Всё испробовано: таблетки, химические витамины, разные аптечные добавки, а здоровье никак не поправляется. Значит, пришло время обратить свой взор к целительным силам природы.
Снег ещё глубок, хотя и подтаивает, а поверх снега стоят травы. Обратите на них внимание! Вот тысячелистник. Эта трава, собранная именно поверх снега, — прекрасное очищающее средство половых органов. В использовании она легка: заваривайте и пейте как чай. Если не можете отказаться от привычки к чаю или…

Собираем кору
На протяжении тысячелетий человечество не имело иных лекарств, кроме тех, что можно было найти в природе. Поэтому в передающихся из поколения в поколение рецептах отражены многовековые наблюдения и богатый опыт. Пора и нам выйти на природу прогуляться, а заодно и собрать то, что ждёт нас на опушке леса, оттаявшей от снега поляне, чтобы взбодрить, а может, и подлечить свой организм после зимы. В это время «созревают» для сбора…

Что мы делаем, когда простужаемся? Ставим градусник, завариваем чай и, выпив его с малиновым вареньем, ложимся спать — с той перспективой, что наутро в любом случае пойдём на работу. Простудами нас не удивишь — болели, болеем и болеть будем. Вот только лечиться как следует не умеем. А лечиться нужно правильно.

Промываем нос
Именно это, а не капли, требуется нашим носам в первую очередь. Промывают полость носа обычной водой, и раствором соли…

Какие народные методы помогают при гриппе и простуде?

Ольга Завьялова, г. Кемерово

Самое проверенное средство при гриппе — обильное потение. Вот рецепт отвара имбиря: 2 ст. л. измельчённых корней залейте 3 стаканами кипятка, дайте настояться 10 минут, добавьте 3 ст. л. мёда. Вкусный и лечебный напиток готов — имбирь стимулирует кровообращение. Полезны также отвар малины, липового цвета, вода
с лимоном.
Почувствовав первое недомогание при простуде или гриппе, подогрейте мёд до приятной температуры…

Мы уже привыкли к простудным заболеваниям относить и грипп, и острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), и острый катар верхних дыхательных путей (ОКВДП), который обычно бывает осложнением первых двух болезней. Но их объединяет связь с охлаждением, а также вирусное происхождение.
Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) редко обходятся без осложнений, ослабляя организм, подрывая иммунитет и заставляя «просыпаться» заглохшие хронические воспаления. Нередко ОКВДП (фарингит и ларингит) опускается ниже — в трахеи…

Бронхит — распространённое заболевание. Чаще всего воспаление бронхов происходит с поражением их слизистой оболочки. Заболеванию способствует ослабление организма, переохлаждение, химические и пылевые раздражители, длительное пребывание в сырых местах, алкоголь, курение.

При остром и хроническом бронхите рекомендуется пить мочегонные чаи из девясила, сосновых почек, шалфея, мяты, календулы, подорожника, солодки, зверобоя продырявленного, тимьяна, бузины чёрной, ромашки, цветков липы, малины, мать-и-мачехи, душицы, брусники (листья), аниса.
Полезно пить сок репчатого лука — по 1—2 ч.…

Если вы не убереглись и всё же заболели гриппом, вам на помощь придут рецепты народной медицины.

По правилам
Температура — естественная реакция организма, который борется с вирусом. Не спешите принимать жаропонижающие при температуре до 38 градусов. Соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости — клюквенный морс, красно-смородиновый и черничный сок, чай с мёдом и малиной, отвар из чёрной бузины, липового цвета, шиповника.
Не забывайте проветривать комнату 2 раза в день, а также проводить…

Простые методы
В последнее время люди всё чаще стали ощущать слабость и усталость. Причиной этого может быть неблагоприятная экологическая среда, последствия перенесённого заболевания, недостаток йода, некачественная вода и пища.
Для борьбы с утомлением многие потребляют кофе и тонизирующие напитки — кока-колу, пепси-колу, фанту, основа которых — кофеин, и не только. Так вот, составляющие этих напитков довольно токсичны. Они вместо подзарядки истощают энергетические ресурсы организма. Кстати, йоги и чай, и кофе считают…

Последнее воскресенье сентября — Всемирный день сердца

Заподозрить врождённый дефект сердца и крупных сосудов (порок сердца) можно ещё в грудном возрасте — по шумам в сердце и синюшности кожи. Но бывают пороки, которые не вызывают этих симптомов, указать на них могут упорные бронхиты у ребёнка, повторные воспаления лёгких. Поэтому нужно своевременно обратиться к кардиологу, пока порок сердца не привёл к необратимым изменениям во внутренних органах, особенно в лёгочных кровеносных сосудах.…

В нашей семье очень любят и почитают липу. У нас на участке рядом с берёзками растёт несколько липок. Они не только радуют глаз, но и помогают сохранить здоровье. Мы с мужем вместе пьём липовый чай, который полезен при гипертонической болезни, климактерических явлениях, а также действует успокаивающе. Настои цвета липы мы применяем как жаропонижающее и противовоспалительное средство при самых различных заболеваниях, протекающих с лихорадкой, при гриппе, простуде, бронхитах, детских инфекциях,…

Пару лет назад мне попался на глаза совет: если хотите похудеть, за полчаса до еды выпивайте стакан травяного чая. Покажите мне женщину, которая не хочет похудеть! Естественно, что и я не исключение.
Там было рекомендовано два рецепта травяного чая. Приведу оба, но мне больше понравился первый — его компоненты, как показалось, легче купить в аптеке. Но, возможно, для тех, кто живёт не в городе, да ещё где-нибудь в средней полосе,…

Весь июнь небеса не окропляют землю живительной влагой. Она закаменела, и по лесу — гуляй хоть в домашних тапочках. Всё больше тает надежда, что вот на днях отведаю жаркого из маслят или подберёзовиков.

Неурожайный год
Слышу, как за стенкой хозяйка дома уговаривает двенадцатилетнего внучка сходить в лес хотя бы за лисичками. Внук, прибывший из Архангельска, запоем читающий «Гарри Поттера», лишь невнятно бубнит: «Ну отстань, бабушка, нет же никаких грибов. Мне вчера…

Прервите бег по кругу
Несколько дней назад получила письмо, на которое просто необходимо ответить, так как люди порой не понимают, что творят, а врачи — не разъясняют, что и к чему может привести. Суть вот в чём: «…Была в гостях у сестры. А у них проходила диспансеризация, и я вместе с сестрой решила обследоваться… У меня обнаружили заболевание щитовидной железы и предложили или операцию, или лечение радиоактивным йодом. Я много…

Издавна на Руси почитали липу не только за её красоту, но и за целебные свойства. Особенно хорошо дерево зарекомендовало себя при лечении простудных заболеваний, но на этом область его применения не ограничивается.

Правила сбора
Чай с липовым цветом полезно пить круглый год. Поэтому постарайтесь заготовить это ценное лекарственное сырьё впрок. Цветёт липа в июне — июле всего 10—12 дней.
В качестве лекарственного сырья используют соцветия с прицветными листьями. В цветках содержатся…

У нас на Севере нет ничего краше цветущего шиповника, в народе его ещё называют собачья роза.
Я очень люблю смотреть на цветущие кусты, вдыхать неповторимый аромат. Уже давно пользуюсь шиповником для поддержания здоровья и красоты. Поделюсь секретами, которые помогут милым женщинам сохранить свежий ухоженный вид.

Поухаживаем за собой
Для улучшения цвета лица я пользуюсь таким средством. Листья чёрной смородины и плоды шиповника — по ч. л., листья крапивы и семена моркови —…

Хотите вывести шлаки из организма, похудеть и понизить уровень холестерина в крови? Тогда этот рецепт для вас. Смелите в кофемолке сушёные цветки липы (их можно заготовить самим или купить в аптеке) и три раза в день принимайте порошок по чайной ложке во время еды. Результат не заставит себя ждать.

А.М. Куприянова, Нижегородская обл.

Выздоровление
Наступила жатва — самая тяжкая пора для женщины: вставать чуть свет, сделать всё по дому да потом ещё целый день под палящим солнцем ставить и ставить суслоны ржи не разгибаясь. Собралась Тётка Марья утром в поле, и вдруг, как ножом, ударило в поясницу да левую ногу. Не только в поле, а еле до кровати добралась. «Иди,— говорит мужу,— до бабки Евдохи, деревенской знахарки». Пошёл Василь: «Помоги, а я уж…

Каждой женщине хочется выглядеть молодой и красивой. И хотя в магазинах продаётся много различной косметики, поддержать кожу лица можно и с помощью природных средств. Вот например, лосьоны. Готовятся быстро и по цене малозатратны.

*Розовая вода: лепестки розы или шиповника залить кипятком так, чтобы полностью покрыть их. Через 20 минут процедить.
*Лесной. Возьмите по ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы, подорожника, берёзы, липового цвета, петрушки, залейте литром кипятка, дайте настояться 20 минут,…

Можно смело утверждать, что травяные чаи-взвары по вкусу, цвету и аромату не уступают традиционным чаям лучших сортов.
Главное в лесных чаях — не вкус и не аромат, а масса биологически активных веществ: витаминов, ферментов, микроэлементов, фитонцидов, органических кислот, пектинов и других веществ. Многие чаи при регулярном употреблении не только предохраняют от многих болезней, но и лечат их.

Надо знать, что принимать
Следует знать, какая часть растения пригодна для взвара. Цветки — у…

Летом наработаешься, согнувшись над грядками, и не можешь уснуть — икры судорогами сводит. Но я нашла выход: каждый день ем овсяную кашу, а зимой время от времени пью липовый чай. Судороги почти и не беспокоят. А если всё же случаются, то, лёжа на кровати, со всей силы упираюсь ступнёй в ровную поверхность — в стену шкафа например. Затем осторожно расслабляю ногу и, не опираясь на неё, переворачиваюсь на бок.

Галина…

Три года назад я перенесла очень тяжёлый приступ острого панкреатита. Думала, теперь всю оставшуюся жизнь буду инвалидом. Но вот соблюдаю предписанную врачом диету, пью травяные настои и чувствую себя вполне прилично. Про диету особенно писать не буду: у кого есть это заболевание — воспаление поджелудочной железы, тот знает, что жареного, жирного, копчёного есть нельзя. А вот травяными рецептами поделюсь.
Возьмите траву зверобоя продырявленного, траву спорыша, кукурузные рыльца по 1 части…

Моя крёстная живёт под Ярославлем. На мои именины она каждый год обязательно присылает бочоночек липового мёда. Приходят на чай друзья — и комната наполняется душистым ароматом лета.

От простуды принимать буду
Липа у крёстной растёт на самом видном месте — под окном. Высокая, стройная, с раскидистой кроной. Посадил её ещё прадед. Под шатром из ветвей прохладно и свежо в зной. В ливень здесь можно найти верное убежище. На большом круглом столе…

О причинах переедания
Принято считать, что переедание является основной причиной появления лишнего веса. И это верно, ведь избыточный приём пищи, по сути, является расстройством питания, нарушением его системы и, как следствие, нарушением обменных процессоввсего организма.
Переедание по большому счёту является психологической проблемой человека, влекущей за собой не только неприятные, но и порой необратимые последствия в виде ожирения, сбоев в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Очень часто проблема возникает в…

Летучие фитонциды, выделяемые растениями, несут человеку бодрость и здоровье. Они присутствуют в воздухе, которым мы дышим в лесу, на берегу рек, озёр и морей.
Кондиционер в помещении обеспечивает необходимую температуру, влажность. Но всё же чего-то не хватает, и так тянет на свежий воздух! Пусть там очень жарко, но зато легче дышать. Ничего удивительного — ведь в кондиционированном воздухе мало отрицательных аэроионов, фитонцидов. Вот почему, пробыв долго в комнате с кондиционером,…

Избавьтесь от тяжёлых мыслей
Человек проводит во сне в среднем восемь часов, за это время он успевает отдохнуть, восстановить силы и даже совершить путешествие в далёкие неведомые миры. Хочется, чтобы засыпалось легко, сон не прерывался ночью, а пробуждение было ярким и быстрым.
Но в последнее время люди часто стали страдать бессонницей. Чтобы избавиться от этого, прежде всего необходимо определиться, какие проблемы со сном есть у человека и как они выражаются.
Различают нарушения…

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулёзом

Опасен для слабого иммунитета
О причинах туберкулёза и нетрадиционных методах борьбы с ним мы беседуем с терапевтом, специалистом по нетрадиционным методам лечения
Н.Я. Аншуковой.
— Надежда Яковлевна, ведь сплошь и рядом инфицированные, но заболевают, слава богу, не все.
— «Спусковым крючком» тяжелейшего недуга служат частые нервные стрессы, подавленное состояние, низкий жизненный уровень. Не случайно в девяностых годах заболеваемость подскочила в разы. Больше всего туберкулёз «косит» социально…

Кашель бывает разный
Кашель как симптом является самым частым признаком сбоя в работе органов дыхания. Зная его разновидности, можно предположить о наличии того или иного заболевания. Так, сухой кашель сигнализирует о раздражении бронхов и начале болезни верхних дыхательный путей, воспалительного процесса в бронхах и лёгких. Периодический влажный с отделением мокроты и гноя является признаком бронхита, воспаления лёгких, туберкулёза. Лающий кашель говорит о поражении гортани и истерии. Сиплый и беззвучный —…

1 марта — Всемирный день иммунитета. И, наверное, не случайно он отмечается в первый день весны. Ведь именно в это время, когда человеку нужны силы и энергия, в организме снижается обмен веществ, истощается запас витаминов и минеральных веществ, уменьшается сопротивляемость инфекциям. Иными словами, слабеет иммунитет.
Иммунитет можно назвать телохранителем организма, благодаря которому он противостоит огромному числу вирусов. А частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний — это показатели снижения…

У моей дочери климактерический невроз. Она очень плохо себя чувствует — периодически возникают сильные головные и сердечные боли. Может, в таких случаях помогают травы или народные методы исцеления?

Валентина, Ленинградская обл.

Климакс — сложный период в жизни женщины. В это время в силу возраста функция яичников угасает и начинается эндокринная перестройка в организме.
У большинства женщин климакс не вызывает большого дискомфорта.
Изменения проходят плавно и не приносят неудобств. Но у некоторых он протекает…

При неприятном першении в горле смажьте нёбные миндалины соком алоэ, смешанным с мёдом в соотношении 1:3. Делайте процедуру ежедневно по утрам натощак в течение 2 недель.
Облегчить состояние при уже начавшейся ангине помогут полоскания горла. Смешайте 15 г цветков ромашки аптечной и 10 г цветков липы. Ст. л. сбора залейте стаканом кипятка, оставьте на 20 минут настояться и процедите. Используйте в тёплом виде 3—4 раза в день.

Виктор Анатольевич Крылов,
188544, Ленинградская…

У меня устают глаза, а недавно к этой проблеме прибавились тёмные круги, отёки и морщинки. Как вернуть красоту глазам с помощью природной аптеки?

А. Амосова, г. Челябинск

Предлагаем воспользоваться следующими рецептами.

1—2 ч. л. сухих цветков липы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10—15 минут, процедите. Промывайте глаза этим настоем при покраснении век и усталости глаз. Или смочите в настое салфетку или бинт, отожмите и наложите на глаза на 3—5 минут.

Ст. л.…

Фарингит прополис победит
Доказано, что инфекции ротовой полости, горла, лобных синусов и других полостей подлежат влиянию прополиса и в большинстве случаев излечиваются с его помощью. Он применяется и при воспалении уха, менингите. Обычно для снятия воспалений достаточно 4—8 дней: нужно просто жевать прополис (в общем количестве 20 г, но при отитах его понадобится больше). А вот часто встречающиеся формы заражения горла излечиваются порой с помощью жевания одной-единственной порции прополиса: если…

Иссоп лекарственный. Заварить ч. л. травы стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день незадолго до еды женщинам при обильном потении (растение полезно также при плохом пищеварении, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта). Иссоп противопоказан при нефрозах и нефритах, при эпилепсии и особенно при нейропатии. Его нельзя долго применять при гипотонии, заболеваниях желудка с повышенной кислотностью. Приём необходимо прекратить при расстройстве желудка и диарее.

Календула (ноготки). Половину литровой…

При острых респираторных заболеваниях нужно максимально уменьшить приём пищи, но увеличить питьё.
В начале болезни полезно поголодать пару дней. На этот период нужно максимально снизить физическую нагрузку. Препараты для снижения температуры следует принимать только при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и детям. Во всех остальных случаях организм должен с болезнью бороться сам, за счёт иммунной системы.
Очень хорошо помогает при простуде чай из липового цвета или сушёной малины, мёд, лимон.
При заболевании гриппом очень…

Как я расклеилась
Не скажу, что я уж слишком легкомысленно отношусь к своему здоровью, но этой осенью навалилось столько дел, что я просто не успевала подумать о защите от вирусов. И… заболела.
Впрочем, это не удивительно — я работаю продавцом. За день мимо приходит множество людей. Видимо, кто-то на меня чихнул.
Вечером организм ответил на чей-то «чих» отчаянной температурой. Я совсем расклеилась и наутро вызвала врача. Диагноз был мной ожидаем: грипп.
Ближе к…

Миллионы людей принимают синтетические снотворные средства. Но они вызывают привыкание и вредны для почек и печени. Между тем лекарства можно заменить растениями. Это прежде всего аир, одуванчик, душица, зверобой, липа, мята, календула, полынь, тимьян, череда. Все они сочетаемы. Например, возьмите по ч. л. мяты, душицы и зверобоя. Заварите стаканом кипятка, дайте настояться 10—15 минут, процедите. Вы можете выпить его непосредственно перед сном или добавлять в чай в несколько приёмов…

Виды
Различают пневмонии бактериальные, вирусные, микоплазменные, обусловленные физическими и химическими факторами.
Выделяют первичные острые пневмонии и вторичные, возникающие на фоне хронических неспецифических заболеваний лёгких; в результате операций, травм, при недостаточности кровообращения, острых нарушениях мозгового кровообращения. Некоторые авторы выделяют крупозную пневмонию и бронхопневмонии.
Клинические течения пневмоний разнообразны: от малосимптомных форм до тяжёлых вариантов течения с разнообразными осложнениями. Ежегодно тяжёлые затяжные формы заболевания учащаются. Причинами роста случаев затяжных форм пневмоний могут быть: нерациональная…

Сухие слова медицинских отчётов, проценты и промилле статистики, выверенный академический стиль научных статей и монографий. И за каждой строчкой и цифрой — живые люди, их лица и судьбы.
Поэтому хочу вкратце сформулировать основные принципы траволечения рака молочной железы.
Особо отмечу ситуацию, когда имеются метастазы в кости, обычно в поясничные позвонки, рёбра, кости таза. При этом часто бывает боль и разрушение костной ткани. Таким больным в курс траволечения нужно обязательно включать растения,…

Многим женщинам старше 40—45 лет знакомы приливы крови к голове, озноб, кожные сыпи, зуд и прочие недомогания. Попробуем помочь им средствами фитотерапии.
Смешать в равных частях корень барбариса, траву хвоща полевого и корень валерианы. 20 г смеси залить стаканом воды, кипятить 1—2 минуты, настоять. При затяжных маточных кровотечениях пить по полстакана 4 раза в день.
Следующий состав готовить и пить так же.
Цветки арники горной — 1,5 части, трава руты пахучей —…

При лечении гипертонической болезни на первой стадии заболевания в мировой практике общепризнан немедикаментозный подход.

Важны режим и диета
Очень важно правильно организовать режим труда и отдыха. Для этого нужно правильно дозировать нагрузки, не допуская переутомления, по возможности избегать стрессовых ситуаций. А в тех случаях, когда они возникают, стараться воспринимать их с максимально возможным оптимизмом. Необходим полноценный отдых (лучше активный) и достаточный двигательный режим. Очень желательны прогулки перед сном.
Для гипертоников обязательно соблюдение…