Сенсационное открытие сделали британские исследователи: в шоколаде содержатся компоненты, которые более эффективны от кашля, чем традиционные лекарства.
Одной группе добровольцев давали обычное лекарство от кашля, другой — теобромин — компонент, входящий в состав какао, а третьей — плацебо. Наилучшие результаты лечения показала группа, которая принимала теобромин. Учёные считают, что это вещество положительно воздействует на блуждающий нерв, который соединяет дыхательные пути и мозг.
Навязчивый кашель отравляет жизнь больным, страдающим лёгочными заболеваниями. Шоколад…

Выздоровление
Наступила жатва — самая тяжкая пора для женщины: вставать чуть свет, сделать всё по дому да потом ещё целый день под палящим солнцем ставить и ставить суслоны ржи не разгибаясь. Собралась Тётка Марья утром в поле, и вдруг, как ножом, ударило в поясницу да левую ногу. Не только в поле, а еле до кровати добралась. «Иди,— говорит мужу,— до бабки Евдохи, деревенской знахарки». Пошёл Василь: «Помоги, а я уж…

Можно смело утверждать, что травяные чаи-взвары по вкусу, цвету и аромату не уступают традиционным чаям лучших сортов.
Главное в лесных чаях — не вкус и не аромат, а масса биологически активных веществ: витаминов, ферментов, микроэлементов, фитонцидов, органических кислот, пектинов и других веществ. Многие чаи при регулярном употреблении не только предохраняют от многих болезней, но и лечат их.

Надо знать, что принимать
Следует знать, какая часть растения пригодна для взвара. Цветки — у…

Моему сыну месяц, растёт и развивается он хорошо. Но у нас есть проблема: у него почти каждый день бывают приступы икоты. Как нам с ними справиться и не вредно ли это для ребёнка?

Татьяна Васильева

Икота — совершенно естественное явление. Для того чтобы она возникала не так часто, старайтесь регулярно держать малыша столбиком после еды и в течение 15 минут не нужно тормошить ребёнка. Если есть необходимость помыть и переодеть малыша,…

Моя бабушка считала овёс одним из самых лучших лечебных средств. Отвар овса она рекомендовала всем для лечения печени, желудка, кишечника. А ещё (правда, молочным отваром) лечила кашель. Особенно хорошо это средство помогало, по её мнению, при сухом кашле.
Бабуля стакан овса заливала литром молока. Для этой цели у неё была специальная кастрюля с плотно прилегающей крышкой. Сверху на крышку она клала камень (для груза или «гнёта», как у нас говорят),…

В прошлом году весной я случайно по телевизору видела кусочек программы «Малахов+». Там было немало полезных советов для нас — людей уже немолодых, но не желающих расставаться с дачей. Действительно, копаться в земле многие любят, но возраст берёт своё: гипертония уже почти у каждого —  и с давлением книзу головой много не поработаешь; суставы, спины болят — ни на коленках, ни на корточках долго никто из нас стоять уже…

Часто больные, особенно пожилые люди, прикованные к постели, перепробовав множество современных лекарственных препаратов от кашля, приходят в отчаяние, не найдя подходящего средства лечения. Вот и я, один из таких прикованных, долго мучился, но всё-таки нашёл простой, доступный для всех, недорогой способ избавления от кашля. Для этого я беру в рот половинку зубчика чеснока, тщательно её разжёвываю и делаю полный выдох. Затем большим и указательным пальцами зажимаю нос и медленно…

В народной медицине водный настой, отвар и настойка из кирказона применяются при туберкулёзе лёгких, кашле, подагре, тромбофлебите, особенно в сочетании с наружным применением настойки из цветков белой акации, в виде лёгких растираний или марлевых аппликаций. Полностью пропадают синие вены и боли в ногах.
Кирказон обладает сильным успокаивающим действием, помогает при бессоннице, вегетососудистой дистонии, различных неврозах и гипертонии. Для лечения заболеваний центральной нервной системы и сосудов кирказон особенно эффективен в сочетании…

Как-то после обсуждения творчества юных дарований пригласил нас к себе в гости один из руководителей литстудии «Поморье» — известный ненецкий писатель Василий Ледков.

Для ненца мох совсем неплох
Разогретые жаркими спорами о назначении поэта на этой грешной земле, решили прогуляться пешочком по заснеженным улицам Архангельска.
По дороге посетовал Василий Николаевич, что задерживается в Москве переводчик очередной его книги.
— Приболел, небось,— заключил он.— Но всё равно надо было приехать. В Нарьян-Мар бы его…

Хочу поделиться своими рецептами.
1. Коктейль от скачков давления. Взять по 0,25 мл корвалола и настойки боярышника. Смешать, оставить на 30 минут и принимать по 25 капель, разведённых в кипячёной воде, утром и днём до еды. Вечером перед сном 30—35 капель.
2. Гепатит А (желтуха) можно излечить за 3—4 дня. Выдавить сок лимона и развести в нём 1,5 ч. л. питьевой соли. Напиток выпить за 3—4 приёма в течение дня. Курс…

В народной медицине синюхой (греческой валерианой, столистником) издавна лечились, когда надо было облегчить кашель при бронхопневмонии, коклюше, туберкулёзе лёгких. Трава помогала перевести его из сухого болезненного во влажный и мягкий и удалить мокроту. Делали из синюхи и снадобья для очищения кожи.
Сейчас седативные свойства синюхи, в 8—10 раз превосходящие валериану, используются при различных нервных заболеваниях, неврозе, истерии, эпилепсии, для снижения рефлекторной возбудимости при психических расстройствах, бессоннице. Также известно, что синюха…

Клевер красный, белый, люпиновый… Они украшают наши луга разноцветным ковром.
Белый (как и люпиновый) для лечения используется мало. Его применяют при простудных заболеваниях, женских болезнях, а также как общеукрепляющее и ранозаживляющее средство.
Иное дело — красный. В народной медицине он в большом почёте, помогает от многих болезней. Растёт на лугах, полях, травянистых склонах, лесных опушках, возле дорог в лесной и лесостепной зонах. У нас в Сибири он зацветает в июле —…

Хочу предложить читателям несколько простых проверенных рецептов для профилактики и лечения простудных заболеваний.

— Витаминный хвойный напиток для профилактики простудных заболеваний. 4 стакана свежей хвои измельчите, залейте пол-литром холодной кипячёной воды и подкислите лимонной кислотой. Настаивайте 2—3 часа, процедите. Пейте по стакану в день. Можно добавить мёд или сахар по вкусу.

— Сосновая жевательная резинка. Сосновую смолу (живицу) и мёд в равных частях нагрейте в стеклянной посуде на водяной бане, постоянно…

Однажды на рынке мы с сестрой приметили старенького дедушку, торгующего мёдом. Не остановить на нём взгляд было просто невозможно: уж очень колоритный — соломенная шляпа, усища и седая ухоженная борода. «И старость видная бывает», — подумала я. Подошли, попробовали медку. Ароматище! Не удержалась и от комплемента деду: «Как Вы хорошо смотритесь!» Тот парировал: «Да и вы, девоньки, тоже ничего. Пригласил бы на свидание, да мамка не пустит». Посмеялись мы,…

Кашель бывает разный
Кашель как симптом является самым частым признаком сбоя в работе органов дыхания. Зная его разновидности, можно предположить о наличии того или иного заболевания. Так, сухой кашель сигнализирует о раздражении бронхов и начале болезни верхних дыхательный путей, воспалительного процесса в бронхах и лёгких. Периодический влажный с отделением мокроты и гноя является признаком бронхита, воспаления лёгких, туберкулёза. Лающий кашель говорит о поражении гортани и истерии. Сиплый и беззвучный —…

Каждая хозяйка имеет в своём распоряжении целый арсенал всевозможных специй и приправ. Мы моментально чувствуем, когда пища недосолена или переперчёна, когда в ней не хватает какой-то «изюминки». Благодаря щепотке-другой ароматной приправы наши салаты, супы и даже обыкновенная картошка способны превратиться в кулинарные изыски. И уж никакой пирог или печенье не обходится без замечательно пахнущей ванили или корицы!
Мы пользуемся специями в нашей повседневной жизни, абсолютно не задумываясь над тем, что…

Сегодня в аптеках есть всё, что душа пожелает. Но закупить там всё, что теоретически может вам понадобиться когда-нибудь в жизни, просто невозможно. Да и стоит ли думать о том, какая ещё неприятность может с вами случиться. Так и накликать на себя беду недолго.
Много средств первой помощи можно найти в кухонном шкафчике. Например, сода. Она всегда под рукой. Добавил пол чайной ложечки в тесто — и выпечка приобретёт пышность и…

Иногда даже лёгкая простуда может дать тяжёлые осложнения. Но и принимать сразу сильные лекарственные средства, например антибиотики, тоже нежелательно — организм должен сам бороться и не сдаваться.
Предлагаю воспользоваться моими советами, они простые, но действенные.

1. На ранней стадии заболевания, когда оно проявляется сильным насморком, достаточно попарить ноги в горячей воде, затем быстро облить их холодной — и сразу в постель.
2. Полезно при простуде ежедневно есть фрукты, пить напитки из них…

Все знают, что такое простуда. Но у каждого она протекает по-разному. Главное — при первых же признаках недомогания помочь организму не ослабнуть. Предлагаю эффективные и проверенные на себе рецепты народной медицины.

При бронхите в эмалированную кастрюлю влить стакан молока, добавить ст. л. шалфея, прикрыть и довести до кипения. Затем остудить, процедить и снова вскипятить. Выпить маленькими глотками всю порцию в горячем виде перед сном.

При болезнях горла и кашле. Большую луковицу…

Всем знаком аромат свежей хвои. Хочется вдохнуть его как можно глубже, потому что именно так пахнет здоровье. Если и есть в природе волшебное средство от всех болезней, так это не китайский женьшень, а наши три колючие сестрички: ель, сосна и пихта. В каждой из них содержится столько полезных и лекарственных веществ, что все вместе они заменят целую аптеку.

Избавит от хвори
Хвоя ели богата эфирными маслами, аскорбиновой кислотой, дубильными веществами, минеральными…

В зимнее время компот из высушенных плодов груши применяют при простудных и острых бронхолёгочных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой и кашлем: при остром респираторном заболевании, острой респираторной вирусной инфекции, гриппе, остром трахеобронхите. После приёма нескольких чашек компота или сока уменьшается интоксикация, понижается температура тела, улучшается общее состояние.

При гриппе на человека сваливается масса проблем — мало того что температура, так ещё и насморк, кашель. Особенно трудно «пробить» заложенный нос. Сложно, но можно.
— Приготовьте сок из лука и чеснока, разведите его водой (капля сока на 20 капель воды), добавьте на кончике ножа мёд и размешайте. Закапывайте по 1—2 капли в каждую ноздрю 2—3 раза в день.
— Истолките в ступке зубчик чеснока и немного репчатого лука, выложите кашицу…

Как только у нас начинается кашель, мы стараемся от него поскорее избавиться. Идём в аптеку, покупаем микстуру, которую подбираем так: знакомый вылечился, по цене подходит, в рекламе говорят, что эффективно помогает…
А задумываемся ли мы о том, что же такое кашель и для чего он нужен? Да-да, именно нужен, ведь природа ничего не придумывает просто так.

А зачем он нужен?
Что же происходит, когда мы кашляем? В дыхательных путях и грудной клетке…

Количество сорняков и скорость, с которой они стремятся заполнить весь дачный участок, просто поражает. А когда на своих 6 сотках появляешься только в выходные дни, ковёр из свеженьких сорнячных трав уже надёжно укрыл недавно обработанные грядки. Всё это удручает. И два дня продолжается великая битва за чистоту посадок, а через неделю… можно начинать всё сначала. Иногда мне кажется, что лучше выращивать сорняки, тем более что большинство из них, по…

Многие не считают простуду серьёзным заболеванием и относятся к ней легкомысленно, считая, что всё пройдёт само.
Но это не так. Даже обычный насморк может дать опасное осложнение. Всё зависит от силы или слабости организма.
Я при первых же признаках простуды принимаю экстренные меры. Смазываю бальзамом «Звёздочка» крылья носа, область гланд на шее, виски и выпиваю растворённую в тёплой воде таблетку эффералгана. Затем разжёвываю зубчик чеснока с чайной ложкой мёда, обвязываю горло…

Об очистках и ростках
Немногие хозяйки, занятые чисткой картофеля, ломают голову над тем, куда определить срезанную кожуру. Ясное дело: в мусор, в крайнем случае — на корм скоту. Эх, если б знали домашние кулинары (я уж не говорю о кулинарах профессиональных), какой ценностью они пренебрегают!..
Кожура содержит многие минеральные вещества и витамины, причём их в ней больше, чем в клубне. Есть в кожуре и другие полезные вещества: лимонная, яблочная и щавелевая…

При ячмене протирайте его 2—3 раза в день влагой, собранной с чистого запотевшего окна.

Аромат роз и миндаля хорошо усмиряет боль. А вот запах уксуса, напротив, усиливает её.

Зубную боль можно быстро снять при помощи шалфея. Залейте ст. л. сухой травы стаканом кипятка, подержите 10 минут на медленном огне, немного остудите и полощите зуб каждые 15 минут.

Сильное кровотечение из носа можно остановить необычным способом. Больному на голову и на верхнюю часть…

На Руси капусту называли кормилицей. Ещё бы: за долгую зиму без неё — никуда. В деревнях она хранилась в подполе до весны. После картофеля свежая и квашеная капуста — самый популярный овощ.
В старину в сезон уборки капусты начинались в деревнях и девичьи гуляния, которые так и назывались — капустники. Капустницы ходили по домам и поздравляли хозяев с капустой — то есть с урожаем.
А когда капусту убирали, пели «капустные» песни.
Трудно…

При простуде и гриппе
В войну мой дед на оборонном заводе работал. И директор, чтобы не срывать производство из-за гриппа, в начале эпидемий приказывал всем работникам перед началом смены выдавать по дольке чеснока и по 40 г разведённого спирта. То же самое перед обедом и после смены. Так вот, гриппозных больных на заводе почти не было. А если кого и прихватывало, то легонько и без осложнений. Про науку деда мы…

1 октября — День Арины Шиповницы. Шиповник собирают, сушат на зиму.

Ценность семян-косточек
Тот, кто имел дело с приготовлением настоя или отвара из дроблёных плодов шиповника, знает, что его обязательно надо процедить. Объясняется это тем, что в жидкости не должно быть волосков, которыми снабжены семена. Если волоски попадут к нам внутрь, то могут оказать повреждающее действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта.
Итак, настой (отвар) процежен и выпит. А что с семенами? Их…

Простудившись или подхватив вирус, человек испытывает недомогание и начинает жаловаться на боль в голове, спине, суставах. Многим знакомы ломота в теле, изнуряющий кашель, который доводит до слёз, и прочие общие неудобства, заставляющие лечь в постель. Чтобы свести к минимуму все эти неприятности, к ним можно подготовиться заранее. В народной медицине существует множество средств для укрепления ослабленного организма. Хочу поделиться теми, которые проверила на себе.
Вынуть перегородки из 10—12 грецких орехов,…

Для снятия болей
Недавно мне подарили индийский лук в цветочном горшке. Знаю, что он лечебный, но нигде не могу о нём ничего найти. Расскажите, пожалуйста, какие снадобья можно готовить из индийского лука и при каких болезнях они помогают?

А.Н. Хижнякова, Московская обл.

Индийский лук очень популярен среди приверженцев народной медицины. Однако в нашей стране это растение появилось сравнительно недавно, поэтому информацию о нём действительно сложно отыскать в научных справочниках. По отрывочным сведениям…

Хотите жить долго и не болеть — ешьте яблоки!
В яблоках содержатся витамины С, P, E, В1, В2, каротин, в них много железа, калия, кальция, марганца, пектинов, сахаров, органических кислот. Они участвуют в работе всего организма и положительно действуют на его здоровье. А ещё регулярное употребление яблок полезно для мозга. Совсем недавно учёные нашли в этих плодах вещества, предотвращающие разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.
Яблоки помогают и в профилактике…

Сейчас на полках аптек мы видим великое множество лекарств, новых и знакомых, давно проверенных. Разобраться в этом многообразии нам поможет врач-педиатр к. м. н. Евгений Комаровский (www.komarovskiy.net). Напоминаем нашим читателям: рекомендации по лечению конкретного ребёнка можно получить только при осмотре его специалистами в поликлинике.

Аспирин и парацетамол
Скажите, пожалуйста, есть ли разница между аспирином и парацетамолом? Почему детям рекомендуют парацетамол, а аспирин нет. Моя свекровь — терапевт. Она настаивает на том,…

Карп Абрамович Трескунов, академик ЕАЕН и РАЕН, кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт — наш постоянный автор. На его статьи всегда приходит много откликов. Сегодня мы публикуем его рассказ о лекарственных растениях.

Ромашка
Красивый сочно-белый цветок, на котором удобно гадать. До 1972 года я, как и большинство людей, глубоко заблуждался, думая, что именно этот красивый цветок и есть ромашка лекарственная (аптечная) — Matricaria chamomilla.
Когда стал изучать литературу, то сразу понял, что цветок нашего…

При сильном кашле, бронхитах и воспалениях дыхательных путей назначают горчичники. Только мало кому нравятся эти жгучие квадратики! Однако им есть альтернатива. Соберите листья хрена, разрежьте на прямоугольники и засушите между страницами книги. Когда понадобится, опустите их в тёплую воду, приложите к груди и обязательно укутайте больного тёплым шерстяным шарфом. Такие «горчичники» не жгут, не вызывают раздражения, а лишь согревают, что особенно важно, если вы лечите от простуды ребёнка.

С.В. Сазонова,…

Как-то в «Спортивной жизни России» я прочитала, что высушенные фрукты не менее полезны свежих и что многие народы связывают с ними свою жизнь: узбеки — с изюмом, долгожители хунзы с севера Индии — с абрикосами, жители Сахары — с финиками. Материал был познавательным и убедительным, и я поняла, что сухофрукты действительно нужны нашему организму. Даже из-за того, что они натуральные концентраты. При высушивании абрикосов, слив, винограда, инжира уходит вода…

Гриб-паразит, что растёт на берёзе,— с древности наше первое лекарство. Чагу можно собирать круглый год, от дерева она отделяется тяжело, надо отсекать топором. Сушить чагу можно в обычной духовке при температуре не более 60 градусов.
В нашей семейной тетрадке есть много рецептов с использованием чаги.
От кашля. 4—5 зубчиков чеснока измельчить в чеснокодавилке, репчатую луковицу мелко нарезать, всё смешать. Если есть, натереть репу, взять 2 ст. л. и добавить к луку…

Душица обыкновенная — многолетнее травянистое растение с ветвистыми корневищами, относится к семейству губоцветных. Русские названия: душица, ладанка, бабина, мацердушка, душлянка, лебёдка, матринка, маринка, пчелолюб. Душица — высокое декоративное растение. Стебли 30—90 см высоты, прямые, четырёхгранные. Листья продолговатые, супротивные, черешковые. Цветки пурпуровые, сидящие в пазухах прицветниках, собраны небольшими щитками, образующими на верхушки стебля раскидистую щитковидную метёлку. Плод — трёхгранный орешек 0,5 мм длины. Цветёт в июле — сентябре. В России…