Почему болеет кожа
Наша кожа — это орган с важными разно-образными функциями. Она непосредственно воспринимает все воздействия окружающей среды: предохраняет от ран, солнечных лучей, химических воздействий, микробов — этому способствуют расположенные под ней ткани, волосяной покров, красящий пигмент и т.д.
Различные факторы окружающей среды влияют на человека, вызывая больше или меньше выраженные общие реакции кожи, а далее и всего организма. Поэтому кожа всегда должна быть чистой и здоровой. Человек, который следит…

Мне 49 лет, а я постоянно что-то забываю. Как улучшить память?

Анна Кирилловна

Поддерживать хорошую память можно, нужно соблюдать несколько правил.

* Высыпайтесь. Сон — лучшее лекарство для памяти. Для перезагрузки мозга требуется не менее 7 часов сна. За это время мозг успевает обработать информацию, разложить её «по полочкам».

* Соблюдайте средиземноморскую диету. Учёные доказали, что диета, включающая овощные салаты с оливковым маслом и бифштексы с красным вином, на 40 %…

Если появилась боль
Ко мне часто обращаются женщины разных возрастов с заболеваниями молочных желёз. Причём мало кто из них знает свой точный диагноз, а возникшие «шишки» и уплотнения запросто называют «мастопатией». То есть женщины бояться диагностироваться или попросту не хотят, ссылаясь на нехватку времени. А зря! Так называемые «шишки» и уплотнения могут иметь разную этиологию и являться разного рода опухолями (доброкачественными или злокачественными). В любом случае требуется тщательная диагностика, так…

Слышала, что есть какой-то рецепт тибетской медицины очищения бронхов и лёгких. Мой муж — курильщик с многолетним стажем. Он несколько раз пытался бросить эту вредную привычку, но так и не сумел. Конечно же, он давно приобрёл так называемый кашель курильщика, а уж если ещё и простужается, то кашель его мучает очень долго. Хочется мужу помочь, как-то попробовать очистить его дыхательные пути хотя бы от части того, что в них…

Все болезни от нервов!
Толчком к написанию данной статьи послужила моя встреча с давней подругой Юлей. Мы не виделись чуть больше года. За это время Юля сильно изменилась — набрала лишний вес, глаза потухли, лицо побледнело и отекло, во всём проявлялась усталость и безразличие. Я сразу поняла — что-то произошло. За чашечкой кофе Юля рассказала о переменах в личной жизни — развод с мужем (осталась с двумя детьми), проблемы на…

Почему оно портится?
Многие из нас замечали зависимость своего настроения от погоды. Тёплый солнечный день бодрит, радует, работа спорится, и всё ладится. И вдруг всё валится из рук, ничего делать не хочется, не хватает активности, появляется неуверенность, раздражает разговор коллег, даже шелест бумаг. Дома видеть тоже никого не хочется, появляется несдержанность, из-за мелочей возникают конфликты, ночью наваливается бессонница. Это может продолжаться несколько дней подряд. А потом неожиданно всё становится на…

Простые методы
В последнее время люди всё чаще стали ощущать слабость и усталость. Причиной этого может быть неблагоприятная экологическая среда, последствия перенесённого заболевания, недостаток йода, некачественная вода и пища.
Для борьбы с утомлением многие потребляют кофе и тонизирующие напитки — кока-колу, пепси-колу, фанту, основа которых — кофеин, и не только. Так вот, составляющие этих напитков довольно токсичны. Они вместо подзарядки истощают энергетические ресурсы организма. Кстати, йоги и чай, и кофе считают…

Вот несколько полезных советов для милых женщин.
Мастопатию можно эффективно вылечить так. 30 г аконита залить 0,5 л водки, дать настояться 2 недели, почаще встряхивая. Пить надо, строго соблюдая дозировку, так как аконит ядовит. Начните с 2 капель настойки на 50 мл воды 3 раза в день. Каждый день увеличивайте дозу по капле и доведите до 10 капель. Курс лечения — месяц, затем 2 недели перерыв.
Кроме того, надо пить софору…

Вот и кончилось короткое сибирское лето с ежедневно моросящими дождями. В огороде всё гнило из-за сырости… Я старалась хоть как-то спасти крохи урожая, а тут сноха моего брата (ему 46 лет) привезла на дачу в «придачу».
Его хватил ишемический инсульт 10 мая этого года. В больнице пролежал 21 день. Лечат традиционно и выписывают домой долечиваться. А ты ещё далеко не здоров: подвижность ограничена… Вот здесь и приходит пора задуматься: как…

14 ноября — Всемирный день борьбы против диабета

Диабет — одна из самых старых болезней человечества, в течение многих веков уносившая жизни людей. Только по официальным данным, в России больных диабетом 12,2 миллиона, а по неофициальным — до 16 миллионов, и с каждым годом их количество увеличивается.

Из народной медицины
Топинамбур — земляная груша. Очень хорошо устраняет явления гипертонии, уменьшает сахар в крови, способствует удалению шлаков из организма.
Используются корни (в салатах,…

Любите себя
Молочные железы символизируют материнскую заботу и всё с ней связанное. Заболевание их — это отказ в энергетическом питании, т.е. в любви, во внимании и заботе. Сначала близкому, а затем себе. А кисты и уплотнения отражают избыток заботы, излишнюю протекцию. Вы настолько сильно проявляете заботу о ком-то, что практически подавляете его личность.
При мастопатии я советую вот что. Ситцевую тряпочку, сложенную в насколько раз, пропитайте рассолом квашеной капусты, отожмите лишнюю…

Сколько раз говорилось на страницах издания о необходимости очищения организма от шлаков и паразитов. Но, только начав
лечение, мы сталкиваемся с правдой и ужасаемся тому, сколько всякой «нечисти» мы накопили в себе. Большое спасибо всем, кто откликнулся и написал о результатах очищения по моей методике.
Приведу два письма.

Уважаемая Алевтина Михайловна!
Мой организм страшно запущен, у меня огромное количество болезней, с которыми я не могу справиться.
Читая ваши статьи, поняла: пора очищаться.
Мои диагнозы: близорукость,…

В последнее время моё многолетнее увлечение лекарственными растениями приобрело новый «оттенок»: использую травы не только для приготовления настоев, настоек или растирок, но и в виде ароматов. Подтолкнул меня к этому каталог одной известной косметической фирмы, в котором её клиентам предлагали ароматические подушечки (саше) с разными наполнителями. И стоили же они!..
Помнится, подумала тогда: а ведь у меня столько трав, неужели не смогу самостоятельно изготовить саше? Так началось моё увлечение ароматным…

К Ореховому Спасу заканчивается Успенский пост, который длится с 14 по 29 августа. Несмотря на его строгость, Успенский пост считается среди православных верующих самым приятным и лёгким. Ведь в это время года поспевает огромное количество фруктов и овощей. А празднуют его 29 августа.
В народе третий Спас называют ещё ореховым, хлебным, холщовым. Ореховым, потому что к этому дню обычно созревают орехи. Хлебным, потому что накануне отмечалось Успение Пресвятой Богородицы, с…

*При фиброзно-кистозной мастопатии эффективен настой цвета каштана конского (по методике известного целителя В. Тищенко). 6 ст. л. сухого цвета каштана залить литром воды, довести до кипения, настоять 10—12 часов (лучше на ночь), хорошо укутав. Процедить и выпить весь настой в течение дня, но маленькими глотками. Повторить через 3 недели.

*При заболеваниях молочной железы (мастопатии, опасности её опухолевого заболевания) принимают орехово-крапивный мёд. Это средство лечит и хорошо укрепляет защитные силы организма.…

* Чтобы пчёлы не кусали, возьмите в рот несколько листочков подорожника.

* Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.

* При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.

* Регулярно употребляя в пищу свежие листья щавеля, можно избавиться от частых запоров, а также облегчить состояние при климаксе (женском…

Для профилактики геморроя возьмите 7—9 грецких орехов или каштанов, насыпьте их в мешочек и положите на сиденье стула, кресла. Сидеть на них не больно и полезно.

Раньше, во времена моей юности, об интимных отношениях мужчины и женщины (даже молодых!) было не принято говорить. У нас в Советском Союзе, как известно, секса не было вообще.
Но теперь все уже знают, что чем дольше мужчина сохраняет свою возможность быть именно мужчиной в постели, тем это благотворнее для его здоровья.
Вот именно поэтому, когда возраст моего мужа стал приближаться к шестидесяти и он стал менее активен в постели (на что…

В «Живице» № 11 за этот год В.А. Макоева из г. Владикавказа просила дать народный рецепт от туберкулёза.
Мой внук Ефим в 10 лет тоже заболел туберкулёзом. Стал худеть на глазах, обильно потеть, была постоянная слабость. Анализы показали туберкулёз в начальной стадии. 6 месяцев мальчик провёл в туберкулёзном санатории. Я подлечила Фимочку своей вкусной настойкой.
Ингредиенты: 0,5 л кагора, 250 г ядер грецкого ореха, 5 лимонов с тонкой кожурой, 250 г…

Поможет гимнастика
Глаза — зеркало души, и не только. Они многое могут рассказать о здоровье человека. Я уже не говорю о том, что глаза являются главным источником информации об окружающем мире. Поэтому важно, чтобы они оставались ясными и служили нам верой и правдой до глубокой старости.
Бывает, что глаза слезятся, отекают. В этом случае советуют промывать их крепким настоем чая.
А можно натереть свежий картофель, завернув кашицу в кусочки марли, приложить к…

В газете пишут, как лечить детишек, а я вот хочу рассказать, как дитёнок меня вылечил.

Врач, лечение назначь!
В 1996 году мне поставили диагноз — двухсторонняя фиброзно-кистозная мастопатия. Онколог честно и спокойно сказал, что заболевание это не излечивается, а только приглушается, и вообще, чтобы лечить «верх», нужно сначала поправить «низ». И хотя 100-процентного выздоровления не обещал, посоветовал родить.
Тогда я на это не решилась: первенец тяжело достался. Но принимала всё, на чём…

Гипотиреоз бывает врождённым
Щитовидная железа предназначена для выработки гормонов, которые регулируют в организме обменные процессы. Если не хватает йода, то щитовидная железа начинает увеличиваться. Обязательное условие успешного излечения — обследование у врача-эндокринолога со сдачей всех анализов, а не только посещение «узиста», который, в лучшем случае, сделает описание щитовидки. Если недостаток йода сохраняется долго, его последующее употребление не нормализует объём щитовидной железы, и появляются симптомы йододефицита.
А если процесс увеличения захватывает всю…

Уже довольно долгое время страдаю от варикозного расширения вен. Чтобы избежать дальнейших осложнений, регулярно провожу профилактику —
лечебная физкультура, эластичные бинты. Настойки разных травок пью… Но тут от кого-то услышала, что хорошо при моей болячке помогают средства, рекомендованные Вангой. Не подскажете, а что это за средства?

Л.И. Тихомирова, г. Липецк

Да, действительно, Ванга давала несколько советов, как лечить варикоз — и советы очень простые.
Во-первых, больной должен пройти на рассвете по росистому лугу…

Подскажите, какие продукты надо есть при стрессе и нервных нагрузках?

Н. Рыжов, г. Великий Устюг

Стресс влияет на способность организма переваривать пищу, избегайте трудноусваиваемой пищи, ешьте рыбу, цитрусовые, пшено, добавляйте в блюда растительное масло. Исключите напитки, содержащие кофеин. Вместо чёрного чая и кофе пейте зелёный чай, мате, квас, какао, чистую воду и травяные настои.
При стрессовых состояниях полезно есть грецкие орехи — в них много витамина Е — это отличное средство против…

У мужчин рак мочевого пузыря встречается в несколько раз чаще, чем у женщин. Сопутствуют развитию заболевания хронический цистит, камни в мочевом пузыре, вирусные инфекции мочеполовой системы (особенно папилломавирус), паразитные заболевания. Не исключается также пагубное влияние курения и профессиональных факторов (вредное производство).
К сожалению, на начальных стадиях рак мочевого пузыря часто протекает незаметно, но с развитием заболевания появляются такие симптомы, как примесь крови в моче, болезненное и затруднённое мочеиспускание, частые нестерпимые…

Медицина определяет экзему как неинфекционное воспалительное заболевание кожи, протекающее с зудом, намоканием, шелушением и другими симптомами. Различают разные формы, но почти всегда наблюдается аллергический компонент.

Лимон — испытание не из лёгких
Есть интересные авторские разработки лечения экзем. В книге М.А. Носаля и И.М. Носаля «Лекарственные растения в народной медицине» подробно описан способ лечения у одной женщины экземы восьмилетней давности, сопровождаемой зловонными экссудатами,— прикладыванием свежей земляники, использованием отвара трав для ванн, клизм,…

1 марта — Всемирный день иммунитета. И, наверное, не случайно он отмечается в первый день весны. Ведь именно в это время, когда человеку нужны силы и энергия, в организме снижается обмен веществ, истощается запас витаминов и минеральных веществ, уменьшается сопротивляемость инфекциям. Иными словами, слабеет иммунитет.
Иммунитет можно назвать телохранителем организма, благодаря которому он противостоит огромному числу вирусов. А частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний — это показатели снижения…

Я много лет страдаю от хронического бронхита. Раньше после каждого обострения мне было очень тяжело, чувствовалось, как из-за снижения иммунитета слабел организм.
Но как-то раз на глаза мне попался рецепт оздоровительного средства, и я решила испробовать его на себе. Готовится оно так. Смешать по стакану свежевыжатого морковного и свекольного сока. Добавить сок хрена (стакан натёртого хрена залить 200 мл водки на сутки и отжать сок). Отдельно смешать по стакану ядер…

Часто наше состояние здоровья зависит от холестерина, который забивает кровеносные сосуды. Они становятся узкими, кровь плохо поступает ко всем органам, нарушается работа всего организма, и в результате человек недомогает, ему становится тяжело.
Убрать холестерин и очистить сосуды можно с помощью народных рецептов. Но надо заметить, что результат чистки может быть у всех разный. Кому-то хватит и двух недель лечения, но тем, у кого сосуды сильно забиты, понадобится больше времени, иногда…

Нарушения в работе щитовидной железы проявляются её гипофункцией или гиперфункцией. Узловой зоб может иметь место как при пониженной функции щитовидки (гипотиреоз, тиреоидит с пониженной функцией щитовидки), так и при повышенной (гипертиреоз, тиреотоксикоз, базедова болезнь). И лечение в обоих случаях разное.
Для лечения узлов при гипотиреозе я готовлю специальные сборы трав, в которые входят внутренние перегородки грецких орехов, а при гипертиреозе — сборы с травой зюзника. И в любом случае для…

Для увеличения остроты зрения нужно съедать вечером по 5 грецких орехов. Они содержат все витамины группы В и ненасыщенные жирные кислоты, которые также способны остановить атеросклероз.

Чашка обезжиренного молока в день на треть снижает риск развития ишемической болезни.

Самая высокая продолжительность жизни — в Японии и в странах Скандинавии. В этих странах традиционно едят мало жира и много морепродуктов.

Яблоки более эффективно, чем кофе, помогают пробудиться по утрам.

Желание съесть банан может быть…

Лён выведет жидкость
У меня больное сердце, из-за этого часто отекают ноги. Можно ли справиться с отёками без таблеток?

Анна Григорьевна Валькова, Архангельская обл.

Из-за малой «мощности» сердечного насоса, которая имеет место при заболеваниях сердца, часть крови застаивается в венах нижних конечностей и «пропотевает» через сосудистую стенку в мягкие ткани, образуя отёки. Укрепить стенку сосуда и вывести лишнюю жидкость поможет лён. Нужно взять 4 ст. л. льняного семени, залить их литром тёплой…

Чем больше в рационе магния, тем меньше вероятность развития онкологических заболеваний прямой и толстой кишки. Шведские специалисты обследовали более 35 тысяч человек в возрасте от 55 до 70 лет и полагают, что магний воздействует на клетки кишечника, не давая им разрастаться и перерождаться. А чтобы пополнить его запасы в организме, чаще ешьте морскую рыбу, зелёные овощи (редька, огурец), салат, петрушку, бобовые, йогурты, грецкие орехи.

Не только предупредить, но и замедлить…

Боярышник снизит холестерин
У меня повышен уровень холестерина в крови, какие природные средства могут его снизить?

Сергей Петрович Бобров, г. Саратов

К растениям, уменьшающим всасывание «плохого» холестерина и ограничивающим его проникновение в сосудистую стенку, относится боярышник. Можно готовить настой цветков или плодов. Для этого столовую ложку сырья надо залить стаканом кипятка и нагреть на водяной бане 15 минут, затем в течение получаса охладить, процедить и отжать оставшееся сырьё. В настой долить кипячёную…

При простуде и гриппе
В войну мой дед на оборонном заводе работал. И директор, чтобы не срывать производство из-за гриппа, в начале эпидемий приказывал всем работникам перед началом смены выдавать по дольке чеснока и по 40 г разведённого спирта. То же самое перед обедом и после смены. Так вот, гриппозных больных на заводе почти не было. А если кого и прихватывало, то легонько и без осложнений. Про науку деда мы…

Простудившись или подхватив вирус, человек испытывает недомогание и начинает жаловаться на боль в голове, спине, суставах. Многим знакомы ломота в теле, изнуряющий кашель, который доводит до слёз, и прочие общие неудобства, заставляющие лечь в постель. Чтобы свести к минимуму все эти неприятности, к ним можно подготовиться заранее. В народной медицине существует множество средств для укрепления ослабленного организма. Хочу поделиться теми, которые проверила на себе.
Вынуть перегородки из 10—12 грецких орехов,…

В арсенале широко известного украинского целителя Владимира Ефимовича Константинова около 30 системных методик лечения язвы желудка, фибромиомы матки, лимфаденита и других заболеваний. А кроме того — свыше полусотни тибетских рецептов. С некоторыми из них знакомит журнал «Физкультура и спорт». Наверняка эта публикация заинтересует и наших читателей.

Профилактика пародонтоза (чтобы зубы были крепкие и красивые). Взять по 50 г измельчённой коры дуба, листьев шалфея и грецкого ореха, столько же сухих плодов…

Россия — огромная страна. Это и хорошо, и плохо. К примеру, многие люди с Севера даже не представляют себе, как выглядит алыча. Но, с другой стороны, кто из южан когда-нибудь пробовал только что собранную чернику? Голубику? О морошке они вообще представления не имеют. Из всех северных ягод повсеместно известна разве что клюква — и то не столько из-за её вкусовых качеств, сколько благодаря целительной силе. И это не пустые…

Считается, что вылечить рак невозможно. Однако сегодня есть немало примеров успешного исцеления от этой болезни. Лечат рак и врачи, и целители. Среди целебных средств, которыми пользуются поколения лекарей нашего рода, есть и средства для лечения рака.

Настойки и схема приёма
В качестве примера приведу один рецепт. Он, правда, сложный в приготовлении, но зато хорошо помогает при раке 1-й и 2-й стадии (вылечивает почти полностью!).
Средство выводит из организма шлаки, очищает кровь…

Белые грибы помогают при стенокардии, особенно сушёные. Их можно есть, как сухарики, покрошить в блюдо или салат.

Содержащееся в луке горчичное масло обладает почти той же эффективностью, как и аспирин, оказывая противовоспалительное и противопростудное воздействие.

Яблоки, овощи, кефир повышают кислотность желудочного сока, а это чревато обострением язвенной болезни.

Для предотвращения развития катаракты и увеличения остроты зрения съедайте каждый вечер по 5 грецких орехов.

В народной медицине особое место отводится пшену, которое ценится как…