В последнее время пол-пала (эрва шерстистая) получила широкое распространение, и не зря: на Востоке её называют «царской». Дело в том, что настой из этой травы — своего рода универсальное средство при лечении различных заболеваний, а также нарушений обмена веществ (полиартрит, подагра, остеохондроз и т.д.), желудочно-кишечного тракта, будь то заболевания печени, почек, язвы желудка, полипы, явления атеросклероза, опухоли различного генезиса. Пол-пала хорошо очищает кровь от шлаков, тем самым нормализуя обменные…

Яркое солнышко апельсина не только радует глаз, но также является одним из самых вкусных и полезных фруктов на нашем столе.

Витаминки-аскорбинки
Благодаря обилию витаминов апельсины крайне полезны и организму в целом, и его отдельным системам — пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной. Апельсины успокаивают, укрепляют нервы, помогают справиться с депрессией. Для избавления от плохого настроения достаточно бросить в горячую воду шкурки апельсинов и лимонов и некоторое время подышать душистым паром — и эфирные…

Профилактика — лучшая борьба
Сейчас очень много говорится о заболевании сосудов — атеросклерозе. Это когда в стенках крупных очень важных артерий происходит отложение холестерина и других жироподобных веществ. Обычно больше поражаются сосуды головного мозга, сердца, почек, ног. И болезненные проявления соответственно зависят от того, какие артерии поражены.
Например, при атеросклерозе сосудов головного мозга снижается умственная работоспособность, память, внимание. А ещё человек становится нервным, раздражительным, у него нарушается сон, появляется шум в…

Трава спасения
В легендах о скифах говорится, что четыре или пять тысяч лет до нашей эры непроходимые леса покрывали древнюю Скифию, которая простиралась от Атлантического океана до полярных морей. В настоящее время некоторые научные гипотезы подтверждают, что европейская цивилизация являлась в древности единым народом. Но скифы — представители белой расы, — благодаря своим вторжениям в южные страны и соприкосновениями с чёрной расой, принесли в свою страну страшную болезнь, от которой…

Чудо не для всех

Эта легенда очень похожа на сказку. Жила-была на свете бедная сирота Фу-Линь, работала она на чужих хозяев с рассвета до полуночи. И хоть была она и красавицей, и умницей, и такой трудолюбивой, никто не сватался к ней из-за её бедности… Плакала Фу-Линь ночами от безысходности. А однажды ей приснился сон: с небес спустился юноша в сверкающих белых одеждах и сказал — если она станет каждый день поливать…

Слышала, что от головной боли помогает ярутка полевая. Расскажите об этой травке — как её заготавливать и использовать.

Ксения Николаевна, Владимирская обл.

Однолетнее травянистое растение из семейства крестоцветных, высотой 20—80 см с прямостоячим стеблем и запахом редьки или горчицы. Листья продолговатые при основании стреловидно-зубчатые, сидячие. Цветки белые, мелкие четырёхлепестковые, собраны в кистевидное соцветие. Плоды крупные, округлые, многосемянные сплюснутые стручки с глубоко вырезанной верхушкой и крылатым килем. Цветёт в июле — августе. Встречается…

Заготовка почек
О лечебных свойствах берёзы писали ещё в Средние века. А во Франции берёзу за её уникальные целительные свойства называют деревом мудрости. У берёзы пушистой, или белой, лекарственным сырьём являются набухшие, но не распустившиеся смолистые почки (их собирают в марте-апреле), а также листья, кора и сок. Сушат почки обязательно на холоде вместе с ветками. Срезанные и связанные в пучки ветки подвешивают в тёмном месте, а затем досушивают на воздухе…

Свойства
Многолетнее травянистое растение с рыжевато-мохнатыми стеблями, высотой до 16—40 см. Листья длиной 12—20 см, серовато-зелёные. Соцветие — плотные головчатые кисти из 10—12 жёлтых цветков. Плод — овальный боб длиной 10—11 мм.
В диком виде произрастает в степной части Приднепровья, Волжско-Донского бассейна, Молдовы.
Астрагал расширяет коронарные сосуды, снижает кровяное давление, повышает скорость кровотока, обладает иммуностимулирующим, успокаивающим, мочегонным, противовоспалительным, отхаркивающим, вяжущим, кровоостанавливающим и кровесвёртывающим действием. Растение останавливает маточные кровотечения, регулирует обмен веществ при…

Можно собирать и весной
Как известно, к началу весны запасы витаминов в организме истощаются, в результате чего заметно снижается его сопротивляемость различным, в частности простудным, заболеваниям. Для повышения иммунитета в этот период наряду с квашеной капустой и лимоном рекомендуется как можно чаще включать в рацион клюкву. За целебные свойства народ прозвал клюкву болотным доктором.
Клюква растёт преимущественно в тундровой зоне, на торфяных болотах и в заболоченных лесах северных и центральных районов…

Не спешите заносить хлеб в категорию вредных продуктов. Он крайне редко может принести вред здоровью. А некоторые сорта хлеба обладают выраженным лечебным эффектом от ряда болезней.
Большое значение имеют вкус, аромат хлеба. Полезные кислоты содержатся в корке и подкорочном слое хлеба.
В хлебе из муки высшего сорта мало витаминов, минералов и клетчатки, зато больше крахмала.
Пшеничный хлеб имеет меньшую плотность и переваривается быстрее ржаного. Поэтому при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки…

Женьшень уссурийский — один из известнейших природных стимуляторов, об уникальных лечебных свойствах которого сложены легенды. Многочисленные клинические исследования доказали хороший эффект применения средств на основе растения для лечения импотенции, бесплодия, а также сахарного диабета, онкологических заболеваний и различных функциональных нарушений на нервной почве. Уссурийский женьшень с виноградным соком и настой целебный из сочных плодов-костяшек женьшеня (целебные капельки женьшеня) помогут бороться с раком даже четвёртой стадии всех органов, укрепить иммунитет,…

С наступлением зимы забот у натуропатов не уменьшается.
В это время «поспевает» хвоя ели, сосны и кедра, побеги и листья омелы белой, соплодия ольхи и почки сосны. О хвойных мы уже не раз рассказывали, сегодня поговорим об ольхе и омеле белой.

Ольха даёт шишки
Ольховые шишки собирают поздней осенью или зимой, срезая концы тонких веток секатором, и срывают с них соплодия (с октября по март).
Ольха — одно из распространённых деревьев и кустарников,…

Лесной доктор
О пихтовой терапии многим известно по пихтовому маслу. Но и само дерево является целебным. Пихта, которую называют лесным доктором, даёт людям здоровье и молодость. У пихты богатая, можно сказать, царская шуба, а её силуэт среди хвойных деревьев отличается особой грациозностью и стройностью.
На территории России распространена в лесах Западной и Восточной Сибири. Пихта может выращиваться за пределами естественного ареала как декоративная порода. Предельный возраст — 300 лет.
Пихту от ели…

Всем известно о целительных свойствах лимона. На его основе готовится много различных снадобий. А я хочу рассказать о малоизвестных способах лечения с помощью лимона. Ими я сама постоянно пользуюсь. Итак.
* При насморке, синусите несколько раз в день закапываю в нос 3—4 капли свежевыжатого сока.
* Если вдруг начинает болеть горло — съедаю 2—3 раза в день по целому лимону с кожурой с сахарным песком или с мёдом — и простуда…

Помните «Сказ о каменном цветке»? Жил да был старый мастер Прокопьич, умелец по малахиту, слава о нём далеко шла. И пришло время помощником обзавестись. Из многих подростков выбрал он пастушка Данилу-Недокормыша, сироту. Талант у него был — вскоре стал он Данилой-мастером. В камне он живое видел, чего другие и не замечали. А научила Данилу видеть во всём живое бабушка Вихориха. Силу она в травах знала, а сколько трав и…

Где ты, малыш?
Есть такая притча. За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога: «Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?» Бог ответил: «Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит, всему тебя научит и защитит от всех бед». «А как зовут моего ангела?» «Не важно, как его зовут, у него много имён. Но ты будешь называть…

Приходилось ли вам видеть, как цветёт гречиха? Всё поле словно покрыто сплошным нежным бело-розовым ковром, под которым земля даже не видна. Поистине райское место. Впечатление ещё усиливается нежным медовым ароматом, парящим над гречишным полем. Через некоторое время на месте цветков появятся мелкие трёхгранные плоды-орешки, покрытые бурой кожицей и скрывающие в себе зёрна. Это и есть ядрица, та крупа, из которой варят гречневую кашу.

Всё, что нужно организму
Знаменитый физиолог Иван Петрович…

Чем сердце успокоить?
Очень многие люди страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, и в частности аритмией. Аритмия — нарушение ритма сокращений сердца, пожалуй, наиболее часто встречающаяся сердечная неполадка. Для организма такие сбои весьма опасны, могут привести даже к внезапной остановке сердца. Аритмия — сигнал о том, что с сердцем что-то не в порядке, оно работает в режиме перегрузки.
Нарушения ритма сердца могут быть проявлением ишемической болезни сердца, заболеваний миокарда, экстракардиальной патологии. Они чреваты недостаточностью…

Ягель зачастую путают с исландским мхом (цетрария исландская). Хотя ягель уступает цетрарии в лечении туберкулёза лёгких, зато прекрасно нормализует циркуляцию крови, лечит тромбофлебит, варикоз, атеросклероз, щитовидную железу, зоб, кашель, астму, гастрит. Вообще, область применения ягеля широка: нормализует обменные процессы, чистит печень, улучшает работу лёгких и сердца.
Собирать ягель для лечения нужно только в экологически чистых местах, так как мох хорошо впитывает загрязнения из воздуха и воды.
Ст. л. измельчённого ягеля залить…

Нет, наверное, такого человека, который бы не любил виноград. Это лакомство, созданное солнцем и трудом человека, у всех народов и во все времена всегда пользовалось неизменным уважением. И не только за чудный вкус ягоды, но и за её целебные свойства.
Сегодня мы попытаемся ответить на некоторые вопросы наших читателей, связанные с употреблением винограда с лечебной целью.

Растительное молоко
Ребёнком родители меня отправляли на полтора месяца в санаторий в Крым. Дело было осенью,…

Немного истории
Морковь с уверенностью можно назвать одной из самых распространённых овощных культур, во всяком случае, в нашей стране. В народе корнеплод этот очень уважаем. Кроме загадки, знакомой всем с детства: «Сидит девица в темнице, а коса на улице», придумана и поговорка: «Морковь прибавляет кровь». А толкователи снов обещают человеку хорошее здоровье и большой доход, если приснилось, что он выращивает морковку. Всё это не пустые слова, морковка и в самом…

Последнее воскресенье сентября — Всемирный день сердца

Заподозрить врождённый дефект сердца и крупных сосудов (порок сердца) можно ещё в грудном возрасте — по шумам в сердце и синюшности кожи. Но бывают пороки, которые не вызывают этих симптомов, указать на них могут упорные бронхиты у ребёнка, повторные воспаления лёгких. Поэтому нужно своевременно обратиться к кардиологу, пока порок сердца не привёл к необратимым изменениям во внутренних органах, особенно в лёгочных кровеносных сосудах.…

Так сложно уговорить мужчин заранее подумать о своём здоровье! Вот когда у мужа стало регулярно шалить сердце, он забеспокоился. Я еле-еле уговорила его пойти к кардиологу.
Оказалось, что у него стенокардия и атеросклероз. Врач велела сдать анализы на холестерин, он был повышен.
С тех пор у меня появилась новая проблема — следить за питанием мужа и уговаривать его есть диетические блюда. Это была целая история. Овощи он не хотел, соки ему…

Есть дерево, которое делает четыре дела. Первое — мир освещает («Ты гори, гори, моя лучина…»). Второе — крик уменьшает (детскую колыбель подвешивали на жерди из него). Третье — больных исцеляет. Четвёртое — чистоту соблюдает (кто не парился душистым веником, тот не испытал блаженства после бани).
Конечно, это о красавице берёзе.
В этой статье я хочу поведать о лечебных свойствах берёзоньки.
Отпилите берёзовую чурку и используйте вместо стула: многие хвори и приступы покинут…

Клад для гипертоников
Говорят, чем лекарство противней, тем оно эффективней. Немногие средства по этому критерию могут сравниться с калиной, чья горечь прямо пропорциональна её целебным свойствам. Этот куст — целая аптека, в которой есть средства для головы, живота и нервов, от диабета, гипертонии и холестерина, от ломкости волос и твёрдости мозолей. Известно более 300 прописей лекарств с участием калины, которые можно приготовить на обычной кухне без помощи высоких технологий и…

Рядом с нашим дачным посёлком в перелеске растёт очень много рябины. Видела, как в прошлом году люди обрывали гроздья целыми корзинами. Знаю, что в природе много полезного, наверняка и в рябине есть ценность. Расскажите о пользе этого дерева подробнее.
Анна Николаевна Спиридонова, г. Владимир

Гроздья рябиновых ягод — настоящий клад для тех, кто не хочет болеть. Их главное богатство — пектин. Он без устали убирает «свалки» токсичных отходов, удаляя из организма…

Можно съесть целиком
Редис — первый овощ, созревающий на грядках неугомонных садоводов-огородников, фанатично работающих на своих пресловутых 6 сотках.
Известность в России он получил недавно, со второй половины XIX века благодаря повару-французу при дворе императора. Зато в китайской народной медицине его целебные свойства используют более трёх тысяч лет. Главная ценность редиса в том, что он самый ранний. Небольшая красновато-белая головка буквально ломится от аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.
В этом корнеплоде…

Свежеприготовленные соки не только вкусны — они способны и исцелять, причём спектр заболеваний, поддающихся сокотерапии, очень широк. Для лечения используют соки фруктов, овощей, ягод, трав. При этом сок можно не только пить, но и использовать его как наружное средство.
*При гипертонии смешайте по 600 г сока редьки и красной свёклы, добавьте стакан мёда и 100 г водки. Тщательно перемешайте и принимайте по ст. л. 3 раза в день за 30…

Царица полей?
В 50—60-х годах прошлого века стараниями тогдашнего руководителя партии и правительства СССР Н.С. Хрущёва в нашей стране широкий размах получила кампания по массовому внедрению кукурузы в севообороты советских колхозов и совхозов, невзирая на особенности их географического местонахождения. Через несколько лет крестьяне средних и северных широт Советского Союза отказались от выращивания этой культуры. А ведь она, безусловно, обладает ценными питательными качествами.
Зёрна кукурузы содержат виноградный и солодовый сахар, белки, жиры,…

* Чтобы пчёлы не кусали, возьмите в рот несколько листочков подорожника.

* Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.

* При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.

* Регулярно употребляя в пищу свежие листья щавеля, можно избавиться от частых запоров, а также облегчить состояние при климаксе (женском…

Сок с росы небесной
Больше всего на свете персонаж Винни Пух любил мёд. Умный был медведь, хоть и с опилками в голове. Даже хранил мёд медвежонок правильно — в глиняных горшочках. Ну а второй идеальный материал для хранения — дерево. В глине и дереве мёд сохраняет все свои полезные свойства десятки лет.
Но, по правде сказать, хранить его столько времени… мало кому приходит в голову — Винни на этот счёт много…

Целебность — в пектинах
Наши предки издавна использовали ягоды крыжовника: недозрелые — на «царское варенье» или маринад, спелые — на прекрасные вина. Ну и конечно, вволю лакомились свежими спелыми ягодами.
К лекарственным растениям крыжовник не относят, но определённое значение — как для профилактики, так и для лечения — он всё-таки имеет.
Ценится эта ягода за большое содержание пектинов. Эти вещества образуют со многими радиоактивными веществами и тяжёлыми металлами (стронцием, свинцом, кобальтом) нерастворимые…

— моя проблема с детства. В молодости я как-то справлялась, а сейчас, когда мне перевалило за 60, болезнь стала давать о себе знать всё сильнее. Появились сильные головные боли. Проверила сосуды и холестерин, поставили диагноз — атеросклероз. Дважды в год лечусь в больнице. Но на одни таблетки и капельницы надежды мало, обращаюсь и к рецептам народной медицины.
Я начала лечение с диеты — не ем копчёности, крепкие мясные бульоны, сосиски,…

Символ лета
Одно из первых воспоминаний детства: бабушка протягивает мне шляпку подсолнуха. Какой странный это цветок — большой, с крышку от суповой кастрюли. По бокам — ярко-жёлтые лепестки, а в середине — чёрные семечки, сидящие плотно-плотно друг к другу, каждая — в собственной квартирке. Бабушка наклоняется ко мне, морщинки на её лице — как лучики солнечного цветка. Она показывает, как вынуть семечку, очистить её. Вкус у семечек свежий и маслянистый…

Долговременное употребление зелёного чая значительно снижает риск острого нарушения кровоснабжения мозга, считают австралийские учёные. Они вместе с китайскими коллегами обследовали и опросили 374 больных, перенёсших инсульт, и 464 здоровых пожилых человека из контрольной группы. Наибольшее снижение риска наблюдалось у тех, кто пил ежедневно одну или две чашки зелёного чая, делают вывод учёные.
Они полагают, что компоненты чая могут снижать артериальное давление, предотвращать образование тромбов и тормозить развитие атеросклероза.

…

11 июля — Всемирный день шоколада.

Сегодня шоколад — излюбленное лакомство человечества. Однако до сих пор считалось, что он несёт скрытую угрозу здоровью — от него толстеют, портится кожа, возникает опасность для сердечно-сосудистой системы.
Сегодня учёные развенчивают эти мифы и всё больше говорят о полезных свойствах шоколада.
Почему люди любят сладкое?
Вероятно, потому, что это вкусно.
Но существует и другое объяснение: сладкое обладает способностью повышать настроение, так как в его состав входит так называемый…

Традиции древних
В старину говорили: «Нашёл омелу — можешь выбросить все лекарства». Овеянная легендами за свои исключительные свойства, она издавна получила название «трава спасения».
Омела имеет много всевозможных народных названий: ведьмина метла (за то, что снадобья из неё «выметают» из организма сразу все болезни), громовая метла, козья трава, зимняя зелень, ветка счастья и другие.
Ветка омелы, собранная на Рождество и подвешенная к потолку, считается самым сильным оберегом от порчи и колдовства.

Растущая над…

Можно вырастить самим
Во многих странах гинкго культивируют как лекарственное и декоративное растение. В России дерево хорошо растёт и плодоносит как на Кавказе, так и севернее. Например, в Московской области может существовать в кустовой форме, сохраняясь под снежным покровом.
Семена гинкго представляют собой орешки размером с небольшой жёлудь с тонкой белой скорлупой. Перед посадкой орешкам необходима стратификация (охлаждение) в течение полутора месяцев. Для этой цели их помещают во влажный песок и…

Обычно заболевший человек идёт в больницу. Но, к сожалению, не редкость, когда наша медицина бессильна перед болезнью и лучшие врачи лишь беспомощно разводят руками. Но никогда не надо отчаиваться! У Бога для людей ровно столько болезней (а их в порядке 50 тысяч), сколько и исцелений от них. В любой безвыходной ситуации есть самые великие врачеватели — это Земля и Природа. На своих спасительных 6 сотках можно в достаточном количестве…

«Мы тебя не боимся!»
Жил-был великий и непобедимый завоеватель по имени Стресс. Без боя брал он города, посёлки. Никто не смел ему сопротивляться, одним своим именем он ставил противника на колени.
И вот однажды его великая Чёрная армия подступила к небольшому городку.
И что же видит завоеватель? Никто не вышел армии навстречу с подношениями, дарами, униженно моля о пощаде. А может, все попрятались от страха? Да нет… Вон на полянке играют дети,…