Давно это было, но запомнилось на всю жизнь. Я училась в третьем классе. Четыре наших двухэтажных дома барачного типа стояли квадратом, а в центре была маленькая площадка-дворик, где мы, дети, играли кучками по возрасту. Все мы уважали Генку, потому что у него был «настоящий» отец. Кентиванычего звали — сокращали от Иннокентия Ивановича. «Настоящий», потому что у половины детей отцы были или пьянчужки, или не родные, а то и вовсе…

Почему болеет кожа
Наша кожа — это орган с важными разно-образными функциями. Она непосредственно воспринимает все воздействия окружающей среды: предохраняет от ран, солнечных лучей, химических воздействий, микробов — этому способствуют расположенные под ней ткани, волосяной покров, красящий пигмент и т.д.
Различные факторы окружающей среды влияют на человека, вызывая больше или меньше выраженные общие реакции кожи, а далее и всего организма. Поэтому кожа всегда должна быть чистой и здоровой. Человек, который следит…

В троллейбусе было душно. Все одеты легко, поэтому моё внимание привлекла стоявшая рядом девушка: поверх платья на ней была кофта с длинными рукавами. На повороте троллейбус резко дёрнулся, девушка подняла руку и ухватилась за поручень. И я увидел выше запястья несколько округлых пятнышек величиною с копейку — псориаз. Сердце защемило от жалости: от постороннего взгляда можно спрятать, а как отнесётся к этим шелушащимся бляшечкам юноша, которого она полюбит? «Череду…

Когда в нашем доме появляется прибор для измерения давления? Тогда, когда кому-то из домочадцев поставлен диагноз «гипертония». А ведь беспристрастная статистика говорит нам о том, что на ранних стадиях почти в 80 % случаев гипертония протекает бессимптомно. Не измеряя давление, люди и не подозревают о том, что они больны.

У вас есть тонометр?
Усталость после работы, тяжёлая голова утром, головная боль — кому из нас не известно это состояние? Списываем всё…

Южное лекарство
В состав хурмы входят растительные сахара и калий, которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией. Всего 3—4 хурмы в день, и давление ваше будет нормализовано без применения лекарств. Можно на соковыжималке выжать сок хурмы и выпивать по 1—2 стакана в день.

Семечками по гипертонии
Возьмите эмалированную кастрюлю и насыпьте в неё пол-литра неочищенных, хорошо вымытых семечек.…

Как-то раз купил в киоске газету «Живица». Очень она мне понравилась, поэтому и решил я её выписать. В одном из номеров прочитал о лечении катаракты соком лука и мумиё. Хотелось бы знать, а не опасен ли для глаз сок лука и сколько времени надо на лечение?

Валентин Сидорович Назарчук, г. Чита

Луковые капли не опасны
Мумиё, лук, алоэ и мёд обладают противосклеротическим и рассасывающим действием, поэтому оказываются эффективны на ранних стадиях катаракты.…

Нет человека более слепого,
чем тот, кто не хочет видеть!

Джонатан Свифт

Спасение во тьме
Нет ничего хуже потери зрения. Кто придумал слова «белый свет не мил» и «глаза б мои не глядели»?
Ходит в народе поверье: жила на земле целительница Марья, многим людям она помогла избавиться от хворей и бед. Но вот поселилась в чёрном лесу злая колдунья и стала завидовать Марье. Долго у неё не получалось причинить сопернице вреда. И навела…

Может перейти в цирроз

Вирусный гепатит — это воспалительное заболевание печени, вызываемое вирусами нескольких типов, характеризующееся острым или хроническим течением. Проблема гепатитов в нашей стране остаётся актуальной и на сегодняшней день, поэтому коснёмся её подробно. Многие носители вирусов гепатита даже и не подозревают об этом, т.к. заболевание может проходить без особых негативных проявлений. Такие симптомы, как недомогание, лихорадка, тошнота, потеря аппетита, слабость (так проявляется «безжелтушный» гепатит), напоминают грипп, и больной зачастую…

У меня анемия, то есть пониженный показатель гемоглобина в крови, на протяжении многих лет. Впервые это обнаружили ещё при беременности. Тогда положили в больницу и лечили.

Потом ещё несколько раз я проходила лечение по этому поводу, но уже амбулаторно: делали уколы, принимала таблетки. Причину пониженного гемоглобина, как я поняла, так и не установили, хотя обследовалась у гастроэнтеролога, проктолога и онколога, правда, это было уже довольно давно.

Расскажите, пожалуйста, как можно лечить…

Как известно, предупредить болезнь легче, чем её лечить, и в этом прекрасно помогает домашний яблочный уксус.
Профилактический напиток из 2 ч. л. уксуса и ч. л. мёда на стакан воды стимулирует защитные силы организма, обладает общеукрепляющим действием. Я, например, пью раствор яблочного уксуса 3 раза в день. Перед приёмом рекомендую выпить ряженки или кефира, чтобы избежать изжоги.
Яблочный уксус противопоказан тем, у кого есть язва желудка.
Головная боль может иметь разные причины.…

Теперь уже страшно вспомнить о тех временах, когда у меня часто болела голова. По незнанию я принимала таблетки, — конечно, это первое, что приходит на ум, когда у нас что-то болит.
Однажды разговорилась с подругой. Она и вразумила меня — сказала, что таблетки вредны, она от головной боли спасается с помощью несложной гимнастики.
Эти упражнения начала делать и я, хотя с трудом верила в успех. Но мне помогло! Только делать гимнастику…

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулёзом

Применяем прополис
Процесс лечения туберкулёза всегда долгий и трудный — от года и более. Для рассасывания воспалительных изменений принимайте вытяжку болиголова пятнистого утром натощак по «царской» методике целителя В.В. Тищенко.
В комплексе с этим нужно пить фракцию профессора Дорогова — АСД-2 (продаётся в ветеринарных аптеках) за 30 минут до еды 3 раза в день. Первую неделю — по 5 капель на приём, вторую неделю…

Неудобно, зато небольно
Как-то незаметно у больших пальцев ног образовались небольшие шишки. Они почти не беспокоили. Больно было только при разнашивании новой обуви. Но как только они выдавливали в туфлях или сапогах небольшую нишу, куда и помещались, всякий дискомфорт при ношении обуви пропадал. Косточки не росли и не уменьшались. А я взяла себе за правило покупать обувь на размер больше и с широким закруглённым носком. Не очень удобно, зато небольно.
Прошло…

Альтернатива операции
Поговорим об одном из актуальнейших и животрепещущих вопросов женского здоровья — миоме матки. Чаще всего пациенток интересует, когда необходимо оперироваться, а когда можно лечиться консервативно.
Не нуждаются в операции и могут в полной мере использовать фитотерапию женщины с небольшими размерами миомы (менее 14 недель), при отсутствии или малой выраженности симптомов (кровотечения, боли, локализующиеся в низу живота и пояснице, болезненные месячные), а также при интрамуральном (в толще матки) расположении узла.
Проведение…

Первое — профилактика
Яркое чувственное удовлетворение приносит людям сексуальная жизнь, Но, к сожалению, приходит время, когда половая функция ослабевает, особенно у мужчин.
Считают, что полноценность половой функции мужчины зависит в основном от общего состояния здоровья. А появившееся снижение эрекции и сексуального влечения указывает на наличие серьёзных проблем в организме.
Впрочем, это не грозит тем, кто обращает внимание на профилактику своего сексуального здоровья, которую, как считают сексологи, следует начинать уже с 50-летнего возраста,…

У моей подруги муж — мужчина видный, даже сейчас, когда ему 54 стукнуло. А уж в молодости, и особенно в зрелые годы, бабоньки от него прямо шалели. Да и он всю жизнь «ходок» был — дай боже. Подруга, святая женщина, об этом даже не догадывалась. Любит до сих пор без памяти, в глаза ему заглядывает. Обожает, в общем, поэтому и мыслей чёрных нет. Естественно, я никогда ей глаза открыть…

Грозная падучая
Эпилепсия — это «тяжёлая артиллерия» нервных заболеваний. Это — повторяющиеся судороги, неожиданная потеря сознания, снижение умственных способностей. А ещё — ужас и нежелание жить. Эпилепсия исстари считается болезнью избранных. Ею страдали многие известные исторические личности. И сегодня падучая не щадит ни старых, ни малых.
Приведу отрывки из писем, которые приходят ко мне.
«Моя племянница — умненькая девочка, всегда сильно переживала на экзаменах. Знания у неё были отличные, но всё равно…

При эпилепсии назначаются медикаментозные препараты, которые, как правило, не дают быстрого результата, и лечение длится годами. Заменять фитотерапией лекарства нельзя, но постоянно уменьшать долю химических составов всё-таки нужно. В качестве дополнительного лечения, конечно же под наблюдением врачей, применяют сборы трав.
Фитотерапия может предложить до ста видов различных растений, которые способны значительно облегчить течение заболевания.
При лечении детской эпилепсии можно использовать только нетоксичные травы противосудорожного и кровоочистительного действия.
Сбор готовят из трав и…

Повреждение кости и хряща
Природа удивительно целесообразно приспособила наше тело для движения. Опорно-двигательный аппарат человека — это хорошо сбалансированная система, с одной стороны, с громадным запасом прочности, а с другой — с не менее значительным запасом гибкости. Опора тела и всех органов — скелет (около 200 костей), опора скелета — позвоночник, опора движения — мышцы (числом более 700). Гибкость и прочность в этой системе обеспечивают три основных конструктивных элемента:
— неподвижное…

Улучшить самочувствие
Рассеянный склероз — довольно распространённое заболевание в наши дни и, к сожалению, одно из самых трудноизлечимых, но улучшить самочувствие больного возможно, только нужно лечить долго и настойчиво, активизировать скрытые резервы организма.
Течение заболевания характеризуется периодами обострений, за которыми следуют периоды значительного уменьшения или даже исчезновения симптомов.
Схема лечения № 1.
* Болиголов пятнистый обладает сильнейшим противоопухолевым, а также противосудорожным, успокаивающим, противовоспалительным и
обезболивающим действием. Доказано также, что болиголов является прекрасным иммунобиостимулятором, активизирующим…

Не уходи, мама…
Я до сих пор помню этот звонкий, отчаянный детский голосок. Он летел по всем этажам, гулко разносился по двору: «Не уходи, мама, мамочка!» Тётю Валю с 4-го этажа увезли в больницу, её парализовало, умерла она через 3 дня. Сиротами остались четверо детей. «Всё из-за проклятой водки», — сокрушались соседи.
У каждого из нас, как говорится, своя судьба и свои радости и горести. Почему люди пьют? Почему превращаются в…

Часто в газете спрашивают, как помочь избавиться от алкоголизма. У моей коллеги пил сын, что было для женщины просто трагедией. Подробностей его пьянок я не знаю, просто она спрашивала про мою родню — не знает ли кто, как избавиться от этой напасти. Дело в том, что я родом с Пинеги, а у нас в области этот район славится «бабками» да «колдовками». Я ей, к сожалению, ничем помочь не могла.…

Расскажу читателям о сильном заговоре от алкоголизма. Наговаривают на питьё и дают пить больному: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь. Яко же Святой Аркадий Укротитель льва в пустыне, так и Ты, Господи, укроти страсть к винопитию раба Божьего (имя). Яко же мышца Великого Бога непоколебима, так и ты, раб Божий (имя), не пей вина хмельного. Голубь не пьёт вина,…

Британские учёные установили, что маленькие дозы алкоголя, в том числе красного вина, далеко не всегда полезны.
Долгое время врачи говорили о так называемом французском парадоксе — о пользе умеренного потребления вина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако теперь это уже ставшее классикой утверждение кажется не таким безупречным.
В течение двадцати лет британские медики наблюдали за 10 тысячами мужчин и женщин, ведущих разный образ жизни. Результатыоказались крайне интересными. Действительно, умеренное количество алкоголя полезно.
А…

Алкоголизм — это болезнь, избавить от которой родного человека очень и очень непросто.
Наши предки испокон веков ели бруснику. И сейчас её надо бы иметь в каждом доме, особенно там, где есть пьющие: известно, что она отрезвляет. Эта ягода постоянно должна быть на столе, нужно есть её не меньше ст. л. ежедневно. Мертвецки пьяным хорошо помогает вода, настоянная на бруснике, особенно подслащённая мёдом.
Дети алкоголиков зачастую сами становятся алкоголиками. Им обязательно…

Припоминая картинки своего беспечного детства, нет-нет да и вспомню иной раз, как мама лечила нашу простуду простыми деревенскими средствами. А простужались мы, как помнится, довольно часто — то один закашляет, то другой носом зашмыгает. Было нас четверо — мал мала меньше, и всех в таких случаях выручала горячая русская печка и огромный овчинный тулуп, доставшийся в наследство от деда, который, по словам мамы, занимался извозом, и тулуп этот здорово…

Что мы делаем, когда простужаемся? Ставим градусник, завариваем чай и, выпив его с малиновым вареньем, ложимся спать — с той перспективой, что наутро в любом случае пойдём на работу. Простудами нас не удивишь — болели, болеем и болеть будем. Вот только лечиться как следует не умеем. А лечиться нужно правильно.

Промываем нос
Именно это, а не капли, требуется нашим носам в первую очередь. Промывают полость носа обычной водой, и раствором соли…

Все болезни от нервов!
Толчком к написанию данной статьи послужила моя встреча с давней подругой Юлей. Мы не виделись чуть больше года. За это время Юля сильно изменилась — набрала лишний вес, глаза потухли, лицо побледнело и отекло, во всём проявлялась усталость и безразличие. Я сразу поняла — что-то произошло. За чашечкой кофе Юля рассказала о переменах в личной жизни — развод с мужем (осталась с двумя детьми), проблемы на…

Бронхит — распространённое заболевание. Чаще всего воспаление бронхов происходит с поражением их слизистой оболочки. Заболеванию способствует ослабление организма, переохлаждение, химические и пылевые раздражители, длительное пребывание в сырых местах, алкоголь, курение.

При остром и хроническом бронхите рекомендуется пить мочегонные чаи из девясила, сосновых почек, шалфея, мяты, календулы, подорожника, солодки, зверобоя продырявленного, тимьяна, бузины чёрной, ромашки, цветков липы, малины, мать-и-мачехи, душицы, брусники (листья), аниса.
Полезно пить сок репчатого лука — по 1—2 ч.…

Если вы не убереглись и всё же заболели гриппом, вам на помощь придут рецепты народной медицины.

По правилам
Температура — естественная реакция организма, который борется с вирусом. Не спешите принимать жаропонижающие при температуре до 38 градусов. Соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости — клюквенный морс, красно-смородиновый и черничный сок, чай с мёдом и малиной, отвар из чёрной бузины, липового цвета, шиповника.
Не забывайте проветривать комнату 2 раза в день, а также проводить…

Опасности ангин
Многих людей беспокоит болезнь с названием-жалобой «горло болит». Чаще всего под ним скрывается катаральная ангина, которая иными симптомами не сопровождается и поэтому должного лечения не получает. При таком попустительстве у микробов появляется возможность поселиться в лакунах миндалин. 2—3 непролеченных ангины, и миндалина — резервуар инфекции.
Возбудители болезни попадают на миндалины с воздухом, пищей или питьём. Поначалу всякая ангина катаральная, то есть поверхностная. День-другой в горле першит, голова болит, температура…

Известно, что частые и плохо пролеченные ангины провоцируют развитие тонзиллита. Конечно, нужно следовать рекомендациям врача, но медикаментозного лечения бывает не достаточно. Предлагаем вам воспользоваться простыми и надёжными средствами народной медицины, которые станут хорошим подспорьем в борьбе с этим заболеванием.

Вот какие настои и отвары можно использовать в качестве полосканий при ангине.
* Отвар луковой шелухи. 2 ст. л. шелухи залить 0,5 л воды, кипятить 2 минуты, затем настоять 2 часа,…

Растения-антидепрессанты
Депрессия — болезненное состояние тоски, подавленности, безысходности, отчаяния. Чаще оно возникает как реакция на тяжёлую жизненную ситуацию, при многих психических, физических заболеваниях, неврозах, а также при длительном приёме некоторых лекарств. У человека снижается настроение, глаза наполняются слезами, опускаются плечи, тяжесть в груди затрудняет дыхание так, что несчастного всегда можно распознать по частым выдохам, которые он издаёт.
Депрессия проявляется не только в сфере физического здоровья. Основное негативное действие она производит в…

Если вы отличаетесь весёлым нравом, не зацикливаетесь на мелочах, не раздражаетесь по пустякам и не впадаете в ступор из-за беспричинного хамства, то ЭТО вам не грозит.

Что это? Депрессия. Именно она, по заключению экспертов Всемирной организации здравоохранения, станет одной из главных виновников всех смертных заболеваний и инвалидности к 2020 году. Зачастую она провоцирует развитие болезней внутренних органов, пристрастие к алкоголю и наркотикам. А те, кто генетически расположены к депрессивному состоянию,…

Против депрессии используйте масла растений. Накапайте несколько капель на носовой платок, который вы всегда носите при себе. Дома можно добавлять масло в гель для душа.
Кедр. Стимулирует творческую активность и привносит положительный эмоциональный заряд, помогает устранить беспокойство, тревожность и депрессию. Беременным использовать не рекомендуется.
Липа. Освежает и поднимает настроение, эффективно действует при усталости, апатии, бecпокойстве и депрессии. Не рекомендуется при повышенной кожной чувствительности.
Бергамот. Стимулирует мозговую деятельность, поднимает настроение и смягчает нервные…

Наибольшее число людей, которые страдают депрессией, работают в сфере по уходу за пожилыми и больными людьми. Второе место по количеству депрессий заняли работники общественного питания. На третьем месте оказались работники социальной сферы и здравоохранения. Наименее подвержены депрессии архитекторы, инженеры и учёные.

Интересно, что в XIX веке депрессию лечили весьма оригинальными способами — голоданием, битьём розгами и обливанием ледяной водой.
Считалось, что аскеза укрепляет силу духа. Современные врачи предлагают заменить голодание диетой с преобладанием молока, орехов, мёда, фруктов и овощей. Вместо битья розгами прописывают ранние подъёмы — до 6 утра. Закаливание тоже полезно — прохладная вода очищает тело и ум.

Люди, часто страдающие депрессией, склонны к возникновению диабета, сообщили учёные. Группа американских учёных провела расследование, в котором наблюдали за состоянием здоровья 5000 мужчин и женщин в возрасте от 45 до 84 лет. Исследование длилось около трёх лет. Специалисты выяснили, что у людей с признаками депрессии на 42 % выше риск возникновения диабета, и чем тяжелее признаки депрессии, тем выше вероятность возникновения диабета. По мнению учёных, люди в состоянии депрессии…

14 ноября — Всемирный день борьбы против диабета

Диабет — одна из самых старых болезней человечества, в течение многих веков уносившая жизни людей. Только по официальным данным, в России больных диабетом 12,2 миллиона, а по неофициальным — до 16 миллионов, и с каждым годом их количество увеличивается.

Из народной медицины
Топинамбур — земляная груша. Очень хорошо устраняет явления гипертонии, уменьшает сахар в крови, способствует удалению шлаков из организма.
Используются корни (в салатах,…

20 октября — Международный день борьбы с остеопорозом

До поры до времени
Его называют тихим убийцей, немою чумой, безмолвной болезнью и скрытым врагом. Он подкрадётся и затаится на несколько лет, чтобы ударить наверняка. Для провокации нужен лишь повод в виде падения или простуды. Грохнул с размаху на пятую точку, и шейка бедра сломалась, как прутик. Чихнул от души, и рёбра потрескались, как старый пол. Виною всему хрупкие кости, из которых вымыл…