Какие болезни обостряются зимой?

Николай

Действительно, есть болезни, которые больше беспокоят зимой. Из-за перепадов температуры и атмосферного давления, недостатка кислорода могут обостриться сердечные болезни — стенокардия, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Старайтесь больше бывать на воздухе, ходить пешком. Сделайте «сердечную» смесь: курагу, грецкие орехи, изюм и лимон в равных пропорциях пропустите через мясорубку, добавьте мёд. Принимайте по ч. л. в день.
Зимой дают о себе знать цистит, пиелонефрит, уретрит. Слякоть, холод, промокшие…

Как питаться зимой, чтобы согреться и поднять настроение, но при этом не поправиться?

Мария

Зимой не рекомендуется садиться на обезжиренные диеты. В холодное время года снижается количество серотонина — гормона счастья, который вырабатывается под воздействием солнечного света. Но компенсировать его недостаток можно. Есть продукты, которые сочетают в себе несколько свойств — согревают, дают энергию, повышают настроение.
* Животные белки — мясо индейки, курицы, говядина, яйца, сыры. Эти продукты содержат аминокислоты —…

Почему давление на правой и левой руке различается? Зависит ли давление от времени суток?

А. Максимова

Действительно, показатели давления на правой и левой руке могут различаться. Объясняется это просто — разница в анатомическом положении сосудов, неодинаковое развитие мускулатуры рук. Разница в давлении на правой и левой руке не должна превышать 15 мм рт. ст.
При измерении давления учитывайте суточные колебания. Самые низкие показатели давления — во время сна, утром они постепенно возрастают,…

Осень и зима действуют на меня угнетающе, постоянно не высыпаюсь, быстро устаю, а мне ведь ещё нет и сорока. Подскажите, пожалуйста, чем можно взбодрить себя, кроме кофе и чая?

Лидия, Ленинградская обл.

Ешьте мёд
В последнее время люди молодого возраста всё чаще стали жаловаться на ощущение слабости и усталости. Причиной этого могут быть не только сезонные изменения погоды, но и неблагоприятная экологическая среда, последствия перенесённого заболевания, недостаток в вашем регионе йода, некачественная…

Слышала, что есть какая-то медовая диета, в которой можно есть всё плюс мёд и при этом теряется вес. Но, честно говоря, верится с трудом: мёд сам по себе калорийный. Напечатайте, пожалуйста, такой рецепт, если он действительно существует.

Наталья Иващенко, Кемеровская обл.

Диета номер один
Вы, Наталья, наверное, имеете в виду медовую диету, при которой действительно можно есть всё, но при этом необходимо ограничивать свой дневной рацион 1200 килокалориями. Это стандартное ограничение (вернее,…

Зимой моя кожа становится сухой, руки на морозе зябнут, а глаза слезятся. Подскажите, как ухаживать за кожей зимой?

Ксения

«В холод каждый молод». О пользе холода знали царицы и простые девушки — они протирали лицо кубиками льда для бодрости и молодости. Но зимой мы часто подставляем лицо морозу и ветру, которые совсем не полезны для кожи. Кожу нужно защищать. Если у вас нормальная кожа, просто смените увлажняющий крем на питательный…

Я человек верующий, много лет соблюдаю посты. Понимаю, конечно, что в это время надо не только придерживаться определённых правил в еде, но и в мыслях и поступках. И всё же хочу спросить именно про еду. Дело в том, что у меня последние три года начались проблемы со здоровьем, приходится лечиться у эндокринолога. Доктор разрешает мне соблюдать пост, но он уже не такой строгий. Например, два раза в неделю я…

Каждый год зимой у меня появляется проблема — ноги сильно потеют в сапогах, при этом кожа сухая, даже появляются трещинки. Какие средства мне помогут?

Светлана

Обратите внимание на обувь, которую вы носите зимой. Сапоги или ботинки должны быть из натуральной кожи на натуральном меху. Стелька должна быть на 7 мм длиннее и на 5 мм шире, чем стопа. На колготы надевайте хлопчатобумажный носок. И обязательно снимайте обувь в помещении,…

Подскажите, пожалуйста, парочку хороших народных рецептов от гипотонии. С тем, чтобы нужные травы достать, проблем нет, а вот таблеткам из аптеки никогда особо не доверяла.

Мария Григорьевна Хлопушина, Костромская обл.

Можно взять по 1 части корневища аира болотного, плодов можжевельника, по 2 части травы вероники лекарственной, листа земляники лесной, цветков цикория, по 4 части травы руты душистой, травы тысячелистника, плодов шиповника коричневого, корня любистока, 14 частей травы зверобоя продырявленного. 2—3 ст.…

Не торопите события
Моему сыну 6 месяцев, сам он пока не сидит. Но моя мама садит его сама, обложив его подушками. Я сомневаюсь: не навредит ли это ребёнку? Как сохранить правильную осанку?

Оксана

Педиатры ни в коем случае не советуют сажать ребёнка, если он ещё этого не умеет. Всё произойдёт само по себе. Если врачи не обнаружили у вашего малыша болезней опорно-двигательного аппарата или неврологических, то он обязательно сядет, встанет, поползёт,…

Я стараюсь избегать сквозняков, потому что уже несколько раз в собственной квартире застужала почки. А муж, наоборот, любит холодный воздух, форточки открывает и говорит, что дело не в сквозняке. Кто из нас прав?

Мария Степановна

Переохлаждение небольшого участка тела на сквозняке может быть опаснее, чем воздействие холода на весь организм.
Представьте, что вы вышли на улицу, легко одевшись. Что вы почувствуете? Наверняка вам станет холодно, по коже побегут мурашки, волоски на…

Я слышала, что где-то в середине прошлого века в Америке было принято избавлять от аппендикса каждого новорождённого. Почему от этой идеи врачи отказались?

Ирина Тарашина, г. Симферополь

Отвечает кандидат медицинских наук хирург высшей категории Автандил Манвелидзе:
— Действительно, в прошлом веке в Америке широко практиковалась профилактическая аппендэктомия. Но потом от этого пришлось отказаться, потому что в результате многолетних наблюдений за этими людьми выяснилось, что удаление аппендицита в младенческом возрасте привело к…

В нашей семье все любят квашеную капусту. А можно ли ею лечиться?

Ирина

При начинающейся простуде капустный рассол разбавьте тёплой кипячёной водой 1:1 и пейте по 2—3 стакана в день до излечения. Рассол поможет «вымыть» токсины и восполнит потерю жидкости.
Если вы перенесли тяжёлую длительную болезнь, квашеная капуста поможет восстановить силы, ешьте её каждый день на обед.
При сильной головной боли заверните квашеную капусту в марлю и приложите такие компрессы к вискам…

Моя сестра увлеклась сыроедением — ест много сырых овощей и фруктов, говорит, что это помогает ей похудеть и очистить организм. Но я боюсь разделять её увлечение. Так ли уж полезно сыроедение?

Марина

Ваши опасения не беспочвенны. Действительно, сыроедение полезно не всем.
Конечно, сырые овощи и фрукты есть надо обязательно — они насыщают организм витаминами и минералами, служат отличной профилактикой запоров, помогают снизить вес. Учёные отмечают, что сыроеды-вегетарианцы реже болеют катарактой.
Но мы…

Расскажите, пожалуйста, что такое вирус папилломы человека? Как его лечат?

Кристина

ВПЧ — одна из часто встречающихся инфекций, передающихся половым путём и при прямом и непрямом контакте (пляж, бассейн). Вирус приводит к образованию папиллом на коже и слизистых оболочках, которые могут со временем перерождаться в злокачественную опухоль. Доказана роль ВПЧ в развитии такого заболевания, как рак шейки матки.
Папиллома — это вид опухоли, которая развивается из плоского эпителия и выпячивается над…

В нашей ванной появилась плесень. Я слышала, что она вредна для здоровья, правда ли это?

Лидия

Плесень на стенах жилищ выглядит неэстетично и может нанести вред нашему здоровью. Сама плесень опасности не представляет, но она выделяет в воздух споры. Они в огромных количествах выбрасываются в воздух и разлетаются по всему помещению. Если грибок есть только в ванной, его споры можно найти и в спальне. Плесень выделяет и другие ядовитые летучие вещества.
Споры…

В последнее время заметила, что начинаю завидовать другим. От этого становлюсь нервной, злой. Можно ли преодолеть зависть?

Юлия П., г. Смоленск

Поаплодируйте себе уже за то, что не побоялись рассказать о своей зависти. Как правило, люди всегда скрывают это. Зависть сама по себе скрытна, недоброжелательна и агрессивна. Таким же потихонечку становится и сам человек, подверженный этому чувству. Заканчивайте жить чужой жизнью. Скажите себе: «Какое мне дело до чужих успехов? У меня…

Как правильно лечиться перцовым пластырем?

Михаил

Перцовый пластырь — замечательное средство скорой домашней помощи при кашле, болях в шее, пояснице, остеохондрозе, миозите, грудном радикулите. Помогает порой лучше анальгетиков и физиопроцедур.
В состав пластыря, кроме экстракта жгучего перца, входят экстракт белладонны, настойка арники, натуральный каучук, сосновая канифоль, ланолин и вазелиновое масло.
Есть два способа наложения пластыря на кожу. Первый — это всем известный метод листа. Второй способ можно назвать «перцовое иглоукалывание». При этом…

В холодное время года я всегда чувствую вялость, упадок сил. Есть ли способы укрепить энергетические силы организма?

Марина

Быть всегда бодрой вам помогут следующие несложные правила.
* Недостаток сна опасен, организму надо время, чтобы восстановиться. Спите не менее 7—8 часов в сутки.
* Занимайтесь спортом не менее 30 минут в день. Физическая активность — гимнастика, танцы, йога, даже простая прогулка — помогают восполнить энергию.
* Пейте зелёный чай вместо сладкого кофе. В зелёном чае…

Целый месяц у меня был насморк, чихание, заложенность носа. Насморк прошёл, но я чувствую ухудшение обоняния, нос не чует даже резкие запахи.
Почему пропадает обоняние и что можно сделать?

Ольга

Трудно представить нашу жизнь без запахов. Обоняние — одно из важнейших чувств. К потере обоняния могут привести:
* заболевания: ринит, гайморит, грипп;
* аллергия на пыль и др. вещества;
* опухолевые процессы в верхнем отделе носа;
* искривление носовой перегородки;
* травмы носа и головного мозга…

Анна Васильевна Князева из Мурманска в «Живице» № 4 за 2011 год просит поделиться народными рецептами от аритмии, одышки, головокружений. Ответ для неё и других читателей газеты подготовила Ирина Чудаева, ведущий специалист Института натуропатии.

Бич современного общества
Сердечно-сосудистые заболевания — бич современного общества.
Истинный возраст человека определяет не паспорт, а состояние его кровеносных сосудов. Если они имеют нормальный просвет — человеку износа нет, если же сужены, на стенках отложился холестерин — шансов…

Правда ли, что варикозная болезнь передаётся по наследству? У моей мамы, а ей всего лишь 43 года, ужасные вены, одна нога уже оперирована. Неужели меня ждёт то же самое? Или это можно как-то предотвратить?

Ольга Дмитриева, Рязанская обл.

К сожалению, Ольга, это действительно так: предрасположенность к варикозу в 90 % случаев передаётся по наследству. И очень важно, зная это, правильно выбирать профессию. Известно, что раннему появлению и ускоренному развитию болезни «помогает»…

Знаю, что отвар листьев акации пьют от кашля. А как правильно приготовить из них лекарство от болезней желудка?

А.Н. Реутов, Воронежская обл.

Анатолий Николаевич, в этом случае пригодятся не только листья, но имолодые побеги акации. Их нужно мелко порезать и сложить в полулитровую бутылку так, чтобы заполнить её примерно на две трети. Затем налить туда водки почти до самого верха и убрать бутылку в тёмное место на 14 дней.
При обострении гастрита,…

Подруга сказала, что её знакомая вывела камни из своего желчного пузыря с помощью яблочного сока. Расскажите, пожалуйста, об этом методе.

И.М. Щербакова, г. Кострома

Инна Михайловна, действительно есть такой способ, он немного похож на всем известный: оливковое масло плюс лимонный сок.
Итак, для растворения камней и вывода песка вам нужно запастись яблоками и соковыжималкой, а также приготовиться к соблюдению довольно голодной диеты в течение неполных трёх дней.
Первые два дня: в 8 часов…

В «Живице» № 3 за 2011 год была напечатана просьба Надежды Васильевны Дягилевой (236009, Калининград, ул. Колхозная, д. 24 «б», кв. 8) о помощи в преодолении бессонницы. Подобные письма в редакцию приходят довольно часто. Подробно о нарушении сна и его восстановлении рассказывает ведущий научный сотрудник Института натуропатии профессор Валентин Дубин.

Почему не спится?
Кто же лучше спит? Многие учёные считают что, тот, у кого выше уровень бодрствования (суточной активности), у того…

Много лет назад знакомая подарила мне магнитные бусы. Я слышала, что их можно носить при высоком давлении. Но как пользоваться ими? Нужно ли постоянно носить? Нигде не могу найти ответ.

А.И. Землянкина, 690910, г. Владивосток,

п. Трудовое, до востребования

Магнитотерапия является прежде всего естественной терапией, не связанной ни с какими сложными процедурами, так как не нужно «принимать лекарство», не надо вводить его в организм при помощи уколов и т.п. Единственный инструмент, который…

Отчего появляется угревая сыпь на спине? Какие процедуры могут очистить кожу?

Татьяна

Угревая сыпь на спине и лице возникает вследствие нарушения работы сальных желёз. Чтобы очистить кожу, вам понадобится время и терпение.

Первый этап — очищение кожи. Лучше всего попариться в бане или сауне. Распаренная кожа лучше воспринимает активные компоненты косметических средств. В салонах красоты вам предложат распаривание кожи в фитокабине, которая представляет собой большую кедровую бочку — процедура длится…

Хотелось бы пить чистую воду, но я не могу себе позволить купить фильтр. Можно ли очистить воду другими способами?

Елена Александровна

Получить живую воду можно несколькими способами.

1. Замораживание. Трудоёмкий способ, но результат того стоит. Налейте воду в эмалированную посуду, вынесите на мороз или поставьте в морозильную камеру. Через некоторое время на поверхности воды образуется ледяной слой, снимите его и подождите ещё. Когда замёрзнет 2/3 воды, слейте незамёрзшую жидкость. Оставшийся лёд…

Мне 49 лет, а я постоянно что-то забываю. Как улучшить память?

Анна Кирилловна

Поддерживать хорошую память можно, нужно соблюдать несколько правил.

* Высыпайтесь. Сон — лучшее лекарство для памяти. Для перезагрузки мозга требуется не менее 7 часов сна. За это время мозг успевает обработать информацию, разложить её «по полочкам».

* Соблюдайте средиземноморскую диету. Учёные доказали, что диета, включающая овощные салаты с оливковым маслом и бифштексы с красным вином, на 40 %…

Чем полезны специи? Можно ли лечиться с их помощью?

Владимир

Многие люди боятся специй: «Ну что вы, мне нельзя острого!» Но опасения совершенно напрасны. Более того, отказываясь от специй, вы лишаете себя очень полезных веществ. Наши предки любили сбитень и разные виды кваса. А в состав сбитня входили гвоздика, перец, имбирь, травы и мёд. Дети пили сбитень с ранних лет и росли здоровыми.

Красный жгучий перец чистит толстый кишечник от шлаков,…

15 лет назад от постоянных стрессов у меня начались спазмы в горле. Его перекрывало, я задыхалась, не проходила даже вода. Перепробовала множество методов лечения, традиционных и нетрадиционных, но ничего не помогло, разве что немного легче стало от гомеопатии.
Сейчас спазмы начинаются уже при малейшем стрессе, при любом нервном напряжении (горло всё так же перекрывает), и когда даже отпускает, твёрдую пищу глотать я всё равно не могу. Питаюсь только бульонами и…

Узнала, что при разного рода опухолях, в том числе и по «женской» части, помогает настойка маклюры. Расскажите, как это средство готовится и как его принимать?

Нина Егоровна, г. Воронеж

Уважаемая Нина Егоровна, действительно, народная медицина рекомендует приём настойки маклюры как при миомах, фибромиомах, мастопатии, так и при различных онкозаболеваниях (рак простаты, лёгких, горла, губ). Противопоказана настойка при сахарном диабете.
Так как лечение проводится в несколько курсов, то лучше сразу приготовить побольше средства.…

Часто вижу в аптеках всевозможные продукты: воду, батончики, леденцы. Чем они отличаются от магазинных?

Марина

Ассортимент продуктов питания, продающихся в аптеках, достаточно велик. В него входит, например, энтеральное питание — различные смеси, которые зарегистрированы как лекарство, но используются в качестве питания для больных после операции. Такие продукты назначаются врачом.
Самый известный аптечный продукт — гематоген. Многие берут его «в нагрузку». В нашей стране производители могут зарегистрировать гематоген как лекарство и как…

У сына после травмы глаза образовалось бельмо — помутнение роговой оболочки глаза. На зрение оно не влияет, внешне только некрасиво. Врачи сказали, что можно обойтись без операции, но выписали очень дорогие лекарства, нам не по карману. Может, кто знает народные рецепты лечения бельма? Подскажите, пожалуйста.

О.А. Копасова, Архангельская обл.

Для лечения бельма, или по-научному — лейкомы, нужно ежедневно на ночь закапывать по капле свежей живицы пихты. Если будет сильно жечь —…

У меня часто бывают боли в языке. Что это может быть за заболевание и как его лечить народными средствами?

Ф.И. Филатова, Ставропольский кр.

Боли в языке могут быть вызваны несколькими причинами. Одна из них глоссальгия — заболевание, которое сопровождается болью и неприятными ощущениями в языке: сухость, чувство тяжести, разбухание. Боли часто локализуются в кончике языка или боковых отделах, а в тяжёлых случаях распространяются на большую его часть.
Часто боль затихает или совсем…

Моя дочь постоянно сидит на диетах, но ведь это вредно для здоровья. Права ли я?

Анастасия Павловна

Вы правы, почти у всех диет есть «побочные эффекты».
Например:
* проблемы с желудочно-кишечным трактом. У людей, придерживающихся белковых диет (кремлёвская, Аткинса), начинаются проблемы с желудком и печенью — вздутие живота, газообразование, запоры. Перед тем как решиться на такую диету, надо проконсультироваться с диетологом. Белковые диеты не подходят людям, страдающим панкреатитом, колитом, подагрой, болезнями почек,…

Слышала, что есть какой-то рецепт тибетской медицины очищения бронхов и лёгких. Мой муж — курильщик с многолетним стажем. Он несколько раз пытался бросить эту вредную привычку, но так и не сумел. Конечно же, он давно приобрёл так называемый кашель курильщика, а уж если ещё и простужается, то кашель его мучает очень долго. Хочется мужу помочь, как-то попробовать очистить его дыхательные пути хотя бы от части того, что в них…

Масло чайного дерева
Прочитала в «Живице» № 3 за 2011 год просьбу Надежды Васильевны Дягилевой помочь справиться с зудом головы народными средствами. У меня тоже была эта проблема. Хочу сразу посоветовать, во-первых, не пользоваться жёсткими расчёсками. Во-вторых, после мытья головы волосы сразу же насухо вытирать полотенцем — чтобы они и кожа головы как можно меньшее время были сырыми. В-третьих, не мыть голову ни мылом, ни шампунем, а только сырым яйцом…

Мне всего лишь 23 года, я ещё не замужем, не рожала, а «женскую» болячку уже имею. У меня мастопатия, сильные боли в груди, особенно около подмышек, а перед месячными они ещё усиливаются. Была в центральной больнице на приёме у маммолога, врач назначил витамины А и Е и настойку пиона. На повторный приём нужно приехать через год. Но боли не проходят.
Хотелось бы узнать о народных методах лечения этого заболевания.

Елена Уфимцева,…

Какие обследования и с какой частотой надо проходить женщинам после 50 лет?

Р.Т. Тимофеева

Колоноскопия — обследование толстой кишки на наличие полипов. Со временем доброкачественные образования могут переходить в злокачественные — повышается риск рака толстой кишки. Регулярность — раз в 5—10 лет, если ваш врач не порекомендует проходить процедуру чаще. Тест на гормоны щитовидной железы — это анализ крови из вены на тиреотропный гормон TSH и тироксин FT4. Даже здоровая щитовидная…