Хочу предложить читателям более здоровые средства лечения, чем лекарственные препараты. Расскажу о борьбе с запорами. Лёгкое послабляющее действие при этих проблемах оказывают минеральные воды, содержащие сульфат натрия и магния, сульфатно-хлоридные и гидрокарбонатно-сульфатные воды.
Хорошо помогают карловарская и моршинская соли. Их пьют в разведённом виде в небольших количествах 3—4 недели, затем делают перерыв на месяц.
А также для расслабления стула летом нужно регулярно есть сливы и инжир, а зимой — компот из…

О причинах переедания
Принято считать, что переедание является основной причиной появления лишнего веса. И это верно, ведь избыточный приём пищи, по сути, является расстройством питания, нарушением его системы и, как следствие, нарушением обменных процессоввсего организма.
Переедание по большому счёту является психологической проблемой человека, влекущей за собой не только неприятные, но и порой необратимые последствия в виде ожирения, сбоев в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Очень часто проблема возникает в…

Избавьтесь от тяжёлых мыслей
Человек проводит во сне в среднем восемь часов, за это время он успевает отдохнуть, восстановить силы и даже совершить путешествие в далёкие неведомые миры. Хочется, чтобы засыпалось легко, сон не прерывался ночью, а пробуждение было ярким и быстрым.
Но в последнее время люди часто стали страдать бессонницей. Чтобы избавиться от этого, прежде всего необходимо определиться, какие проблемы со сном есть у человека и как они выражаются.
Различают нарушения…

В повседневной жизни люди используют природные продукты питания с различными свойствами — вяжущими, послабляющими, мочегонными, согревающими и т.д. Эти качества присущи одним продуктам и не свойственны другим.

Злаки
* Ячмень по природе холоден, влажен и сушит; в нём есть нечто и послабляющее от сока его шелухи; если пожелаешь вскипятить неочищенный ячмень, то этот отвар сильно послабляет, если же будешь кипятить ячмень очищенный, он скорее освежает и закрепляет. Когда его поджаривают,…

Начните с очищения
Заболевания матки, женских половых органов вызывает множество причин.
Но, по нашему мнению, основными причинами являются: аборты, нарушения гормональной сферы, нерегулярная половая жизнь и отсутствие её в более пожилом возрасте, застойные явления в малом тазу, запоры, зашлакованность кишечника. При ослаблении иммунной системы, как правило, активизируется патогенная микробная флора. Достаточно провести очистку кишечника и нормализовать его работу, также очистку печени и провести ряд процедур, как миома, фибромиома, а также и…

Уже несколько месяцев не могу избавиться от икоты. Измучилась вся, а к врачу идти с такой несерьёзной проблемой стыдно. Подскажите, пожалуйста, как народными методами избавиться от икоты.

И.Ф. Беляева, Курская обл.

Прежде всего, Ирина Феодосьевна, необходимо разобраться в причинах вашей икоты. Ведь длительная и упорная икота может быть симптомом какого-то заболевания головного или спинного мозга, инфаркта миокарда, инфекционного заражения. Поэтому при изматывающей икоте вам всё-таки лучше обратиться к врачу.
Ну а в…

Основные формы заболевания
Само понятие «дискинезия желчевыводящих путей» означает нарушение регуляции их двигательной активности. Это происходит при несогласованном и несвоевременном сокращении желчного пузыря, желчных протоков и их сфинктеров, выполняющих роль «запирающих замочков».
Причинами её появления могут быть нарушение регуляции моторики и тонуса желчных путей, аномалия развития желчного пузыря, холецистит или желчнокаменная болезнь.
Дискинезии относятся к функциональным заболеваниям, которыми чаще страдают дети и женщины.
Выделяют две основные формы дискинезии желчевыводящих путей.
1. По гипертоническому (спастическому)…

С чего начать
Если вы решили начать борьбу с гипертонией с помощью фитотерапии и имеете избыточный вес, необходимо прежде всего урегулировать его. Питайтесь не менее 4—5 раз в день небольшими порциями. Не ешьте на ночь. Ограничьте употребление соли до 4—5 г в день, сахара, животного жира. Кушайте больше ягод, овощей и фруктов, богатых пищевыми волокнами, калием и магнием (облепиха, черноплодная рябина, черника, компоты из абрикосов с косточками и др.), гречневую…

Боли в сердце обычно снимают с помощью аптечных препаратов (корвалола, валидола и т.д.), но можно это сделать и другим способом, например с помощью укропа. Его семена нужно измельчить в кофемолке, пересыпать порошок в удобный пузырёк и держать его всегда под рукой. При недомогании достаточно положить немного порошка (разовая доза — на кончике ч. л.) на язык, и боль отступит. Выплёвывать порошок не нужно, лучше проглотить, кроме сердечных болей, он…

Болезнь «помолодела»
Обычно, услышав про здоровый образ жизни или правильное питание, люди отмахиваются. Одним некогда следить за собственным здоровьем из-за нехватки времени, другим — денег, третьи не желают поступаться своими привычками, чаще всего вредными. Итог всего этого — разного рода болезни.
Об одной из них — панкреатите — мы сегодня и поговорим.

На вопросы отвечает терапевт Е.Н. Светлова.

— Елена Николаевна, объясните, что такое панкреатит?
— Это воспаление поджелудочной железы. Она производит ферменты, нужные…

Виды
Различают пневмонии бактериальные, вирусные, микоплазменные, обусловленные физическими и химическими факторами.
Выделяют первичные острые пневмонии и вторичные, возникающие на фоне хронических неспецифических заболеваний лёгких; в результате операций, травм, при недостаточности кровообращения, острых нарушениях мозгового кровообращения. Некоторые авторы выделяют крупозную пневмонию и бронхопневмонии.
Клинические течения пневмоний разнообразны: от малосимптомных форм до тяжёлых вариантов течения с разнообразными осложнениями. Ежегодно тяжёлые затяжные формы заболевания учащаются. Причинами роста случаев затяжных форм пневмоний могут быть: нерациональная…

Летом и осенью с появлением нового урожая ягод, овощей, фруктов всем хочется побольше побаловать себя этими дарами природы. Но иногда такое баловство приводит к плачевному результату — поносам, болям в животе, дизентерии. Я нашла для себя рецепты, которые быстро помогают справиться с такими неприятностями. Хочу поделиться ими с читателями газеты.
— При поносах и болях в животе я сразу же нагреваю 1—1,5 кг соли на сухой сковородке в духовке. Пересыпаю…

Последнее воскресенье сентября — Всемирный день сердца

Недаром говорят: предупреждён — значит вооружён. Эти слова вспоминаются, когда речь заходит о болезнях сердца. Мы как-то привыкаем, что оно всегда стучит-работает, и забываем о том, что этот самый важный орган также нуждается во внимании и защите. А когда сердце начинает напоминать о себе нестерпимой болью, пугаемся и спохватываемся.

Распознать вовремя
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — одна из самых распространённых проблем сердечно-сосудистой системы. Половина…

В арсенале широко известного украинского целителя Владимира Ефимовича Константинова около 30 системных методик лечения язвы желудка, фибромиомы матки, лимфаденита и других заболеваний. А кроме того — свыше полусотни тибетских рецептов. С некоторыми из них знакомит журнал «Физкультура и спорт». Наверняка эта публикация заинтересует и наших читателей.

Профилактика пародонтоза (чтобы зубы были крепкие и красивые). Взять по 50 г измельчённой коры дуба, листьев шалфея и грецкого ореха, столько же сухих плодов…

Гипертония возникает, если человек ощущает постоянное недоверие к окружающему миру, ожидая от всех враждебности. Он всё время настороже, его голова не отдыхает. Гипертонику нужно научиться верить ближним и уйти от постоянного сосредоточения на зле большом и малом.
Нередко гипертония — следствие подавления ярости, гнева, страха. Нерешённая проблема гипертонии может привести к инсульту. Уберите причину — уйдёт и следствие.
Начинайте утро с растирания солью после душа. Насыпьте соль в миску, опустите влажную…

Причины
Ночной энурез не так уж редко встречается. Приведу выдержки из письма одной женщины: «Дорогой Николай Николаевич, помогите, пожалуйста, в нашей беде. Сыну 13 лет, уже большой, а до сих пор по ночам мочится в постель! Сил моих больше нет! Ежедневно стираю бельё, просушиваю постель и ругаю сына. Местные врачи уповают больше на то, что пройдёт с возрастом. Вначале обещали выздоровление к 7 годам, потом — к 14, а сейчас…

Зачем окучивать картошку?
Чтобы вырастить раннюю картошку, я её сажу на гряду близко друг к другу по методу Миттлайдера, закрываю гряду плёнкой и не окучиваю. Когда окучишь — сила роста переходит в новые, мелкие клубни, растут новые картошинки. Их в результате больше, но они мельче.
А мои картошины я просто подкапываю сбоку, не вырывая куст.

Лук букетом.
Лук-порей можно замораживать прямо с листьями: мы держим его на холодной веранде в большой кастрюле —…

На опухоль в области почек указывает повышенная тяжесть при отсутствии болей, исхудание поясницы и её онемение, иногда появляется онемение в бёдрах и голенях, слабость голеней. Моча при этомскудная и незрелая.
Иногда возникает одутловатость лица и водянка, как следствие закупорки почек.
При начальной форме заболевания применяются лекарственные растения, обладающие размягчающим и рассасывающим действием. Эффективными растениями в данной ситуации могут оказаться шандра лекарственная, семя льна, алтей лекарственный совместно с мочегонными растениями: листом брусники,…

И с ними можно жить
У меня на руках заключение УЗИ: «В просвете желчного пузыря определяется единичное образование размером 7 мм». Ощущение, будто на голову опрокинули ушат с холодной водой! Откуда камни взялись? Ещё год назад их не было.
Иду к врачу. «Почистить печень? Это же опасно — камень может застрять в желчном протоке. Растворить камни? Не говорите ерунды! Они не растворяются!— доктор покачала головой.— С таким камушком можно жить, соблюдая…