В прошлом году весной я случайно по телевизору видела кусочек программы «Малахов+». Там было немало полезных советов для нас — людей уже немолодых, но не желающих расставаться с дачей. Действительно, копаться в земле многие любят, но возраст берёт своё: гипертония уже почти у каждого —  и с давлением книзу головой много не поработаешь; суставы, спины болят — ни на коленках, ни на корточках долго никто из нас стоять уже…

«Мы тебя не боимся!»
Жил-был великий и непобедимый завоеватель по имени Стресс. Без боя брал он города, посёлки. Никто не смел ему сопротивляться, одним своим именем он ставил противника на колени.
И вот однажды его великая Чёрная армия подступила к небольшому городку.
И что же видит завоеватель? Никто не вышел армии навстречу с подношениями, дарами, униженно моля о пощаде. А может, все попрятались от страха? Да нет… Вон на полянке играют дети,…

Летучие фитонциды, выделяемые растениями, несут человеку бодрость и здоровье. Они присутствуют в воздухе, которым мы дышим в лесу, на берегу рек, озёр и морей.
Кондиционер в помещении обеспечивает необходимую температуру, влажность. Но всё же чего-то не хватает, и так тянет на свежий воздух! Пусть там очень жарко, но зато легче дышать. Ничего удивительного — ведь в кондиционированном воздухе мало отрицательных аэроионов, фитонцидов. Вот почему, пробыв долго в комнате с кондиционером,…

Я страдаю бронхиальной астмой. Слышала, что помогает звуковая гимнастика. Что это такое?

Н. Курзенкова, г. Великий Устюг

Звуковая гимнастика — это произнесение звуков определённым образом с лечебной целью. Как действует эта методика? При произношении звуков, голосовые связки начинают вибрировать, вибрация передаётся на дыхательные пути и лёгкие, а от них на грудную клетку. С помощью вибрации происходит расслабление бронхов, устраняются спазмы. Звуковая гимнастика полезна при астме и астматическом бронхите.
Звуки различаются по силе,…

Пожалуй, самое любимое лекарственное и декоративное растение в России — герань зональная. Пеларгония — так называют это растение ботаники — красивый травянистый куст с шаровидными зонтиками-листьями и крупными шапками соцветий разнообразной окраски: белыми, розовыми, ярко-красными и даже голубыми.

Такая разная герань
Розовая герань больше подойдёт для комнаты молодой девушки или одинокой пожилой женщины: она наполнит их жизнь положительными вибрациями радости и счастья. Красная поддержит здоровье и бодрость духа у людей средних…

Это многолетнее травянистое растение высотой до 20 см, со стеблем, покрытым мягким пушком. Растёт по всей Западной Сибири в лесной и лесостепной зонах, в разреженных пихтовых, сосновых, осиновых и берёзовых лесах, на опушках и зелёных лугах. Заготавливают его во время цветения (у нас в Сибири это конец апреля или май).
Медуница имеет нежную вкусную зелень и может употребляться в пищу, например, для весенних витаминных салатов.
В детстве мы её ели и…

Каждая хозяйка имеет в своём распоряжении целый арсенал всевозможных специй и приправ. Мы моментально чувствуем, когда пища недосолена или переперчёна, когда в ней не хватает какой-то «изюминки». Благодаря щепотке-другой ароматной приправы наши салаты, супы и даже обыкновенная картошка способны превратиться в кулинарные изыски. И уж никакой пирог или печенье не обходится без замечательно пахнущей ванили или корицы!
Мы пользуемся специями в нашей повседневной жизни, абсолютно не задумываясь над тем, что…

Плоды гранатового дерева известны человеку с самых давних времён. Когда-то древний Карфаген был сокрушён римлянами и погиб безвозвратно. Говорят, что от него осталось только «карфагенское», или «пуническое», яблоко. Это название гранату — punica granatum — дали именно римляне. Дерево необычайно красиво: алые цветы и тёмно-зелёные кожистые листья…

150 способов лечения
Арабы утверждают, что гранат растёт не только на земле, но и в раю. Они пьют тёмно-красный кисло-сладкий сок для укрепления сердечных…

Иной раз приходится принимать неожиданные решения. Восьмилетний Павлик страдал атопической формой бронхиальной астмы, аллергическим риносинуситом бытовой этиологии. Привычными, будничными явлениями для ребёнка были вызовы «скорой помощи», лежание в больницах, амбулаторное лечение в процедурных кабинетах поликлиник.

Соблюдайте дозировку
Дал я ему свою апробированную смесь с багульником, крапивой, иссопом, трёхцветной фиалкой, эфедрой. Но она ему не пошла. Тогда я обратился к другому испытанному и очень эффективному травяному сбору, действие которого проявляется в первый…

Прочитала в одном из номеров «Живицы» статью об орехах, и у меня появились вопросы. Если взять по 100 г грецких и кедровых орехов, миндаля, фундука, арахиса, 2 лимона, апельсин, по 100 г кураги, изюма (белого и тёмного с косточками), чернослива и пропустить их через мясорубку, а потом к массе добавить 200 г мёда, то как принимать такую смесь? И можно ли к ней добавить гранатовый сок, если да, то…

«Розга золотая»,
Травушка святая…
Лечишь почки, дробишь камни,
От подагры и ангин,
Заживляешь злые раны,
Крепишь мочевой пузырь…
Я сорву пучок лучистый,
Высушу и измельчу:
Много силы — светлой, чистой…
«Излечи всех!» — прошепчу
(стихи автора)

Уже одно название этого красивого растения впечатляет: золотарник, золотая розга… В народе оно известно как живительная трава, золотник, семисильник, золототысячная трава, краснянка, василёк малый.
Растёт розга на полянках, лугах, по оврагам, среди кустарников. У травы слабо-ароматный запах, на вкус она горьковато-вяжущая. Цветёт с июля по…

Если организму не подходят медикаментозные средства, лучше лечиться средствами фитотерапии. Природные лекарства излечивали, лечат и будут излечивать от многих недугов. Вот например, пихта сибирская. Её лапник — это веточки с неколючей хвоей. А в лечении используется и кора дерева, и хвоя. Она хорошее средство при аденоме предстательной железы, простатите, при псориазе, фурункулёзе, кистах и опухолях любой локализации, туберкулёзе и бронхиальной астме.
Лапник именно сибирской пихты удивительным образом регулирует давление крови:…

«Врач лечит, а природа излечивает»,— сказал Гиппократ. Так оно и есть, ведь природа мудрее человека. Возьмём, к примеру, трутовик пихтовый (гриб, растущий на сибирских пихтах). Как и агарик лиственничный, он нормализует обмен веществ; очищает и лечит печень, почки, лёгкие; лечит ожирение, туберкулёз, фурункулёз, аденому, простатит, гепатит, цирроз, нефрит, опухоли различной локализации, помогает и при раке.
Трутовику пихтовому нет равных, ведь пихта сибирская — кладезь здоровья. Готовить его нужно по такому…

Долгожданная находка
Хочу рассказать читателям о замечательной травке-малышке, которая творит воистину большие чудеса, избавляя людей (и животных) от глазных проблем. И не только. Правда, далеко не в каждом травяном справочнике есть о ней информация, хотя растение используется для лечения различных недугов с древних времён. Впервые о ней упоминается в «Саде Здоровья» (Майнц, 1485), а подробно об очанке, так она называется,рассказал в «Пересмотренном аптечном справочнике» (1573)
Г. Риффиус. Известный многим читателям Себастьян…

Не выбрасывайте морковную ботву
Обычно, убирая морковь с огорода, оборванную ботву выкидывают, как мусор, не подозревая о её лечебных свойствах. Известно ли вам, что чай из морковных листьев оказывает благоприятный эффект при геморрое? А женщинам народная медицина предлагает ботву для лечения фибромы: 2 горсти сушёной или свежей ботвы залить литром кипятка, закрыть и настаивать 50 минут, затем процедить. Пить этот настой можно без ограничения, пока не наступит улучшение.
Если попалась ботва…

Прочитала в «Живице» № 9 (362) за 2009 год об очанке, которая помогает при глазных болезнях. Но как готовится средство из этой травы, в газете ничего не написано. Напечатайте, пожалуйста, рецепт.

К.С. Брякина, Волгоград, а/я 834

Уважаемая Клавдия Степановна!
По вашей просьбе печатаем рецепты приготовления лекарственных средств из травы очанки. Надеемся, что и другим читателям они пригодятся. Напоминаем, что в народной медицине это растение используется при слезотечении, слабости зрения, помутнениях роговицы, опухолях…

— Если под рукой нет жвачки, можно освежить дыхание, пожевав лимонную корочку или веточку петрушки.
— Доказано, что обиды могут переродиться в злокачественные опухоли. Поэтому не накапливайте в себе обиды, а прощайте и отпускайте.
Хорошо снимает чувство обиды так называемый плач дельфина, которым от природы одарены маленькие дети. Вы замечали, как всхлипывают дети? Два коротких вдоха и один продолжительный выдох. Вспомнили? Вот это и есть тот самый плач дельфина. Такой плач…

Если хочешь сохранить молодость, обязательно ешь мёд.

Авиценна

Сладкий праздник
Августовский воздух пахнет мёдом. Целебное лакомство переливается в банках, стоящих на праздничных скатертях… Гречишный, липовый, полевой, вересковый, клеверный, луговой…
Август богат на праздники. И первый из них — Медовый Спас, который исстари отмечают 14 августа (1-го по старому стилю).
Другое название — Спас на воде в память о Крещении Руси 1 августа 988 года. В этот день совершали крестный ход на водоёмы для освящения…

При болезнях глаз
Зачастую заболевания глаз происходят из-за нерационального питания и неправильного режима труда и отдыха. Поэтому питание должно быть разно-образным, содержать все необходимые минеральные вещества и витамины.
Ежедневно нужно есть овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи. Очень полезны фруктовые и овощные соки. Особенно морковный, черничный. Обязательно ежедневно есть проросшие зёрна.
Не следует употреблять жирную, жареную, трудноперевариваемую пищу. Исключить нужно острые и пряные приправы, кофе, чай. В период лечения не рекомендуется есть мясо…

30 мая — Всемирный день борьбы против астмы и аллергии

Ненужная война
Как же мы все ждём весны и лета, солнечных тёплых деньков, зелёных листочков, щебета птичек, красоты цветов! Мы как будто расцветаем вместе с природой, возрождаемся. Хочется бежать из душных каменных «берлог» к свету, зелени, вдыхать всей грудью аромат цветов и весны, радоваться жизни. Но не для всех такое счастье! Кто-то с опаской ждёт этого времени. Какие бывают проявления аллергии,…