Многолетнее травянистое растение (семейство норичниковые) высотой 15—20 см, с ползучим, опушённым, восходящим стеблем, дающим многочисленные укореняющиеся ветви.
Листья супротивные, обратнояйцевидные, с зубчатыми краями, на коротких черешках. Цветки мелкие, бледно-голубые, с лиловым оттенком, в густых пазушных кистях. Плод — двугнёздная коробочка. Цветёт в июне — июле. Плодоносит в августе — сентябре.
Встречается среди кустарников, на лугах, в лесах, по опушкам по всей Европе и в США.
Заготавливают облиствленные верхушки растения в начале цветения.…

В древнегерманских мифах примулу называли ключами Фрейи, которыми богиня весны открывает настоящее тепло после долгой зимы. Если присмотреться, стебельки с соцветиями действительно похожи на связку золотых ключиков.
Древние греки считали, что это растение, «цветок двенадцати богов», обладает силой излечивать от всех недугов. Его применяли такие известные целители, как Асклепий, Гален, Парацельс.
Животные и птицы давно знают о чудодейственной силе травки-невелички… По весне лакомятся примулой овцы, козы, летом — лоси, маралы, гуси.
Народная…

«Копорские» блины
Хочу поделиться своим рецептом применения поистине русской травы иван-чай.
Наибольшей целительной силой обладает собранное сырьё, которое перед сушкой было сферментировано (подвергнуто естественному брожению в плотной массе). Напиток, приготовленный из него — чай — самый древний и самый здоровый на Руси. Называют его ещё копорским. Он содержит дубильные вещества, флавониды, слизь, пектин, витамины и даже белок, который легко усваивается в организме.
Как-то у Б.В. Болотова я прочитал, что хлеб можно печь…

Не стоит отказываться от порции-другой мороженого. Ведь это невероятно полезный для здоровья продукт!

Заряжай мозги
В нём много кальция, витаминов (А, В, С, D, Е), более 20 видов аминокислот, 30 минеральных элементов, жирные кислоты…
Диетологи советуют покупать йогуртовое мороженое — именно в таком, замороженном, виде эффективнее всего вводить в организм живые йогуртовые культуры (это обеспечивает наиболее высокую жизненную активность и концентрацию полезных бактерий).
Мороженое помогает справиться со стрессом, переутомлением, нервным напряжением. В частности,…

Где ты, малыш?
Есть такая притча. За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога: «Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?» Бог ответил: «Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит, всему тебя научит и защитит от всех бед». «А как зовут моего ангела?» «Не важно, как его зовут, у него много имён. Но ты будешь называть…

И исцелит, и защитит
С самого моего детства и до сих пор в нашем доме всегда на подоконнике живёт герань. Её розовые и красные цветы всем радуют глаз — и домочадцам, и прохожим на улице, которые заглядываются на наш сад. Моя бабушка розовую герань называла домашним доктором, поскольку она удивительно целебна при многих заболеваниях. До сих пор от насморка спасаемся свежеотжатым соком из листочка герани: нюхаем пропитанную ватку. Ещё молодые…

Последнее воскресенье сентября — Всемирный день сердца

Заподозрить врождённый дефект сердца и крупных сосудов (порок сердца) можно ещё в грудном возрасте — по шумам в сердце и синюшности кожи. Но бывают пороки, которые не вызывают этих симптомов, указать на них могут упорные бронхиты у ребёнка, повторные воспаления лёгких. Поэтому нужно своевременно обратиться к кардиологу, пока порок сердца не привёл к необратимым изменениям во внутренних органах, особенно в лёгочных кровеносных сосудах.…

Клад для гипертоников
Говорят, чем лекарство противней, тем оно эффективней. Немногие средства по этому критерию могут сравниться с калиной, чья горечь прямо пропорциональна её целебным свойствам. Этот куст — целая аптека, в которой есть средства для головы, живота и нервов, от диабета, гипертонии и холестерина, от ломкости волос и твёрдости мозолей. Известно более 300 прописей лекарств с участием калины, которые можно приготовить на обычной кухне без помощи высоких технологий и…

В последнее время моё многолетнее увлечение лекарственными растениями приобрело новый «оттенок»: использую травы не только для приготовления настоев, настоек или растирок, но и в виде ароматов. Подтолкнул меня к этому каталог одной известной косметической фирмы, в котором её клиентам предлагали ароматические подушечки (саше) с разными наполнителями. И стоили же они!..
Помнится, подумала тогда: а ведь у меня столько трав, неужели не смогу самостоятельно изготовить саше? Так началось моё увлечение ароматным…

В тибетской медицине аконит именуют «царём лекарств» или «Великим лекарством». А препараты из него издавна считаются мощным средством для лечения раковых опухолей: рака крови, груди, желудка, кишечника, лёгких, мозга и т.д., а также миом и фибромиом матки, фиброзно-кистозной мастопатии, невралгии, мигрени, зубной боли, ревматизма, простудных заболеваниях, ушной боли и многих других болезней.
Все виды этого многолетнего растения содержат ядовитые алкалоиды. Если рукой, касавшейся аконита, потереть глаз, то можно ослепнуть, а…

Выздоровление
Наступила жатва — самая тяжкая пора для женщины: вставать чуть свет, сделать всё по дому да потом ещё целый день под палящим солнцем ставить и ставить суслоны ржи не разгибаясь. Собралась Тётка Марья утром в поле, и вдруг, как ножом, ударило в поясницу да левую ногу. Не только в поле, а еле до кровати добралась. «Иди,— говорит мужу,— до бабки Евдохи, деревенской знахарки». Пошёл Василь: «Помоги, а я уж…

Продай пальто, купи буквицу» — так говорили в древние времена об этом лекарственном растении, к сожалению, незаслуженно забытом в настоящее время.
Медицинское применение буквицы известно с глубокой древности. У древних римских врачей она имела первостепенное лекарственное значение: Антоний Муза ею вылечил императора Августа, за что получил большую награду и, кроме того, ему ещё при жизни была поставлена мраморная статуя. Диоскорид и Гален считали буквицу могущественным лекарственным растением от всех болезней.
Многочисленные…

Ежегодный рост числа онкологических больных во всём мире вынуждает искать всё новые и новые пути исцеления. Среди растительного царства наиболее пышно предстаёт болиголов пятнистый.

Злодей с добрыми глазами
По моим наблюдениям, болиголов спас жизни тысячам людей, страдающих этим коварным недугом. Кроме того, он помогает жить достойно и «уходящим» больным, снимая нечеловеческие боли при запущенной болезни. Его часто называют «злодей с добрыми глазами». Он оказывает спазмолитическое, болеутоляющее, успокаивающее, ранозаживляющее, противосудорожное, гипотензивное,…

«Мы тебя не боимся!»
Жил-был великий и непобедимый завоеватель по имени Стресс. Без боя брал он города, посёлки. Никто не смел ему сопротивляться, одним своим именем он ставил противника на колени.
И вот однажды его великая Чёрная армия подступила к небольшому городку.
И что же видит завоеватель? Никто не вышел армии навстречу с подношениями, дарами, униженно моля о пощаде. А может, все попрятались от страха? Да нет… Вон на полянке играют дети,…

Предлагаю читателям свой проверенный рецепт лечения мигрени. Возьмите 600 г апельсинов, тщательно их промойте горячей водой, очистите от семечек и пропустите прямо с цедрой через мясорубку. К массе добавьте 2 ст. л. измельчённого корня хрена, 0,4 кг сахарного песка, 0,75 л сухого белого вина. Все ингредиенты тщательно смешайте и прогрейте на водяной бане в течение часа. Охладите, процедите и принимайте по четверти стакана 3 раза в день через час…

Проанализировав истории болезней 320 больных, врачи Московской медицинской академии пришли к выводу, что приступы жестокой мигрени (односторонняя головная боль) у женщин, как правило, провоцирует стресс, а у мужчин — физическая нагрузка.
Причём приступы мигрени у женщин обычно длятся около суток.
А у мужчин — несколько часов.

Лесная красавица
Однажды в лунную ночь на лесной полянке прекрасная принцесса эльфов увидела юношу, сидящего у костра, и полюбила его в тот же миг. Он стал часто приходить в лес, а она — прилетала и среди красивых цветов пела ему свои нежные песенки.
Но прознали про это старейшины эльфов и сильно разгневались, пригрозили превратить её в противную зелёную муху…
Тогда принцесса и юноша решили убежать. Долго гнались за ними лесные духи, выбились…

Вы замечали на стенках чайных чашек трудно отмываемую коричневую плёнку? Когда вы пьёте чай, заваренный несколько часов назад, такая же плёнка покрывает клетки печени, затрудняя её работу. К этому времени в заварке образуются вредные для организма вещества — танины. Поэтому пить нужно чай, заваренный не больше 3 часов назад.

При головных болях пейте два раза в день воду, в которой варилась белокочанная капуста. Блюда из капусты должны быть ежедневно на…

В скандинавском эпосе «Эдда» рассказывается о том, как уснула Брунгильда, как только ей под голову положили сон-траву.
А в нашей сказке о спящей царевнекрасавица уснула после того, как отведала яблочка (в нём-то и был сок сон-травы).
С помощью сон-травы на Руси гадали: перед сном задавали себе вопрос, на который хотели получить ответ, клали цветок под подушку. Что приснится — то и есть ответ на вопрос.
Сон-трава — он же прострел, сон-зелье —…

Ошибка богов
Эос, богиня утренней зари, каждый день выезжала через серебряные ворота и ехала впереди солнца, окрашивая небо в розовый цвет. Однажды, глядя с высоты на землю, она увидела прекрасного юношу — Титона, сына троянского царя. Они полюбили друг друга, и Эос унесла юношу в свой розовый терем на краю неба и земли. Но Титон был смертным… Эос упросила великого Зевса даровать ему вечную жизнь. Но по рассеянности, свойственной всем…

На Руси капусту называли кормилицей. Ещё бы: за долгую зиму без неё — никуда. В деревнях она хранилась в подполе до весны. После картофеля свежая и квашеная капуста — самый популярный овощ.
В старину в сезон уборки капусты начинались в деревнях и девичьи гуляния, которые так и назывались — капустники. Капустницы ходили по домам и поздравляли хозяев с капустой — то есть с урожаем.
А когда капусту убирали, пели «капустные» песни.
Трудно…

8 октября — Всемирный день зрения.

Давление изнутри
Недаром говорят, что глаза — зеркало души. И нет большего страха, чем потерять зрение.
Глаукома — хроническое заболевание, для которого характерны постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления (ВГД). В норме ежеминутно внутрь каждого глаза поступает около 2 мл влаги и столько же должно оттекать по специальной «дренажной системе». Когда «приход» соответствует «расходу», поддерживается нормальное ВГД (9—26 мм ртутного столба), но если отток нарушается, накопившаяся…

В арсенале широко известного украинского целителя Владимира Ефимовича Константинова около 30 системных методик лечения язвы желудка, фибромиомы матки, лимфаденита и других заболеваний. А кроме того — свыше полусотни тибетских рецептов. С некоторыми из них знакомит журнал «Физкультура и спорт». Наверняка эта публикация заинтересует и наших читателей.

Профилактика пародонтоза (чтобы зубы были крепкие и красивые). Взять по 50 г измельчённой коры дуба, листьев шалфея и грецкого ореха, столько же сухих плодов…

Если хочешь сохранить молодость, обязательно ешь мёд.

Авиценна

Сладкий праздник
Августовский воздух пахнет мёдом. Целебное лакомство переливается в банках, стоящих на праздничных скатертях… Гречишный, липовый, полевой, вересковый, клеверный, луговой…
Август богат на праздники. И первый из них — Медовый Спас, который исстари отмечают 14 августа (1-го по старому стилю).
Другое название — Спас на воде в память о Крещении Руси 1 августа 988 года. В этот день совершали крестный ход на водоёмы для освящения…

Атаки сильной боли, захватывающие половину головы, известны как мигрень.
Начинается приступ по-разному. Ему предшествует изменение настроения, чувство тревоги, сонливость. Перед глазами появляются огненные шары, сверкающие молнии, светящиеся точки, зигзаги или паутинки. Возможно искажение видимости предметов. Зрительные иллюзии служат предвестником подступающего приступа. Иногда боль обрушивается внезапно, без каких-либо предупреждений, раскалённой иглой впиваясь в глаз или в висок.

Лучше — профилактика
Во время приступа мало что может помочь, кроме безграничного терпения и выдержки. Иногда…

Кофеин, но не один
У меня пониженное артериальное давление. Обычно я этого не чувствую. Но моя работа связана с умственным напряжением, и иногда голова так разбаливается, что не знаю, куда её засунуть. Чтобы привести себя в рабочее состояние, принимаю кофецил плюс. Он, конечно, лучше цитрамона, но всё-таки химический препарат. Может, есть какие-нибудь быстродействующие народные средства?

Татьяна Иванова, Ленинградская обл.

Таня, мне в подобных случаях помогает кофе с лимоном. Варю двойной эспрессо и…

— Учёные установили: любители сыра реже посещают стоматолога. Всего 5 г сыра, съеденного после еды, восстанавливают кислотность во рту. Причём чем сильнее пахнет сыр, тем лучше. Учёные объясняют, что сыр, обладая щелочной реакцией, эффективно восстанавливает кислотно-щелочной баланс во рту.

— Японские учёные пришли к выводу, что употребление шампиньонов хотя бы два раза в неделю способствует укреплению памяти и улучшению работы мозга. А ещё постоянное присутствие этих грибов в рационе может…