Почему болеет кожа
Наша кожа — это орган с важными разно-образными функциями. Она непосредственно воспринимает все воздействия окружающей среды: предохраняет от ран, солнечных лучей, химических воздействий, микробов — этому способствуют расположенные под ней ткани, волосяной покров, красящий пигмент и т.д.
Различные факторы окружающей среды влияют на человека, вызывая больше или меньше выраженные общие реакции кожи, а далее и всего организма. Поэтому кожа всегда должна быть чистой и здоровой. Человек, который следит…

Нужен организму постоянно
Аскорбиновая кислота была самым первым «открытым» витамином.
Названием она обязана своему дефициту — цинге, что по латыни звучит как «скорбут». Несмотря на то что яркие симптомы этой болезни остались в истории, «тихий» гиповитаминоз С присутствует повсеместно. Наш организм всё время сам себя «ремонтирует» и «строит». Для этого ему нужны многие вещества, но витамин С особенно. Это фундамент здоровья, бронежилет от инфекций и онкологии, антидот от стрессов и хронической…

Неудобно, зато небольно
Как-то незаметно у больших пальцев ног образовались небольшие шишки. Они почти не беспокоили. Больно было только при разнашивании новой обуви. Но как только они выдавливали в туфлях или сапогах небольшую нишу, куда и помещались, всякий дискомфорт при ношении обуви пропадал. Косточки не росли и не уменьшались. А я взяла себе за правило покупать обувь на размер больше и с широким закруглённым носком. Не очень удобно, зато небольно.
Прошло…

Любые конфликты — на работе, в семье, на улице — вызывают стресс, что в свою очередь многим грозит повышением давления. «Загасить» острую ситуацию поможет расслабление. Сконцентрируйтесь прежде всего на дыхании. Начните дышать размеренно, медленно и глубоко. Через некоторое время организм немного успокоится. Но если выступил холодный пот, замелькали «мушки» перед глазами, заболела голова, участилось сердцебиение, затошнило — значит, поднялось давление. Оно считается повышенным при показаниях тонометра от 140/100 ртутного…

Подскажите, пожалуйста, как народными средствами избавить моего двухлетнего сына от атопического дерматита: он страдает от сильного зуда и расчёсов на коже. На щеках у него красные корочки. Руки чешутся и шелушатся. Врач назначает диету, кремы, антигистаминные таблетки и прочее. Но ведь как-то обходились без всего этого наши прабабушки?

Н. Метляева, Томская обл.

Не забывайте, наши прабабушки жили в другие времена, когда не было столь мощных аллергенов, которые окружают детей сейчас. Поэтому…

У меня катаракта, но операцию делать страшновато — я гипертоник. Есть ли народные методы лечения?

Нина Степановна Заплетина, 392027, г. Тамбов, ул. Рылеева, д. 106/2, кв. 47

* Для предупреждения развития катаракты проводят лечение мёдом.
Лучше использовать светлый мёд майского сбора и не из магазина, а купленный на рынке, в сотах. При хорошей переносимости можно закапывать в глаза чистый мёд — по 1—2 капли 2—3 раза в день. Если ощущается жжение в…

При простуде мы, как говорится, испокон веку пили как можно больше клюквенного или брусничного морса. Это всегда считалось целебным питьём. Теперь же, говорят, что морс при простуде вреден. Неужели это правда?

Е.Ю. Беленькая, Архангельская обл.

Откажитесь от морса
Действительно, Елена Юрьевна, врачи рекомендуют при остром респираторном заболевании пить обычную воду, чай, отвары лекарственных трав, а не морсы. Дело в том, что возбудители болезни, микробы, очень «любят» кислое. Поэтому, когда при питье микроскопические…

Для дезинфекции мочевого пузыря, обезболивания и снятия воспаления рекомендую такие смеси.
*Лист брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки бузины чёрной, цветки ромашки, почки чёрного тополя — всё поровну. Столовую ложку сбора залить 3 стаканами кипятка, кипятить 15 минут. Пить по полстакана 4—6 раз в сутки в течение 2 недель.
*Смешать почки чёрного тополя — 2 части, цветки ромашки — 4 части, лист дикой груши — 4 части, лист мяты — 3 части.…

Последнее воскресенье сентября — Всемирный день сердца

Заподозрить врождённый дефект сердца и крупных сосудов (порок сердца) можно ещё в грудном возрасте — по шумам в сердце и синюшности кожи. Но бывают пороки, которые не вызывают этих симптомов, указать на них могут упорные бронхиты у ребёнка, повторные воспаления лёгких. Поэтому нужно своевременно обратиться к кардиологу, пока порок сердца не привёл к необратимым изменениям во внутренних органах, особенно в лёгочных кровеносных сосудах.…

И стар и млад
К числу распространённых и часто встречающихся заболеваний человечества относятся болезни суставов. Всем известно, что чаще всего суставы болят и беспокоят людей пожилого возраста, но нередко эти болезни не обходят стороной и молодых, казалось бы, здоровых людей.
Помню, как несколько лет назад приехала я к своей маме и она мне пожаловалась на головные и шейные боли, на то, что она не может двигать руками
и застёгивать пуговицы пальто, а…

— моя проблема с детства. В молодости я как-то справлялась, а сейчас, когда мне перевалило за 60, болезнь стала давать о себе знать всё сильнее. Появились сильные головные боли. Проверила сосуды и холестерин, поставили диагноз — атеросклероз. Дважды в год лечусь в больнице. Но на одни таблетки и капельницы надежды мало, обращаюсь и к рецептам народной медицины.
Я начала лечение с диеты — не ем копчёности, крепкие мясные бульоны, сосиски,…

Моему мужу поставили диагноз «цирроз печени». Правда, он много лет увлекался спиртным, сам виноват. Но человек родной, мы уже почти 30 лет вместе, хочется помочь. Расскажите, пожалуйста, какие лекарственные растения можно использовать, чтобы подлечить мужа.

Н.А. Шувалова, Саратовская обл.

Надежда Александровна, цирроз — это серьёзное хроническое заболевание печени. Обязательно надо соблюдать лечение и диету, рекомендованные врачом. А в качестве вспомогательных средств народной медицине, действительно, есть что предложить. Только помните, что фитотерапия…

Можно смело утверждать, что травяные чаи-взвары по вкусу, цвету и аромату не уступают традиционным чаям лучших сортов.
Главное в лесных чаях — не вкус и не аромат, а масса биологически активных веществ: витаминов, ферментов, микроэлементов, фитонцидов, органических кислот, пектинов и других веществ. Многие чаи при регулярном употреблении не только предохраняют от многих болезней, но и лечат их.

Надо знать, что принимать
Следует знать, какая часть растения пригодна для взвара. Цветки — у…

Гипотиреоз бывает врождённым
Щитовидная железа предназначена для выработки гормонов, которые регулируют в организме обменные процессы. Если не хватает йода, то щитовидная железа начинает увеличиваться. Обязательное условие успешного излечения — обследование у врача-эндокринолога со сдачей всех анализов, а не только посещение «узиста», который, в лучшем случае, сделает описание щитовидки. Если недостаток йода сохраняется долго, его последующее употребление не нормализует объём щитовидной железы, и появляются симптомы йододефицита.
А если процесс увеличения захватывает всю…

Избавьтесь от тяжёлых мыслей
Человек проводит во сне в среднем восемь часов, за это время он успевает отдохнуть, восстановить силы и даже совершить путешествие в далёкие неведомые миры. Хочется, чтобы засыпалось легко, сон не прерывался ночью, а пробуждение было ярким и быстрым.
Но в последнее время люди часто стали страдать бессонницей. Чтобы избавиться от этого, прежде всего необходимо определиться, какие проблемы со сном есть у человека и как они выражаются.
Различают нарушения…

Вода спасёт от старости
— Говорят, для того, чтобы сохранить молодость и красоту, надо пить много воды. Почему?

Наталья, Республика Коми

— Ещё Авиценна догадывался о том, что старость — это сухость. Действительно, с возрастом клетки организма стремительно теряют воду. Это и объясняет появление морщин — кожа обезвоживается, теряет жировую смазку и становится сухой.
Чтобы сохранить молодость, недостаточно одной косметики, надо подпитывать кожу влагой изнутри. Но правильно ли мы пьём? Чаще всего сухая…

При первых признаках простуды выпейте полстакана воды с 2 каплями йода. Затем 2 стакана воды с малиной, мёдом и лимоном. В чёрный чай можно добавить варенье из облепихи или чёрной смородины, они богаты витамином С. Чёрная смородина — жаропонижающее средство, она с успехом заменяет аспирин. Наденьте шерстяные носки, накройтесь тёплым одеялом, положив в ноги грелку, и, думая о приятном, засыпайте. Ночью вы должны хорошо пропотеть.
Первые дни простуды не мешает…

Народные рецепты я собираю уже очень давно, почти всю свою жизнь. Всегда пользовалась ими сама, лечила детей, родных, знакомых — и все были довольны. Сейчас хочу поделиться с читателями проверенными рецептами долголетия.

Золотой напиток
Этот индийский напиток омолаживает кожу лица, исцеляет суставы и способствует похудению. Пить его надо раз в 30 дней. Сначала готовим золотую пасту: 1/4 стакана молотой куркумы (пряность) заливаем половиной стакана воды и кипятим до получения густой массы.…

Моей дочери 15 лет, у неё псориаз. Болезнь началась 4 года назад, девочка очень страдает. Расскажите, пожалуйста, про эту болезнь, чем лечиться, какие травы пить?

Ирина Сергеевна Маширова, 404436, Волгоградская обл., Суровикинский р-н, х. Нижнеосиновский

Диета и спокойствие
Важно выяснить, какие причины привели к болезни. Это могут быть:
— длительное напряжение и хронические стрессы;
— инфекционные заболевания;
— физические травмы и травмы кожи, переохлаждение;
— гормональные изменения в организме;
— длительный приём лекарств (антибиотиков);
— пребывание на…

Три главных вопроса
Как распознать болезнь?
В первую очередь о возникновении и развитии язвенной болезни сигнализирует боль в верхней половине живота. Болевые ощущения возникают, как правило, в подложечной области, часто отдаваясь в левую половину грудной клетки и левую лопатку, грудной или поясничный отдел позвоночника. Боль атакует сразу после или спустя полчаса-час после еды, а также ночью.
При язве двенадцатиперстной кишки боль «голодная». Стоит страдальцу поесть или даже выпить воды, и недавние мучения…

Есть ли в народной медицине средства для укрепления сосудов? У меня на теле часто появляются синяки, врачи говорят, что это от хрупкости и ломкости капилляров.

Оксана В., Новгородская обл.

Подобные проблемы с сосудами, Оксана, возникают из-за недостатка в организме витамина С и Р.Поэтому стоит включить в рацион продукты, содержащие эти вещества. Много витамина С в цитрусовых, чёрной смородине, шиповнике, облепихе, сладком перце, томатах, дынях, зелени. Рутин содержится в большом количестве также…

Гипертония возникает, если человек ощущает постоянное недоверие к окружающему миру, ожидая от всех враждебности. Он всё время настороже, его голова не отдыхает. Гипертонику нужно научиться верить ближним и уйти от постоянного сосредоточения на зле большом и малом.
Нередко гипертония — следствие подавления ярости, гнева, страха. Нерешённая проблема гипертонии может привести к инсульту. Уберите причину — уйдёт и следствие.
Начинайте утро с растирания солью после душа. Насыпьте соль в миску, опустите влажную…

Я гипотоник со стажем. Правда, страдаю от этого не особенно. Вспоминаю о том, что у меня низкое давление только летом в жару, когда начинает закладывать уши и перестаёт работать голова. Спасалась всегда настойкой элеутерококка. А недавно узнала, что с низким давлением можно справиться при помощи чёрной смородины. Прошедшим летом рецепт испытала на себе. Помогает замечательно, поэтому очень хочется, чтобы о нём узнало как можно больше людей.
Свежую чёрную смородину перетёрла…

Килограмм мёда смешайте с килограммом чёрной смородины. Принимайте по чайной ложке 3—4 раза в день. Если нет свежей смородины, можно использовать сушёную. Только тогда её требуется 300 г. Ну и конечно, необходимо размочить.

В.Ф. Лопыдина, г. Первоуральск

Специалисты Великобритании признали чёрную смородину самой полезной для здоровья ягодой. По словам учёных, она превзошла все остальные ягодные культуры по количеству витаминов, минеральных солей и других ценных веществ.
В результате длительных и многочисленных исследований было обнаружено, что эта ягода помогает противодействовать раковым заболеваниям и предупреждать развитие диабета. Кроме того, она защищает сердечно-сосудистую систему человека и помогает противостоять ослаблению умственных способностей в преклонном возрасте.

Ромашка, мята, валериана, чабрец, листья розы, льняное семя, крапива, хвоя ели или сосны, молодые листья берёзы используются при стареющей бледной коже. Готовятся отвары из расчёта — ст. л. измельчённых растений на стакан кипятка. С ними делают компрессы, усиливающие обменные процессы кожи, улучшающие кровообращение, цвет, делающие кожу мягкой и эластичной.
Ягоды или фрукты (малина, клубника, чёрная смородина, яблоки, слива, груша) трут на тёрке или мнут ложкой, получают однородную массу — жидкую…

Всем известно, какую важную роль имеет правильное питание для здоровья человека. К тому же научно доказано, что примерно в 30 % случаев причиной возникновения рака является неправильное питание и, наоборот, при помощи продуктов питания можно лечить больного человека.

Полезные продукты
К числу полезных продуктов питания следует отнести шпинаты. Они считаются активаторами здоровья высшего качества, т.к. богаты антиоксидантами, фолиевой кислотой, которая помогает бороться с раком, а также с психическими расстройствами.
Среди продуктов питания…

Опухоль может возникать в оболочке головного мозга или в его веществе, а также на сосудах головного мозга.
В лечении опухоли головного мозга необходимо, как говорил Авиценна, «дурные соки опустить вниз». Для этого больному ежедневно ставят клизмы из лекарственных растений, оказывающих слабительный эффект (сенна, жостер и др.), при затруднённом мочеиспусканиидают мочегонные средства (лист берёзы, брусники, чёрной смородины и др.).
Ноги больного разминают, делают массаж или натирают согревающими средствами (настойкой перца жгучего, крапивы)…

Расскажите, пожалуйста, о хроническом пиелонефрите. Что за заболевание, чем вызвано, можно ли обострение снять травами? Врачи говорят, что пиелонефрит неизлечим. Хотелось бы узнать мнение травников.

И.И. Сидорова, Псковская обл.

Пиелонефрит — это воспалительное заболевание почек, при котором поражается ткань почки, почечная лоханка и чашечки. Вызывает его инфекция, попадающая в почки с током крови или восходящим путём — из инфицированного мочевого пузыря. Пиелонефритом чаще болеют женщины и девочки. У них мочеиспускательный канал…

Ирина Витальевна Стефановская — специалист по составлению оздоровительных программ. Она постоянный участник передачи «Малахов+». Является членом альянса гирудотерапевтов Москвы и общества фитотерапевтов. Предлагаем её ответы на письма читателей.

Квас от контрактуры
У меня контрактура Дюпюитрена обеих стоп и рук. Врачи предложили сделать операцию, но я отказалась.
Может, кто-нибудь сталкивался с такой болезнью и знает народные средства? Что можно сделать, чтобы наросты рассосались?

Г.Н. Синцова, Кировская обл., Свечинский р-н, с. Круглыжи

В вашем случае, Галина…