские учёные. Они утверждают, что приём женских гормонов у представительниц прекрасного пола от 20 до 45 лет предупреждает развитие ревматоидного артрита…