Самое лучшее время для разгрузочных дней — лето. Раз в неделю я устраиваю себе разгрузочный день с коктейлем «Похудей-ка!». Для этого беру по 2 апельсина и грейпфрута, лимон и литр минеральной воды без газа. Отжимаю сок из фруктов, смешиваю его с минералкой и пью коктейль в течение дня. Потом всю неделю чувствую лёгкость и хорошее настроение. А зимой я в течение месяца раз в неделю разгружаюсь коктейлем, два месяца…

Хочу рассказать о целительных возможностях звука.
Мне из Таганрога пришло письмо, в котором молодые родители просили помочь их сыну. У пятилетнего мальчика была парализована левая рука. Я им посоветовал купить маленькую гармошку, чтобы ребёнок учился на ней играть. Дело в том, что расположенные на кончиках пальцев нервные окончания тесно связаны с подкоркой мозга, на которой находятся зоны, регулирующие деятельность внутренних органов.
Например, всего несколько минут игры на гармошке могут снизить кровяное…

Хочу поделиться с читателями заговорами по лечению алкоголизма. Многим, кому я их давал, они помогли.
— Сыплют на пеший перекрёсток наотмашь золу, которую надо взять из печи в понедельник. Читают заговор 3 раза: «Как эта зола не даст ростки, а ростки — лепестки, из лепестков — плод, так раб Божий (имя) вина не возьмёт в рот. Ни в воскресенье, ни в субботу, ни в пятницу, ни в четверг, ни в…

Листья дерева шелковицы помогают при начальной стадии глаукомы. Щепотку сухих измельчённых листьев залить стаканом кипятка, потомить на водяной бане 10—15 минут, остудить, процедить, закапать по 5 капель в каждый глаз на ночь. Тёплые листья накладывать на веки на 20 минут. Для упрощения процедуры можно промывать глаза этим отваром: смачивать тампоны и накладывать на веки. Лечиться до улучшения состояния.
Веточки шелковицы снижают внутричерепное давление. Наилучший результат будет, если одновременно с этими…

Вы не пробовали на ночь пить валериану? Нет, не в таблетках и не спиртовую настойку! Просто берёте столовую ложку измельчённых корней этого растения, завариваете в стакане кипятка и пьёте перед сном как обычный чай. Мало кто знает, что такое нехитрое средство круто помогает при различных депрессиях, ипохондриях и других расстройствах.
У одной моей знакомой после неудачных родов в течение полугода было ужасное состояние — жестокая хандра, бессонница, галлюцинации. Сама врач-терапевт,…

В вашей газете много лет назад была напечатана моя статья о лечении берёзовым дёгтем. С тех пор на мой адрес всё идут и идут письма. Меня благодарят за то, что я посоветовал хорошее, доступное лечение. Люди пишут, что справились с геморроем, простатитом, аденомой, инфекциями мочеполовой системы (уреплазмозом, стафилококком и др.), с грибковым поражением ногтей на ногах…
Бывает, в конверт с письмом вкладывают деньги или высылают мне бандероли с подарками… Такие…

Головная боль хорошо знакома почти каждому человеку, а примерно 20—40 % людей постоянно страдают от неё.
Головная боль может быть признаком нескольких десятков заболеваний: от опухоли мозга до артериальной гипертонии. Поэтому в случае стойкой головной боли необходимо обратиться к врачу.
Но наиболее распространены всего четыре разновидности головной боли: головная боль напряжения, «шейная» головная боль, головная боль при повышении внутричерепного давления и мигрень.

Обруч на голове
Ощущение, будто голову зажали в тиски или сдавили…

Атаки сильной боли, захватывающие половину головы, известны как мигрень.
Начинается приступ по-разному. Ему предшествует изменение настроения, чувство тревоги, сонливость. Перед глазами появляются огненные шары, сверкающие молнии, светящиеся точки, зигзаги или паутинки. Возможно искажение видимости предметов. Зрительные иллюзии служат предвестником подступающего приступа. Иногда боль обрушивается внезапно, без каких-либо предупреждений, раскалённой иглой впиваясь в глаз или в висок.

Лучше — профилактика
Во время приступа мало что может помочь, кроме безграничного терпения и выдержки. Иногда…

Если у вас скоро экзамены, вы пишете серьёзное научное исследование или ваша работа требует напряжённых размышлений, вам необходимо поддержать мозг.
Восполните потребность организма в витамине С. Для этого лучше всего подойдёт грейпфрут — в нём идеально сочетаются натрий и калий. Пейте апельсиновый сок, клюквенный морс, отвар шиповника, ешьте чёрную смородину, киви.
Включите в своё меню продукты, содержащие витамины группы В: ржаной хлеб, зелёный горошек, гречку, ку-курузу.
Прекрасно стимулируют работу мозга морковь, красный…

Российские биологи уверяют, что мармелад способен выводить из организма свинец.
Дело в том, что такие лакомства, как мармелад и фруктовое желе, содержат пектин, вещество, являющееся желеобразным углеводом, способным выводить из организма свинец, причём действие пектина сильнее действия лигнина, кристаллической целлюлозы или активированного угля.
Специальные исследования, проведённые на крысах, показали, что состояние крысиной печени, в которую вводили свинец, значительно улучшалось после введения в неё пектина. Результаты работы учёных позволяют надеяться, что пектин…

Австралийские учёные, разрабатывающие новые диеты и системы питания, провели специальные исследования, чтобы выяснить, какие продукты надолго утоляют голод, а какие дают лишь кратковременный эффект. Оказалось, дольше помогают сохранить чувство сытости варёный или запечённый без масла картофель, рыба, овсяная каша, гречневая каша, апельсины, яблоки, жареная постная говядина, печёные бобы, виноград, зерновой хлеб. А хуже всего утоляют голод шоколад, арахис, пончики, кексы и круассаны.

Эти советы для людей с пониженным давлением. Им рекомендуется почаще готовить себе салат из корнеплодов сельдерея и баловаться при первой же возможности земляникой. Поднимает давление кофе или красное вино (но их употребление возможно только при здоровой печени). Но самый действенный народный рецепт — луковый отвар. Для его приготовления возьмите две средних луковицы (вместе с шелухой), залейте литром воды, добавьте 100 г сахара и варите всё 10—15 минут. Остудите и…

Любители куриных яиц чаще заболевают сахарным диабетом, уверены американские учёные.
Как выяснилось в ходе исследования, которое продолжалось более 25 лет, употребление 2 и более яиц в день повышает риск развития сахарного диабета 2-го типа. Куриные яйца способствуют повышению уровня холестерина и сахара в крови, причём повышается уровень так называемого плохого холестерина, а уровень хорошего, наоборот, уменьшается. Учёные советуют ограничиваться 2—3 яйцами в неделю.

Карп Абрамович Трескунов, академик ЕАЕН и РАЕН, кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт — наш постоянный автор. На его статьи всегда приходит много откликов. Сегодня мы публикуем его рассказ о лекарственных растениях.

Ромашка
Красивый сочно-белый цветок, на котором удобно гадать. До 1972 года я, как и большинство людей, глубоко заблуждался, думая, что именно этот красивый цветок и есть ромашка лекарственная (аптечная) — Matricaria chamomilla.
Когда стал изучать литературу, то сразу понял, что цветок нашего…

Во втором номере «Живицы» за январь 2009 года травник из Котласа Иосиф Широкий рассказывал, как в двадцать с небольшим лет, спасая женщину, стал инвалидом. Но сумел десятки лет противостоять жесточайшему заболеванию позвоночника, а позднее и онкозаболеванию. Собственные проблемы со здоровьем мобилизовали природные ум и любознательность. Это помогло ему стать знаменитым травником. За помощью к нему обращаются не только земляки из Архангельской области, но и люди из других регионов России.

Не…

Касторовое масло — средство нынче не модное. Многие знают о нём лишь как дешёвом и безвредном слабительном. А ведь с давних времён люди с его помощью и лечились, и красоту наводили.
Родина клещевины, из которой готовят это масло — Восточная Африка. Сначала оно использовалось как обычное растение для приготовления пищи. Ничего драматичного после такого обеда не наблюдалось: прокаливание разрушает вещества, вызывающие слабительный эффект. А полезные свойства заметили позднее.

Составы для волос?…

Три часа пополуночи, тишина, в доме все спят. И вдруг — скрип кровати, тихие шаги по дому, мягкий звук открывающегося холодильника, и вот его неяркий свет обнаруживает в кухне взъерошенную фигуру в ночном одеянии. Шелест пакетиков, застенчивое хрумканье, тревожное вслушивание — не проснулся ли кто из домашних… Кого-то снова настиг ночной жор. Что это — безобидная шалость, вредная привычка или вещь посущественнее?

Ночной едок — отклонение от нормы
Изучать ночные набеги…

На лугу с богатым разнотравьем каждая травинка делится с росой своей живительной силой, полученной от матери-земли. Зная лечебные свойства трав, можно, вероятно, сказать, что роса, собранная с тысячелистника, обладает кровоостанавливающими свойствами и благотворно действует на внутренние органы пищеварения, роса с пустырника помогает при сердечных заболеваниях, с череды — при кожных. Васильки издревле слыли прекрасным средством при заболевании глаз, резонно предположить, что умываясь росой, собранной с васильков, человек открыл это…