Как заманчиво самому вырастить на даче вкусные и полезные растения и своими агрономическими достижениями порадовать себя, своих друзей и близких! Сейчас в продаже столько различных семян — просто глаза разбегаются. Что же выбрать начинающему огороднику?

Что предпочесть

Итак, вы решили разбить на своём участке огород, пусть и небольшой.

Какие культуры выбрать — овощные, зеленные, пряновкусовые или десертные? А может, стоит украсить грядки совсем уж экзотическими диковинками?

О таких овощах, как редиска, репа, морковь,…

Брюква содержит белки, жиры, углеводы, магний, фосфор, железо, витамины В, В2, РР, С, каротин, горчичное масло. Репа по содержанию витаминов не уступает ей. Однако надо иметь в виду, что в этих овощах есть и горчичное масло, которое может вызвать обострение при заболеваниях почек, печени, щитовидной железы.
Брюква и репа, как мётлы, «сметают» запоры, чистят кишечник. Сок репы нужно принимать при запорах по ст. л. 3—4 раза в день до еды.
Если…

Всем известно, какую важную роль имеет правильное питание для здоровья человека. К тому же научно доказано, что примерно в 30 % случаев причиной возникновения рака является неправильное питание и, наоборот, при помощи продуктов питания можно лечить больного человека.

Полезные продукты
К числу полезных продуктов питания следует отнести шпинаты. Они считаются активаторами здоровья высшего качества, т.к. богаты антиоксидантами, фолиевой кислотой, которая помогает бороться с раком, а также с психическими расстройствами.
Среди продуктов питания…