Конечно, хорошо выращивать в саду привычные растения, всё известно и понятно. Но так хочется вырастить на участке что-нибудь этакое, экзотическое. Для нас с братом Игорем таким растением стало унаби.

До первого снега
Унаби ещё называют зизифус, ююба, китайский финик, гилон. Относится к семейству крушиновых. Листопадный кустарник (или небольшое дерево) высотой 3—8 м, раскидисто-ветвистый, колючий, с красно-коричневыми ветвями, в узлах которых находятся шипы длиной около 3 см. Листья очередные, яйцевидные. Цветки…

Яркое солнышко апельсина не только радует глаз, но также является одним из самых вкусных и полезных фруктов на нашем столе.

Витаминки-аскорбинки
Благодаря обилию витаминов апельсины крайне полезны и организму в целом, и его отдельным системам — пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной. Апельсины успокаивают, укрепляют нервы, помогают справиться с депрессией. Для избавления от плохого настроения достаточно бросить в горячую воду шкурки апельсинов и лимонов и некоторое время подышать душистым паром — и эфирные…

Когда в нашем доме появляется прибор для измерения давления? Тогда, когда кому-то из домочадцев поставлен диагноз «гипертония». А ведь беспристрастная статистика говорит нам о том, что на ранних стадиях почти в 80 % случаев гипертония протекает бессимптомно. Не измеряя давление, люди и не подозревают о том, что они больны.

У вас есть тонометр?
Усталость после работы, тяжёлая голова утром, головная боль — кому из нас не известно это состояние? Списываем всё…

Южное лекарство
В состав хурмы входят растительные сахара и калий, которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией. Всего 3—4 хурмы в день, и давление ваше будет нормализовано без применения лекарств. Можно на соковыжималке выжать сок хурмы и выпивать по 1—2 стакана в день.

Семечками по гипертонии
Возьмите эмалированную кастрюлю и насыпьте в неё пол-литра неочищенных, хорошо вымытых семечек.…

Трава спасения
В легендах о скифах говорится, что четыре или пять тысяч лет до нашей эры непроходимые леса покрывали древнюю Скифию, которая простиралась от Атлантического океана до полярных морей. В настоящее время некоторые научные гипотезы подтверждают, что европейская цивилизация являлась в древности единым народом. Но скифы — представители белой расы, — благодаря своим вторжениям в южные страны и соприкосновениями с чёрной расой, принесли в свою страну страшную болезнь, от которой…

Слышала, что от головной боли помогает ярутка полевая. Расскажите об этой травке — как её заготавливать и использовать.

Ксения Николаевна, Владимирская обл.

Однолетнее травянистое растение из семейства крестоцветных, высотой 20—80 см с прямостоячим стеблем и запахом редьки или горчицы. Листья продолговатые при основании стреловидно-зубчатые, сидячие. Цветки белые, мелкие четырёхлепестковые, собраны в кистевидное соцветие. Плоды крупные, округлые, многосемянные сплюснутые стручки с глубоко вырезанной верхушкой и крылатым килем. Цветёт в июле — августе. Встречается…

Можно собирать и весной
Как известно, к началу весны запасы витаминов в организме истощаются, в результате чего заметно снижается его сопротивляемость различным, в частности простудным, заболеваниям. Для повышения иммунитета в этот период наряду с квашеной капустой и лимоном рекомендуется как можно чаще включать в рацион клюкву. За целебные свойства народ прозвал клюкву болотным доктором.
Клюква растёт преимущественно в тундровой зоне, на торфяных болотах и в заболоченных лесах северных и центральных районов…

Я гипертоник с многолетним стажем. Много чего в своей жизни пробовала из средств народной медицины, чтобы держать своё давление в узде. И хочу предложить читателям одно из них, которое, как мне кажется, самое лучшее и по действию, и по простоте приготовления, и по вкусу.
Возьмите по ст. л. измельчённых плодов шиповника, ягод рябины и боярышника. Залейте 2 стаканами кипятка, закройте, укутайте и оставьте на 15—20 минут. Потом настой процедите и…

Корень подсолнуха очень полезен при отложении солей в суставах. Берём стакан сухих дроблёных корней подсолнуха и кипятим в литре воды в течение часа. Остаётся пол-литра, настой получается насыщенного коричневого цвета. Пить его нельзя. Нужно смочить в отваре тряпочку, наложить на больное место, затем сверху — целлофан, вату и закрепить платком. Во время процедуры не нагружать суставы.
Для приёма внутрь используется другой рецепт. Полный стакан измельчённых корней подсолнечника залить 3 л…

Магическая трава
В мифах и легендах Древней Греции — веточку рододендрона понтийского (той же кашкары) следовало бросить в бездонный колодец в горном храме и своё пожелание прокричать. Если раздавалось многократное эхо — значит, просьба была услышана и желание сбудется. На просьбы о богатстве, о злых делах — эха не было, только добрые пожелания исполнялись. Кашкара или рододендрон понтийский — это «желанное» растение, магическое, сильное. Считается, что положенная веточка рододендрона под…

Всем известно о целительных свойствах лимона. На его основе готовится много различных снадобий. А я хочу рассказать о малоизвестных способах лечения с помощью лимона. Ими я сама постоянно пользуюсь. Итак.
* При насморке, синусите несколько раз в день закапываю в нос 3—4 капли свежевыжатого сока.
* Если вдруг начинает болеть горло — съедаю 2—3 раза в день по целому лимону с кожурой с сахарным песком или с мёдом — и простуда…

Я очень впечатлительная, у меня часто бывают стрессы. От этого болит голова, повышается давление. Что надо делать для профилактики гипертонии?

И. Новикова, г. Саратов

Находясь в состоянии стресса, организм выделяет гормоны, которые заставляют сердце сокращаться чаще, кровеносные сосуды сужаются, давление поднимается до опасной отметки. Чтобы не дать развиться болезни, надо уметь бороться со стрессом.
Учитесь держать себя в руках, не выходить за установленные пределы, тем самым вы лишите болезнь основы.
В…

Предлагаю прекрасное средство от бронхита. Оно подходит и взрослым, и детям. Возьмите 100 г изюма, пропустите через мясорубку и залейте стаканом кипятка. Ёмкость укутайте на 20 минут. После этого настой нужно процедить, изюм отжать. Малышам можно давать по ст. л. 3 раза в день, старшим деткам — по 2 ст. л., а взрослым — по трети стакана. Курс этого вкусного «компота» — две недели. Настой изюма благотворно влияет на…

В редакцию пришло письмо из Астрахани. У Петра Ивановича Остапенко возраст почтенный — 84 года и недугов хватает. «У меня артериальное давление до 170—180 мм рт. ст., аритмия 130 у/м, сахарный диабет в начальной стадии (невысокие показатели). Два месяца назад перенёс ишемический инсульт, передвигаюсь сам». Пётр Иванович спрашивает, можно ли травами нормализовать его повышенное давление и какими именно, есть ли у них противопоказания? А также просит порекомендовать знающего специалиста,…

Я лечу суставы сабельником, очень хорошо помогает. Слышала, что он повышает давление, а у меня гипертония. Нужно ли мне отказаться от сабельника и если да, то какими травами его заменить?

Ангелина Забелина, г. Вологда

Давление сабельник не повышает, он обновляет все клетки организма, очищает организм от вредных веществ и не оказывает отрицательного влияния на здоровые органы. Но при гипертонии лучше не настаивать его на водке, а использовать водный раствор.

…

Растения— родственники
В старину комнатную герань (пеларгонию) относили к комнатным цветам, свидетельствующим о семейном благополучии. Она доставляет нам эстетическое удовольствие, когда покрывается розовыми и красными цветками, а фитонциды этого растения оздоравливают воздух в помещении, успокаивающе действуют на нервную систему, способствуют здоровому сну.
Листья комнатной герани помогут решить не только проблемы с ушами (ещё наши бабушки учили, что если болит ухо, то надо положить в него кусочек листа герани). Так, при гипертонии…

Приходилось ли вам видеть, как цветёт гречиха? Всё поле словно покрыто сплошным нежным бело-розовым ковром, под которым земля даже не видна. Поистине райское место. Впечатление ещё усиливается нежным медовым ароматом, парящим над гречишным полем. Через некоторое время на месте цветков появятся мелкие трёхгранные плоды-орешки, покрытые бурой кожицей и скрывающие в себе зёрна. Это и есть ядрица, та крупа, из которой варят гречневую кашу.

Всё, что нужно организму
Знаменитый физиолог Иван Петрович…

Зубная боль. В дупло зуба можно вложить ватный тампон, смоченный луковым соком.
Фурункулы, нарывы. Испечь луковицу, разрезать её пополам и одну горячую половину приложить к незрелому фурункулу, поверх лука наложить повязку. Такой компресс менять каждые 4—5 часов.
Камни в почках. Отжать луковый сок и принимать по ч. л. 4—6 раз в день за 15 минут до еды.
Диарея. Горсть луковой шелухи варить в одном литре воды 10 минут, затем процедить. Принимать по пол-литра в день…

Людям, страдающим от повышения артериального давления, нужно чаще есть куриный суп. Дело в том, что коллагеновые протеины, содержащиеся в курице, понижают кровяное давление. Коллагены подражали  эффектам АСЕ-ингибиторов и действовали как противогипертонические лекарства. Медики подчёркивают, что именно курица в супе, а не остальные компоненты, позволяет уменьшить давление, и рекомендуют готовить бульон без соли, так как натрий способен обратить пользу коллагенов во вред. Японские учёные определили, что мясо куриных грудок содержит…

Не так давно дочка пожаловалась: «Мама, у меня опять угри!»
Я посоветовала ей развести настойку календулы и протирать лицо. Через неделю, делая эту процедуру и рассматривая в зеркале очистившуюся кожу, дочка посоветовала написать об этом средстве в газету. Эта настойка у меня всегда есть в домашней аптечке. Она недорогая, хранится в тёмном прохладном месте долго — до 4 лет.
Ну а для тех, у кого есть возможность приготовить её самим, даю…

Немного истории
Морковь с уверенностью можно назвать одной из самых распространённых овощных культур, во всяком случае, в нашей стране. В народе корнеплод этот очень уважаем. Кроме загадки, знакомой всем с детства: «Сидит девица в темнице, а коса на улице», придумана и поговорка: «Морковь прибавляет кровь». А толкователи снов обещают человеку хорошее здоровье и большой доход, если приснилось, что он выращивает морковку. Всё это не пустые слова, морковка и в самом…

Последнее воскресенье сентября — Всемирный день сердца

Заподозрить врождённый дефект сердца и крупных сосудов (порок сердца) можно ещё в грудном возрасте — по шумам в сердце и синюшности кожи. Но бывают пороки, которые не вызывают этих симптомов, указать на них могут упорные бронхиты у ребёнка, повторные воспаления лёгких. Поэтому нужно своевременно обратиться к кардиологу, пока порок сердца не привёл к необратимым изменениям во внутренних органах, особенно в лёгочных кровеносных сосудах.…

Клад для гипертоников
Говорят, чем лекарство противней, тем оно эффективней. Немногие средства по этому критерию могут сравниться с калиной, чья горечь прямо пропорциональна её целебным свойствам. Этот куст — целая аптека, в которой есть средства для головы, живота и нервов, от диабета, гипертонии и холестерина, от ломкости волос и твёрдости мозолей. Известно более 300 прописей лекарств с участием калины, которые можно приготовить на обычной кухне без помощи высоких технологий и…

Хризантема — царица осени
Хризантему называют «царицей осени», цветёт она очень долго, до самых заморозков.
В Японии, Китае, Монголии хризантемы не только украшают сады, но широко используются для лечения души и тела. Душа человека отдыхает и лечится, когда он любуется цветами. Особенно целебны сиренево-фиолетовые хризантемы. Эти цветы являются как бы растительными гормонами.
Вдыхание запаха, лепестки, добавленые в пищу — лучшее лечение гормональной недостаточности, нарушенного гормонального обмена.
На Востоке хризантема олицетворяет счастье и долголетие.…

В последнее время моё многолетнее увлечение лекарственными растениями приобрело новый «оттенок»: использую травы не только для приготовления настоев, настоек или растирок, но и в виде ароматов. Подтолкнул меня к этому каталог одной известной косметической фирмы, в котором её клиентам предлагали ароматические подушечки (саше) с разными наполнителями. И стоили же они!..
Помнится, подумала тогда: а ведь у меня столько трав, неужели не смогу самостоятельно изготовить саше? Так началось моё увлечение ароматным…

Рядом с нашим дачным посёлком в перелеске растёт очень много рябины. Видела, как в прошлом году люди обрывали гроздья целыми корзинами. Знаю, что в природе много полезного, наверняка и в рябине есть ценность. Расскажите о пользе этого дерева подробнее.
Анна Николаевна Спиридонова, г. Владимир

Гроздья рябиновых ягод — настоящий клад для тех, кто не хочет болеть. Их главное богатство — пектин. Он без устали убирает «свалки» токсичных отходов, удаляя из организма…

По народному календарю 13 сентября считается первым днём сбора клюквы. В этот день в лес обычно идут всей семьёй. Первую горсть клюквы должен собрать отец семейства. Это сулит благополучие семье. Клюква — известное в народе лечебное средство. Так что берите вёдра — и на болото!

Как я попала на передачу
В середине сентября 2007 года я написала письмо на передачу «Малахов+». Рассказала, как однажды меня спасла от смерти наша северная ягода…

К Ореховому Спасу заканчивается Успенский пост, который длится с 14 по 29 августа. Несмотря на его строгость, Успенский пост считается среди православных верующих самым приятным и лёгким. Ведь в это время года поспевает огромное количество фруктов и овощей. А празднуют его 29 августа.
В народе третий Спас называют ещё ореховым, хлебным, холщовым. Ореховым, потому что к этому дню обычно созревают орехи. Хлебным, потому что накануне отмечалось Успение Пресвятой Богородицы, с…

Говорят легенды, что жабью траву вырастили на болоте жабы, потому она такая мелкая и незаметная для незнающих людей. Но травознаи её ценят. Они применяют её для лечения грудной жабы, за что и зовут жабником. Водяные настои используют против язвенной болезни, пьют жабью траву при гипертонии, делают и ножные ванны. Настои её слегка расширяют кровеносные сосуды и снижают давление. Все эти свойства характерны для настоящей жабьей травы, которая называется ещё…

Слышала, что от разных болезней лекарство надо принимать в разное время. Правда ли это?
А от гипертонии тогда в какие часы лучше пить таблетки?

Н.Г. Шептунова, г. Липецк

Нина Григорьевна! Как правило, артериальное давление имеет самые низкие, минимальные значения в ранние утренние часы и около полуночи. А вот максимальные — в 16—20 часов. Поэтому большинство лекарств, понижающих давление, целесообразно принимать в 15—17 часов.
Каждый внутренний орган и система органов человека имеют свои биоритмы.…

Пользы не перечесть
Лечиться яблоками принято у всех народов. Их целебные свойства известны людям с глубокой древности. Гиппократ назначал страждущим яблочную терапию для «очищения» крови, а Авиценна советовал есть эти фрукты при желудочных расстройствах. Современная медицина тоже воздаёт им заслуженные похвалы. Известно, что яблоки восстанавливают низкий гемоглобин, выводят яды, помогают похудеть, снижают холестерин, улучшают пищеварение и хранят зубную эмаль от разрушения.
Громкую славу яблокам принесло железо. Они содержат этот микроэлемент в…

Свежеприготовленные соки не только вкусны — они способны и исцелять, причём спектр заболеваний, поддающихся сокотерапии, очень широк. Для лечения используют соки фруктов, овощей, ягод, трав. При этом сок можно не только пить, но и использовать его как наружное средство.
*При гипертонии смешайте по 600 г сока редьки и красной свёклы, добавьте стакан мёда и 100 г водки. Тщательно перемешайте и принимайте по ст. л. 3 раза в день за 30…

Главная лекарственная ценность кукурузы — в похожих на паклю светло-коричневых волосиках, которые обрамляют кочан. Они называются рыльца. Мы безжалостно выбрасываем их в ведро, а вот фармацевты делают из них эффективные лекарства, которые так и называются — кукурузные рыльца. Они продаются в аптеке, но их без проблем можно использовать и самому — как свежими, так и сушёными. Чем же они так полезны?
* Во-первых, делают желчь менее вязкой, из-за чего улучшают…

Неожиданный защитник
Ласковое солнышко играло в ветвях огромных елей. Молодые женщины с детьми да старый дед собирали на полянке грибы и ягоды. Детишки помладше играли в прятки, пускали берестяные лодочки по ручью, плели венки.
Вдруг со стороны посёлка раздались испуганные крики, поднялся к солнышку чёрный дым… Дед быстро понял: напали враги! Нет, не сдержать их мирным рыбакам да лесорубам! Быстрее, нужно спрятаться, увести детей!
Но куда? Лесок небольшой, светлый, а позади него…

* Чтобы пчёлы не кусали, возьмите в рот несколько листочков подорожника.

* Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.

* При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.

* Регулярно употребляя в пищу свежие листья щавеля, можно избавиться от частых запоров, а также облегчить состояние при климаксе (женском…

Сок с росы небесной
Больше всего на свете персонаж Винни Пух любил мёд. Умный был медведь, хоть и с опилками в голове. Даже хранил мёд медвежонок правильно — в глиняных горшочках. Ну а второй идеальный материал для хранения — дерево. В глине и дереве мёд сохраняет все свои полезные свойства десятки лет.
Но, по правде сказать, хранить его столько времени… мало кому приходит в голову — Винни на этот счёт много…

Символ лета
Одно из первых воспоминаний детства: бабушка протягивает мне шляпку подсолнуха. Какой странный это цветок — большой, с крышку от суповой кастрюли. По бокам — ярко-жёлтые лепестки, а в середине — чёрные семечки, сидящие плотно-плотно друг к другу, каждая — в собственной квартирке. Бабушка наклоняется ко мне, морщинки на её лице — как лучики солнечного цветка. Она показывает, как вынуть семечку, очистить её. Вкус у семечек свежий и маслянистый…

Врачи-диетологи рекомендуют гипертоникам ввести в рацион виноград. В этой ягоде есть вещества, способствующие нормализации сердечных ритмов и артериального давления. Употреблять виноград желательно ежедневно за полтора-два часа до еды или после неё, но не более 2 кг в день. Подойдёт для лечебных целей и натуральный виноградный сок (не более литра в день).

В результате постоянных перегрузок я почувствовал себя плохо. Врачи выявили атеросклероз сосудов головного мозга, гипертонию. Кроме того, с годами располнел, пил, курил… Я выполнял все предписания медиков, лежал в больнице, но улучшения не наступало.
Это было в 1980 году. Мне тогда исполнилось 55 лет. Решил лечиться сам. В столичном книжном магазине скупил все медицинские книги о своей болезни. С тех пор и поныне изучаю медицину.
Начал лечение со снижения веса.
Голодание —…

Мы любим цветы. Без них наша жизнь была бы серой, будничной, нерадостной. А уж садовые и огородные участки без цветов и представить трудно. Чего только на них не выращивают! Пышные и величественные пионы и розы, лилии и клематисы, более скромные, но не менее красочные бархатцы и маттиолу, лёвкои и настурцию.
Но цветы обладают не только красотой. Среди них немало лекарственных растений, а некоторые можно даже употреблять в пищу.

Календула
Это однолетний садовый…