Занесла меня судьба в Туркмению.
А там жара непривычная — 40 градусов в тени! Иду по улице, а в душе — ужас: как тут жить?! Ни есть, ни спать не могу. Пришла на работу. А одна из коллег спрашивает: «Чаем-то запаслись? В такую жару надо пить зелёный чай — и как можно больше». Тут же меня им и угостили. Куда делась разбитость?! Несколько глотков — и свежесть во всём теле.…

Предлагаю читателям одно замечательное средство, я его применяю уже второй месяц. Чувствую, что зрение улучшается — стала лучше видеть в темноте. Кожа стала гладкой, хотя много вожусь на огороде, приходится часто мыть руки после прополки грядок, работы с землёй. Потихоньку пропадает седина, волосы стали расти гуще и темнее. А состав такой: 200 г льняного масла, 4 лимона и 3 головки чеснока такого же размера, как лимон, 1 кг мёда.
Прокрутить…

Многие люди жалуются сейчас на усталость и раздражительность. То и дело можно услышать: «Срываюсь на детях», «Всё надоело, жизнь не радует», «Чуть что — я сразу в слёзы». Причин такого состояния может быть много — и не всегда их можно преодолеть.
Как мы поступаем в таких случаях? Хватаемся за таблетки. Благо фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент успокоительных препаратов. Но всегда ли они полезны — вопрос.
Итак, наши проблемы: усталость, бессонница, раздражительность.…

— Возьмите 5—7 листьев лавра и 150—200 мл винного уксуса. Прокипятите листья в уксусе в течение 3—5 минут и дайте отвару настояться, пока он не охладится. Отвар наберите в рот и держите у больного зуба, а потом выплюньте. Перешедшие в уксус соединения лавра обладают успокаивающим действием. Боль должна вскоре уменьшиться, а чуть позже исчезнуть совсем.
— Небольшой кусочек свиного сала отделите от шкурки, очистите от соли и приложите к больному…

Один из основных методов, которым в больнице лечат людей, перенёсших инсульт, — лечение положением. Если у больного сохраняется повышенный тонус (напряжение) мышц и неправильное положение ослабленных конечностей, то вы можете провести в домашних условиях несколько сеансов.
Лечение заключается в том, что человека на какое-то время укладывают в постель и искусственно закрепляют его тело в особом положении, чтобы уменьшить повышенный тонус мышц и исправить позу паретичных (ослабленных) конечностей. Это так называемая…

Осенью холод, дождь, ветер ведут к простудным заболеваниям, гриппу, насморку. Многие не считают насморк за болезнь, ждут, когда он сам пройдёт, а ведь его надо обязательно лечить, чтобы инфекция не распространилась на уши. Вот несколько рецептов, которые помогут вам справиться с недугом.

— При первых проявлениях насморка, перед тем как лечь спать, приклейте на подошвы перцовый пластырь, сверху наденьте хлопчатобумажные носки.
С пластырем можно ходить до следующего вечера.
— Несколько раз в…

Японцы говорят: «От насморка и от любви лекарства нет». Мы не будем столь пессимистичны и предложим вам несколько советов, как справиться с этим неприятным недугом. А избавиться от него хотят все. Ведь если бы просто текло из носа, а то ведь ещё и голова, как чугунок, тяжёлая и плохо соображает, глаза слезятся, и запахов не чувствуешь. А надо жить, работать и получать от всего этого удовольствие.

Как только вы почувствовали,…

Насморк не принято считать полноценным заболеванием, поэтому большинство людей переносят его на ногах. И зря.
За ежедневными заботами немудрено проглядеть начало осложнений, одно из которых — синусит.

Синус, но не математический
Что мы предпринимаем, когда начинается насморк? Покупаем в аптеке сосудосуживающие капли и спреи.
Но применять эти препараты бесконтрольно и дольше 5—7 дней нельзя. Иначе наступит привыкание или медикаментозный ринит, с которым-то уж точно придётся идти к врачу.
Синусит — коварное осложнение, может возникнуть…

Подруга посоветовала банановую диету для похудения. В день надо съедать не меньше полутора килограммов бананов, не вредно ли это?

Инна, г. Кемерово

Польза бананов «написана» на лице тропических людей, поедающих эту траву с рождения и до самой старости. Их возраст трудно определим, так как антиоксиданты бананов замедляют процессы старения. Эти люди редко болеют раком, сахарным диабетом и почти не знакомы с инфарктом миокарда. Об этом позаботились природные вещества флавоноиды, содержащиеся в…

Какие продукты полезны при варикозном расширении вен?

Любовь Валерьевна, Смоленская обл.

Здоровье вен напрямую зависит от питания. Салат и зелёный лук, растительные масла, проросшие зёрна пшеницы, фасоль, печень, яичный желток богаты витамином Е, который придаёт эластичность сосудистой стенке. Чёрная смородина, капуста, помидоры, клюква и шиповник обеспечивают надёжность «закрытых дверей», так как для плотного смыкания венозных клапанов нужна аскорбиновая кислота. Прочность сосудов — это заслуга витамина P. Им богаты яблоки, цитрусовые плоды,…

Можно ли похудеть, «сидя» на гречневой диете, ведь гречку называют «вторым хлебом», а хлеб «запрещает» большинство диет?

А.М. Полякова, Хабаровский кр.

Эта крупа стоит того, чтобы называться хлебом. По своим полезным качествам она превосходит пшеницу. Если «сидеть» на гречневой диете, то можно сбросить 7—10 кг за пару недель. Гречневая каша очень сытна по своему составу и, кроме того, выводит из организма шлаки. Используя такую методику похудания, можно избавить себя и от…

Я очень люблю твёрдый сыр, в сутки могу съесть его до 300 г. Но говорят, что он повышает уровень холестерина и забивает сосуды. Правда ли это?

Наталья, Саратовская обл., г. Вольск

Сыр совершенно справедливо считается холестериновым продуктом. И обычно его не рекомендуют есть людям с атеросклерозом, а также тем, кто имеет риск его заполучить. На самом деле холестериновый вред сыра не так велик.
В ходовых сортах сыра холестерина 50—70 мг на 100…

Прочитала в одном из номеров «Живицы» статью об орехах, и у меня появились вопросы. Если взять по 100 г грецких и кедровых орехов, миндаля, фундука, арахиса, 2 лимона, апельсин, по 100 г кураги, изюма (белого и тёмного с косточками), чернослива и пропустить их через мясорубку, а потом к массе добавить 200 г мёда, то как принимать такую смесь? И можно ли к ней добавить гранатовый сок, если да, то…

В последнее воскресенье ноября отмечается День матери. Это особый праздник, ведь, сколько бы добрых слов ни было сказано мамам, сколько бы поводов ни было придумано, лишними они не будут. Мама — это самое родное, доброе, светлое, что есть в нашей жизни.
В нашу редакцию пришли письма, наполненные любовью и признательностью к мамам. Мы публикуем их с благодарностью всем мамам, которые дарят детям добро, нежность и ласку. Спасибо вам! И пусть…

Моей маме в июле исполнилось 83 года. Она вырастила шестерых детей. Все мы очень любим нашу мамочку и желаем ей здоровья и счастья. Посвящаю ей своё стихо-творение.

Вспоминаю наше детство,
Хлеб, что, мама, ты пекла.
Мы на печке деревенской
Все смотрели на тебя.

Как из печки доставала
На лопате каравай
И так нежно разрезала,
Говорила: «Не зевай!»

Чудный запах по избушке
Расходился, всех маня.
Мы любили те горбушки,
Подгоревшие слегка.

Это было объеденье —
Ломоть хлеба с молоком,
Дух парной витал весь день,
Заполняя собой…

Рожать мальчиков опаснее, чем девочек, считают израильские учёные. Проанализировав данные о более чем 66 000 родов, учёные пришли к выводу, что при рождении мальчика осложнения у мамы встречаются значительно чаще. С рождением мальчика чаще связаны преждевременные роды, раннее отхождение вод и некоторые другие осложнения беременности, говорят врачи. Риск преждевременных родов повышается на 70 %, кесарево сечение выполняется на 10 % чаще, на 50 % чаще приходится использовать вакуумный экстрактор.
Одно…

Лучшее время для зачатия — весна и лето. Световой день становится длиннее, на солнечном свету организм начинает вырабатывать больше половых гормонов и гормонов удовольствия. Пока было темно, он всё больше производил мелатонин, вызывающий либо депрессию, либо агрессию. Ни то ни другое удачному сексу не способствует. Но там, где зима тянется долго, мелатонина накапливается так много, что он не тратится полностью даже весной. Да и мужские половые гормоны не вырабатываются…

Каждый месяц грудного вскармливания повышает успеваемость в школе на 1 %, выяснили американские учёные.
Они наблюдали за долгосрочными эффектами грудного вскармливания на примере 126 близнецов из 59 семей. В каждой паре одного из близнецов кормили грудью, а другого — искусственным питанием. Оказалось, что каждый месяц грудного вскармливания на 1 % улучшает успеваемость в школе и на 2 % повышает вероятность успешного поступления в вуз.

Ещё одно доказательство вреда кесарева сечения привели гинекологи из города Гродно Республики Беларусь. В поле зрения врачей попали женщины, появившиеся на свет при помощи этой операции.
Оказывается, они повторяют «судьбу» своих матерей. У большинства бывших кесарят возникают проблемы с невынашиванием беременности. У них чаще бывают и роды при помощи того же кесарева сечения.
Учёные затрудняются пока объяснить, почему именно так происходит. Но факт остаётся фактом.
Поэтому медики убеждены: по возможности следует избегать…

По данным американских учёных, чаще всего дожить до 100 и более лет удаётся первенцам молодых матерей.
Оказывается, первые дети в семье доживали до 100 и более лет в среднем в 1,7 раз чаще, чем более поздние дети. Ещё более значительными шансами стать долгожителями обладали первенцы, рождённые молодыми матерями до 25 лет.
По мнению учёных, обнаруженная закономерность может быть связана с меньшей вероятностью опасных для плода скрытых инфекций у молодых женщин. Кроме…

Мороженое помогает забеременеть, сообщают учёные из Гарвардской медицинской школы в Бостоне (США). Они обнаружили, что женщины, которые употребляют обезжиренные молочные продукты, страдают бесплодием в 2 раза чаще тех, кто любит цельное молоко и его производные, например мороженое. Также учёным удалось обнаружить чёткую зависимость — чем больше жирных молочных продуктов употребляет женщина, тем выше вероятность стать мамой. Кураторы исследования уверены, что эти продукты влияют на гормональный статус, делая его более…

Некоторые врачи считают, что приём гормональных контрацептивов может стать причиной психологического бесплодия. Если женщина в течение многих лет озабочена тем, как бы не забеременеть, организм начинает рассматривать зачатие как ошибку. Психика и физиология взаимосвязаны. Так что думайте: стоит ли надолго откладывать рождение ребёнка? Вдруг через несколько лет предохранения организм начнёт отторгать беременность?

Горячий чай опасен для пищеварения и даже может привести к развитию рака, утверждают австралийские и английские учёные. Поводом для тревоги послужило исследование, в котором приняли участие 871 человек, которые любят пить горячий чай. В ходе исследования выяснилось: употребление горячего чая удваивает риск заболеть раком пищевода. Если же пить очень горячий чай, повышается вероятность развития болезни в 8 раз! Учёные предполагают, что причина — термическая травма слизистой пищевода. Поэтому перед…

Медики открыли новую причину раковых заболеваний — активный ночной образ жизни.
По данным медиков различных стран, больше всего рискуют заболеть раком те люди, которые работают в ночную смену. Всему виной так называемый гормон ночи — мелатонин. Его можно смело назвать главнокомандующим среди гормонов. Он умело управляет ими, усиливая выработку одних и замедляя образование других. Этот гормон начинает вырабатываться в сумерки и к 2—3 часам ночи достигает своего пика. Если человек…

Алкоголь в умеренных количествах уменьшает риск заболевания раком почек у женщин, установили шведские учёные.
Они проанализировали данные опроса 59237 женщин в возрасте 40—76 лет, проведённого в период с 1987 по 1990 год. На тот момент никто из женщин не страдал онкологическими заболеваниями. Женщины отвечали на вопросы, касающиеся их пристрастий в еде и частоты приёма алкоголя.
Спустя несколько лет, к июню 2004 года, у 132 женщин, принимавших участие в первоначальном опросе, была…

«Человек живёт не для того, чтобы есть, а ест для того, чтобы жить» — это мудрое выражение мы решили положить в основу рубрики «И вкусно, и полезно». Ведь с помощью определённых продуктов и кулинарных рецептов можно и здоровье поправить, и различные заболевания подлечить. Почитайте, какие необыкновенные свойства скрываются в обыкновенных продуктах.

В последнее время только и слышу, как люди жалуются на повышенное давление. И не только пожилые, но и молодёжь…

С возрастом появляется много болячек. Чтобы поддержать своё здоровье, первым делом нужно правильно питаться. Предлагаю вниманию читателей несколько рецептов для укрепления организма.

— Ежедневный приём по четверти стакана парного молока избавляет от одышки.
— Для тонуса мышц и физической силы полезно есть курагу.
— Уха, особенно из щуки,— самое лучшее средство для ослабленных людей. Рыба, как известно, содержит много фосфора и натрия, а её кости — кальций. Все эти вещества необходимы…

Хочу поделиться рецептом блюда, который помог мне выйти из состояния стресса и нервного истощения. Подсказал мне его знакомый, уже испытавший силу лечебного снадобья на себе. Мы назвали блюдо «мужским» супом. Хотя, наверное, он подойдёт и женщинам.
Возьмите клубневидный корень сельдерея величиной со среднюю луковицу, промойте (кожуру не срезайте), заверните в пищевую алюминиевую фольгу и запеките в духовке. Тщательно разомните и перемешайте с густыми сливками так, чтобы получилось однородное пюре. Заранее…

Выпуклые желтоватые жировики на верхнем веке позволяют заподозрить повышенный уровень холестерина и склонность к атеросклерозу.

Если вы лысеете, то обратите внимание, в какой части головы волосы редеют раньше. Специалисты-медики пришли к выводу: те, у кого линия волос отступает ото лба, не больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем обладатели пышных шевелюр. Зато опасность сердечного приступа в 1,5 раза выше у тех, у кого волосы редеют с макушки, и в 3,5 раза выше…

Женщины плачут в 5 раз чаще, чем мужчины, и за один раз проливают 5 миллионов слёз! Вполне возможно, что такая реакция на стресс и является одной из причин значительного превышения женской продолжительности жизни над мужской. Потому что плакать, как выяснили российские учёные, очень полезно для здоровья. Они обнаружили, что в слезах содержатся следы пептидов стресса, избавляясь от которых, мы успокаиваемся.
И хотя симптомы стресса эффективно снимают натуральные успокоительные препараты, например…

Разговоры нужны женщинам как воздух. Оказывается, у женщин область мозга, контролирующая речь, имеет на 20 % больший размер, чем у мужчин. К сожалению, многие мужчины не способны выслушивать длинные монологи своей супруги. Если не хотите прослыть пустой болтушкой, поберегите уши мужа. Иногда полезно и помолчать.

Мужчины и женщины курят по разным причинам, выяснили немецкие учёные.
В ходе масштабного опроса кёльнских курильщиков удалось выяснить, что для мужчин табак — прежде всего источник подзарядки, а для женщин — средство от стресса, раздражения и лишних килограммов. Мужчины чаще курят, чтобы получить удовольствие, в то время как женщины — чтобы снять стресс и успокоить нервы, говорят учёные.

После 45 лет клетки мужского мозга начинают обновляться в 1,5 раза медленнее, чем у женщин. В результате мужчин раньше посещает старческое слабоумие.

Стресс может добавить лишние килограммы, установили американские физиологи.
Ранее учёные доказали, что в условиях экономической нестабильности люди, переживающие сильный стресс, рискуют заработать сердечные болезни, рак и гипертонию. Теперь к последствиям стресса добавилось ожирение.
Согласно выводам исследователей, женщины часто нервничают и набирают вес из-за финансовых проблем, ссор с любимым человеком и социальной изоляции. А мужчины чаще полнеют, когда не могут принять решение по работе и когда у них нет навыков, необходимых для…

Здравствуй, милая «Живица», моя любимая газетка. Я тебя всегда очень жду, потому что в газете всё очень интересно.
Я долго жила в деревне, держала хозяйство. С детства люблю животных, мне нравится с ними общаться, разговаривать. Когда я заходила утром в сарай к курочкам, всегда говорила им: «Здравствуйте, мои хорошие!» И они начинали мне отвечать на разные лады. Соседка Света говорила: «Ну, появилась Алла Ивановна, и в сарае все заговорили».
А что…

Я уже и не помню, откуда узнал эту историю. Во время Великой Отечественной войны, когда наши войска отступали, бойца ранило в ногу, рана загноилась. До госпиталя было не добраться. И командир решил оставить солдата у лесника. Тот осмотрел рану и предложил вылечить её своим способом. А боец, лишь бы остаться живым и не калекой, согласен был на всё.
Лесник налил на больное место сметану, привёл собаку и заставил лизать. И…