Моя мама закончила исторический факультет и много лет занималась любимым делом — работала архивариусом. Но к сорока годам у неё сформировалась аллергия на книжную пыль. У мамы слезились глаза, плохо дышал нос, постоянно першило в горле, она всё время подкашливала и наконец стала задыхаться при физической нагрузке и даже при разговоре. Врачи категорически запретили ей работать в архиве и даже поговаривали об инвалидности.
Мне в то время было 13 лет,…

Мой диагноз был беспощаден: мочекаменная болезнь и пиелонефрит — всего-то в 36 лет. Мытарства по больницам описывать не стану, скажу только, что
заболевание перешло в хроническую форму. Лечат пиелонефрит антибиотиками, которые дорого стоят, вызывают привыкание, имеют противопоказания.
В отличие от таблеток травы — безвредны, доступны, могут применяться долго.
Но решиться на фитотерапию было трудно. Начала с эксперимента — стала пить отвар шиповника в периоды обострения и между ними. Заливала шиповник в термосе…

О причинах переедания
Принято считать, что переедание является основной причиной появления лишнего веса. И это верно, ведь избыточный приём пищи, по сути, является расстройством питания, нарушением его системы и, как следствие, нарушением обменных процессоввсего организма.
Переедание по большому счёту является психологической проблемой человека, влекущей за собой не только неприятные, но и порой необратимые последствия в виде ожирения, сбоев в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Очень часто проблема возникает в…

Последние три-четыре года у меня часто бывают головокружения, особенно при резкой смене положения тела, беспокоит шум в ушах, да и память стала хуже.
А мне всего лишь 48! Врачи никаких особых диагнозов не ставят, говорят, что всё в порядке, просто возрастной (!) склероз сосудов. Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь доступные народные средства при атеросклерозе.

Е.В. Сысоева, Ленинградская обл.

Елена Владимировна, при атеросклерозе происходит отложение солей (органических и неорганических) на стенках кровеносных сосудов. Помочь вывести…

Слышала, что при диабете хорошо принимать настои из листьев черники или голубики. Так ли это?

Надежда Николаевна,
Архангельская обл., г. Вельск

Надежда Николаевна, в помощь больным диабетом фитотерапевты рекомендуют следующий растительный сбор: листья черники, голубики и брусники — по 3 части, плоды шиповника — 2 части и листья земляники лесной — 2 части (можно взять листья садовой земляники, но тогда их понадобится больше — 4 части). Всё сырьё нужно высушить, измельчить и…

Были ночи уж долги очень
Не родись красивой, а родись счастливой. Вот уж воистину права русская пословица! Красивая была девка Галинка, а вот поди ж ты, не повезло. Муж попался, как в деревне говорили, не «лядащий», но деток не нажила, да и овдовела рано.
Жила Галя в городе, работала в бухгалтерии большого завода. После сорока начало сдавать здоровье: тут тебе и давление за 200, и непорядки в желудке, и печёнка барахлит.…

Гипотиреоз бывает врождённым
Щитовидная железа предназначена для выработки гормонов, которые регулируют в организме обменные процессы. Если не хватает йода, то щитовидная железа начинает увеличиваться. Обязательное условие успешного излечения — обследование у врача-эндокринолога со сдачей всех анализов, а не только посещение «узиста», который, в лучшем случае, сделает описание щитовидки. Если недостаток йода сохраняется долго, его последующее употребление не нормализует объём щитовидной железы, и появляются симптомы йододефицита.
А если процесс увеличения захватывает всю…

Я рассматриваю опыт народного врачевания как бесценный вклад в современную медицину. Многие годы моей исследовательской работы ушли на то, чтобы дать научное обоснование народным методам лечения. Поэтому я хочу подчеркнуть их актуальность, а порой и необходимость в лечебной практике сегодня.

Старинные сборы трав
Отрицательное отношение к применению народных способов лечения некоторых представителей современной официальной медицины объясняется, главным образом, опасениями за судьбу тех онкологических больных, которым может ещё помочь современная медицина, но…

Избавьтесь от тяжёлых мыслей
Человек проводит во сне в среднем восемь часов, за это время он успевает отдохнуть, восстановить силы и даже совершить путешествие в далёкие неведомые миры. Хочется, чтобы засыпалось легко, сон не прерывался ночью, а пробуждение было ярким и быстрым.
Но в последнее время люди часто стали страдать бессонницей. Чтобы избавиться от этого, прежде всего необходимо определиться, какие проблемы со сном есть у человека и как они выражаются.
Различают нарушения…

«Жить в мире со своим желчным пузырём — значит жить долго и не грустить» — примерно так звучит вольный перевод одной китайской мудрости. Весёлой старости желали «желчным» страждущим и лекари древней Руси, утверждая, что «желчь есть бесценный алмаз, исцеляющий грусть в преклонные годы», а посему «это сокровище стоит расходовать очень разумно, дабы хватило его до седин». Современный человек не слышит голос предков и начинает «грустить» от воспаления желчного пузыря…

Что с моей доченькой?
В 1995 году родилась у меня дочка. Маленькая, слабенькая, хоть и была доношена, весила всего 2900 г, а при выписке и того меньше — 2700 г. Дома стали замечать, что с ребёнком что-то не так. Она не сосала грудь — не было сил.
На головке появились непонятные бугры. Я вызывала медсестру, но она ничего не определила. Пришлось кормить дочку из бутылочки, однако вместо положенных 70—100 мл она…

Начните с очищения
Заболевания матки, женских половых органов вызывает множество причин.
Но, по нашему мнению, основными причинами являются: аборты, нарушения гормональной сферы, нерегулярная половая жизнь и отсутствие её в более пожилом возрасте, застойные явления в малом тазу, запоры, зашлакованность кишечника. При ослаблении иммунной системы, как правило, активизируется патогенная микробная флора. Достаточно провести очистку кишечника и нормализовать его работу, также очистку печени и провести ряд процедур, как миома, фибромиома, а также и…

Общепризнанно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В полной мере это положение относится и к онкологическим заболеваниям.

Питание и адаптогены
Особого внимания заслуживают группы риска по раку. В них входят люди, работающие в районах с неблагоприятными экологическими условиями, особенно при наличии в окружающей среде канцерогенов, ионизирующей радиации. Другие экологические факторы, ослабляя защиту организма, могут способствовать вредному влиянию канцерогенов, которые сами по себе, в связи с небольшой дозой, не могут вызвать…

Сколько себя помню, с самого детства с животом маялся. Ни с того ни с сего как прихватит — скрутит на весь день. Я уж с левомицетином не расставался. А толку?
И однажды случайно нашёл своё лекарство.
Растёт у меня на даче шиповник. И сосед как-то рассказал, что на рыбалке вместо чая корень шиповника заваривает. Я тоже решил на заварке экономить — перешёл на шиповник. Готовлю его и по сей день так:…

1 марта — Всемирный день иммунитета. И, наверное, не случайно он отмечается в первый день весны. Ведь именно в это время, когда человеку нужны силы и энергия, в организме снижается обмен веществ, истощается запас витаминов и минеральных веществ, уменьшается сопротивляемость инфекциям. Иными словами, слабеет иммунитет.
Иммунитет можно назвать телохранителем организма, благодаря которому он противостоит огромному числу вирусов. А частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний — это показатели снижения…

Тромб — угроза жизни
«Уж не найти в России две пары стройных ног»,— сетовал Александр Сергеевич ещё 150 лет назад. Вполне возможно, что причиной для столь грустного вывода стали варикозные вены, подсмотренные поэтом под пышными кринолинами. Тогдашние дамы ещё не знали шпилек, узких лодочек и синтетических колготок, но варикоз им был уже знаком. Нынешние модницы, применив все эти атрибуты, обрекли свои ноги на вечные муки.
Наши ноги работают как насос, перекачивая…

Живу в лесном посёлке, где всегда под рукой богатства природы. Даже зимой под снегом в тайге Прибайкалья можно найти лекарственные средства. Например, кустики шиповника и брусники.
В течение зимы я часто вместо чая и кофейно-шоколадных напитков пью отвар веточек шиповника. Он имеет янтарно-коричневый цвет и очень ароматный. Этот напиток не только приятен на вкус, но и полезен. Отвар лечит сердечно-сосудистую недостаточность, анемию, болезни печени, желчного пузыря, почек, мочевыводящей системы, органов…

Основные формы заболевания
Само понятие «дискинезия желчевыводящих путей» означает нарушение регуляции их двигательной активности. Это происходит при несогласованном и несвоевременном сокращении желчного пузыря, желчных протоков и их сфинктеров, выполняющих роль «запирающих замочков».
Причинами её появления могут быть нарушение регуляции моторики и тонуса желчных путей, аномалия развития желчного пузыря, холецистит или желчнокаменная болезнь.
Дискинезии относятся к функциональным заболеваниям, которыми чаще страдают дети и женщины.
Выделяют две основные формы дискинезии желчевыводящих путей.
1. По гипертоническому (спастическому)…

С чего начать
Если вы решили начать борьбу с гипертонией с помощью фитотерапии и имеете избыточный вес, необходимо прежде всего урегулировать его. Питайтесь не менее 4—5 раз в день небольшими порциями. Не ешьте на ночь. Ограничьте употребление соли до 4—5 г в день, сахара, животного жира. Кушайте больше ягод, овощей и фруктов, богатых пищевыми волокнами, калием и магнием (облепиха, черноплодная рябина, черника, компоты из абрикосов с косточками и др.), гречневую…

Давно страдаю варикозным расширением вен и атеросклерозом. Временами мучает шум в голове. От соседки по даче узнала, что надо чистить сосуды, она такую чистку делает раз в год.
Надо взять 5 ст. л. молодой хвои, 3 ст. л. плодов шиповника и 2 ст. л. луковой шелухи, всё залить литром кипятка, поварить 10 минут, процедить. Принимать по полстакана 2—3 раза в день.
Я одновременно с такой чисткой принимаю ещё ванны с еловой…

Болезнь «помолодела»
Обычно, услышав про здоровый образ жизни или правильное питание, люди отмахиваются. Одним некогда следить за собственным здоровьем из-за нехватки времени, другим — денег, третьи не желают поступаться своими привычками, чаще всего вредными. Итог всего этого — разного рода болезни.
Об одной из них — панкреатите — мы сегодня и поговорим.

На вопросы отвечает терапевт Е.Н. Светлова.

— Елена Николаевна, объясните, что такое панкреатит?
— Это воспаление поджелудочной железы. Она производит ферменты, нужные…

Многие так боятся диеты! Я гипертоник со стажем, а для нас, как и для диабетиков, правильное питание — основное лекарство! Уже давно определил для себя, что можно есть, а что нет. Соли много нельзя? Пожалуйста. Раз в неделю на так называемом гипонатриевом (проще говоря, с уменьшением соли) разгрузочном дне посижу. Несложно, как оказалось. И не надо в себя несолёную пищу заталкивать.
На завтрак каша овсяная и кусочек мяса отварного, чай.…

Моя подруга вылечилась от диабета сбором «Арфазетин», который продаётся в аптеке. Если вы хотите, можете составить его сами. Смешайте побеги черники и створки фасоли (по 20 г); корни аралии и плоды шиповника (по 15 г); траву хвоща полевого, зверобоя и цветки ромашки — по 10 г. Двумя стаканами кипятка залейте ст. л. сбора, подержите на водяной бане 15 минут, дайте остыть в течение 45 минут, процедите и долейте кипячёной…

1 кг неочищенного овса с шелухой промыть и залить 5 л воды. Кипятить до тех пор, пока 1 л не выкипит. (Чтобы знать точно количество оставшейся жидкости, надо залить сначала 4 л, сделать на ёмкости метку, затем долить ещё 1 л.) За 5 минут до снятия отвара с огня добавить в него стакан молотого сухого шиповника с усиками. Затем снять кастрюлю с огня и через пять минут процедить содержимое.…

Вода спасёт от старости
— Говорят, для того, чтобы сохранить молодость и красоту, надо пить много воды. Почему?

Наталья, Республика Коми

— Ещё Авиценна догадывался о том, что старость — это сухость. Действительно, с возрастом клетки организма стремительно теряют воду. Это и объясняет появление морщин — кожа обезвоживается, теряет жировую смазку и становится сухой.
Чтобы сохранить молодость, недостаточно одной косметики, надо подпитывать кожу влагой изнутри. Но правильно ли мы пьём? Чаще всего сухая…

Каждую зиму я собираю хвою и готовлю средство для очищения крови (полезны иголки любых хвойных деревьев). Беру 5 ст. л. измельчённой хвои, по 3 ст. л. плодов шиповника и луковой шелухи, заливаю 0,5 л крутого кипятка, оставляю на 12 часов и процеживаю. Принимаю по 3/4 стакана 3 раза в день до еды в течение недели.

Т.М. Кудрявцева,
172400, Тверская обл., ст. Оленино, ул. Школьная, д. 41

Многие не считают простуду серьёзным заболеванием и относятся к ней легкомысленно, считая, что всё пройдёт само.
Но это не так. Даже обычный насморк может дать опасное осложнение. Всё зависит от силы или слабости организма.
Я при первых же признаках простуды принимаю экстренные меры. Смазываю бальзамом «Звёздочка» крылья носа, область гланд на шее, виски и выпиваю растворённую в тёплой воде таблетку эффералгана. Затем разжёвываю зубчик чеснока с чайной ложкой мёда, обвязываю горло…

Как я расклеилась
Не скажу, что я уж слишком легкомысленно отношусь к своему здоровью, но этой осенью навалилось столько дел, что я просто не успевала подумать о защите от вирусов. И… заболела.
Впрочем, это не удивительно — я работаю продавцом. За день мимо приходит множество людей. Видимо, кто-то на меня чихнул.
Вечером организм ответил на чей-то «чих» отчаянной температурой. Я совсем расклеилась и наутро вызвала врача. Диагноз был мной ожидаем: грипп.
Ближе к…

Немецкие учёные заявляют, что традиционная медицина длительное время почти не заботилась о том, чтобы пополнить свои терапевтические возможности, тогда господствовало догматическое понимание борьбы с опухолями при помощи скальпеля, облучения и химиотерапии. Однако иммунологи открыли, что защитные клетки способны уничтожить клетки рака. Методы, называемые биологическими, к которым следует отнести лекарственные растения, губительно действуют на опухолевые клетки через собственную регулирующую систему организма больного.
Болиголов пятнистый применяется при лечении различных опухолевых заболеваний не…

Народные рецепты я собираю уже очень давно, почти всю свою жизнь. Всегда пользовалась ими сама, лечила детей, родных, знакомых — и все были довольны. Сейчас хочу поделиться с читателями проверенными рецептами долголетия.

Золотой напиток
Этот индийский напиток омолаживает кожу лица, исцеляет суставы и способствует похудению. Пить его надо раз в 30 дней. Сначала готовим золотую пасту: 1/4 стакана молотой куркумы (пряность) заливаем половиной стакана воды и кипятим до получения густой массы.…

Виды
Различают пневмонии бактериальные, вирусные, микоплазменные, обусловленные физическими и химическими факторами.
Выделяют первичные острые пневмонии и вторичные, возникающие на фоне хронических неспецифических заболеваний лёгких; в результате операций, травм, при недостаточности кровообращения, острых нарушениях мозгового кровообращения. Некоторые авторы выделяют крупозную пневмонию и бронхопневмонии.
Клинические течения пневмоний разнообразны: от малосимптомных форм до тяжёлых вариантов течения с разнообразными осложнениями. Ежегодно тяжёлые затяжные формы заболевания учащаются. Причинами роста случаев затяжных форм пневмоний могут быть: нерациональная…

Антиоксиданты из пищи
Расскажите, какие существуют антиоксиданты и можно ли «найти» их в пищевых продуктах?

Владимир Игоревич Комаров, Вологодская обл.

Веществ, обладающих антиокидантными свойствами, в природе не так уж и много. Из них наиболее известен витамин А или каротин, содержащийся в ярких цветных овощах и фруктах, таких, как морковь, тыква, помидоры, капуста, персики и абрикосы. Витамин С или аскорбиновая кислота — один из самых сильных антиоксидантов, им богаты цитрусовые, огородная зелень, перец,…

1 октября — День Арины Шиповницы. Шиповник собирают, сушат на зиму.

Ценность семян-косточек
Тот, кто имел дело с приготовлением настоя или отвара из дроблёных плодов шиповника, знает, что его обязательно надо процедить. Объясняется это тем, что в жидкости не должно быть волосков, которыми снабжены семена. Если волоски попадут к нам внутрь, то могут оказать повреждающее действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта.
Итак, настой (отвар) процежен и выпит. А что с семенами? Их…

Есть ли в народной медицине средства для укрепления сосудов? У меня на теле часто появляются синяки, врачи говорят, что это от хрупкости и ломкости капилляров.

Оксана В., Новгородская обл.

Подобные проблемы с сосудами, Оксана, возникают из-за недостатка в организме витамина С и Р.Поэтому стоит включить в рацион продукты, содержащие эти вещества. Много витамина С в цитрусовых, чёрной смородине, шиповнике, облепихе, сладком перце, томатах, дынях, зелени. Рутин содержится в большом количестве также…

Замедление жизни
Болезнь Паркинсона (дрожательный паралич) известна с незапамятных времён. Это хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга, впервые описанное в 1817 году английским врачом Дж. Паркинсоном.
Один из ярких симптомов начинающегося паркинсонизма — неразборчивый или бисерный почерк. Затем появляются:
— непроизвольное дрожание конечностей (тремор);
— скованность мышц;
— неустойчивое равновесие;
— замедленность движений;
— неразборчивость речи.
Кроме перечисленных симптомов появляются вегетативные расстройства: нарушения аппетита, слюноотделения, деятельности кишечника (запоры), частоты мочеиспускания.
Болезнь начинает развиваться после 40 лет и даже в…

Гипертония возникает, если человек ощущает постоянное недоверие к окружающему миру, ожидая от всех враждебности. Он всё время настороже, его голова не отдыхает. Гипертонику нужно научиться верить ближним и уйти от постоянного сосредоточения на зле большом и малом.
Нередко гипертония — следствие подавления ярости, гнева, страха. Нерешённая проблема гипертонии может привести к инсульту. Уберите причину — уйдёт и следствие.
Начинайте утро с растирания солью после душа. Насыпьте соль в миску, опустите влажную…

Для снятия болей
Недавно мне подарили индийский лук в цветочном горшке. Знаю, что он лечебный, но нигде не могу о нём ничего найти. Расскажите, пожалуйста, какие снадобья можно готовить из индийского лука и при каких болезнях они помогают?

А.Н. Хижнякова, Московская обл.

Индийский лук очень популярен среди приверженцев народной медицины. Однако в нашей стране это растение появилось сравнительно недавно, поэтому информацию о нём действительно сложно отыскать в научных справочниках. По отрывочным сведениям…

Катаракта — очень распространённое заболевание. Данные медицинской статистики показывают, что из 1000 человек старше 50 лет у 33 наблюдается этот недуг, к 70—80 годам — уже у 260, а пожилые люди старше 80 практически все страдают от этого заболевания.
Вот и к нам в редакцию приходит много писем, в которых читатели просят рассказать о катаракте. За подробными разъяснениями по этой теме мы обратились к врачу-офтальмологу Е.Н. Воробьёвой.

Развивается незаметно
— Елена Николаевна,…

Увы, как часто люди недооценивают народные способы лечения, ставя их рангом ниже любых врачебных назначений.
У одной особы организм резко отрицательно отреагировал на лейкопластырь. На обширном участке кожи началось бурное рожистое воспаление. Сильное, подкреплённое аллергическим фоном. Перепуганная женщина досадливо махнула рукой, когда я предложил воспользоваться лопухом: мол, куда ему, лопуху-деревенщине, до назначенных врачом импортных препаратов. Проходили дни, одна неделя сменяла другую, однако припухшая бугристая краснота на коже не проходила. Примочки…

Мои снадобья
Дорожек и тропинок к здоровью немало. Среди них одна из самых проторённых — травная. Нынче зачастую в ходу дорогие сборы из дальних стран, а я стараюсь помогать людям растениями, которые растут у них в огороде, на даче или ближнем лугу.
Вот, к примеру, тысячелистник. Он почитай по всей России расплодился: и на пойменных лугах, и на просеках, и в орешниках. Этого скромнягу исстари использовали при залечивании ран. Он считается…