Подскажите, пожалуйста, парочку хороших народных рецептов от гипотонии. С тем, чтобы нужные травы достать, проблем нет, а вот таблеткам из аптеки никогда особо не доверяла.

Мария Григорьевна Хлопушина, Костромская обл.

Можно взять по 1 части корневища аира болотного, плодов можжевельника, по 2 части травы вероники лекарственной, листа земляники лесной, цветков цикория, по 4 части травы руты душистой, травы тысячелистника, плодов шиповника коричневого, корня любистока, 14 частей травы зверобоя продырявленного. 2—3 ст.…

Удивительная ягода
На дворе декабрь — пора хурмы, цитрусовых, граната. Смело идите покупать эти фрукты. Хурма прошлогодней не бывает, так как долго не хранится, цитрусовые можно отличить визуально, ну и гранат тоже. Вот о нём-то пока и поговорим, откуда взялся и какая от него польза.
Гранат — фрукт удивительный! Этот плод гранатового дерева с точки зрения ботаники — большая круглая ягода (размером с большой апельсин), наполненная множеством семян. Каждый экземпляр содержит…

Целебность — в пектинах
Наши предки издавна использовали ягоды крыжовника: недозрелые — на «царское варенье» или маринад, спелые — на прекрасные вина. Ну и конечно, вволю лакомились свежими спелыми ягодами.
К лекарственным растениям крыжовник не относят, но определённое значение — как для профилактики, так и для лечения — он всё-таки имеет.
Ценится эта ягода за большое содержание пектинов. Эти вещества образуют со многими радиоактивными веществами и тяжёлыми металлами (стронцием, свинцом, кобальтом) нерастворимые…

Расскажите, пожалуйста, о льнянке. Слышала, что эта трава целебная, а вот как и для чего её применяют, не знаю.

О.Л. Карбышева, г. Калуга

Льнянку обыкновенную, Ольга Леонидовна, в народной медицине используют при разных проблемах со здоровьем. Например, она хорошо снимает головные боли при гипотонии — пониженном давлении. Эта болезнь не считается такой опасной, как гипертония, но вызывает иной раз нешуточную головную боль. Чтобы избавиться от неё, нужно принимать настойку из льнянки.…

Это заболевание коварно тем, что характеризуется лишь сниженным давлением и бледностью ладоней и стоп, но при этом человек чувствует себя совершенно больным и разбитым. Другие симптомы: раздражительность, головные боли, плохое настроение, снижение работоспособности, метеочувствительность, ощущение «нехватки воздуха» и т.д. При гипотонии нужно прежде всего соблюдать здоровый образ жизни — гулять на свежем воздухе, спать не менее 9 часов. В дополнение к основному лечению мы предлагаем следующие средства.

* Хождение босиком по…

Летучие фитонциды, выделяемые растениями, несут человеку бодрость и здоровье. Они присутствуют в воздухе, которым мы дышим в лесу, на берегу рек, озёр и морей.
Кондиционер в помещении обеспечивает необходимую температуру, влажность. Но всё же чего-то не хватает, и так тянет на свежий воздух! Пусть там очень жарко, но зато легче дышать. Ничего удивительного — ведь в кондиционированном воздухе мало отрицательных аэроионов, фитонцидов. Вот почему, пробыв долго в комнате с кондиционером,…

Многие, наверное, помнят фильм «Великолепная семёрка». Там герои совершают различные подвиги, авантюры, просто невероятные дела! Каждый герой обладает своими способностями, они выручают друг друга, и у них всё получается, им не страшен ни один враг. Они — дружная команда.
Вот так и в природе — есть растения, которые дополняют друг друга, прекрасно совмещаются, одолевают многие болезни. Эту старинную, проверенную веками тибетскую методику называют по-разному: «Алтайский эликсир жизни», «Возрождение», «Феникс».
Я называю…

Вода спасёт от старости
— Говорят, для того, чтобы сохранить молодость и красоту, надо пить много воды. Почему?

Наталья, Республика Коми

— Ещё Авиценна догадывался о том, что старость — это сухость. Действительно, с возрастом клетки организма стремительно теряют воду. Это и объясняет появление морщин — кожа обезвоживается, теряет жировую смазку и становится сухой.
Чтобы сохранить молодость, недостаточно одной косметики, надо подпитывать кожу влагой изнутри. Но правильно ли мы пьём? Чаще всего сухая…

Гипертония возникает, если человек ощущает постоянное недоверие к окружающему миру, ожидая от всех враждебности. Он всё время настороже, его голова не отдыхает. Гипертонику нужно научиться верить ближним и уйти от постоянного сосредоточения на зле большом и малом.
Нередко гипертония — следствие подавления ярости, гнева, страха. Нерешённая проблема гипертонии может привести к инсульту. Уберите причину — уйдёт и следствие.
Начинайте утро с растирания солью после душа. Насыпьте соль в миску, опустите влажную…

Гипертоническая болезнь сравнительно редко начинается у лиц моложе 30 лет и старше 60 лет. При медленном прогрессировании болезнь проходит 3 стадии.
I (лёгкая) характеризуется сравнительно небольшими подъёмами АД в пределах 160—179 мм рт. ст. для систолического, 95—104 мм рт. ст. — для диастолического давления. II (средняя) уровень АД в покое находится в пределах 180—200 мм рт. ст. для систолического и 105—114 мм рт. ст. для диастолического давления. III (тяжёлая) в…

Растения дают нам пищу, прохладу тени и удовольствие созерцания. Но кроме этого, они являются ещё и природной аптекой, способной не только излечить массу болезней, но и даровать радость и полноту жизни на многие годы. Золотой корень является одним из таких растений.
Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров, проживёт два века. На протяжении нескольких веков китайские императоры снаряжали своих знатоков…

Я гипотоник со стажем. Правда, страдаю от этого не особенно. Вспоминаю о том, что у меня низкое давление только летом в жару, когда начинает закладывать уши и перестаёт работать голова. Спасалась всегда настойкой элеутерококка. А недавно узнала, что с низким давлением можно справиться при помощи чёрной смородины. Прошедшим летом рецепт испытала на себе. Помогает замечательно, поэтому очень хочется, чтобы о нём узнало как можно больше людей.
Свежую чёрную смородину перетёрла…

Хочу поделиться с читателями эффективными рецептами настоек мордовника и марьянника, которые творят чудеса. Они помогают бороться с заболеваниями, связанными со спазмами сосудов, нарушением мозгового кровообращения и атрофии мышц. Настойки оказывают общее укрепляющее действие на нервную систему и сердечную мышцу. Поэтому с их помощью можно лечить эпилепсию, паралич, рассеянный склероз, атеросклероз, нарушения координации движения, головокружения, гипотонию, депрессию. Положительное действие оказывают они при стрессах и нервных потрясениях.
Для приготовления настойки мордовника нужно…