Вот и заканчивается 2009 год. К нам в шлейфе снежинок уже спешит новый, 2010. Каким он будет? Это во многом зависит от нас. Насыщенным, ярким, полным событиями или бесцветным, ничем не запоминающимся. Некоторые скажут: какая уж тут радость, какие события, когда денег ни на что не хватает, а цены растут? Но ведь счастье строится не только на материальных ценностях. Хотя они, бесспорно, очень важны в нашей жизни. Но заливистый…

Каждый год я сею на своём огороде базилик. Очень уж нравится мне эта трава. Летом свежие листья базилика я не только добавляю в разные блюда, но и часто завариваю вместо чая. На зиму сушу много этой травы.
Базилик относится к лекарственным огородным растениям. Он повышает защитные силы организма, оказывает общетонизирующее, противовоспалительное, болеутоляющее, ранозаживляющее и мочегонное действие. Эта трава улучшает пищеварение, повышает аппетит, возбуждает угнетённую нервную систему, а также помогает увеличить…

Как-то знакомая пожаловалась на боли в желудке, распирание, запоры. У меня такой дискомфорт тоже был, но я справилась с ним. Помогли мне семена льна. Я с утра заливала 2 ч. л. семян стаканом кипятка и тщательно их размешивала. За 30 минут до еды выпивала третью часть средства, а остальное — маленькими глотками в течение дня. Последнюю вечернюю порцию запивала 2 стаканами воды. Лечение продолжала в течение 7 дней, заливая…

Все знают, что такое простуда. Но у каждого она протекает по-разному. Главное — при первых же признаках недомогания помочь организму не ослабнуть. Предлагаю эффективные и проверенные на себе рецепты народной медицины.

При бронхите в эмалированную кастрюлю влить стакан молока, добавить ст. л. шалфея, прикрыть и довести до кипения. Затем остудить, процедить и снова вскипятить. Выпить маленькими глотками всю порцию в горячем виде перед сном.

При болезнях горла и кашле. Большую луковицу…

Почки — настоящие труженицы: при весе каждой из них не более 200 г за сутки они обрабатывают до 1000 л крови! И не только очищают её от неусваиваемых продуктов обмена веществ, но и обеспечивают гомеостаз — постоянство внутренней среды организма, участвуют в регуляции артериального давления, а в случае повреждения печени частично берут на себя и её функции.

Симптомы заболеваний
По статистике, заболеваниями почек разной степени тяжести страдают 350 из каждых 10…

1 кг неочищенного овса с шелухой промыть и залить 5 л воды. Кипятить до тех пор, пока 1 л не выкипит. (Чтобы знать точно количество оставшейся жидкости, надо залить сначала 4 л, сделать на ёмкости метку, затем долить ещё 1 л.) За 5 минут до снятия отвара с огня добавить в него стакан молотого сухого шиповника с усиками. Затем снять кастрюлю с огня и через пять минут процедить содержимое.…

При заболеваниях почек знахари советуют принимать настой корней синяка обыкновенного. Чайную ложку сухих измельчённых корней залейте стаканом кипятка и дайте 2—3 часа настояться. Принимайте по одной-две столовых ложки 3—4 раза в день перед едой.

Р.З. Симбай, Оренбургская обл.

Отвар из крапивы, принятый с мёдом или сахаром, улучшает работу почек. Для такого отвара достаточно ч. л. сушёных листьев крапивы на стакан воды. При нефритах и пиелонефритах доза увеличивается до 1—2 ст. л. на стакан. На водяной бане держат 15 минут, за один раз выпивают треть или половину стакана перед едой. Крапива часто входит в сборы, применяемые при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Она способствует также удалению из этих…

Вода спасёт от старости
— Говорят, для того, чтобы сохранить молодость и красоту, надо пить много воды. Почему?

Наталья, Республика Коми

— Ещё Авиценна догадывался о том, что старость — это сухость. Действительно, с возрастом клетки организма стремительно теряют воду. Это и объясняет появление морщин — кожа обезвоживается, теряет жировую смазку и становится сухой.
Чтобы сохранить молодость, недостаточно одной косметики, надо подпитывать кожу влагой изнутри. Но правильно ли мы пьём? Чаще всего сухая…

Новогодний запах детства — это запах ёлки и мандаринов. В советские времена мандарины появлялись под Новый год и наполняли своим благоуханием каждый дом. Конечно, в этом году на праздничном столе тоже появятся эти радостные солнышки вместе с важными апельсинами и чуть надменными лимонами. Кроме новогоднего настроения жёлтый и оранжевый цвета этих фруктов несут в себе ощущение уюта, радость и приподнятое настроение. Эта цветовая гамма укрепляет иммунитет.

Запах детства
Цитрусовые можно не…

С Новым годом связано много примет и поверий. Если первый день в году весёлый, то весь год будет таким. И обязательно первого января съешьте что-нибудь сладенькое, чтобы жизнь в новом году была сладкой.

Не исключено, что правительство с помощью длинных новогодних каникул пытается решить демографическую ситуацию в стране. Во всяком случае, по медицинской статистике, большинство детишек рождаются в августе и сентябре, ровно через 9 месяцев после декабря и января. Подтверждают этот факт и фармацевтические компании: по их данным, продажа домашних тестов на беременность значительно возрастает в первые месяцы года. Именно в период нескончаемых праздников и женщины, и мужчины беспечно забывают про контрацепцию,…

Дым от зелёных фейерверков может спровоцировать приступ астмы, утверждают австрийские учёные.
Они взяли пробы снега в австрийской деревушке Заальбах до и после новогоднего представления. Оказалось, что после празднования на снегу осталось много бария, который придаёт фейерверкам зелёный оттенок. Утром на снегу бария было в 500 раз больше, чем вечером. Вдыхание бария вызывает сужение дыхательных путей и может спровоцировать приступ бронхиальной астмы.
Индийские учёные солидарны с австрийскими коллегами: они уже установили, что…

Мандарины, лимоны, апельсины — всё это мы заботливо прикупили к Новогоднему столу. Но праздник должен быть не только вкусным, но и красивым. Давайте возьмём со стола несколько фруктов и используем их для своей красоты.
Очистив мандарин, выжмите из него сок, смочите в нём ватный тампон и протрите лицо. Или смочите в соке марлевую салфетку и положите её на лицо минут на двадцать. Протрите кожу ватным тампоном, смоченным лосьоном, или ополосните…

В новогодние праздники можно не только повеселиться, но и укрепить здоровье. Для этого приготовьте целебную воду. В ночь с 1 на 2 января с 3 до 5 часов наберите стакан воды, перекрестите себя и посуду с водой, дыхните на неё один раз и поставьте на подоконник так, чтобы на воду падал лунный свет. Даже если луна спряталась за облаками, вода всё равно станет лечебной. Утром на этой воде приготовьте…

При миомах, эндометриозах, полипах, аднекситах и других гинекологических заболеваниях хорошо помогают норичник шишковидный и белое каменное масло.
Настой. Половину чайной ложки корней норичника залейте стаканом кипятка и дайте 2 часа настояться. Процедите и пейте по 2 ст. л. 4—6 раз в день. Но не более половины стакана в день.
Настойка. 30 г корней залейте полулитром водки и дайте 10 дней настояться. Процедите и пейте по 10 капель с водой. Постепенно дозу…

Маска подходит для всех типов кожи. 2 столовые ложки семян льна залейте 2 стаканами воды и варите до загустения.
На жирную кожу маску накладывайте тёплой, на сухую — холодной. Через 20 минут смойте её тёплой кипячёной водой.
Если вы проведёте полный косметический курс (10—15 масок по 2—3 раза в неделю), то ваша кожа прекрасно справится с зимними проблемами.

Одна моя знакомая поделилась своим секретом молодости. Этой женщине довольно много лет, а на лице почти нет морщин. Ей помогает так хорошо выглядеть заговор. Надо над ведром или тазиком с холодной водой трижды проговорить: «Вода, водичка, забери все морщинки с моего личика!» Затем плеснуть в лицо 7 раз водой и не вытираться. Такую процедуру лучше делать на ночь.

В.М. Букарина, 671471, Пермский кр., г. Кунгур, ул. Детская, д. 6, кв.…

Многих женщин мучает зуд половых органов. Его причинами могут быть диабет, герпес, молочница, бели, грибок, трихомонадная инфекция, сексуальные неврозы, иногда раздражающее действие мочи (при сахарном диабете, подагре). Зуд может усилиться после употребления алкоголя, перенесённых стрессов.
Часто зуд появляется и из-за прокладок.
А зачем вообще нужны женщинам эти бескрылые и крылатые? Здоровая женщина с утра до вечера и без них ощущение чистоты и сухости не теряет.
Чесночное масло — самое лучшее домашнее средство…

У одной моей подруги были проблемы интимного характера.
В критические дни она не могла никуда выйти. Кровотечение было сильное. В больнице у неё не признали никаких отклонений, сказали, что это просто особенность организма. Мучилась бедняжка до тех пор, пока однажды добросердечная соседка не посоветовала ей пить настой травы пастушьей сумки. Ст. л. травы свежей или
ч. л. сухой залить стаканом горячей воды и кипятить на медленном огне 20—25 минут. Затем укутать,…

Многие женщины реагируют на появление одного седого волоска так нервно, что тут же пытаются его выдернуть. И даже не подозревают, что как раз этим способствуют увеличению их количества. Так что если уж избавляться от седого волоса, то просто отрежьте его ножницами.

Ещё один довод в защиту гормональной терапии выдвинули европейские учёные. Они утверждают, что приём женских гормонов у представительниц прекрасного пола от 20 до 45 лет предупреждает развитие ревматоидного артрита…

Плечи, согнутые вперёд при ходьбе, как бы защищая грудь и живот, втянутая в плечи голова, вечно сцепленные на животе руки — признаки хронического гастрита и язвенной болезни.
Если человек ёрзает на стуле, сидя или стоя часто меняет позу, у него, вероятно, остеохондроз или межпозвонковая грыжа.
Походка как на протезах, маленькими шажками, не сгибая ног в коленях, явные усилия, чтобы сесть и особенно встать, свидетельствуют о проблеме с суставами (артроз, артрит).
Боязнь пошевелить…

Есть 9 признаков, чётко свидетельствующих о том, что у вас проблемы именно с желчным пузырём:
горечь и металлический вкус во рту;
частая отрыжка воздухом;
утренняя тошнота;
метеоризм;
расстройства стула;
желтушность кожи и белков глаз;
густой белый налёт на языке;
раздражительность;
бессонница.
Если вы время от времени замечаете у себя больше пяти из них, причём одновременно,— необходимо обратиться к врачу.

По размерам, форме, поверхности, цвету и очертаниям губ древнеиндийские врачеватели судили о состоянии здоровья пациента.
Современная медицина нашла подтверждение некоторым из этих наблюдений. Необычный цвет губ может свидетельствовать о внутренних проблемах: ярко-красный — о высоком давлении или заболевании лёгких, бледный — об анемии, синюшный — о хронических заболеваниях сердца или лёгких. Светло-коричневые крапинки на губах указывают на плохое пищеварение или на присутствие глистов в кишечнике. Вертикальные линии на губах —…

Всем знаком аромат свежей хвои. Хочется вдохнуть его как можно глубже, потому что именно так пахнет здоровье. Если и есть в природе волшебное средство от всех болезней, так это не китайский женьшень, а наши три колючие сестрички: ель, сосна и пихта. В каждой из них содержится столько полезных и лекарственных веществ, что все вместе они заменят целую аптеку.

Избавит от хвори
Хвоя ели богата эфирными маслами, аскорбиновой кислотой, дубильными веществами, минеральными…

В зимнее время компот из высушенных плодов груши применяют при простудных и острых бронхолёгочных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой и кашлем: при остром респираторном заболевании, острой респираторной вирусной инфекции, гриппе, остром трахеобронхите. После приёма нескольких чашек компота или сока уменьшается интоксикация, понижается температура тела, улучшается общее состояние.

При простуде выпивайте в день по 2—3 стакана капустного рассола, наполовину разбавленного тёплой кипячёной водой. Капустный рассол восполняет потерю жидкости при температуре, в нём много витаминов и минеральных веществ, он благотворно сказывается на работе кишечника. Но при повышенной кислотности желудочного сока капустный рассол противопоказан.

Если у вас поднялась температура, можно обойтись и без жаропонижающих средств: снизить её помогут апельсины. Содержащаяся в апельсинах салициловая кислота позволяет с успехом использовать их даже при высокой температуре. 3—4 дольки апельсина залейте 50 мл кипячёной воды комнатной температуры и дайте настояться 30 минут. Пейте напиток несколько раз в день.

С вирусами, как и с бактериями, можно бороться, не пуская их в организм, и без заболевания. Для этого существует неспецифический иммунитет. Один из основных его агентов — иммуноглобулин «А». Он выделяется на слизистых и обезвреживает вирусы и бактерии, не пуская их в организм. Если же вирус попадёт, заболевание будет развиваться менее интенсивно. Основной источник — сок моркови, свёклы, тыквы, абрикосов, персиков. Если этого нет — поможет винегрет или украинский…

Низкокалорийная диета повышает риск заболеть гриппом во время эпидемии, сообщают американские учёные. В ходе эксперимента они кормили лабораторных мышей низкокалорийными продуктами, а затем наблюдали, насколько чаще недокормленные мыши заболевали гриппом по сравнению с сытыми и как протекало у них заболевание. Оказалось, что грызуны, недобравшие калорий, не только были больше подвержены инфекции, но и тяжелее переносили грипп. Учёные напоминают, что низкокалорийной считается диета, в которой количество калорий уменьшено на 40…

Как только начинается простуда, нарубите шпинат, добавьте в него мелко накрошенный лук, полейте лимонным соком и добавьте чуть яблочного уксуса. Ешьте салат каждый день 1—2 раза.

Можжевельник способен очистить воздух квартиры от микробов. Результат получится не хуже кварцевания. А в период эпидемии гриппа это растение снижает вероятность заражения.

Если болит голова и неприятные ощущения сосредоточились в области лба — разминайте брови, интенсивно пощипывая и немного оттягивая их в течение минуты. Положите ладони на лоб, чтобы кончики пальцев соприкоснулись в центре, и аккуратно, не растягивая кожу, помассируйте до появления приятного тепла.

Быстро снять боль в горле можно с помощью полоскания. Добавьте в стакан с тёплой кипячёной водой несколько капель эвкалиптового, кипарисового или тимьянового
масла. Эти растения содержат вещества, обладающие антибактериальными…

Один мой знакомый дежурил врачом в больнице. Спит себе в ординаторской — беды не ведает. Вдруг полпятого утра ему привозят больного на «Скорой». К таким пациентам отношение крайне «тёплое», особенно если он неделю перед этим болел, а в 4 утра возжелал госпитализироваться в муниципальное лечебно-профилактическое учреждение. Врач проснулся, на автопилоте накинул халат, на шею стетоскоп (по последней моде сериала «Скорая помощь») и выходит, заранее злой на весь мир и…

У одного моего знакомого была тётушка — дама бальзаковского возраста, терзаемая время от времени радикулитом. И вот во время очередного приступа нагрянул к ней оболтус-племянник, бывший тогда студентом технического ВУЗа. Тётушка ему, разумеется, стала жаловаться на жизнь. И он, чтобы как-то облегчить её страдания и остановить поток стенаний, предложил: «А давайте я вас чем-нибудь разотру!»
Тёте идея понравилась. После глубокого поиска в аптечке из горячительных препаратов был обнаружен только скипидар.…

Мама и моя младшая сестра (16 лет) ведут небольшую войну касательно одевания шапки, когда на улице холодно. Сестра категорически против — не видно мелированных прядей и вообще в шапке она «как дурочка». Мама категорически «за» — простудишь, мол, голову.
Очередная страница этого противостояния была открыта в октябре в один из первых холодных дней. Победила мама (так ей казалось): сестра была препровождена в лифт в шапке. Решив взглянуть в окно, мама…