Думаю, ни к чему описывать, что такое запор, с ним сталкивался каждый. Не стоит относиться к нему легкомысленно («Подумаешь, ведь это не диарея!») — он может стать началом геморроя, трещин прямой кишки и даже рака.
Моя мама — участница ВОВ — много рассказывала о том, как ей помогли советы её мамы (моей бабушки). На фронте не было ни специальных клозетов, ни туалетной бумаги, а уж о питании правильном и говорить…

«Врач лечит, а природа излечивает»,— сказал Гиппократ. Так оно и есть, ведь природа мудрее человека. Возьмём, к примеру, трутовик пихтовый (гриб, растущий на сибирских пихтах). Как и агарик лиственничный, он нормализует обмен веществ; очищает и лечит печень, почки, лёгкие; лечит ожирение, туберкулёз, фурункулёз, аденому, простатит, гепатит, цирроз, нефрит, опухоли различной локализации, помогает и при раке.
Трутовику пихтовому нет равных, ведь пихта сибирская — кладезь здоровья. Готовить его нужно по такому…