На пляже приятно лежать на горячем песке, некоторые любят закапывать друг друга в песок. Есть ли лечебный эффект от такой процедуры?

Н. Коршунов, г. Тольятти

Тепло и массаж
Вы правы, есть простой и древний способ лечиться нагретым песком, который называется псаммотерапия (от греческого psammo — песок). О псаммотерапии писали Гален и Авиценна. В России нагретый песок стали применять в конце XIX века для лечения почек и суставов.
Лечебный эффект песка обусловлен температурным и…

Мы любим цветы. Без них наша жизнь была бы серой, будничной, нерадостной. А уж садовые и огородные участки без цветов и представить трудно. Чего только на них не выращивают! Пышные и величественные пионы и розы, лилии и клематисы, более скромные, но не менее красочные бархатцы и маттиолу, лёвкои и настурцию.
Но цветы обладают не только красотой. Среди них немало лекарственных растений, а некоторые можно даже употреблять в пищу.

Календула
Это однолетний садовый…

«Какой роскошный у вас чернобыльник», — говорю я бабе Сане, показывая рукой на растущий у края огорода высокий, выше меня ростом, крепкий куст полыни. «Чернобыль? — удивляется хозяйка. — А у нас зовут: забудьки. Говорят, его в борщ кладут. А на ферме инкубаторных цыплят отпаивали. Охотно так пьют, а мы попробовали — горький, ужас! И коровам от фасциолёза давали».
У нас — это на Полтавщине. «Почему забудьки?» — думаю я.…

Растёт в Сибири трава —
Высока, красива и стройна.
А в народе зовут
Плакун-трава,
Девичья краса,
Красная коса,
Плакун-трава зацветает,
Косы себе заплетает.

Плакун-трава — девичья краса. Так нарекли в народе дербенник иволистный за его способность собирать в период обильной росы или дождя на концах листьев капли и ронять их, как слёзы. По другим источникам это название растение получило согласно древнему поверью: плакун-трава открывает приступ к кладам и заставляет плакать злых духов.
Растёт плакун в Сибири по берегам…

Женская красота во многом зависит от красоты волос. Вспомните певицу Людмилу Зыкину, как её украшала причёска! Наверняка, каждой из нас хочется иметь такие же красивые и здоровые волосы. Но как сделать, чтобы они оставались такими долгие годы? Для этого надо заботиться о своих волосах и знать некоторые простые моменты. Например, что состояние волос во многом зависит от питания, поэтому оно должно быть разнообразным. В рацион обязательно нужно включить бобовые…

У меня часто по утрам бывали отёки на лице: мешки под глазами и верхние веки как подушечки. Мочегонные таблетки принимать не хочется, знаю, что они выгоняют калий, а это вредно для сердца. И получается точно, как в крылатой фразе: «Одно лечишь, другое калечишь». Значит, надо пить и сердечные таблетки. А они, вероятно, негативно действуют на что-нибудь ещё.
Решила помогать себе методами народной медицины.
Нашла интересный рецепт: столовую ложку смеси ботвы моркови…

Года три-четыре назад у меня на правой щеке появилось пигментное пятно. Сначала оно было мало заметным, а летом под загаром его стало не видно. В тот год мы ездили на юг, и я там хорошо «поджарилась» на солнышке. Но когда загар потихоньку начал сходить, а пятно бледнеть вместе с остальной кожей не захотело. И от этого, казалось, становилось всё ярче и ярче. Я пробовала пользоваться отбеливающим кремом, но эффект…

* Для лечения пигментных пятен и веснушек смешайте 3—4 ст. л. морковного сока, 1—2 ч. л. картофельного крахмала и желток. Нанесите маску на лицо на 20 минут.
Делайте так через день до получения желаемого эффекта.
* При розовых угрях на лицо накладывают на 20 минут кашицу из протёртой капусты или салфетку, смоченную соком свежей белокочанной капусты.
* При жирной коже кашицу из тёртых огурцов смешайте с белком (при сухой коже — со сметаной…

Решилась на эксперимент
Я давно страдала приступами головной боли, ещё со школы. Врачи предлагали лишь обезболивающие препараты, так как мои приступы считаются редкими (1—2 раза в месяц) и специального лечения не требуют. Но вот в прошлом году прочитала, что если исключить из питания некоторые продукты, то голова может перестать болеть совсем. Продукты, конечно же, самые вкусные и любимые. Это копчёная и полукопчёная колбаса, ветчина, сосиски, сардельки, варёная
колбаса. В них содержатся…

Место обитания
Чернику принято считать «русской» ягодой. И это не удивительно. Большая часть всех мировых запасов её находится на территории России. Особенно
этот кустарничек любит русский Север. Здесь в болотистой местности заросли черники простираются на многие километры. Наверное, ещё поэтому мы так любим эту лесную «целительницу».
На Руси черника всегда была излюбленным лечебным средством шаманов и знахарей. Они считали её чудодейственной ягодой. Как говорила одна сибирская знахарка: «Черница ограждает от болезней всяких,…

Леса в краю Зверинских озёр редко кто посещает. Страшно дремучие там леса. А даль-то какая! Но молодого охотника Костю Смолина давно подмывало заглянуть в этот сказочный край. Отец участливо посоветовал: «Идёшь на ночь — бери хлеба на две». По своему опыту знал: тайга может быть доброй матерью, а может обернуться и злой мачехой. Костя пропустил мимо ушей отцово наставление и взял провизии всего «на одну ночь».

Был уж полдень…
На рассвете…

Ежегодно от ста до трёхсот жителей России поражает удар молнии. Единицы из них выходят из этого приключения целыми и невредимыми.
Десятки погибают, а подавляющая часть получает ожоги большей или меньшей интенсивности. Гроза может застать везде, поэтому важно знать правила
безопасности.
— У нас всегда были грозы и ливни,— объясняет Валерий Лелевкин, кандидат физико-математических наук, специалист по физике газового разряда.—
Но наши грозы не такие сильные, какие бывают в тропиках или в Монголии, где…

11 июля — Всемирный день шоколада.

Сегодня шоколад — излюбленное лакомство человечества. Однако до сих пор считалось, что он несёт скрытую угрозу здоровью — от него толстеют, портится кожа, возникает опасность для сердечно-сосудистой системы.
Сегодня учёные развенчивают эти мифы и всё больше говорят о полезных свойствах шоколада.
Почему люди любят сладкое?
Вероятно, потому, что это вкусно.
Но существует и другое объяснение: сладкое обладает способностью повышать настроение, так как в его состав входит так называемый…

Чем отличается горький шоколад от тёмного? Многие считают, что это — синонимы. Оказывается, отличие всё же есть. Горький шоколад производится без молока и добавок. Он состоит не менее чем на 35 % из сухих какао-бобов и более чем на 18 % — из какао-масла.
Тёмный — это «народное» название шоколада, который отличается от белого и молочного по цвету. Это название «для удобства». В тёмном шоколаде больше сахара, а ещё в…

Сенсационное открытие сделали британские исследователи: в шоколаде содержатся компоненты, которые более эффективны от кашля, чем традиционные лекарства.
Одной группе добровольцев давали обычное лекарство от кашля, другой — теобромин — компонент, входящий в состав какао, а третьей — плацебо. Наилучшие результаты лечения показала группа, которая принимала теобромин. Учёные считают, что это вещество положительно воздействует на блуждающий нерв, который соединяет дыхательные пути и мозг.
Навязчивый кашель отравляет жизнь больным, страдающим лёгочными заболеваниями. Шоколад…

Шоколад и шоколадные конфеты, которые хранятся при неправильной температуре, кишат бактериями, доказали российские учёные.
Исследователи из лаборатории микробиологии РАЭ им. Г.В. Плеханова выяснили, что оптимальная температура для хранения шоколада — 18 градусов по Цельсию, при этом желательно, чтобы влажность не превышала 75 %. Если температура выше, в шоколаде быстро размножаются бактерии и плесневые грибы, выделяющие опасные токсины.

Съедая плитку чёрного шоколада каждый день, можно замедлить старение кожи, считают учёные из Великобритании.
Чёрный шоколад замедляет процесс разрушения коллагеновых волокон и улучшает обмен веществ в нашей коже. Это происходит благодаря высокому содержанию флавоноидов — сильных антиоксидантов. Кроме того, чёрный шоколад снижает риск развития одного из самых опасных видов рака — меланомы, которая чаще всего поражает кожу.

От летних ожогов порой не спасают дорогие солнцезащитные кремы отечественного и импортного производства. Если вы обгорели, быстро восстановить кожу вам помогут народные средства.

* Приложите к месту ожога капустный лист или тёртую морковь, меняйте повязки каждые 2 часа.
* А можно натереть сырой картофель, немного отжать, положить в хлопчатобумажную ткань и прикладывать к коже несколько раз в день и на ночь.
* При ожоге лица отварите картофель в мундире, очистите, растолките, смешайте…

При укусе комаров смажьте больное место уксусом или сливочным маслом.
* * *
Кожа на ступнях станет очень гладкой, если кислое молоко подогреть и опустить в него ступни на 10—15 минут, а затем вымыть ноги. Огрубевшая кожа смягчится.
* * *
Листья вишни останавливают носовые кровотечения, а также кровотечения при порезах. Просто немного помните листья в руках и приложите к месту кровотечения. Если кровь идёт носом, сделайте тампон из вишнёвого листа и вставьте…

Здравствуйте, друзья!
Меня зовут Ковалёв Владимир. Живу рядом с небольшим уютным городком Туринском в Свердловской области в своём родовом поместье. Туринск славится своей историей и сейчас здесь живёт много талантливых, умных мастеровых и весёлых людей.
Как у всех малых городов, здесь есть различные непростые вопросы, в частности чем заниматься, где работать.
И молодые люди уезжают неведомо куда, на огни больших городов, за призрачным счастьем. Теряют свою малую Родину, и плохо им от…