Ешьте каждый день смесь из ч. л. протёртой цедры лимона, сахара и мёда.
Приготовьте настой полыни горькой: ч. л. травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться час, полощите рот несколько раз в день.
Ст. л. мяты перечной залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться час, полощите рот 4—6 раз в день.
Полезно жевать листья петрушки огородной, есть свежие яблоки.

У меня анемия, то есть пониженный показатель гемоглобина в крови, на протяжении многих лет. Впервые это обнаружили ещё при беременности. Тогда положили в больницу и лечили.

Потом ещё несколько раз я проходила лечение по этому поводу, но уже амбулаторно: делали уколы, принимала таблетки. Причину пониженного гемоглобина, как я поняла, так и не установили, хотя обследовалась у гастроэнтеролога, проктолога и онколога, правда, это было уже довольно давно.

Расскажите, пожалуйста, как можно лечить…

Сколько сейчас средств для похудения — просто не перечесть! И какие-то чудо-таблетки, и смеси, и специальные чаи — были бы денежки в наличии. Много денежек. Вот только эффекта, как правило, ноль.

Рецепт для «чайников»
Нет, я вовсе не хочу сказать, что все без исключения производители подобных средств — мошенники. Но то, что найти по-настоящему действенное средство исключительно сложно — это неоспоримый факт.
Сама я обжигалась, поддавшись на рекламу очередного волшебного зелья, аж…

Первое — профилактика
Яркое чувственное удовлетворение приносит людям сексуальная жизнь, Но, к сожалению, приходит время, когда половая функция ослабевает, особенно у мужчин.
Считают, что полноценность половой функции мужчины зависит в основном от общего состояния здоровья. А появившееся снижение эрекции и сексуального влечения указывает на наличие серьёзных проблем в организме.
Впрочем, это не грозит тем, кто обращает внимание на профилактику своего сексуального здоровья, которую, как считают сексологи, следует начинать уже с 50-летнего возраста,…

В народе давно бытует мнение, что регулярное употребление сметаны вызывает у мужчин усиленное образование семени.
А если включить в его рацион зелень петрушки со сметаной, то это окажет благотворное влияние на предстательную железу и даже постепенно вылечит простатит.
Для повышения мужской потенции можно утром и вечером пить по стакану пива, в котором размешаны 2 ст. л. сметаны.
Этот коктейль поможет также наладить обмен веществ.

Повреждение кости и хряща
Природа удивительно целесообразно приспособила наше тело для движения. Опорно-двигательный аппарат человека — это хорошо сбалансированная система, с одной стороны, с громадным запасом прочности, а с другой — с не менее значительным запасом гибкости. Опора тела и всех органов — скелет (около 200 костей), опора скелета — позвоночник, опора движения — мышцы (числом более 700). Гибкость и прочность в этой системе обеспечивают три основных конструктивных элемента:
— неподвижное…

Улучшить самочувствие
Рассеянный склероз — довольно распространённое заболевание в наши дни и, к сожалению, одно из самых трудноизлечимых, но улучшить самочувствие больного возможно, только нужно лечить долго и настойчиво, активизировать скрытые резервы организма.
Течение заболевания характеризуется периодами обострений, за которыми следуют периоды значительного уменьшения или даже исчезновения симптомов.
Схема лечения № 1.
* Болиголов пятнистый обладает сильнейшим противоопухолевым, а также противосудорожным, успокаивающим, противовоспалительным и
обезболивающим действием. Доказано также, что болиголов является прекрасным иммунобиостимулятором, активизирующим…

Два года назад у меня случился первый приступ панкреатита. С тех пор заболевание стало хроническим. Сначала я очень мучилась — не привыкла себя ограничивать в еде, а при этом заболевании не только нельзя съедать большой объём пищи за один раз (как все мы: на работе в течение дня только чай, а вечером обильный ужин), так ещё и много чего вообще нельзя: жареного, острого и пр. А при приступе так…

Простые методы
В последнее время люди всё чаще стали ощущать слабость и усталость. Причиной этого может быть неблагоприятная экологическая среда, последствия перенесённого заболевания, недостаток йода, некачественная вода и пища.
Для борьбы с утомлением многие потребляют кофе и тонизирующие напитки — кока-колу, пепси-колу, фанту, основа которых — кофеин, и не только. Так вот, составляющие этих напитков довольно токсичны. Они вместо подзарядки истощают энергетические ресурсы организма. Кстати, йоги и чай, и кофе считают…

Слабый иммунитет — больная кожа
Появление гнойничков на коже — явление частое, и обычно человек не придаёт им особого значения. Но бывает, что безобидный с виду прыщик вдруг превращается в огромный фурункул.
А это уже проблема серьёзная. Как с ней справиться?
На вопросы отвечает терапевт Е.Н. Смолякова.
— Елена Николаевна, в чём причина кожных проблем?
— На одном квадратном сантиметре кожи обитают сотни тысяч бактерий, конкурирующих между собой за «место под солнцем». Половина из…

Для дезинфекции мочевого пузыря, обезболивания и снятия воспаления рекомендую такие смеси.
*Лист брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки бузины чёрной, цветки ромашки, почки чёрного тополя — всё поровну. Столовую ложку сбора залить 3 стаканами кипятка, кипятить 15 минут. Пить по полстакана 4—6 раз в сутки в течение 2 недель.
*Смешать почки чёрного тополя — 2 части, цветки ромашки — 4 части, лист дикой груши — 4 части, лист мяты — 3 части.…

*Природным антибиотиком является золотарник (золотая розга). 2 ч. л. травы залить стаканом холодной кипячёной воды, дать настояться 4 часа, процедить. Выпить в течение суток за 3—4 раза до еды. Противопоказан при гломерулонефрите и беременности.
*Антисептическими свойствами обладает брусника. Ст. л. листьев брусники залить стаканом кипятка, дать настояться час, пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день до еды.
*Ст. л. травы толокнянки (медвежьи ушки) заварить в стакане кипятка, дать настояться час,…

Часто слышу про очищение организма от шлаков и токсинов. Расскажите, как узнать, зашлакован организм или нет? Если да, то чем его почистить?

Елена Фёдорова, Пермский кр.

Откуда шлаки
Ухудшение экологии, наш малоподвижный образ жизни, а также внутренние токсины и яды приводят всё к большему загрязнению человеческого организма. Проявляется это повышенной утомляемостью, снижением общей работоспособности и устойчивости организма к болезням.
Первый признак зашлакованности — обложенный белым налётом язык.
Он является не только зеркалом желудка, но…

Обязательная добавка к супам у французов — пучок трав под названием «букет гарни». В него обязательно входит петрушка, чабер и лавровый лист. Смесь эту делают за 5 минут до готовности супа. Возьмите 2 веточки укропа, корешок петрушки, 4 лавровых листа, 2 листа сельдерея, 2 веточки чабреца, 4 зубка чеснока, 5 горошин чёрного перца, 5 семян шафрана. Всё это поместите в марлевый мешочек и положите в кипящий суп.
Знаменитая приправа полезна…

Женщина одна писала, что месячные у дочери нерегулярные. А к гинекологу сходить уговорить не может. Попоите дочь отваром петрушки огородной и руты душистой. Смешайте 2 ч. л. петрушки и ч. л. руты. Залейте полутора стаканами горячей кипячёной воды и покипятите на слабом огне 10 минут. Пусть дочь принимает по половине стакана 2—3 раза в день перед едой, и цикл установится.

Г.В. Камышина, г. Орск

Свежеприготовленные соки не только вкусны — они способны и исцелять, причём спектр заболеваний, поддающихся сокотерапии, очень широк. Для лечения используют соки фруктов, овощей, ягод, трав. При этом сок можно не только пить, но и использовать его как наружное средство.
*При гипертонии смешайте по 600 г сока редьки и красной свёклы, добавьте стакан мёда и 100 г водки. Тщательно перемешайте и принимайте по ст. л. 3 раза в день за 30…

Печень — единственный внутренний орган, способный к регенерации.
*  *  *
1,5 кг — таков средний вес печени. Это самый тяжёлый орган в нашем теле.
*  *  *
Нормализация массы тела существенно улучшает функции печени, снижает уровень инсулина и улучшает качество жизни больных с хроническими заболеваниями печени.
*  *  *
При камнях в почках, мочевом пузыре, желчном пузыре нужно пить (без нормы) крепкий отвар петрушки огородной.
*  *  *
От желчнокаменной болезни страдает…

* Чтобы пчёлы не кусали, возьмите в рот несколько листочков подорожника.

* Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.

* При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.

* Регулярно употребляя в пищу свежие листья щавеля, можно избавиться от частых запоров, а также облегчить состояние при климаксе (женском…

Раньше, во времена моей юности, об интимных отношениях мужчины и женщины (даже молодых!) было не принято говорить. У нас в Советском Союзе, как известно, секса не было вообще.
Но теперь все уже знают, что чем дольше мужчина сохраняет свою возможность быть именно мужчиной в постели, тем это благотворнее для его здоровья.
Вот именно поэтому, когда возраст моего мужа стал приближаться к шестидесяти и он стал менее активен в постели (на что…

У меня часто по утрам бывали отёки на лице: мешки под глазами и верхние веки как подушечки. Мочегонные таблетки принимать не хочется, знаю, что они выгоняют калий, а это вредно для сердца. И получается точно, как в крылатой фразе: «Одно лечишь, другое калечишь». Значит, надо пить и сердечные таблетки. А они, вероятно, негативно действуют на что-нибудь ещё.
Решила помогать себе методами народной медицины.
Нашла интересный рецепт: столовую ложку смеси ботвы моркови…

При укусе комаров смажьте больное место уксусом или сливочным маслом.
* * *
Кожа на ступнях станет очень гладкой, если кислое молоко подогреть и опустить в него ступни на 10—15 минут, а затем вымыть ноги. Огрубевшая кожа смягчится.
* * *
Листья вишни останавливают носовые кровотечения, а также кровотечения при порезах. Просто немного помните листья в руках и приложите к месту кровотечения. Если кровь идёт носом, сделайте тампон из вишнёвого листа и вставьте…

Каждой женщине хочется выглядеть молодой и красивой. И хотя в магазинах продаётся много различной косметики, поддержать кожу лица можно и с помощью природных средств. Вот например, лосьоны. Готовятся быстро и по цене малозатратны.

*Розовая вода: лепестки розы или шиповника залить кипятком так, чтобы полностью покрыть их. Через 20 минут процедить.
*Лесной. Возьмите по ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы, подорожника, берёзы, липового цвета, петрушки, залейте литром кипятка, дайте настояться 20 минут,…

Поможет гимнастика
Глаза — зеркало души, и не только. Они многое могут рассказать о здоровье человека. Я уже не говорю о том, что глаза являются главным источником информации об окружающем мире. Поэтому важно, чтобы они оставались ясными и служили нам верой и правдой до глубокой старости.
Бывает, что глаза слезятся, отекают. В этом случае советуют промывать их крепким настоем чая.
А можно натереть свежий картофель, завернув кашицу в кусочки марли, приложить к…

Обычно лечение кандидоза начинают, когда болезнь уже достаточно распространилась, но успехи в лечении бывают обманчивы, а люди просто не обращают на «грибы» внимания, считая их присутствие в организме случайностью, безобидным симбиозом, забывая, что «грибы» быстро проникают внутрь организма и, распространяясь, например, по желудочно-кишечному тракту, в дальнейшем поражают другие жизненно важные органы и системы организма. То есть безобидные язвочки во рту, высыпания на коже, аллергические проявления и зуд всего тела…

О причинах переедания
Принято считать, что переедание является основной причиной появления лишнего веса. И это верно, ведь избыточный приём пищи, по сути, является расстройством питания, нарушением его системы и, как следствие, нарушением обменных процессоввсего организма.
Переедание по большому счёту является психологической проблемой человека, влекущей за собой не только неприятные, но и порой необратимые последствия в виде ожирения, сбоев в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Очень часто проблема возникает в…

Нарушение менструального цикла в большинстве случаев рассматривается специалистами не как отдельное заболевание, а как признак или следствие скрытых болезней, гормональных или других отклонений работы организма. Поэтому, прежде чем начинать лечение, нужно обратиться к гинекологу на очный осмотр и сдать необходимые анализы.
К нарушениям цикла относятся слишком скудные или сопровождающиеся обильным кровотечением, сильными болями и спазмами, нерегулярные (с задержками или преждевременные) месячные или их полное отсутствие.
Каждая женщина должна знать продолжительность своего…

Многие страдают от проблем с суставами. Предлагаю свои рецепты очищения суставов, которые помогут избавиться от болей.
— Смешайте по ст. л. мелкой соли и мёда, нанесите смесь на льняную ткань и приложите к больному месту. Повязку накройте бумагой и шерстяной тканью.
— Измельчите в порошок листья брусники и залейте ч. л. порошка 2 стаканами кипятка. Выдержите 30 минут и пейте.
— Стакан натёртых корней петрушки залейте в термосе 0,5 л горячего молока…

Общепризнанно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В полной мере это положение относится и к онкологическим заболеваниям.

Питание и адаптогены
Особого внимания заслуживают группы риска по раку. В них входят люди, работающие в районах с неблагоприятными экологическими условиями, особенно при наличии в окружающей среде канцерогенов, ионизирующей радиации. Другие экологические факторы, ослабляя защиту организма, могут способствовать вредному влиянию канцерогенов, которые сами по себе, в связи с небольшой дозой, не могут вызвать…

Лекарства на кухне
Принимайте смесь соков огурца, моркови и свёклы в равных пропорциях по полстакана три раза в день за 20 минут до еды.
Приготовьте такую смесь соков:
4 части моркови, 3 части сельдерея и 1 часть петрушки. Принимайте по 2 столовых ложки три раза в день за 20 минут до еды. Принимайте по столовой ложке растительного масла, предпочтительнее оливкового, запивая подслащённым лимонным соком. Это при гипотонической форме дискинезии.
Дайте настояться хлопьям «Геркулес»…

Взять по 750 г сока чёрной редьки, корня петрушки, клюквы, моркови, водки и мёда. Всё смешать в стеклянной посуде и подмагнитить. Если же нечем, то закопать банку со смесью на 2 недели в землю. Принимать лекарство по 50 г за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 1—2 месяцев (до выздоровления). Этой дозы хватает на месяц. Этим средством можно вылечить даже туберкулёз.

Виктор Анатольевич Крылов,
188544, Ленинградская обл.,…

Загрязнённые вода и воздух, некоторые вредные привычки, некачественные продукты питания засоряют наш организм различными токсическими веществами, что неизбежно влечёт за собой ухудшение самочувствия, понижение работоспособности, а затем и серьёзные болезни. Поэтому рекомендую своевременно заняться профилактикой. Исходя из своего опыта и общения с другими знатоками здорового образа жизни, я нашёл для себя средства, которые, образно выражаясь, действуют подобно метле. То есть «выметают» из организма всё ненужное.
В свой ежедневный рацион я…

Целебная ягодка
Зоя Васильевна из Котласа спрашивала, нельзя ли вылечить кисту в почке средствами народной медицины. Ничего невозможного в этом нет. Здесь нужны калина и сок лопуха.
Свежие ягоды калины залейте мёдом (слой мёда, слой ягод, снова слой мёда… и так — целую банку). Когда отстоится, ягоды будут сверху, а сироп уйдёт вниз. Для лечения потребуется 5—7 литров сиропа: разводите его по вкусу любым напитком, но лучше всего — берёзовым соком.…

Без паники!
Мастопатия поражает 7 женщин из 10, поэтому нелишним будет знать, как себя вести, оказавшись в той несчастливой семёрке.
Нащупав у себя в груди «горошину» или «орех», женщины часто теряются и, вместо того чтобы бежать к врачу, как страусы, «прячут голову в песок», боясь услышать «страшную правду». Когда же тайное становится явным и «призрак» рака уже маячит за спиной, многие впадают в панику, совершая очередную ошибку. Страх — стресс, приводящий…

Лён выведет жидкость
У меня больное сердце, из-за этого часто отекают ноги. Можно ли справиться с отёками без таблеток?

Анна Григорьевна Валькова, Архангельская обл.

Из-за малой «мощности» сердечного насоса, которая имеет место при заболеваниях сердца, часть крови застаивается в венах нижних конечностей и «пропотевает» через сосудистую стенку в мягкие ткани, образуя отёки. Укрепить стенку сосуда и вывести лишнюю жидкость поможет лён. Нужно взять 4 ст. л. льняного семени, залить их литром тёплой…

Я страдаю сахарным диабетом с 1960 года. Держу сам себя под постоянным контролем. Два раза в год сдаю анализы на сахар (у меня он колеблется от 4,6 до 5,6 единиц).
Когда нахожусь в стационаре, разговариваю с другими больными и с удивлением выясняю, что сами, без наставления врачей, они ничего не делают для своего здоровья. А ведь серьёзные люди, в основном 55—85 лет, с высшим образованием, работают директорами, начальниками крупных цехов…

Чем больше в рационе магния, тем меньше вероятность развития онкологических заболеваний прямой и толстой кишки. Шведские специалисты обследовали более 35 тысяч человек в возрасте от 55 до 70 лет и полагают, что магний воздействует на клетки кишечника, не давая им разрастаться и перерождаться. А чтобы пополнить его запасы в организме, чаще ешьте морскую рыбу, зелёные овощи (редька, огурец), салат, петрушку, бобовые, йогурты, грецкие орехи.

Не только предупредить, но и замедлить…

В арсенале широко известного украинского целителя Владимира Ефимовича Константинова около 30 системных методик лечения язвы желудка, фибромиомы матки, лимфаденита и других заболеваний. А кроме того — свыше полусотни тибетских рецептов. С некоторыми из них знакомит журнал «Физкультура и спорт». Наверняка эта публикация заинтересует и наших читателей.

Профилактика пародонтоза (чтобы зубы были крепкие и красивые). Взять по 50 г измельчённой коры дуба, листьев шалфея и грецкого ореха, столько же сухих плодов…

Подскажите, пожалуйста, какое из народных средств помогает справиться с отёками. Не хочется поглощать лишнюю химию в виде мочегонных таблеток.

Валентина Рудакова, Вологодская обл.

Уважаемая Валентина! Прежде чем начинать избавляться от отёков, надо пройти медицинское обследование.
Накопление лишней жидкости в организ-ме — лишь следствие какого-то заболевания, поэтому и лечить надо не отёки, а причину их происхождения, то есть саму болезнь. Для этого нужна консультация специалиста, который и назначит лечение.
Что касается лекарственных растений, то…

Считается, что вылечить рак невозможно. Однако сегодня есть немало примеров успешного исцеления от этой болезни. Лечат рак и врачи, и целители. Среди целебных средств, которыми пользуются поколения лекарей нашего рода, есть и средства для лечения рака.

Настойки и схема приёма
В качестве примера приведу один рецепт. Он, правда, сложный в приготовлении, но зато хорошо помогает при раке 1-й и 2-й стадии (вылечивает почти полностью!).
Средство выводит из организма шлаки, очищает кровь…

— Если под рукой нет жвачки, можно освежить дыхание, пожевав лимонную корочку или веточку петрушки.
— Доказано, что обиды могут переродиться в злокачественные опухоли. Поэтому не накапливайте в себе обиды, а прощайте и отпускайте.
Хорошо снимает чувство обиды так называемый плач дельфина, которым от природы одарены маленькие дети. Вы замечали, как всхлипывают дети? Два коротких вдоха и один продолжительный выдох. Вспомнили? Вот это и есть тот самый плач дельфина. Такой плач…