Соблюдение режима питания играет большую роль в профилактике и лечении глаукомы. Рекомендуется диета с вегетарианской направленностью. Мясо и рыбу разрешается употреблять преимущественно варёными и в умеренном количестве.
Наваристые мясные и рыбные бульоны, острую, пряную пищу, соленья, копчёности лучше ограничить или даже исключить из рациона. Крепкий кофе, крепкий чай, алкогольные напитки противопоказаны. Несколько ограничивается поваренная соль. Употребление жидкости не должно быть избыточным. Есть рекомендуется понемногу, 4—5  раз в день.
Большое значение при…

Лечение
На протяжении многих веков очанка из семейства норичниковых считается лучшей глазной травой. Целители разных стран рекомендуют её с древности. И не только при патологиях органов зрения, но и при сердечно-сосудистых заболеваниях (стенокардия, инфаркт, инсульт), при воспалении слёзных желёз, диабете, переутомлении. Как я уже упоминала, необходимо принимать её внутрь, закапывать глаза на ночь. Рецепт же несложный.
Ч. л. цветущей очанки залейте 200 мл воды и доведите до кипения. Настаивайте 2—3 часа.…

«Мы тебя не боимся!»
Жил-был великий и непобедимый завоеватель по имени Стресс. Без боя брал он города, посёлки. Никто не смел ему сопротивляться, одним своим именем он ставил противника на колени.
И вот однажды его великая Чёрная армия подступила к небольшому городку.
И что же видит завоеватель? Никто не вышел армии навстречу с подношениями, дарами, униженно моля о пощаде. А может, все попрятались от страха? Да нет… Вон на полянке играют дети,…

Сильнее непогоды
Почему у этого растения два названия?
Жила в одном хуторочке красавица Леся, очень она любила свой сад, где у неё росли прекрасные цветы. Посватался к ней старый да злой толстый барин, но Леся отказала ему. Тогда пошёл барин к колдунье-ведьме, заплатил денег и велел сделать так, чтобы дожди и ветры разорили сад, но на него никто бы не подумал. Закрутились чёрные тучи над хутором, разразились грозы и ливни, ураганные…

Обыкновенной золе можно найти полезное применение.

Берёзовой золой с добавлением воды моют голову, а щелочной водой (настоянной на золе) ополаскивают волосы после мытья, чтобы они стали мягкими. Заодно это улучшает кровообращение в коже головы и зрение.
В щелочной воде греют ноги, чтобы на них хорошо заживали трещины.
Экзему и псориаз эффективно лечат золой осины, смешанной с вазелином (1:4 или пополам).
Зола дуба снижает артериальное и внутричерепное давление. Её принимают также для профилактики и…

Моя бабушка в 95 лет могла без очков вдеть нитку в иголку, читала тоже без очков. А мама в 55 лет уже страдала макулодистрофией, глаукомой, катарактой, но никаких операций не делала, лечилась своими методами — и прожила до 87 лет.
Помню, бабушка почему-то часто нюхала табак. Мы его тоже пробовали нюхать — чихали до слёз. А моя мама всегда жевала жвачку. Она её варила из сосновой коры. Делала глазные капли…

В лес за здоровьем
Сейчас, когда аптечные препараты так подорожали, да и помогают далеко не всегда, народ всё чаще идёт за здоровьем в лес. Я сам каждый год на зиму заготавливаю два ведра сосновых почек, два ведра шишек и килограмм живицы (смолы, серы) пихты. Всю зиму пью отвары, делаю ванны. Живицей лечу глаза.
Сосновый воздух полезен при туберкулёзе и заболеваниях сердца. Недаром санатории стараются строить в сосновом бору или там, где…

Ряска малая растёт в стоячих водоёмах. Это многолетнее растение имеет очень упрощённое строение. Оно не расчленяется на стебель и листья, а представляет собой маленькое зелёное, листовидное тельце. Так называемый «листец» — верхняя часть растения, плавает на поверхности воды и похоже на маленькие пуговки тёмно-зелёного цвета. В ряске содержится протеин, йод, бром. Применяют её в качестве жаропонижающего средства.
Также ряской можно лечить аллергию, витилиго, заболевания щитовидной железы, подагру, ревматизм, улучшить зрение…

В скандинавском эпосе «Эдда» рассказывается о том, как уснула Брунгильда, как только ей под голову положили сон-траву.
А в нашей сказке о спящей царевнекрасавица уснула после того, как отведала яблочка (в нём-то и был сок сон-травы).
С помощью сон-травы на Руси гадали: перед сном задавали себе вопрос, на который хотели получить ответ, клали цветок под подушку. Что приснится — то и есть ответ на вопрос.
Сон-трава — он же прострел, сон-зелье —…

8 октября — Всемирный день зрения.

Давление изнутри
Недаром говорят, что глаза — зеркало души. И нет большего страха, чем потерять зрение.
Глаукома — хроническое заболевание, для которого характерны постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления (ВГД). В норме ежеминутно внутрь каждого глаза поступает около 2 мл влаги и столько же должно оттекать по специальной «дренажной системе». Когда «приход» соответствует «расходу», поддерживается нормальное ВГД (9—26 мм ртутного столба), но если отток нарушается, накопившаяся…

Пойте, чтобы быть здоровыми
Вокал невозможен без правильной постановки дыхания. А правильное дыхание приводит к резкому повышению всех резервных возможностей человека. Достаточно нескольких занятий вокалом, и лучше начинают работать дыхательная, сердечно-сосудистая системы. Кроме того, такие занятия снимают стрессы, повышается активность мозга.
Лечебно-профилактический метод, названный вокалотерапией, состоит прежде всего в правильном певческом дыхании. Это своеобразный мягкий, эластичный массаж внутренних органов.
Метод воздействия звуковых вибраций, которые гармонируют с внутренними процессами в организме человека, с…

Долгожданная находка
Хочу рассказать читателям о замечательной травке-малышке, которая творит воистину большие чудеса, избавляя людей (и животных) от глазных проблем. И не только. Правда, далеко не в каждом травяном справочнике есть о ней информация, хотя растение используется для лечения различных недугов с древних времён. Впервые о ней упоминается в «Саде Здоровья» (Майнц, 1485), а подробно об очанке, так она называется,рассказал в «Пересмотренном аптечном справочнике» (1573)
Г. Риффиус. Известный многим читателям Себастьян…

Прочитала в «Живице» № 9 (362) за 2009 год об очанке, которая помогает при глазных болезнях. Но как готовится средство из этой травы, в газете ничего не написано. Напечатайте, пожалуйста, рецепт.

К.С. Брякина, Волгоград, а/я 834

Уважаемая Клавдия Степановна!
По вашей просьбе печатаем рецепты приготовления лекарственных средств из травы очанки. Надеемся, что и другим читателям они пригодятся. Напоминаем, что в народной медицине это растение используется при слезотечении, слабости зрения, помутнениях роговицы, опухолях…

Листья дерева шелковицы помогают при начальной стадии глаукомы. Щепотку сухих измельчённых листьев залить стаканом кипятка, потомить на водяной бане 10—15 минут, остудить, процедить, закапать по 5 капель в каждый глаз на ночь. Тёплые листья накладывать на веки на 20 минут. Для упрощения процедуры можно промывать глаза этим отваром: смачивать тампоны и накладывать на веки. Лечиться до улучшения состояния.
Веточки шелковицы снижают внутричерепное давление. Наилучший результат будет, если одновременно с этими…