Еда-лекарство

Наверное, каждый из нас замечал, что мелкие проблемы со здоровьем могут отступить, если съесть определённый продукт. Это действительно так — проверила на себе. Подскажу читателям несколько таких простых рецептов.
От бессонницы выпейте стакан тёплого молока на ночь.
Чувство тревоги уйдёт, если погрызть какой-нибудь хрустящий овощ или фрукт (морковка, яблоко).
От депрессии ешьте белки — рыбу, птицу.
Отёки бывают от недостатка в организме витамина В6, магния. Эти элементы есть в семечках подсолнечника.
При запорах полезны…

Для лучшего отхождения мокроты приготовьте такой сбор. Смешайте по ст. л. листьев мать-и-мачехи, травы душицы, вероники лекарственной и цветков белой акации. Залейте всё в термосе литром кипятка на час. Принимайте настой горячим по 1/4 стакана каждые час-полтора. Курс — до улучшения состояния.

Уберите очаги инфекций
Часто причинами возникновения доброкачественных опухолей (мастопатии, фибромы, миомы, кисты и др.) являются очаги хронической инфекции. Такими болезнями, например, могут быть хронические колиты и дисбактериоз, которые, как правило, никто не лечит, а они нарушают работу всех органов.
Но в большинстве случаев опухоли появляются вследствие наличия в организме разного рода паразитов.
Ряд опытных врачей и известных целителей сделали выводы, что не только трихомонада, но и множество других грибков и паразитов разрушают…

В «Живице» № 3 за 2011 год была напечатана просьба Надежды Васильевны Дягилевой (236009, Калининград, ул. Колхозная, д. 24 «б», кв. 8) о помощи в преодолении бессонницы. Подобные письма в редакцию приходят довольно часто. Подробно о нарушении сна и его восстановлении рассказывает ведущий научный сотрудник Института натуропатии профессор Валентин Дубин.

Почему не спится?
Кто же лучше спит? Многие учёные считают что, тот, у кого выше уровень бодрствования (суточной активности), у того…

Если появилась боль
Ко мне часто обращаются женщины разных возрастов с заболеваниями молочных желёз. Причём мало кто из них знает свой точный диагноз, а возникшие «шишки» и уплотнения запросто называют «мастопатией». То есть женщины бояться диагностироваться или попросту не хотят, ссылаясь на нехватку времени. А зря! Так называемые «шишки» и уплотнения могут иметь разную этиологию и являться разного рода опухолями (доброкачественными или злокачественными). В любом случае требуется тщательная диагностика, так…

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулёзом

Применяем прополис
Процесс лечения туберкулёза всегда долгий и трудный — от года и более. Для рассасывания воспалительных изменений принимайте вытяжку болиголова пятнистого утром натощак по «царской» методике целителя В.В. Тищенко.
В комплексе с этим нужно пить фракцию профессора Дорогова — АСД-2 (продаётся в ветеринарных аптеках) за 30 минут до еды 3 раза в день. Первую неделю — по 5 капель на приём, вторую неделю…

Масло чайного дерева
Прочитала в «Живице» № 3 за 2011 год просьбу Надежды Васильевны Дягилевой помочь справиться с зудом головы народными средствами. У меня тоже была эта проблема. Хочу сразу посоветовать, во-первых, не пользоваться жёсткими расчёсками. Во-вторых, после мытья головы волосы сразу же насухо вытирать полотенцем — чтобы они и кожа головы как можно меньшее время были сырыми. В-третьих, не мыть голову ни мылом, ни шампунем, а только сырым яйцом…

Альтернатива операции
Поговорим об одном из актуальнейших и животрепещущих вопросов женского здоровья — миоме матки. Чаще всего пациенток интересует, когда необходимо оперироваться, а когда можно лечиться консервативно.
Не нуждаются в операции и могут в полной мере использовать фитотерапию женщины с небольшими размерами миомы (менее 14 недель), при отсутствии или малой выраженности симптомов (кровотечения, боли, локализующиеся в низу живота и пояснице, болезненные месячные), а также при интрамуральном (в толще матки) расположении узла.
Проведение…

При эпилепсии назначаются медикаментозные препараты, которые, как правило, не дают быстрого результата, и лечение длится годами. Заменять фитотерапией лекарства нельзя, но постоянно уменьшать долю химических составов всё-таки нужно. В качестве дополнительного лечения, конечно же под наблюдением врачей, применяют сборы трав.
Фитотерапия может предложить до ста видов различных растений, которые способны значительно облегчить течение заболевания.
При лечении детской эпилепсии можно использовать только нетоксичные травы противосудорожного и кровоочистительного действия.
Сбор готовят из трав и…

Отзываюсь на просьбу Ирины Георгиевны из Уфы («Живица № 32 за 2010 г.) по поводу раннего климакса.
У меня он случился вообще в 38 лет, и тоже с приливами, повышенным давлением и прочими соответствующими «прелестями». Но мне очень быстро назначил гинеколог гормоно-заместительную терапию,— попросту говоря, гормональные таблетки, которые женщины принимают как противозачаточные средства. Их теперь существует великое множество, так что врач подбирает индивидуально. Год я не знала забот — все…

Врачи обнаружили у меня мастопатию в начальной стадии, но припугнули, что со временем она может перейти в онкологическое заболевание. Что предпринять, чтобы этого не случилось?

В. Марусева, Костромская обл.

«Хотя мастопатия считается предраковым состоянием, но не факт, что она обязательно перейдёт в рак» — так считает врач-онколог В. Юрьев. «Большинство женщин с мастопатией благополучно живут до климактерического возраста, когда уплотнения в молочных железах рассасываются и бесследно пропадают»,— продолжает он.
А для профилактики…

Улучшить самочувствие
Рассеянный склероз — довольно распространённое заболевание в наши дни и, к сожалению, одно из самых трудноизлечимых, но улучшить самочувствие больного возможно, только нужно лечить долго и настойчиво, активизировать скрытые резервы организма.
Течение заболевания характеризуется периодами обострений, за которыми следуют периоды значительного уменьшения или даже исчезновения симптомов.
Схема лечения № 1.
* Болиголов пятнистый обладает сильнейшим противоопухолевым, а также противосудорожным, успокаивающим, противовоспалительным и
обезболивающим действием. Доказано также, что болиголов является прекрасным иммунобиостимулятором, активизирующим…

Бронхит — распространённое заболевание. Чаще всего воспаление бронхов происходит с поражением их слизистой оболочки. Заболеванию способствует ослабление организма, переохлаждение, химические и пылевые раздражители, длительное пребывание в сырых местах, алкоголь, курение.

При остром и хроническом бронхите рекомендуется пить мочегонные чаи из девясила, сосновых почек, шалфея, мяты, календулы, подорожника, солодки, зверобоя продырявленного, тимьяна, бузины чёрной, ромашки, цветков липы, малины, мать-и-мачехи, душицы, брусники (листья), аниса.
Полезно пить сок репчатого лука — по 1—2 ч.…

При бесплодии
Заварите стаканом кипятка ст. л. горицвета, дайте настояться, укутав, 2 часа, процедите. Пейте как чай 3 раза в день.
Заварите 0,5 л кипятка 3—4 ст. л. спорыша, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по 1—2 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.
Употребление гвоздики способствует быстрому зачатию и тому, что рождается, как правило, мальчик. Её полезно как пряность добавлять во все блюда.
10 ст. л. сухой измельчённой травы…

Мужчины, от импотенции — травка душица хороша. Заваривайте и пейте её как чай. А вот зверобой не советую. От него, наоборот, всё «ложиться».

А.И. Ивкина, Саратовская обл.

Почему оно портится?
Многие из нас замечали зависимость своего настроения от погоды. Тёплый солнечный день бодрит, радует, работа спорится, и всё ладится. И вдруг всё валится из рук, ничего делать не хочется, не хватает активности, появляется неуверенность, раздражает разговор коллег, даже шелест бумаг. Дома видеть тоже никого не хочется, появляется несдержанность, из-за мелочей возникают конфликты, ночью наваливается бессонница. Это может продолжаться несколько дней подряд. А потом неожиданно всё становится на…

Если вы не убереглись и всё же заболели гриппом, вам на помощь придут рецепты народной медицины.

По правилам
Температура — естественная реакция организма, который борется с вирусом. Не спешите принимать жаропонижающие при температуре до 38 градусов. Соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости — клюквенный морс, красно-смородиновый и черничный сок, чай с мёдом и малиной, отвар из чёрной бузины, липового цвета, шиповника.
Не забывайте проветривать комнату 2 раза в день, а также проводить…

У меня проблема — метеоризм. На первый взгляд кажется, что это ерунда, даже смешно со стороны: вздувает живот и то и дело надо бежать в туалет выпускать лишний воздух. Но на самом деле, кроме понятных неудобств, это ещё и чувство сильного дискомфорта и даже боль в кишечнике. По совету врача принимал препараты «Хилак», потом «Эспумизан». От первого повысилась кислотность в желудке, второй помогает, ничего не скажу, но нельзя же…

При простуде мы, как говорится, испокон веку пили как можно больше клюквенного или брусничного морса. Это всегда считалось целебным питьём. Теперь же, говорят, что морс при простуде вреден. Неужели это правда?

Е.Ю. Беленькая, Архангельская обл.

Откажитесь от морса
Действительно, Елена Юрьевна, врачи рекомендуют при остром респираторном заболевании пить обычную воду, чай, отвары лекарственных трав, а не морсы. Дело в том, что возбудители болезни, микробы, очень «любят» кислое. Поэтому, когда при питье микроскопические…

Препараты, получаемые из растительного сырья, оказывают оздоравливающий эффект, действуя на организм комплексно, стимулируя его защитные силы. Лечение травами более длительно, чем медикаментозная терапия, что позволяет широко использовать их при хронических заболеваниях. Нетоксичность и простота приготовления определяют возможность их применения в домашних, амбулаторных и санаторно-курортных условиях.

Для улучшения пищеварения
В желудочно-кишечном тракте могут возникать функциональные нарушения, сопровождающиеся изменением аппетита, отрыжкой, изжогой, горечью во рту по утрам, болями в области желудка, печени, кишечника;…

Последнее воскресенье сентября — Всемирный день сердца

Заподозрить врождённый дефект сердца и крупных сосудов (порок сердца) можно ещё в грудном возрасте — по шумам в сердце и синюшности кожи. Но бывают пороки, которые не вызывают этих симптомов, указать на них могут упорные бронхиты у ребёнка, повторные воспаления лёгких. Поэтому нужно своевременно обратиться к кардиологу, пока порок сердца не привёл к необратимым изменениям во внутренних органах, особенно в лёгочных кровеносных сосудах.…

*При фиброзно-кистозной мастопатии эффективен настой цвета каштана конского (по методике известного целителя В. Тищенко). 6 ст. л. сухого цвета каштана залить литром воды, довести до кипения, настоять 10—12 часов (лучше на ночь), хорошо укутав. Процедить и выпить весь настой в течение дня, но маленькими глотками. Повторить через 3 недели.

*При заболеваниях молочной железы (мастопатии, опасности её опухолевого заболевания) принимают орехово-крапивный мёд. Это средство лечит и хорошо укрепляет защитные силы организма.…

— моя проблема с детства. В молодости я как-то справлялась, а сейчас, когда мне перевалило за 60, болезнь стала давать о себе знать всё сильнее. Появились сильные головные боли. Проверила сосуды и холестерин, поставили диагноз — атеросклероз. Дважды в год лечусь в больнице. Но на одни таблетки и капельницы надежды мало, обращаюсь и к рецептам народной медицины.
Я начала лечение с диеты — не ем копчёности, крепкие мясные бульоны, сосиски,…

Одновременно с лекарствами, которые назначил врач после инсульта, можно проводить терапию народными средствами.
* * *
Главное, когда вы лечите инсульт, это чтобы в мозговой ткани рассосались уплотнения и рубцы. Для этого нужно принимать в течение двух недель по 0,2 г
мумиё 2 раза в день, перед завтраком и на ночь.
А затем в последующие две недели лечитесь 20 %-й настойкой прополиса. Пейте её 3 раза в день по 30 капель в…

Можно смело утверждать, что травяные чаи-взвары по вкусу, цвету и аромату не уступают традиционным чаям лучших сортов.
Главное в лесных чаях — не вкус и не аромат, а масса биологически активных веществ: витаминов, ферментов, микроэлементов, фитонцидов, органических кислот, пектинов и других веществ. Многие чаи при регулярном употреблении не только предохраняют от многих болезней, но и лечат их.

Надо знать, что принимать
Следует знать, какая часть растения пригодна для взвара. Цветки — у…

Когда меня в очередной раз направили в больницу, я уж не надеялась исцелиться от псориаза. На процедуры ходила неохотно, таблетки явно не помогали.
И вот в один такой день пришёл муж навестить: «Вот держи — должно помочь. Столовую ложку смеси залей стаканом кипятка, настаивай полчаса, процеди и пей по полстакана дважды в день». И суёт мне в руки какой-то пакетик с сухими травами: раздобыл у какой-то бабушки.
Я и за это…

Хочу предложить читателям более здоровые средства лечения, чем лекарственные препараты. Расскажу о борьбе с запорами. Лёгкое послабляющее действие при этих проблемах оказывают минеральные воды, содержащие сульфат натрия и магния, сульфатно-хлоридные и гидрокарбонатно-сульфатные воды.
Хорошо помогают карловарская и моршинская соли. Их пьют в разведённом виде в небольших количествах 3—4 недели, затем делают перерыв на месяц.
А также для расслабления стула летом нужно регулярно есть сливы и инжир, а зимой — компот из…

Мой диагноз был беспощаден: мочекаменная болезнь и пиелонефрит — всего-то в 36 лет. Мытарства по больницам описывать не стану, скажу только, что
заболевание перешло в хроническую форму. Лечат пиелонефрит антибиотиками, которые дорого стоят, вызывают привыкание, имеют противопоказания.
В отличие от таблеток травы — безвредны, доступны, могут применяться долго.
Но решиться на фитотерапию было трудно. Начала с эксперимента — стала пить отвар шиповника в периоды обострения и между ними. Заливала шиповник в термосе…

Летучие фитонциды, выделяемые растениями, несут человеку бодрость и здоровье. Они присутствуют в воздухе, которым мы дышим в лесу, на берегу рек, озёр и морей.
Кондиционер в помещении обеспечивает необходимую температуру, влажность. Но всё же чего-то не хватает, и так тянет на свежий воздух! Пусть там очень жарко, но зато легче дышать. Ничего удивительного — ведь в кондиционированном воздухе мало отрицательных аэроионов, фитонцидов. Вот почему, пробыв долго в комнате с кондиционером,…

Избавьтесь от тяжёлых мыслей
Человек проводит во сне в среднем восемь часов, за это время он успевает отдохнуть, восстановить силы и даже совершить путешествие в далёкие неведомые миры. Хочется, чтобы засыпалось легко, сон не прерывался ночью, а пробуждение было ярким и быстрым.
Но в последнее время люди часто стали страдать бессонницей. Чтобы избавиться от этого, прежде всего необходимо определиться, какие проблемы со сном есть у человека и как они выражаются.
Различают нарушения…

Нарушение менструального цикла в большинстве случаев рассматривается специалистами не как отдельное заболевание, а как признак или следствие скрытых болезней, гормональных или других отклонений работы организма. Поэтому, прежде чем начинать лечение, нужно обратиться к гинекологу на очный осмотр и сдать необходимые анализы.
К нарушениям цикла относятся слишком скудные или сопровождающиеся обильным кровотечением, сильными болями и спазмами, нерегулярные (с задержками или преждевременные) месячные или их полное отсутствие.
Каждая женщина должна знать продолжительность своего…

Весной я принимаю не только витамины, но и «средство от тоски». Так называю чудесный сбор, который готовлю сама. А травы — когда заготавливаю, когда в аптеке покупаю.
В равной пропорции беру листья мяты, стебли донника лекарственного, цветки боярышника, календулы и душицы, ст. л. смеси заливаю стаканом кипятка, даю настояться.
Принимаю по полстакана 2—3 раза в день перед едой. Так и дожидаюсь яркого весеннего солнышка. А с ним настроение само поднимается.

Татьяна Ревакина,…

Существует достаточный перечень трав, используемых при женских болезнях. Однако если для поддержания здоровья в хорошем состоянии допустимо, и даже желательно, самостоятельное употребление трав (особенно это касается адаптогенов, которые обладают профилактическими свойствами в отношении различных болезней, в том числе и опухолевых), то при лечении даже доброкачественных опухолей необходимо обращаться к специалистам — онкологам, фитотерапевтам.

При мастопатии и фибромиоме
Из лекарственных растений при лечении мастопатии и фибромиом используются экстракт элеутерококка или золотого корня…

Уже несколько месяцев не могу избавиться от икоты. Измучилась вся, а к врачу идти с такой несерьёзной проблемой стыдно. Подскажите, пожалуйста, как народными методами избавиться от икоты.

И.Ф. Беляева, Курская обл.

Прежде всего, Ирина Феодосьевна, необходимо разобраться в причинах вашей икоты. Ведь длительная и упорная икота может быть симптомом какого-то заболевания головного или спинного мозга, инфаркта миокарда, инфекционного заражения. Поэтому при изматывающей икоте вам всё-таки лучше обратиться к врачу.
Ну а в…

Общепризнанно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В полной мере это положение относится и к онкологическим заболеваниям.

Питание и адаптогены
Особого внимания заслуживают группы риска по раку. В них входят люди, работающие в районах с неблагоприятными экологическими условиями, особенно при наличии в окружающей среде канцерогенов, ионизирующей радиации. Другие экологические факторы, ослабляя защиту организма, могут способствовать вредному влиянию канцерогенов, которые сами по себе, в связи с небольшой дозой, не могут вызвать…

Кашель бывает разный
Кашель как симптом является самым частым признаком сбоя в работе органов дыхания. Зная его разновидности, можно предположить о наличии того или иного заболевания. Так, сухой кашель сигнализирует о раздражении бронхов и начале болезни верхних дыхательный путей, воспалительного процесса в бронхах и лёгких. Периодический влажный с отделением мокроты и гноя является признаком бронхита, воспаления лёгких, туберкулёза. Лающий кашель говорит о поражении гортани и истерии. Сиплый и беззвучный —…

1 марта — Всемирный день иммунитета. И, наверное, не случайно он отмечается в первый день весны. Ведь именно в это время, когда человеку нужны силы и энергия, в организме снижается обмен веществ, истощается запас витаминов и минеральных веществ, уменьшается сопротивляемость инфекциям. Иными словами, слабеет иммунитет.
Иммунитет можно назвать телохранителем организма, благодаря которому он противостоит огромному числу вирусов. А частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний — это показатели снижения…

У моей дочери климактерический невроз. Она очень плохо себя чувствует — периодически возникают сильные головные и сердечные боли. Может, в таких случаях помогают травы или народные методы исцеления?

Валентина, Ленинградская обл.

Климакс — сложный период в жизни женщины. В это время в силу возраста функция яичников угасает и начинается эндокринная перестройка в организме.
У большинства женщин климакс не вызывает большого дискомфорта.
Изменения проходят плавно и не приносят неудобств. Но у некоторых он протекает…

Основные формы заболевания
Само понятие «дискинезия желчевыводящих путей» означает нарушение регуляции их двигательной активности. Это происходит при несогласованном и несвоевременном сокращении желчного пузыря, желчных протоков и их сфинктеров, выполняющих роль «запирающих замочков».
Причинами её появления могут быть нарушение регуляции моторики и тонуса желчных путей, аномалия развития желчного пузыря, холецистит или желчнокаменная болезнь.
Дискинезии относятся к функциональным заболеваниям, которыми чаще страдают дети и женщины.
Выделяют две основные формы дискинезии желчевыводящих путей.
1. По гипертоническому (спастическому)…

Сегодня в аптеках есть всё, что душа пожелает. Но закупить там всё, что теоретически может вам понадобиться когда-нибудь в жизни, просто невозможно. Да и стоит ли думать о том, какая ещё неприятность может с вами случиться. Так и накликать на себя беду недолго.
Много средств первой помощи можно найти в кухонном шкафчике. Например, сода. Она всегда под рукой. Добавил пол чайной ложечки в тесто — и выпечка приобретёт пышность и…