Вы замечали на стенках чайных чашек трудно отмываемую коричневую плёнку? Когда вы пьёте чай, заваренный несколько часов назад, такая же плёнка покрывает клетки печени, затрудняя её работу. К этому времени в заварке образуются вредные для организма вещества — танины. Поэтому пить нужно чай, заваренный не больше 3 часов назад.

При головных болях пейте два раза в день воду, в которой варилась белокочанная капуста. Блюда из капусты должны быть ежедневно на…

Я давно страдаю нефритом, беспокоят боли в пояснице. Прошла УЗИ, врач определил ещё и песок в почках. Назначил препарат «Канефрон». Эти таблетки делают из трёх трав: розмарина, любистока и золототысячника. Я, как положено, начала пить курс. Вскоре с удивлением отметила, что нормализовался стул, исчез псориаз, который у меня уже 3 года. Затем ушла и боль в пояснице.
Тогда я заинтересовалась этими травами и прочитала о них всё, что смогла найти.
Розмарин…

От герпеса
Меня очень часто беспокоит «простуда» на губах. Болячки долго не заживают, а мазать губы аптечными мазями неприятно. Есть ли какое-нибудь средст-во, которое не придётся «есть»?

Светлана, Вологодская обл.

Высыпания на губах вызывает вирус герпеса. Их можно быстро ликвидировать при помощи цветочно-фруктового сока. Надо взять лист каланхоэ и выжать из него сок, например, при помощи пресса для чеснока, добавить к нему такое же количество капель лимонного сока и смазать места высыпаний.…

Новогодний запах детства — это запах ёлки и мандаринов. В советские времена мандарины появлялись под Новый год и наполняли своим благоуханием каждый дом. Конечно, в этом году на праздничном столе тоже появятся эти радостные солнышки вместе с важными апельсинами и чуть надменными лимонами. Кроме новогоднего настроения жёлтый и оранжевый цвета этих фруктов несут в себе ощущение уюта, радость и приподнятое настроение. Эта цветовая гамма укрепляет иммунитет.

Запах детства
Цитрусовые можно не…

Без паники!
Мастопатия поражает 7 женщин из 10, поэтому нелишним будет знать, как себя вести, оказавшись в той несчастливой семёрке.
Нащупав у себя в груди «горошину» или «орех», женщины часто теряются и, вместо того чтобы бежать к врачу, как страусы, «прячут голову в песок», боясь услышать «страшную правду». Когда же тайное становится явным и «призрак» рака уже маячит за спиной, многие впадают в панику, совершая очередную ошибку. Страх — стресс, приводящий…

— Возьмите 5—7 листьев лавра и 150—200 мл винного уксуса. Прокипятите листья в уксусе в течение 3—5 минут и дайте отвару настояться, пока он не охладится. Отвар наберите в рот и держите у больного зуба, а потом выплюньте. Перешедшие в уксус соединения лавра обладают успокаивающим действием. Боль должна вскоре уменьшиться, а чуть позже исчезнуть совсем.
— Небольшой кусочек свиного сала отделите от шкурки, очистите от соли и приложите к больному…

Миллионы людей принимают синтетические снотворные средства. Но они вызывают привыкание и вредны для почек и печени. Между тем лекарства можно заменить растениями. Это прежде всего аир, одуванчик, душица, зверобой, липа, мята, календула, полынь, тимьян, череда. Все они сочетаемы. Например, возьмите по ч. л. мяты, душицы и зверобоя. Заварите стаканом кипятка, дайте настояться 10—15 минут, процедите. Вы можете выпить его непосредственно перед сном или добавлять в чай в несколько приёмов…

Народные рецепты я собираю уже очень давно, почти всю свою жизнь. Всегда пользовалась ими сама, лечила детей, родных, знакомых — и все были довольны. Сейчас хочу поделиться с читателями проверенными рецептами долголетия.

Золотой напиток
Этот индийский напиток омолаживает кожу лица, исцеляет суставы и способствует похудению. Пить его надо раз в 30 дней. Сначала готовим золотую пасту: 1/4 стакана молотой куркумы (пряность) заливаем половиной стакана воды и кипятим до получения густой массы.…

Виды
Различают пневмонии бактериальные, вирусные, микоплазменные, обусловленные физическими и химическими факторами.
Выделяют первичные острые пневмонии и вторичные, возникающие на фоне хронических неспецифических заболеваний лёгких; в результате операций, травм, при недостаточности кровообращения, острых нарушениях мозгового кровообращения. Некоторые авторы выделяют крупозную пневмонию и бронхопневмонии.
Клинические течения пневмоний разнообразны: от малосимптомных форм до тяжёлых вариантов течения с разнообразными осложнениями. Ежегодно тяжёлые затяжные формы заболевания учащаются. Причинами роста случаев затяжных форм пневмоний могут быть: нерациональная…

При простуде и гриппе
В войну мой дед на оборонном заводе работал. И директор, чтобы не срывать производство из-за гриппа, в начале эпидемий приказывал всем работникам перед началом смены выдавать по дольке чеснока и по 40 г разведённого спирта. То же самое перед обедом и после смены. Так вот, гриппозных больных на заводе почти не было. А если кого и прихватывало, то легонько и без осложнений. Про науку деда мы…

Рецепт для тех, кто страдает варикозным расширением вен. 3—4 зелёных яблока (лучше антоновку) положите в глиняную посуду. Добавьте туда же по ст. л. мяты, мелиссы, ромашки аптечной, корня аира. Залейте всё 2—2,5 л крутого кипятка и плотно закройте. Настаивайте 6 часов. Затем разомните яблоки толкушкой и перемешайте их с травами. К получившейся массе добавьте 2 дес. л. мёда, 250 мл спирта и поставьте в тёплое место на сутки. Профильтруйте…

При начинающейся головной боли хорошо помогает свежезаваренный чай с лимоном или клюквой. Но лучше всего действует молоко с мятой: сушёные листья мяты опустите на 5 минут в стакан горячего молока, затем процедите и через полчаса выпейте.

Со стрессом неплохо справляются немотивированные движения тела и конечностей.
Например, если вы чем-то раздражены, попробуйте сделать следующее: встаньте, расставив ноги на ширине плеч, руки расслабьте — пусть висят, как макаронины. Начните двигать плечами так, чтобы…

Паховая грыжа
При паховой грыже хорошо помогает белый клевер (в деревнях называют дятлинка). Его очень много растёт у деревенских дорожек и тропинок. Брать нужно не только цветочную головку, но и траву, выжимать сок (с помощью мясорубки, соковыжималки) и пить по 50 г 2—3 раза в день. Его можно законсервировать: на стакан сока 1/5 стакана 40 %-го алкоголя (лучше самогона или виски).
Хорошо отжатый жмых не надо выкидывать: носите его на проблемном…

Ромашка, мята, валериана, чабрец, листья розы, льняное семя, крапива, хвоя ели или сосны, молодые листья берёзы используются при стареющей бледной коже. Готовятся отвары из расчёта — ст. л. измельчённых растений на стакан кипятка. С ними делают компрессы, усиливающие обменные процессы кожи, улучшающие кровообращение, цвет, делающие кожу мягкой и эластичной.
Ягоды или фрукты (малина, клубника, чёрная смородина, яблоки, слива, груша) трут на тёрке или мнут ложкой, получают однородную массу — жидкую…

Зачем окучивать картошку?
Чтобы вырастить раннюю картошку, я её сажу на гряду близко друг к другу по методу Миттлайдера, закрываю гряду плёнкой и не окучиваю. Когда окучишь — сила роста переходит в новые, мелкие клубни, растут новые картошинки. Их в результате больше, но они мельче.
А мои картошины я просто подкапываю сбоку, не вырывая куст.

Лук букетом.
Лук-порей можно замораживать прямо с листьями: мы держим его на холодной веранде в большой кастрюле —…

Мой муж изжогой часто страдает.
Совсем избавиться от неё не получается, но с приступами справляется легко.
Летом — свежая морковь под рукой, а когда и семечки. Бывает, и мятный чай заваривает — 1—2 ст. л. перечной мяты в стакане кипятка держит 10—15 минут.

Алина Волкова,
г. Астрахань

Предлагаю читателям несколько приёмов, которые помогают уснуть. Знаю по себе, как часто перед каким-нибудь важным событием в жизни надо бы выспаться, но сон куда-то исчезает, в голову лезут разные неприятные (или, наоборот, довольно занимательные) мысли. Что же делать в таком случае? Заранее зная свой характер, я ещё с вечера пью мятный чай, но не горячий, а приятно-тёплый. Нужно это сделать примерно за 2—3 часа до предполагаемого отбоя. В стакане…

Можно ли народными средствами снизить уровень холестерина и избавиться от гипертонии?

Л. Снегирёва, Ивановская обл.

Да, есть травы и плоды, которые могут снизить уровень холестерина в крови и тем самым помочь при гипертонии.
— Боярышник очень полезен для сердца. Он нормализует давление, снимает стресс, содержит много витаминов.
25 г плодов боярышника настоять в 200 мл кипятка 4 часа в термосе, процедить. Принимать по 50 мл 3—4 раза в день. Этот рецепт применяют при…

Я обращалась в редакцию с просьбой опубликовать материал о свойствах хвойных деревьев. К моему крайнему удивлению, работники газеты откликнулись оперативно и статья была напечатана. Спасибо вам большое за внимание! Я раньше выписывала и другие подобные издания, но на мои обращения в них ничего не получала, как говорится, ни ответа ни привета.
И вот снова прошу работников «Живицы»: расскажите, пожалуйста, о лечении остеоартроза позвоночника и тазобедренных суставов. Какие народные средства можно…

При лечении гипертонической болезни на первой стадии заболевания в мировой практике общепризнан немедикаментозный подход.

Важны режим и диета
Очень важно правильно организовать режим труда и отдыха. Для этого нужно правильно дозировать нагрузки, не допуская переутомления, по возможности избегать стрессовых ситуаций. А в тех случаях, когда они возникают, стараться воспринимать их с максимально возможным оптимизмом. Необходим полноценный отдых (лучше активный) и достаточный двигательный режим. Очень желательны прогулки перед сном.
Для гипертоников обязательно соблюдение…