Поможет капустный сок, который надо пить тёплым по полстакана 2—3 раза в день после еды.
Ст. л. листьев подорожника залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, пить как чай по полстакана 4 раза в день после еды.
Когда нужно быстро снять боль, приложите к голове капустный лист или лист лопуха (под головной убор). Положите в ухо ткань, смоченную соком свёклы или лука. Прижмитесь лбом к оконному стеклу.

Южное лекарство
В состав хурмы входят растительные сахара и калий, которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией. Всего 3—4 хурмы в день, и давление ваше будет нормализовано без применения лекарств. Можно на соковыжималке выжать сок хурмы и выпивать по 1—2 стакана в день.

Семечками по гипертонии
Возьмите эмалированную кастрюлю и насыпьте в неё пол-литра неочищенных, хорошо вымытых семечек.…

Улучшить самочувствие
Рассеянный склероз — довольно распространённое заболевание в наши дни и, к сожалению, одно из самых трудноизлечимых, но улучшить самочувствие больного возможно, только нужно лечить долго и настойчиво, активизировать скрытые резервы организма.
Течение заболевания характеризуется периодами обострений, за которыми следуют периоды значительного уменьшения или даже исчезновения симптомов.
Схема лечения № 1.
* Болиголов пятнистый обладает сильнейшим противоопухолевым, а также противосудорожным, успокаивающим, противовоспалительным и
обезболивающим действием. Доказано также, что болиголов является прекрасным иммунобиостимулятором, активизирующим…

Припоминая картинки своего беспечного детства, нет-нет да и вспомню иной раз, как мама лечила нашу простуду простыми деревенскими средствами. А простужались мы, как помнится, довольно часто — то один закашляет, то другой носом зашмыгает. Было нас четверо — мал мала меньше, и всех в таких случаях выручала горячая русская печка и огромный овчинный тулуп, доставшийся в наследство от деда, который, по словам мамы, занимался извозом, и тулуп этот здорово…

При простатите хорошо помогает такое средство. Смешайте в равных частях свежие соки сладкого перца, моркови, огурца, свёклы. Пейте смесь по 1/2 стакана 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Курс лечения — месяц. При необходимости его можно повторить через 2—3 недели. Обратите внимание, что сладкий перец и сок из него противопоказаны при язве желудка, 12-перстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью и хронических заболеваниях почек.
С циститом помогут справиться…

Кто знаком с мастопатией, представляет, какие это могут быть боли. Особенно они «достают» перед месячными: грудь буквально разрывает изнутри, не знаешь ночью, как лечь, как пристроить грудь в подушках, чтобы хоть немного уменьшить боль и поспать.
Я наблюдаюсь у онколога и принимаю препараты, что доктор мне назначает. Во время курса лечения действительно наступает некоторое облегчение, но потом боли снова усиливаются. И вот примерно полгода назад одна знакомая посоветовала мне попробовать…

Известно, что частые и плохо пролеченные ангины провоцируют развитие тонзиллита. Конечно, нужно следовать рекомендациям врача, но медикаментозного лечения бывает не достаточно. Предлагаем вам воспользоваться простыми и надёжными средствами народной медицины, которые станут хорошим подспорьем в борьбе с этим заболеванием.

Вот какие настои и отвары можно использовать в качестве полосканий при ангине.
* Отвар луковой шелухи. 2 ст. л. шелухи залить 0,5 л воды, кипятить 2 минуты, затем настоять 2 часа,…

В холодный период года многие часто болеют. Быстрее справиться с ангиной или гриппом, избавиться от насморка и кашля помогут обычные и всем привычные овощи. Картофель, морковь, свёкла, редька, лук, чеснок — не просто продукты питания, а самые настоящие целители разных недугов.
Свежеприготовленный морковный сок с мёдом в пропорции 2:1 рекомендуется при простудном кашле и охриплости. Принимают его по 2 ст. л. 4—5 раз в день. Полезна от кашля и смесь…

После привала мы спустились к ручью. Нашему товарищу становилось всё хуже и хуже, небольшая потёртость за сутки превратилась в воспалительный процесс. Нога горела, и Борис без посторонней помощи не мог уже идти. Нужно было срочно искать помощь. Сверившись с картой, по-шли в направлении Щучьего озера, где было отмечено зимовье.

Спасительный домик
У большой старой ели увидели спасительный домик лесника. Залаяли собаки, и на крылечко вышел большой, косматый мужик. Из-под густых, напоминающих…

Любите себя
Молочные железы символизируют материнскую заботу и всё с ней связанное. Заболевание их — это отказ в энергетическом питании, т.е. в любви, во внимании и заботе. Сначала близкому, а затем себе. А кисты и уплотнения отражают избыток заботы, излишнюю протекцию. Вы настолько сильно проявляете заботу о ком-то, что практически подавляете его личность.
При мастопатии я советую вот что. Ситцевую тряпочку, сложенную в насколько раз, пропитайте рассолом квашеной капусты, отожмите лишнюю…

Последнее воскресенье сентября — Всемирный день сердца

Заподозрить врождённый дефект сердца и крупных сосудов (порок сердца) можно ещё в грудном возрасте — по шумам в сердце и синюшности кожи. Но бывают пороки, которые не вызывают этих симптомов, указать на них могут упорные бронхиты у ребёнка, повторные воспаления лёгких. Поэтому нужно своевременно обратиться к кардиологу, пока порок сердца не привёл к необратимым изменениям во внутренних органах, особенно в лёгочных кровеносных сосудах.…

Часто слышу про очищение организма от шлаков и токсинов. Расскажите, как узнать, зашлакован организм или нет? Если да, то чем его почистить?

Елена Фёдорова, Пермский кр.

Откуда шлаки
Ухудшение экологии, наш малоподвижный образ жизни, а также внутренние токсины и яды приводят всё к большему загрязнению человеческого организма. Проявляется это повышенной утомляемостью, снижением общей работоспособности и устойчивости организма к болезням.
Первый признак зашлакованности — обложенный белым налётом язык.
Он является не только зеркалом желудка, но…

Во время беременности у меня была анемия. Для повышения гемоглобина я по утрам натощак съедала 100 г тёртой моркови, днём — салат из свёклы с чесноком. Пила сбор. Крапиву двудомную (листья), соцветия тысячелистника обыкновенного, корень одуванчика смешивала в равных частях. Ст. л. смеси заваривала 1,5 стакана кипятка, настаивала 3 часа, затем процеживала. Пила настой 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения — 6—8 недель. После…

Свежеприготовленные соки не только вкусны — они способны и исцелять, причём спектр заболеваний, поддающихся сокотерапии, очень широк. Для лечения используют соки фруктов, овощей, ягод, трав. При этом сок можно не только пить, но и использовать его как наружное средство.
*При гипертонии смешайте по 600 г сока редьки и красной свёклы, добавьте стакан мёда и 100 г водки. Тщательно перемешайте и принимайте по ст. л. 3 раза в день за 30…

Виновники — гормоны
«Сколько женщин, столько и мастопатии», — утверждают гинекологи, говоря о частоте, с которой встречается данное заболевание. Это утверждение не далеко от истины, ведь каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с неприятными ощущениями в области молочных желёз. У половины дам, перешагнувших сорокалетний рубеж, они превращаются в серьёзную проблему.
Тому, кто не знаком с мастопатией, крупно повезло. По статистике, проблемы с бюстом встречаются у каждой третьей дамы до…

Весной всегда хочется чего-нибудь этакого, вкусненького… Маемся в магазине: чего бы купить. А ведь выход из положения прост — свежая зелень!

Заготовь крапиву впрок
В первую очередь обратите внимание на крапиву. В молодых побегах этого невзрачного сорняка содержатся витамины К, группы В, гликозид уртицин, дубильные и белковые вещества, а также муравьиная, аскорбиновая и пантотеновая кислоты, хлорофилл, азотистые вещества, масла, сахар, крахмал, марганец, кобальт, медь, железо. Что из неё приготовить? Проще всего…

1 марта — Всемирный день иммунитета. И, наверное, не случайно он отмечается в первый день весны. Ведь именно в это время, когда человеку нужны силы и энергия, в организме снижается обмен веществ, истощается запас витаминов и минеральных веществ, уменьшается сопротивляемость инфекциям. Иными словами, слабеет иммунитет.
Иммунитет можно назвать телохранителем организма, благодаря которому он противостоит огромному числу вирусов. А частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний — это показатели снижения…

Лекарства на кухне
Принимайте смесь соков огурца, моркови и свёклы в равных пропорциях по полстакана три раза в день за 20 минут до еды.
Приготовьте такую смесь соков:
4 части моркови, 3 части сельдерея и 1 часть петрушки. Принимайте по 2 столовых ложки три раза в день за 20 минут до еды. Принимайте по столовой ложке растительного масла, предпочтительнее оливкового, запивая подслащённым лимонным соком. Это при гипотонической форме дискинезии.
Дайте настояться хлопьям «Геркулес»…

Многие так боятся диеты! Я гипертоник со стажем, а для нас, как и для диабетиков, правильное питание — основное лекарство! Уже давно определил для себя, что можно есть, а что нет. Соли много нельзя? Пожалуйста. Раз в неделю на так называемом гипонатриевом (проще говоря, с уменьшением соли) разгрузочном дне посижу. Несложно, как оказалось. И не надо в себя несолёную пищу заталкивать.
На завтрак каша овсяная и кусочек мяса отварного, чай.…

Фарингит прополис победит
Доказано, что инфекции ротовой полости, горла, лобных синусов и других полостей подлежат влиянию прополиса и в большинстве случаев излечиваются с его помощью. Он применяется и при воспалении уха, менингите. Обычно для снятия воспалений достаточно 4—8 дней: нужно просто жевать прополис (в общем количестве 20 г, но при отитах его понадобится больше). А вот часто встречающиеся формы заражения горла излечиваются порой с помощью жевания одной-единственной порции прополиса: если…

Иссоп лекарственный. Заварить ч. л. травы стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день незадолго до еды женщинам при обильном потении (растение полезно также при плохом пищеварении, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта). Иссоп противопоказан при нефрозах и нефритах, при эпилепсии и особенно при нейропатии. Его нельзя долго применять при гипотонии, заболеваниях желудка с повышенной кислотностью. Приём необходимо прекратить при расстройстве желудка и диарее.

Календула (ноготки). Половину литровой…

Загрязнённые вода и воздух, некоторые вредные привычки, некачественные продукты питания засоряют наш организм различными токсическими веществами, что неизбежно влечёт за собой ухудшение самочувствия, понижение работоспособности, а затем и серьёзные болезни. Поэтому рекомендую своевременно заняться профилактикой. Исходя из своего опыта и общения с другими знатоками здорового образа жизни, я нашёл для себя средства, которые, образно выражаясь, действуют подобно метле. То есть «выметают» из организма всё ненужное.
В свой ежедневный рацион я…

Свёкла среди овощей занимает третье место после капусты и моркови по количеству потребления. Ещё за 2000 лет до н. э. её знали в Ассирии. На Руси она стала известна примерно с X века. Некоторые сведения о свёкле встречаются у Святослава в «Изборнике», и о ней, как о прекрасном лечебном средстве от многих болезней, писали в своё время Гиппократ, Диоскорид и Авиценна.
Прошли столетия, а многие мысли и рецепты древних целителей…

С вирусами, как и с бактериями, можно бороться, не пуская их в организм, и без заболевания. Для этого существует неспецифический иммунитет. Один из основных его агентов — иммуноглобулин «А». Он выделяется на слизистых и обезвреживает вирусы и бактерии, не пуская их в организм. Если же вирус попадёт, заболевание будет развиваться менее интенсивно. Основной источник — сок моркови, свёклы, тыквы, абрикосов, персиков. Если этого нет — поможет винегрет или украинский…

При гриппе на человека сваливается масса проблем — мало того что температура, так ещё и насморк, кашель. Особенно трудно «пробить» заложенный нос. Сложно, но можно.
— Приготовьте сок из лука и чеснока, разведите его водой (капля сока на 20 капель воды), добавьте на кончике ножа мёд и размешайте. Закапывайте по 1—2 капли в каждую ноздрю 2—3 раза в день.
— Истолките в ступке зубчик чеснока и немного репчатого лука, выложите кашицу…

Без паники!
Мастопатия поражает 7 женщин из 10, поэтому нелишним будет знать, как себя вести, оказавшись в той несчастливой семёрке.
Нащупав у себя в груди «горошину» или «орех», женщины часто теряются и, вместо того чтобы бежать к врачу, как страусы, «прячут голову в песок», боясь услышать «страшную правду». Когда же тайное становится явным и «призрак» рака уже маячит за спиной, многие впадают в панику, совершая очередную ошибку. Страх — стресс, приводящий…

Расскажите о витамине К. Зачем он нужен и в каких продуктах содержится?

Ирина, Московская обл.

Витамин К нужен нашему организму для нормальной свёртываемости крови. При его дефиците у человека учащаются носовые кровотечения, а при порезах и ранах появляется опасность плохого их заживления и большой потери крови. Вырабатывается витамин К в одном из отделов толстого кишечника, но этого не всегда хватает организму для нормальной деятельности, поэтому и приходится его восполнять извне. Содержится…

Всем известно, какую важную роль имеет правильное питание для здоровья человека. К тому же научно доказано, что примерно в 30 % случаев причиной возникновения рака является неправильное питание и, наоборот, при помощи продуктов питания можно лечить больного человека.

Полезные продукты
К числу полезных продуктов питания следует отнести шпинаты. Они считаются активаторами здоровья высшего качества, т.к. богаты антиоксидантами, фолиевой кислотой, которая помогает бороться с раком, а также с психическими расстройствами.
Среди продуктов питания…

Гипертония — повышенное давление крови в сосудах человека. Возникает по разным причинам, но в основном это «засорение» сосудов шлаками. Их надо растворить и вывести из организма.

Моя мать Вера Степановна Форис тоже страдала гипертонией, пока случайно не «изобрела» лекарство от неё. Она содержала небольшую пасеку, оставшуюся от убитого на войне отца. И как-то натёрла моркови, разбавила её мёдом, съела. Голова перестала быть «дурной». В следующий раз мама добавила соку свёклы…

И с ними можно жить
У меня на руках заключение УЗИ: «В просвете желчного пузыря определяется единичное образование размером 7 мм». Ощущение, будто на голову опрокинули ушат с холодной водой! Откуда камни взялись? Ещё год назад их не было.
Иду к врачу. «Почистить печень? Это же опасно — камень может застрять в желчном протоке. Растворить камни? Не говорите ерунды! Они не растворяются!— доктор покачала головой.— С таким камушком можно жить, соблюдая…

Ирина Витальевна Стефановская — специалист по составлению оздоровительных программ. Она постоянный участник передачи «Малахов+». Является членом альянса гирудотерапевтов Москвы и общества фитотерапевтов. Предлагаем её ответы на письма читателей.

Квас от контрактуры
У меня контрактура Дюпюитрена обеих стоп и рук. Врачи предложили сделать операцию, но я отказалась.
Может, кто-нибудь сталкивался с такой болезнью и знает народные средства? Что можно сделать, чтобы наросты рассосались?

Г.Н. Синцова, Кировская обл., Свечинский р-н, с. Круглыжи

В вашем случае, Галина…