У моей подруги муж — мужчина видный, даже сейчас, когда ему 54 стукнуло. А уж в молодости, и особенно в зрелые годы, бабоньки от него прямо шалели. Да и он всю жизнь «ходок» был — дай боже. Подруга, святая женщина, об этом даже не догадывалась. Любит до сих пор без памяти, в глаза ему заглядывает. Обожает, в общем, поэтому и мыслей чёрных нет. Естественно, я никогда ей глаза открыть…

У меня вегетососудистая дистония. Какой образ жизни мне надо вести, чтобы избежать осложнений?

И. Малышева, г. Таганрог

Вегетососудистая дистония — это функциональное заболевание сердечно-сосудистой системы, возникающее в результате расстройства нервной и эндокринной регуляции. Симптомы этого заболевания сугубо индивидуальны: бессонница, усталость с самого утра, боли в области сердца, метеочувствительность, головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Бороться с заболеванием можно, важно вести здоровый образ жизни. Соблюдайте режим дня, вовремя лечите, не запускайте простудные заболевания.…

Это заболевание коварно тем, что характеризуется лишь сниженным давлением и бледностью ладоней и стоп, но при этом человек чувствует себя совершенно больным и разбитым. Другие симптомы: раздражительность, головные боли, плохое настроение, снижение работоспособности, метеочувствительность, ощущение «нехватки воздуха» и т.д. При гипотонии нужно прежде всего соблюдать здоровый образ жизни — гулять на свежем воздухе, спать не менее 9 часов. В дополнение к основному лечению мы предлагаем следующие средства.

* Хождение босиком по…

Вода спасёт от старости
— Говорят, для того, чтобы сохранить молодость и красоту, надо пить много воды. Почему?

Наталья, Республика Коми

— Ещё Авиценна догадывался о том, что старость — это сухость. Действительно, с возрастом клетки организма стремительно теряют воду. Это и объясняет появление морщин — кожа обезвоживается, теряет жировую смазку и становится сухой.
Чтобы сохранить молодость, недостаточно одной косметики, надо подпитывать кожу влагой изнутри. Но правильно ли мы пьём? Чаще всего сухая…