Уберите очаги инфекций
Часто причинами возникновения доброкачественных опухолей (мастопатии, фибромы, миомы, кисты и др.) являются очаги хронической инфекции. Такими болезнями, например, могут быть хронические колиты и дисбактериоз, которые, как правило, никто не лечит, а они нарушают работу всех органов.
Но в большинстве случаев опухоли появляются вследствие наличия в организме разного рода паразитов.
Ряд опытных врачей и известных целителей сделали выводы, что не только трихомонада, но и множество других грибков и паразитов разрушают…

Я каждое утро готовлю себе омолаживающий чай, меня научила этому рецепту мама, а её — её мама, моя бабушка.
Для приготовления чая нужно среднее яблоко, лучше зелёное. Его я мелко нарезаю в полуторалитровый термос, кстати, бросаю туда и яблочные косточки: они кладезь витаминов. Добавляю 2 ст. л. сушёного смородинового листа и 2 ст. л. ягод облепихи, ст. л. мелиссы и ст. л. зверобоя. Всё это сырьё — с собственного дачного…

Задули зимние ветры, столбик термометра за окном всё чаще «тянет» вниз далеко от нуля. Благодатная пора для коварных вирусов и инфекций.
Как бороться с ними?
С помощью таблеток?
Но они дороги да и действуют кратковременно, «убирают» лишь симптомы болезни, вдобавок угнетают собственные защитные силы организма. А можно ли защититься, скажем, от той же простуды «подручными» средствами?
«Несомненно»,— отвечает специалист Всероссийского научно-исследовательского центра традиционной народной медицины Н. Люкшина. Вот несколько её рецептов.
— Нынче прилавки…

Сколько раз говорилось на страницах издания о необходимости очищения организма от шлаков и паразитов. Но, только начав
лечение, мы сталкиваемся с правдой и ужасаемся тому, сколько всякой «нечисти» мы накопили в себе. Большое спасибо всем, кто откликнулся и написал о результатах очищения по моей методике.
Приведу два письма.

Уважаемая Алевтина Михайловна!
Мой организм страшно запущен, у меня огромное количество болезней, с которыми я не могу справиться.
Читая ваши статьи, поняла: пора очищаться.
Мои диагнозы: близорукость,…

Часто слышу про очищение организма от шлаков и токсинов. Расскажите, как узнать, зашлакован организм или нет? Если да, то чем его почистить?

Елена Фёдорова, Пермский кр.

Откуда шлаки
Ухудшение экологии, наш малоподвижный образ жизни, а также внутренние токсины и яды приводят всё к большему загрязнению человеческого организма. Проявляется это повышенной утомляемостью, снижением общей работоспособности и устойчивости организма к болезням.
Первый признак зашлакованности — обложенный белым налётом язык.
Он является не только зеркалом желудка, но…

* Если вы поранились на огороде, а дезинфицирующих средств рядом нет, вымойте руки с мылом и намажьте ранку зубной пастой — она справится с инфекцией.
* Мучает подагра? Расколите косточки черешни. Выньте семена, измельчите и разотрите, полученную кашицу прикладывайте к больным местам.
* При ожогах нанесите несколько капель любого растительного масла на лавровые листья и прикладывайте их к больным местам.
* Иногда при простуде в ушах появляются колющие или стреляющие боли. Снять…

Огурцы, как свежие, так и малосольные, полезны не только в салатах. Если веки часто отекают, под глазами появляются мешки, положите на закрытые веки тонко нарезанные кружки огурца (перед употреблением их обязательно нужно подержать в холодильнике минимум 15 минут). Если у вас нет под рукой огурца, его роль прекрасно выполнят влажные охлаждённые чайные пакетики.

Женщинам с сухой кожей рекомендуются маски из сока и мякоти красной и черноплодной рябины, боярышника, брусники, яблок,…

Пользы не перечесть
Лечиться яблоками принято у всех народов. Их целебные свойства известны людям с глубокой древности. Гиппократ назначал страждущим яблочную терапию для «очищения» крови, а Авиценна советовал есть эти фрукты при желудочных расстройствах. Современная медицина тоже воздаёт им заслуженные похвалы. Известно, что яблоки восстанавливают низкий гемоглобин, выводят яды, помогают похудеть, снижают холестерин, улучшают пищеварение и хранят зубную эмаль от разрушения.
Громкую славу яблокам принесло железо. Они содержат этот микроэлемент в…

Свежеприготовленные соки не только вкусны — они способны и исцелять, причём спектр заболеваний, поддающихся сокотерапии, очень широк. Для лечения используют соки фруктов, овощей, ягод, трав. При этом сок можно не только пить, но и использовать его как наружное средство.
*При гипертонии смешайте по 600 г сока редьки и красной свёклы, добавьте стакан мёда и 100 г водки. Тщательно перемешайте и принимайте по ст. л. 3 раза в день за 30…

При склерозе сосудов мозга хорошо помогают яблоки. Их регулярное употребление (2—4 штуки в день или 1—2 стакана свежевыжатого яблочного сока) защищает клетки мозга от разрушения, которое может приводить к потере памяти. Вещества-антиоксиданты, содержащиеся в яблоках и яблочном соке, способствуют предотвращению мозгового окислительного стресса, наступающего вследствие плохого мозгового кровообращения.

*При фиброзно-кистозной мастопатии эффективен настой цвета каштана конского (по методике известного целителя В. Тищенко). 6 ст. л. сухого цвета каштана залить литром воды, довести до кипения, настоять 10—12 часов (лучше на ночь), хорошо укутав. Процедить и выпить весь настой в течение дня, но маленькими глотками. Повторить через 3 недели.

*При заболеваниях молочной железы (мастопатии, опасности её опухолевого заболевания) принимают орехово-крапивный мёд. Это средство лечит и хорошо укрепляет защитные силы организма.…

* Чтобы пчёлы не кусали, возьмите в рот несколько листочков подорожника.

* Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.

* При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.

* Регулярно употребляя в пищу свежие листья щавеля, можно избавиться от частых запоров, а также облегчить состояние при климаксе (женском…

Раньше, во времена моей юности, об интимных отношениях мужчины и женщины (даже молодых!) было не принято говорить. У нас в Советском Союзе, как известно, секса не было вообще.
Но теперь все уже знают, что чем дольше мужчина сохраняет свою возможность быть именно мужчиной в постели, тем это благотворнее для его здоровья.
Вот именно поэтому, когда возраст моего мужа стал приближаться к шестидесяти и он стал менее активен в постели (на что…

Каждой женщине хочется выглядеть молодой и красивой. И хотя в магазинах продаётся много различной косметики, поддержать кожу лица можно и с помощью природных средств. Вот например, лосьоны. Готовятся быстро и по цене малозатратны.

*Розовая вода: лепестки розы или шиповника залить кипятком так, чтобы полностью покрыть их. Через 20 минут процедить.
*Лесной. Возьмите по ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы, подорожника, берёзы, липового цвета, петрушки, залейте литром кипятка, дайте настояться 20 минут,…

Поможет гимнастика
Глаза — зеркало души, и не только. Они многое могут рассказать о здоровье человека. Я уже не говорю о том, что глаза являются главным источником информации об окружающем мире. Поэтому важно, чтобы они оставались ясными и служили нам верой и правдой до глубокой старости.
Бывает, что глаза слезятся, отекают. В этом случае советуют промывать их крепким настоем чая.
А можно натереть свежий картофель, завернув кашицу в кусочки марли, приложить к…

При поллинозе (аллергии на пыльцу растений) вместо глазных капель при слезоточении и раздражении глаз можно закапывать чайную заварку. Хорошо помогают и примочки из тёртого сырого картофеля, яблок, свежих огурцов. Свежеприготовленную массу надо завернуть в редкую марлю и приложить к глазам на 20 минут.
Слизистую носа при этом заболевании полезно несколько раз в день смазывать соком из листьев каланхоэ.
С сенной лихорадкой поможет справиться такой рецепт. На дно стакана надо положить 2…

Всем, кто мечтает сбросить лишний вес, советую попробовать яблочную диету. Она совсем не жёсткая и подойдёт людям любого возраста. В яблоках, кроме множества так нужных нам витаминов, содержится клетчатка, которая выводит из организма шлаки и помогает ему очиститься. С помощью этого всем известного и доступного замечательного фрукта можно не только похудеть, но и оздоровиться.
Диета очень простая. Достаточно лишь раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течение которого нужно съесть…

Помогите бросить курить
Курю уже 20 лет, очень хочется бросить. Какие средства самые действенные?

Пётр, Архангельская обл.

По данным статистики самостоятельно бросают курить только 2 % людей.
А с помощью лекарственных средств — 25 %.
Существуют следующие средства антиникотиновой терапии.
Пластырь с содержанием никотина 15, 10 или 5 мг. Его наклеивают на внутреннюю поверхность предплечья.
Жевательная резинка с никотином: 4 мг — для заядлых курильщиков и 2 мг — для остальных.
Спрей. С его помощью вводят дозу…

О причинах переедания
Принято считать, что переедание является основной причиной появления лишнего веса. И это верно, ведь избыточный приём пищи, по сути, является расстройством питания, нарушением его системы и, как следствие, нарушением обменных процессоввсего организма.
Переедание по большому счёту является психологической проблемой человека, влекущей за собой не только неприятные, но и порой необратимые последствия в виде ожирения, сбоев в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Очень часто проблема возникает в…

Хочу поделиться своими рецептами.
1. Коктейль от скачков давления. Взять по 0,25 мл корвалола и настойки боярышника. Смешать, оставить на 30 минут и принимать по 25 капель, разведённых в кипячёной воде, утром и днём до еды. Вечером перед сном 30—35 капель.
2. Гепатит А (желтуха) можно излечить за 3—4 дня. Выдавить сок лимона и развести в нём 1,5 ч. л. питьевой соли. Напиток выпить за 3—4 приёма в течение дня. Курс…

Залейте 20 г измельчённого листа земляники лесной стаканом кипятка. Кипятите 5—10 минут, дайте два часа настояться, процедите и принимайте по столовой ложке 3—4 раза в день. Листья земляники выводят из организма соли, а вместе с ними и избыток холестерина.

Смешайте по весу: 2 части зубчиков чеснока, по 1 части листа омелы белой и цветков боярышника. Чайную ложку сбора залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться, укутав, 8—10 часов, процедите. Принимайте по…

Многие так боятся диеты! Я гипертоник со стажем, а для нас, как и для диабетиков, правильное питание — основное лекарство! Уже давно определил для себя, что можно есть, а что нет. Соли много нельзя? Пожалуйста. Раз в неделю на так называемом гипонатриевом (проще говоря, с уменьшением соли) разгрузочном дне посижу. Несложно, как оказалось. И не надо в себя несолёную пищу заталкивать.
На завтрак каша овсяная и кусочек мяса отварного, чай.…

Вы замечали на стенках чайных чашек трудно отмываемую коричневую плёнку? Когда вы пьёте чай, заваренный несколько часов назад, такая же плёнка покрывает клетки печени, затрудняя её работу. К этому времени в заварке образуются вредные для организма вещества — танины. Поэтому пить нужно чай, заваренный не больше 3 часов назад.

При головных болях пейте два раза в день воду, в которой варилась белокочанная капуста. Блюда из капусты должны быть ежедневно на…

Тем, кто «работает» голосом, боль в горле, охриплость приносят много мучений. Что уж говорить о частичной потере голоса. За тридцать лет работы учителем я много раз сталкивалась с этой проблемой. Но на такие экстренные случаи у меня есть несколько рецептов.

— Чтобы простуда не застала меня врасплох, я закаляю горло: полощу его каждый день раствором соли — ч. л. на стакан воды. Воду беру комнатной температуры, которую постепенно понижаю на…

Загрязнённые вода и воздух, некоторые вредные привычки, некачественные продукты питания засоряют наш организм различными токсическими веществами, что неизбежно влечёт за собой ухудшение самочувствия, понижение работоспособности, а затем и серьёзные болезни. Поэтому рекомендую своевременно заняться профилактикой. Исходя из своего опыта и общения с другими знатоками здорового образа жизни, я нашёл для себя средства, которые, образно выражаясь, действуют подобно метле. То есть «выметают» из организма всё ненужное.
В свой ежедневный рацион я…

Для увеличения остроты зрения нужно съедать вечером по 5 грецких орехов. Они содержат все витамины группы В и ненасыщенные жирные кислоты, которые также способны остановить атеросклероз.

Чашка обезжиренного молока в день на треть снижает риск развития ишемической болезни.

Самая высокая продолжительность жизни — в Японии и в странах Скандинавии. В этих странах традиционно едят мало жира и много морепродуктов.

Яблоки более эффективно, чем кофе, помогают пробудиться по утрам.

Желание съесть банан может быть…

Многие не считают простуду серьёзным заболеванием и относятся к ней легкомысленно, считая, что всё пройдёт само.
Но это не так. Даже обычный насморк может дать опасное осложнение. Всё зависит от силы или слабости организма.
Я при первых же признаках простуды принимаю экстренные меры. Смазываю бальзамом «Звёздочка» крылья носа, область гланд на шее, виски и выпиваю растворённую в тёплой воде таблетку эффералгана. Затем разжёвываю зубчик чеснока с чайной ложкой мёда, обвязываю горло…

Причины рака груди до сих пор неизвестны, учёные лишь высказывают расплывчатые предположения и догадки. Вероятно, есть комплекс факторов, в том числе психологических.
Но доказано, что, употребляя в пищу продукты, богатые антиоксидантами, мы защищаемся от опасности развития опухоли. Британские учёные назвали несколько продуктов, защищающих организм женщины от рака груди.

Зелёный чай
Из всех напитков он содержит наибольшее количество антиоксидантов. Исследователи обнаружили, что зелёный чай воздействует на клеточный белок, препятствуя его изменениям на ранних…

Чем больше в рационе магния, тем меньше вероятность развития онкологических заболеваний прямой и толстой кишки. Шведские специалисты обследовали более 35 тысяч человек в возрасте от 55 до 70 лет и полагают, что магний воздействует на клетки кишечника, не давая им разрастаться и перерождаться. А чтобы пополнить его запасы в организме, чаще ешьте морскую рыбу, зелёные овощи (редька, огурец), салат, петрушку, бобовые, йогурты, грецкие орехи.

Не только предупредить, но и замедлить…

Рецепт для тех, кто страдает варикозным расширением вен. 3—4 зелёных яблока (лучше антоновку) положите в глиняную посуду. Добавьте туда же по ст. л. мяты, мелиссы, ромашки аптечной, корня аира. Залейте всё 2—2,5 л крутого кипятка и плотно закройте. Настаивайте 6 часов. Затем разомните яблоки толкушкой и перемешайте их с травами. К получившейся массе добавьте 2 дес. л. мёда, 250 мл спирта и поставьте в тёплое место на сутки. Профильтруйте…

Употребление сока 5 свежих морковей в день снижает риск возникновения инфаркта и инсульта, регулирует давление и предотвращает образование тромбов, очищает кровеносные сосуды.

Американские учёные завершили исследование, в ходе которого установлено, что ежедневный приём двух стаканов яблочного сока может позволить существенно снизить риск возникновения болезни Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее дегенеративное поражение центральной нервной системы (ЦНС), вызывающее быстрое наступление слабоумия даже у людей с высоким интеллектуальным потенциалом. Её возникновение сопровождается повышением уровня…

Хотите жить долго и не болеть — ешьте яблоки!
В яблоках содержатся витамины С, P, E, В1, В2, каротин, в них много железа, калия, кальция, марганца, пектинов, сахаров, органических кислот. Они участвуют в работе всего организма и положительно действуют на его здоровье. А ещё регулярное употребление яблок полезно для мозга. Совсем недавно учёные нашли в этих плодах вещества, предотвращающие разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.
Яблоки помогают и в профилактике…

В состав разнообразных полезных веществ, содержащихся в яблоках, входят и пектины. Попадая в кишечник, они разбухают, адсорбируют ядовитые продукты обмена, обезвреживают их и выводят наружу. Таким образом пектиновые вещества помогают организму освободиться от ненужного холестерина, желчных кислот, мочевины, билирубина, серотонина, гистамина и прочих продуктов, образующихся в результате его жизнедеятельности. Также пектины способствуют очищению организма от соединений тяжёлых металлов (свинца, стронция, кобальта и др.), радионуклидов, некоторых лекарственных средств, токсических веществ…

— Употребление одного среднего яблока в день существенно снижает риск возникновения инсульта.
— Сладкая и вкусная вишня практически не содержит жиров и сахара. Зато в ней много каротина и калия, необходимого для профилактики инсульта и гипертонии.
— Для гипертоников, людей, перенёсших инсульт, инфаркт, имеющих стенокардию, жалующихся на плохую память полезен джем. Равные количества крыжовника и чеснока почистить, помыть, перемолоть на мясорубке или протереть через сито, чтобы удалить из крыжовника косточки. Добавить…

По мнению врачей–диетологов, ежедневное употребление в пищу 1—2 стаканов свежего овощного, фруктового или ягодного сока способствует значительному укреплению иммунитета, профилактике простудных заболеваний и сезонной депрессии.
Японские учёные выяснили, что немаловажное значение имеет и цвет сока. Так, красный ускоряет кровообращение, даёт энергию, тепло. Делают его из томатов, краснокочанной капусты, красного перца, горького перца, редиски, ржи, пшеницы, дыни и черешни.
Оранжевого цвета создаёт хорошее настроение, даёт чувство радости, повышает жизненный тонус и помогает…

Ромашка, мята, валериана, чабрец, листья розы, льняное семя, крапива, хвоя ели или сосны, молодые листья берёзы используются при стареющей бледной коже. Готовятся отвары из расчёта — ст. л. измельчённых растений на стакан кипятка. С ними делают компрессы, усиливающие обменные процессы кожи, улучшающие кровообращение, цвет, делающие кожу мягкой и эластичной.
Ягоды или фрукты (малина, клубника, чёрная смородина, яблоки, слива, груша) трут на тёрке или мнут ложкой, получают однородную массу — жидкую…

2 чайные ложки корней девясила высокого залить 2 стаканами холодной кипячёной воды. Настоять 8 часов и процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды при нерегулярных менструациях.

В яблоках, семенах граната содержатся вещества, усиливающие активность женских половых гормонов. Если женщина часто употребляет их, то климактерический период наступает позднее.

Чтобы избавиться от перхоти и прекратить выпадение волос, натирайте кожу головы соком лимона. Достаточно проделать это несколько…

Рак печени входит в первую пятёрку наиболее распространённых злокачественных опухолей человека.
По словам Авиценны, возникновению заболевания способствует острая, грубая и тяжёлая пища. Как следствие заболевания, в печени зачастую происходят закупорки печёночных протоков. Опухоли печени часто приводят к водянке. Одна из особенностей заболевания — быстрое затвердение печени.

Влияние вируса гепатита В
В настоящее время учёным удалось установить твёрдую зависимость между раком печени и носительством вируса гепатита В. Риск возникновения рака печени при хроническом…