Год назад мне поставили диагноз — дисциркуляторная энцефалопатия, с вестибулопатией на фоне шейного остеохондроза. Прошла курс массажа и курс лечения, но мне всё равно плохо. В левом ухе звенит, шумит в голове. Ночью, когда поворачиваюсь с боку на бок, кружится голова. Пишу с надеждой, больше
некуда обратиться. Может, есть травы, которые мне помогут.

Ольга Смирнова

Причины заболевания
Дисциркуляторная энцефалопатия — это медленно прогрессирующее мелкоочаговое поражение головного мозга невоспалительного характера, в основе которого лежит…

Не так давно американские медики выяснили, что в желеобразной субстанции, окружающей семечки томатов, содержится специфическое вещество, названное исследователями РЗ. Оно способствует разжижению крови и эффективно борется с тромбообразованием. РЗ содержится как в свежих помидорах, так и в томатном соке и соусе. Для достижения лечебного эффекта достаточно пить 250 мл сока в сутки — и уже через три недели появится результат. Особенно полезен томат людям, страдающим диабетом, курильщикам и гипертоникам.
В…

Ежегодный рост числа онкологических больных во всём мире вынуждает искать всё новые и новые пути исцеления. Среди растительного царства наиболее пышно предстаёт болиголов пятнистый.

Злодей с добрыми глазами
По моим наблюдениям, болиголов спас жизни тысячам людей, страдающих этим коварным недугом. Кроме того, он помогает жить достойно и «уходящим» больным, снимая нечеловеческие боли при запущенной болезни. Его часто называют «злодей с добрыми глазами». Он оказывает спазмолитическое, болеутоляющее, успокаивающее, ранозаживляющее, противосудорожное, гипотензивное,…

14 мая — Всемирный день борьбы с гипертонией

Состояние у Наташи последние дни было какое-то необычное: слегка шатало, перед глазами плавали стеклянистые «червячки», а при каждом резком повороте головы будто горячая волна била в затылок.
Сначала девушка надеялась, что всё пройдет само собой, но лучше не становилось. Не выдержав, пошла к врачу.
— Да у вас повышенное давление! — «осчастливила» её терапевт.
— Как такое может быть? — возмутилась Наталья. — Мне ведь…

В народной медицине водный настой, отвар и настойка из кирказона применяются при туберкулёзе лёгких, кашле, подагре, тромбофлебите, особенно в сочетании с наружным применением настойки из цветков белой акации, в виде лёгких растираний или марлевых аппликаций. Полностью пропадают синие вены и боли в ногах.
Кирказон обладает сильным успокаивающим действием, помогает при бессоннице, вегетососудистой дистонии, различных неврозах и гипертонии. Для лечения заболеваний центральной нервной системы и сосудов кирказон особенно эффективен в сочетании…

Летучие фитонциды, выделяемые растениями, несут человеку бодрость и здоровье. Они присутствуют в воздухе, которым мы дышим в лесу, на берегу рек, озёр и морей.
Кондиционер в помещении обеспечивает необходимую температуру, влажность. Но всё же чего-то не хватает, и так тянет на свежий воздух! Пусть там очень жарко, но зато легче дышать. Ничего удивительного — ведь в кондиционированном воздухе мало отрицательных аэроионов, фитонцидов. Вот почему, пробыв долго в комнате с кондиционером,…

Многие, наверное, помнят фильм «Великолепная семёрка». Там герои совершают различные подвиги, авантюры, просто невероятные дела! Каждый герой обладает своими способностями, они выручают друг друга, и у них всё получается, им не страшен ни один враг. Они — дружная команда.
Вот так и в природе — есть растения, которые дополняют друг друга, прекрасно совмещаются, одолевают многие болезни. Эту старинную, проверенную веками тибетскую методику называют по-разному: «Алтайский эликсир жизни», «Возрождение», «Феникс».
Я называю…

Хлеб с отрубями снижает давление, утверждают американские учёные. Они 18 лет вели исследование, в котором приняли участие более 51 тыс. мужчин от
40 до 75 лет. Оказалось, что у тех, кто предпочитает хлеб из необработанного зерна, гипертоническая болезнь развивается на 19 % реже.
Диетологи рекомендуют съедать 85 г необработанного зерна в день.

Страдаю гипертонией давно. Всегда задумывалась над вопросом: а можно ли улучшить состояние, не прибегая к приёму большого количества таблеток? Прочитала множество статей в газетах и лечебниках и постепенно выработала свою ежедневную программу оздоровления. Так получилось, что процедуры в основном — утренние.
Встав, обтираюсь водой, в которую добавлены поваренная соль и уксус — по ст. л. на литр. Сразу же хорошо растираюсь грубым полотенцем, роликовым массажёром — это помогает мне взбодриться…

Я всегда выливаю сыворотку, оставшуюся от приготовления творога, а моя бабушка её пьёт и говорит, что это полезно. Правда ли это?

Ольга П., г. Кострома

Молочная сыворотка — один из самых полезных продуктов переработки молока. Это настоящий кладезь витаминов, а также — средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Все полезные микроэлементы и витамины, содержащиеся в молоке, переходят в молочную сыворотку — кальций, магний, фосфор, витамины А, В, С, Е.
Сыворотка не содержит жиров, зато…

Клевер красный, белый, люпиновый… Они украшают наши луга разноцветным ковром.
Белый (как и люпиновый) для лечения используется мало. Его применяют при простудных заболеваниях, женских болезнях, а также как общеукрепляющее и ранозаживляющее средство.
Иное дело — красный. В народной медицине он в большом почёте, помогает от многих болезней. Растёт на лугах, полях, травянистых склонах, лесных опушках, возле дорог в лесной и лесостепной зонах. У нас в Сибири он зацветает в июле —…

Пожалуй, самое любимое лекарственное и декоративное растение в России — герань зональная. Пеларгония — так называют это растение ботаники — красивый травянистый куст с шаровидными зонтиками-листьями и крупными шапками соцветий разнообразной окраски: белыми, розовыми, ярко-красными и даже голубыми.

Такая разная герань
Розовая герань больше подойдёт для комнаты молодой девушки или одинокой пожилой женщины: она наполнит их жизнь положительными вибрациями радости и счастья. Красная поддержит здоровье и бодрость духа у людей средних…

Однажды на рынке мы с сестрой приметили старенького дедушку, торгующего мёдом. Не остановить на нём взгляд было просто невозможно: уж очень колоритный — соломенная шляпа, усища и седая ухоженная борода. «И старость видная бывает», — подумала я. Подошли, попробовали медку. Ароматище! Не удержалась и от комплемента деду: «Как Вы хорошо смотритесь!» Тот парировал: «Да и вы, девоньки, тоже ничего. Пригласил бы на свидание, да мамка не пустит». Посмеялись мы,…

То много, то мало
«А вы знаете, какой у вас холестерин?» — каждый день спрашивают с экрана телевизора. Баба Вера не знала. Всю жизнь она любила печь пироги, блины на душистом постном масле или на сливочном, настоящем, деревенском. Ей, правда, никто не предъявлял претензий: «Мама, на чём вы там жарите!» — а все уплетали вкуснятину за обе щёки.
Но раз говорят вредно — значит, вредно. Баба Вера всегда всё принимала близко…

Живу в лесном посёлке, где всегда под рукой богатства природы. Даже зимой под снегом в тайге Прибайкалья можно найти лекарственные средства. Например, кустики шиповника и брусники.
В течение зимы я часто вместо чая и кофейно-шоколадных напитков пью отвар веточек шиповника. Он имеет янтарно-коричневый цвет и очень ароматный. Этот напиток не только приятен на вкус, но и полезен. Отвар лечит сердечно-сосудистую недостаточность, анемию, болезни печени, желчного пузыря, почек, мочевыводящей системы, органов…

С чего начать
Если вы решили начать борьбу с гипертонией с помощью фитотерапии и имеете избыточный вес, необходимо прежде всего урегулировать его. Питайтесь не менее 4—5 раз в день небольшими порциями. Не ешьте на ночь. Ограничьте употребление соли до 4—5 г в день, сахара, животного жира. Кушайте больше ягод, овощей и фруктов, богатых пищевыми волокнами, калием и магнием (облепиха, черноплодная рябина, черника, компоты из абрикосов с косточками и др.), гречневую…

Сегодня в аптеках есть всё, что душа пожелает. Но закупить там всё, что теоретически может вам понадобиться когда-нибудь в жизни, просто невозможно. Да и стоит ли думать о том, какая ещё неприятность может с вами случиться. Так и накликать на себя беду недолго.
Много средств первой помощи можно найти в кухонном шкафчике. Например, сода. Она всегда под рукой. Добавил пол чайной ложечки в тесто — и выпечка приобретёт пышность и…

Мне 43 года, рост 180 см, вес 79 кг.
Алкоголь не употребляю, бросил курить 5 лет назад. Физически активен: 3 раза в неделю бегаю трусцой, 2 раза занимаюсь силовыми нагрузками (турник, брусья, гантели, отжимания), 2 дня отдыхаю от нагрузок.
У меня в семье наследственная гипертония (со всех сторон).
Последние года 4 моё давление стало стабильно превышать 140/90—145/95 (есть тонометр), были незначительные изменения сосудов глазного дна. По назначению врача принимаю тритасе (рамиприл), что…

Плоды гранатового дерева известны человеку с самых давних времён. Когда-то древний Карфаген был сокрушён римлянами и погиб безвозвратно. Говорят, что от него осталось только «карфагенское», или «пуническое», яблоко. Это название гранату — punica granatum — дали именно римляне. Дерево необычайно красиво: алые цветы и тёмно-зелёные кожистые листья…

150 способов лечения
Арабы утверждают, что гранат растёт не только на земле, но и в раю. Они пьют тёмно-красный кисло-сладкий сок для укрепления сердечных…

Многие так боятся диеты! Я гипертоник со стажем, а для нас, как и для диабетиков, правильное питание — основное лекарство! Уже давно определил для себя, что можно есть, а что нет. Соли много нельзя? Пожалуйста. Раз в неделю на так называемом гипонатриевом (проще говоря, с уменьшением соли) разгрузочном дне посижу. Несложно, как оказалось. И не надо в себя несолёную пищу заталкивать.
На завтрак каша овсяная и кусочек мяса отварного, чай.…

Расскажите, пожалуйста, о пользе льняного масла. Как и при каких заболеваниях им пользоваться?

Алла Ивановна Землянкина,
690910, Приморский кр., г. Владивосток, п. Трудовое

Регулярное применение льняного масла помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.
Льняное масло нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает…

Свёкла среди овощей занимает третье место после капусты и моркови по количеству потребления. Ещё за 2000 лет до н. э. её знали в Ассирии. На Руси она стала известна примерно с X века. Некоторые сведения о свёкле встречаются у Святослава в «Изборнике», и о ней, как о прекрасном лечебном средстве от многих болезней, писали в своё время Гиппократ, Диоскорид и Авиценна.
Прошли столетия, а многие мысли и рецепты древних целителей…

Новогодний запах детства — это запах ёлки и мандаринов. В советские времена мандарины появлялись под Новый год и наполняли своим благоуханием каждый дом. Конечно, в этом году на праздничном столе тоже появятся эти радостные солнышки вместе с важными апельсинами и чуть надменными лимонами. Кроме новогоднего настроения жёлтый и оранжевый цвета этих фруктов несут в себе ощущение уюта, радость и приподнятое настроение. Эта цветовая гамма укрепляет иммунитет.

Запах детства
Цитрусовые можно не…

Многие женщины реагируют на появление одного седого волоска так нервно, что тут же пытаются его выдернуть. И даже не подозревают, что как раз этим способствуют увеличению их количества. Так что если уж избавляться от седого волоса, то просто отрежьте его ножницами.

Ещё один довод в защиту гормональной терапии выдвинули европейские учёные. Они утверждают, что приём женских гормонов у представительниц прекрасного пола от 20 до 45 лет предупреждает развитие ревматоидного артрита…

Я гипертоник со стажем. Первый приступ случился уже много лет назад. Тогда я очень испугалась, когда мне стало так плохо, что потемнело в глазах. После приезда «скорой» очутилась я в больнице под капельницей. С тех пор регулярно посещаю врачей и следую всем их рекомендациям.
Есть несколько моментов, которые людям, склонным к повышенному давлению, надо обязательно выполнять. Первое — не расстраиваться, второе — придерживаться здорового питания, третье — чаще бывать на…

Простое лекарство от застарелых воспалительных процессов, радикулита, гипертонии, атеросклероза, головных болей. 100 г листьев алоэ (от растения старше
3 лет) поместить в полиэтиленовый пакет и положить на нижнюю полку холодильника на 7 дней. Затем листья мелко порезать и смешать с 0,5 л мёда и 0,7 л креплёного красного виноградного вина. В стеклянной плотно закрытой тёмной банке настоять смесь 5 суток в тёмном прохладном месте. В течение месяца пить по ч.…

Несколько лет назад у меня выявили хронический пиелонефрит, а недавно стало подниматься артериальное давление.
Терапевт назначил таблетки и предупредил, что надо соблюдать строгую бессолевую диету. Что это значит?

В.А. Доронина, г. Сыктывкар

Почки под ударом гипертонии
Дуэт гипертонии и пиелонефрита — сочетание опасное. При гипертонической болезни мочевыделительная система находится в «двусмысленном» положении. Почки являются органом-«мишенью», по которому «бьёт» высокое давление, выводя из строя почечные клетки-фильтры, и одновременно они сами принимают активное участие в…

Пустырник пятилопастный, или обыкновенный, иногда в народе называют «глухой крапивой», вероятно, из-за некоторого сходства со своими далёкими родственниками.
От глухой крапивы эта лекарственная трава отличается и высотой (достигает свыше полутора метров), и характером стебеления.
Эта крупная трава, одна из самых популярных в зелёной аптеке.

Применение пустырника
Пятилопастный пустырник нечета усадебным бурьянам, хотя и селится с ними на пустырях, у заборов. «Друг сердца», «утешитель нервных больных» — вот каких имён удостоился пустырник, затмивший в…

Здравствуй, милая «Живица», моя любимая газетка. Я тебя всегда очень жду, потому что в газете всё очень интересно.
Я долго жила в деревне, держала хозяйство. С детства люблю животных, мне нравится с ними общаться, разговаривать. Когда я заходила утром в сарай к курочкам, всегда говорила им: «Здравствуйте, мои хорошие!» И они начинали мне отвечать на разные лады. Соседка Света говорила: «Ну, появилась Алла Ивановна, и в сарае все заговорили».
А что…

Расскажите, пожалуйста, о хурме. Какими свойствами она обладает, какие витамины содержит, целебны ли у неё листья?

Е.Н. Новосёлова, Архангельская обл.

По вкусовым, лечебным, питательным и диетическим свойствам хурма занимает второе место после цитрусовых. Плоды хурмы имеют большую пищевую ценность в основном за счёт содержания в них глюкозы и фруктозы. В её состав входят также витамины С и Р, снижающие ломкость и проницаемость сосудов, поэтому её рекомендуется употреблять людям, страдающим варикозной болезнью…

При варикозном расширении вен и тромбофлебите нужно регулярно употреблять в пищу сырой лук. Он снижает свёртываемость крови.

Чтобы предупредить любую головную боль, надо выпивать каждый день натощак стакан молочной сыворотки, кефира или простокваши.

Для профилактики атеросклерозов, сердечно-сосудистых заболеваний добавляйте в пищу масло грецкого ореха или просто ешьте по 5 орехов в день.

При гипертонической болезни надо систематически есть гранаты. Они мягко и верно понижают артериальное давление.

В кожице красного винограда содержится вещество, продлевающее…

Это растение высотой до 50—60 см, с узкими листьями, синими цветками называют синим зверобоем, маточником, сердечной травой. Верхняя часть венчика напоминает шлем, отсюда и название — шлемник. Растёт он на каменистых и щебнистых горных склонах, по песчаным степям и берегам рек и на открытых местах в Забайкалье, в степных районах Восточного Забайкалья. Заготавливают корни шлемника после отцветания осенью. Сушат при температуре не выше 40 градусов.
Шлемник незаменим для здоровья.
У кого…

Ошибка богов
Эос, богиня утренней зари, каждый день выезжала через серебряные ворота и ехала впереди солнца, окрашивая небо в розовый цвет. Однажды, глядя с высоты на землю, она увидела прекрасного юношу — Титона, сына троянского царя. Они полюбили друг друга, и Эос унесла юношу в свой розовый терем на краю неба и земли. Но Титон был смертным… Эос упросила великого Зевса даровать ему вечную жизнь. Но по рассеянности, свойственной всем…

При простуде и гриппе
В войну мой дед на оборонном заводе работал. И директор, чтобы не срывать производство из-за гриппа, в начале эпидемий приказывал всем работникам перед началом смены выдавать по дольке чеснока и по 40 г разведённого спирта. То же самое перед обедом и после смены. Так вот, гриппозных больных на заводе почти не было. А если кого и прихватывало, то легонько и без осложнений. Про науку деда мы…

Долгожданная находка
Хочу рассказать читателям о замечательной травке-малышке, которая творит воистину большие чудеса, избавляя людей (и животных) от глазных проблем. И не только. Правда, далеко не в каждом травяном справочнике есть о ней информация, хотя растение используется для лечения различных недугов с древних времён. Впервые о ней упоминается в «Саде Здоровья» (Майнц, 1485), а подробно об очанке, так она называется,рассказал в «Пересмотренном аптечном справочнике» (1573)
Г. Риффиус. Известный многим читателям Себастьян…

Вкусно и полезно
Картофель начали выращивать перуанские индейцы более 4000 лет назад.
До Европы он добрался лишь к XVI веку вместе с испанскими завоевателями. А в Россию картошка впервые попала благодаря Петру Великому. Да и то полюбилась народу далеко не сразу: даже в начале XIX века к ней относились весьма и весьма настороженно.
Зато теперь она стала вторым хлебом, без неё немыслим ни ежедневный, ни праздничный стол! Её варят, жарят, кладут в…

Белые грибы помогают при стенокардии, особенно сушёные. Их можно есть, как сухарики, покрошить в блюдо или салат.

Содержащееся в луке горчичное масло обладает почти той же эффективностью, как и аспирин, оказывая противовоспалительное и противопростудное воздействие.

Яблоки, овощи, кефир повышают кислотность желудочного сока, а это чревато обострением язвенной болезни.

Для предотвращения развития катаракты и увеличения остроты зрения съедайте каждый вечер по 5 грецких орехов.

В народной медицине особое место отводится пшену, которое ценится как…

Не выбрасывайте морковную ботву
Обычно, убирая морковь с огорода, оборванную ботву выкидывают, как мусор, не подозревая о её лечебных свойствах. Известно ли вам, что чай из морковных листьев оказывает благоприятный эффект при геморрое? А женщинам народная медицина предлагает ботву для лечения фибромы: 2 горсти сушёной или свежей ботвы залить литром кипятка, закрыть и настаивать 50 минут, затем процедить. Пить этот настой можно без ограничения, пока не наступит улучшение.
Если попалась ботва…

Лик на холсте
29 августа православные отмечают праздник Спаса Нерукотворного — Ореховый или Холщовый Спас. По преданию, больной правитель одного сирийского города написал Иисусу Христу письмо с просьбой об исцелении и послал придворного живописца нарисовать портрет Учителя.
Но Христа окружала огромная толпа, и художник сумел лишь передать ему письмо. Тогда Спаситель попросил воду и чистое полотно и, умыв лицо, приложил к нему ткань. На холсте проступил его лик. Этот нерукотворный лик…

Гипертония возникает, если человек ощущает постоянное недоверие к окружающему миру, ожидая от всех враждебности. Он всё время настороже, его голова не отдыхает. Гипертонику нужно научиться верить ближним и уйти от постоянного сосредоточения на зле большом и малом.
Нередко гипертония — следствие подавления ярости, гнева, страха. Нерешённая проблема гипертонии может привести к инсульту. Уберите причину — уйдёт и следствие.
Начинайте утро с растирания солью после душа. Насыпьте соль в миску, опустите влажную…