У женщин, пьющих кофе более 4 раз в день, риск заболеть раком груди значительно ниже, чем у тех, кто потребляет менее чашки в день. Об этом говорят результаты недавнего исследования шведских медиков.
Особо надо подчеркнуть, что речь идёт именно о кофе, сваренном самым обычным, дедовским способом, а не с использованием современных кофеварок со всевозможными фильтрами. В первом содержится в 80 раз больше остаточных жирных кислот, присутствующих в кофейных зёрнах. Их…

Британские исследователи подтвердили наблюдения натуропатов, что голодные дни снижают опасность заболевания раком. Группе из 50 женщин, входящих в группу высокого риска по поводу рака груди (с повышенным содержанием гормона, вызывающего рак), предложили два дня в неделю придерживаться строгой диеты: овощи, фрукты, 2 л жидкости, йогурты. Уже через полгода медики обнаружили, что содержание гормона, вызывающего рак, у этих женщин снизилось в среднем на 15 %.
В качестве приятного дополнения участницы исследования…

Учёные составили список симптомов развития рака. Чем старше человек, тем опаснее симптомы: анемия, кровь в моче, кале, уплотнение в молочной железе, кровотечения во время климакса, изменения в простате.

Учёные доказали: чтобы не заболеть раком, надо съедать 5 любых фруктов в день. Жители Испании и Италии, которые едят очень много фруктов, практически не болеют раком, а вот скандинавов этот недуг поражает больше других.

Длительное стрессовое состояние и депрессия создают в человеческом организме условия, способствующие развитию онкологических заболеваний.
В течение последних лет мировая наука предполагала наличие зависимости между депрессивным состоянием и раковыми заболеваниями. Однако сейчас впервые получены соответствующие доказательства на биологическом уровне.
В ходе исследования американскими учёными установлено, что у испытывающих депрессию пациентов обнаружено многократно повышенное содержание протеина, который способствует образованию раковых клеток. Более того, образующийся в организме находящегося в состоянии затяжного стресса или депрессии…

У женщин, которые не высыпаются даже раз в неделю, риск рака молочной железы увеличивается на 14 %.

Использование специй при приготовлении мяса не только улучшает вкус и аромат блюд, но также снижает риск развития онкологических заболеваний.
При готовке мясных блюд, особенно из говядины,— будь то жарка, варка или гриль — генерируются канцерогенные вещества, которые называются гетероциклические амины (ГЦА). Эти вещества, попадая в организм человека, способны спровоцировать развитие различных онкологических заболеваний, в том числе рака желудка, лёгких, поджелудочной железы и простаты.
В последние годы учёные пытались найти способы снизить…

Ежедневное употребление чая снижает риск развития рака яичников на 30 %. При этом сорт чая (чёрный, зелёный) не имеет значения. Не так давно британские учёные доказали, что чай защищает женщин от рака груди. Риск возникновения болезни снижается на 37 %, если женщина выпивает в день 3 чашки любимого напитка.

В 90 % случаев медики связывают возникновение рака кожи с сильным воздействием солнечных лучей.

На 62 % чаще болеют раком груди женщины, в жизни которых произошло больше одного из таких событий, как потеря родителей, близких, мужа, развод родителей в возрасте до 20 лет.

Новые данные о влиянии вегетарианства на частоту развития рака получили учёные из Великобритании и Новой Зеландии.
Раньше считалось, что люди, исключившие из рациона мясо, реже страдают онкологическими заболеваниями. Оказалось, что это не совсем так.
После изучения историй жизни более 60 тысяч человек было установлено: вегетарианцы реже болеют раком желудка, мочевого пузыря и лейкозами. Однако вероятность заболеть раком шейки матки у вегетарианок в два раза выше, чем у тех, кто отдаёт предпочтение…

Тёмный шоколад, соя, красное вино, черника, петрушка, чеснок, чай являются природными лекарствами против рака. То, что мы едим три раза в день, и есть самая правильная химиотерапия, заявили недавно учёные. Ценность этого открытия просто запредельна.

Две самые распространённые формы рака — прямой кишки и лёгких — в 3 раза чаще диагностируются у мужчин. Это объясняется тем, что мужчины больше курят.

Пастеризованное коровье молоко провоцирует развитие рака яичников у женщин. К такому выводу пришли учёные из Швеции. Наиболее подвержены заболеванию те женщины, которые в течение дня употребляют два или более стакана молока. В общем, не увлекайтесь молоком, но и не отказывайтесь от него.

До чего может довести баловство с гашишем и марихуаной? Заболевание раком яичек растёт во всём мире. Только в Израиле этим недугом сегодня страдают в 2 раза больше молодых евреев, чем 10 лет назад. А среди арабов заболевание раком яичек выросло в 10 раз, причём возраст больных снизился на 5 лет. Причина в увлечении молодыми людьми нездоровой пищей и в курении лёгких наркотиков типа гашиша и марихуаны. Опухоль намного агрессивнее…

Американские врачи настояли на продаже специальной противораковой пиццы. Начинка её состоит из льняных зёрен, обильно сдобренных розмарином, морской капустой и чесноком. А запивать пиццу надо апельсиновым соком. Не очень аппетитно, но зато полезно.

Соевый соус таит в себе потенциальную онкологическую опасность. Во многих странах разработаны законы, обязывающие рестораны спрашивать разрешения у клиентов при использовании этого соуса во время приготовления заказанных ими блюд.

От онкологических заболеваний нас предохраняет мелатонин. 70 % суточного количества этого вещества накапливается в организме ночью. Поэтому защититься от рака легче, когда человек высыпается.

По современным научным данным, около 50 % случаев заболевания раком можно предотвратить с помощью целенаправленной сбалансированной диеты в комбинации с физической активностью.

Прежде всего рациональность
Согласно последним исследованиям, по крайней мере 4 миллиона случаев заболевания раком можно было бы избежать, если бы люди употребляли меньше мяса и больше овощей. Таким образом, не представляет сомнений необходимость обогащения пищи природными продуктами.
Следует заметить, что, несмотря на растущую потребность в разработке противораковой диеты, единой признанной…

Европейские учёные нашли особый белок, повышенное содержание которого увеличивает риск панкреатита и рака поджелудочной железы. Этого белка много у страдающих ожирением и гораздо меньше у тех, кто имеет нормальный вес. Так что низкокалорийная диета нужна не только для стройности, но и для профилактики рака.

Хлебная корка препятствует образованию раковых опухолей желудочно-кишечного тракта, считают индийские учёные.
В ходе экспериментов на крысах исследователи установили, что поедание хлебных корок на 72 % снижает вероятность появления злокачественных опухолей. В корке хлеба образуются особые вещества-антиоксиданты. Они относятся к классу пронил-лизинов и способны не допускать создания первоначальных связей между клетками, из которых потом возникают опухоли.
Работы индийских учёных подтвердили ранние разработки их немецких коллег, которые первыми в 2002 году сообщили об…

Британские учёные установили, что радиоактивный газ радон становится опасен для здоровья в намного меньших концентрациях, чем принято было считать до сих пор.
Этот газ без цвета и запаха выделяется при распаде почвы и горных пород. Часто он попадает в помещения и не успевает рассеяться, образуя частицы, оседающие в наших лёгких. Эти частицы повреждают клетки дыхательных путей и могут вызвать раковую опухоль. Результаты исследования скорее всего приведут к изменениям в правилах…

Синтетическое вещество, похожее на то, что есть в какао-бобах, создали американские учёные. Оно способно замедлить рост четырёх из 16 форм раковых опухолей, а затем уничтожить их. Особенно чувствительными оказались опухолевые клетки простаты, яичников и пищевода. Учёные сделали вывод, что плитка шоколада или несколько чашек выпитого какао способны снабдить организм этими веществами.

Датские учёные получили новые доказательства того, что употребление вина в умеренных количествах уменьшает риск развития рака и заболеваний сердца. Именно вино, а не пиво или крепкие спиртные напитки, обладает таким благоприятным действием. Как отметил доктор Мортен Гронбек, вино уменьшает смертность как мужчин, так и женщин.
Пиво и крепкие спиртные напитки не снижают общую смертность, тогда как у пьющих вино в небольших или умеренных количествах вероятность умереть от рака и болезней…

Японские врачи полагают, что сильная потливость и чрезмерное образование ушной серы могут предвещать развитие рака молочной железы у женщин. Это открытие способствует выявлению рака молочной железы.

Медики рекомендуют женщинам как можно чаще включать в меню блюда из моркови и помидоров. Оказалось, чем больше женщина ест моркови и томатов, тем меньше вероятность, что у неё разовьётся рак яичников. Причём для женщин предклимактерического периода приветствуются помидоры, а для женщин периода менопаузы — морковь. Достаточно одной морковки в день и 100 г томатного соуса в неделю.

Горячий чай опасен для пищеварения и даже может привести к развитию рака, утверждают австралийские и английские учёные. Поводом для тревоги послужило исследование, в котором приняли участие 871 человек, которые любят пить горячий чай. В ходе исследования выяснилось: употребление горячего чая удваивает риск заболеть раком пищевода. Если же пить очень горячий чай, повышается вероятность развития болезни в 8 раз! Учёные предполагают, что причина — термическая травма слизистой пищевода. Поэтому перед…

Медики открыли новую причину раковых заболеваний — активный ночной образ жизни.
По данным медиков различных стран, больше всего рискуют заболеть раком те люди, которые работают в ночную смену. Всему виной так называемый гормон ночи — мелатонин. Его можно смело назвать главнокомандующим среди гормонов. Он умело управляет ими, усиливая выработку одних и замедляя образование других. Этот гормон начинает вырабатываться в сумерки и к 2—3 часам ночи достигает своего пика. Если человек…

Алкоголь в умеренных количествах уменьшает риск заболевания раком почек у женщин, установили шведские учёные.
Они проанализировали данные опроса 59237 женщин в возрасте 40—76 лет, проведённого в период с 1987 по 1990 год. На тот момент никто из женщин не страдал онкологическими заболеваниями. Женщины отвечали на вопросы, касающиеся их пристрастий в еде и частоты приёма алкоголя.
Спустя несколько лет, к июню 2004 года, у 132 женщин, принимавших участие в первоначальном опросе, была…

Чем больше в рационе магния, тем меньше вероятность развития онкологических заболеваний прямой и толстой кишки. Шведские специалисты обследовали более 35 тысяч человек в возрасте от 55 до 70 лет и полагают, что магний воздействует на клетки кишечника, не давая им разрастаться и перерождаться. А чтобы пополнить его запасы в организме, чаще ешьте морскую рыбу, зелёные овощи (редька, огурец), салат, петрушку, бобовые, йогурты, грецкие орехи.

Не только предупредить, но и замедлить…