Слышала, что есть какой-то рецепт тибетской медицины очищения бронхов и лёгких. Мой муж — курильщик с многолетним стажем. Он несколько раз пытался бросить эту вредную привычку, но так и не сумел. Конечно же, он давно приобрёл так называемый кашель курильщика, а уж если ещё и простужается, то кашель его мучает очень долго. Хочется мужу помочь, как-то попробовать очистить его дыхательные пути хотя бы от части того, что в них…

* Если вы поранились на огороде, а дезинфицирующих средств рядом нет, вымойте руки с мылом и намажьте ранку зубной пастой — она справится с инфекцией.
* Мучает подагра? Расколите косточки черешни. Выньте семена, измельчите и разотрите, полученную кашицу прикладывайте к больным местам.
* При ожогах нанесите несколько капель любого растительного масла на лавровые листья и прикладывайте их к больным местам.
* Иногда при простуде в ушах появляются колющие или стреляющие боли. Снять…

Свежеприготовленные соки не только вкусны — они способны и исцелять, причём спектр заболеваний, поддающихся сокотерапии, очень широк. Для лечения используют соки фруктов, овощей, ягод, трав. При этом сок можно не только пить, но и использовать его как наружное средство.
*При гипертонии смешайте по 600 г сока редьки и красной свёклы, добавьте стакан мёда и 100 г водки. Тщательно перемешайте и принимайте по ст. л. 3 раза в день за 30…

Многие так боятся диеты! Я гипертоник со стажем, а для нас, как и для диабетиков, правильное питание — основное лекарство! Уже давно определил для себя, что можно есть, а что нет. Соли много нельзя? Пожалуйста. Раз в неделю на так называемом гипонатриевом (проще говоря, с уменьшением соли) разгрузочном дне посижу. Несложно, как оказалось. И не надо в себя несолёную пищу заталкивать.
На завтрак каша овсяная и кусочек мяса отварного, чай.…

С вирусами, как и с бактериями, можно бороться, не пуская их в организм, и без заболевания. Для этого существует неспецифический иммунитет. Один из основных его агентов — иммуноглобулин «А». Он выделяется на слизистых и обезвреживает вирусы и бактерии, не пуская их в организм. Если же вирус попадёт, заболевание будет развиваться менее интенсивно. Основной источник — сок моркови, свёклы, тыквы, абрикосов, персиков. Если этого нет — поможет винегрет или украинский…

Антиоксиданты из пищи
Расскажите, какие существуют антиоксиданты и можно ли «найти» их в пищевых продуктах?

Владимир Игоревич Комаров, Вологодская обл.

Веществ, обладающих антиокидантными свойствами, в природе не так уж и много. Из них наиболее известен витамин А или каротин, содержащийся в ярких цветных овощах и фруктах, таких, как морковь, тыква, помидоры, капуста, персики и абрикосы. Витамин С или аскорбиновая кислота — один из самых сильных антиоксидантов, им богаты цитрусовые, огородная зелень, перец,…

Считается, что вылечить рак невозможно. Однако сегодня есть немало примеров успешного исцеления от этой болезни. Лечат рак и врачи, и целители. Среди целебных средств, которыми пользуются поколения лекарей нашего рода, есть и средства для лечения рака.

Настойки и схема приёма
В качестве примера приведу один рецепт. Он, правда, сложный в приготовлении, но зато хорошо помогает при раке 1-й и 2-й стадии (вылечивает почти полностью!).
Средство выводит из организма шлаки, очищает кровь…

Гипертония возникает, если человек ощущает постоянное недоверие к окружающему миру, ожидая от всех враждебности. Он всё время настороже, его голова не отдыхает. Гипертонику нужно научиться верить ближним и уйти от постоянного сосредоточения на зле большом и малом.
Нередко гипертония — следствие подавления ярости, гнева, страха. Нерешённая проблема гипертонии может привести к инсульту. Уберите причину — уйдёт и следствие.
Начинайте утро с растирания солью после душа. Насыпьте соль в миску, опустите влажную…

Ухудшение зрения, сухость кожи, повышенная утомляемость, ослабленный иммунитет. Причиной всех этих проблем может быть недостаток в организме витамина А. Восполнить его помогут абрикосы. Съедая всего по три штуки в день этого чудо-фрукта, человек обеспечивает себе получение уже половины суточной нормы столь необходимого для здоровья витамина. А ещё абрикосы помогают уменьшить чувство голода (что очень важно для людей, стремящихся сохранить фигуру) и замедляют старение организма.

По мнению врачей–диетологов, ежедневное употребление в пищу 1—2 стаканов свежего овощного, фруктового или ягодного сока способствует значительному укреплению иммунитета, профилактике простудных заболеваний и сезонной депрессии.
Японские учёные выяснили, что немаловажное значение имеет и цвет сока. Так, красный ускоряет кровообращение, даёт энергию, тепло. Делают его из томатов, краснокочанной капусты, красного перца, горького перца, редиски, ржи, пшеницы, дыни и черешни.
Оранжевого цвета создаёт хорошее настроение, даёт чувство радости, повышает жизненный тонус и помогает…

При головной боли надо выпить стакан горячей воды, а затем приложить холодную мокрую тряпочку к задней части шеи и затылку.

Маски из свежей мякоти плодов абрикоса — замечательное средство при солнечных ожогах лица.

Случился сердечный приступ? До приезда бригады «Скорой помощи» интенсивно массируйте обе руки в разных направлениях — пальцы, ладони, запястья, предплечья.

При зубной боли положите в ухо, на стороне которого болит зуб, очищенный корешок подорожника. Держите до исчезновения боли.

От синяков…

Как-то в «Спортивной жизни России» я прочитала, что высушенные фрукты не менее полезны свежих и что многие народы связывают с ними свою жизнь: узбеки — с изюмом, долгожители хунзы с севера Индии — с абрикосами, жители Сахары — с финиками. Материал был познавательным и убедительным, и я поняла, что сухофрукты действительно нужны нашему организму. Даже из-за того, что они натуральные концентраты. При высушивании абрикосов, слив, винограда, инжира уходит вода…