|
Предлагаю несколько простых и доступных рецептов, которые помогут при судорогах в мышцах ног, рук.
1. На протяжении двух недель утром и вечером смазывайте подошвы свежим лимонным соком (можно натирать лимонной долькой).
2. Во время приступа растирайте сведённые мышцы пробкой от винной бутылки или термоса.
3. Сварите картофель в мундире, растолките и разложите слоями на два куска полиэтилена. Приложите к икрам, обвяжите платком или шарфом. Достаточно 3—5 процедур.
4. Возьмите 3 ст. л. овса, промойте несколько раз в проточной воде. Залейте 700 мл воды и варите до полного разваривания зерна. Процедите, пейте вместо чая с молоком и сахаром.
5. Возьмите 4 крупных лимона, тщательно промойте с мылом, разрежьте, удалите косточки (кожуру оставьте). Почистите 4 головки чеснока. Всё пропустите через мясорубку, положите в трёхлитровую банку и залейте доверху холодной кипячёной водой. Банку закройте капроновой крышкой и дайте настояться в тёмном месте 3 дня, ежедневно взбалтывая. Затем процедите. Пейте по 50—100 г за 30 минут до еды. Храните в холодильнике. Этот настой чистит сосуды, кишечник, рассасывает тромбы, лечит суставы, повышает иммунитет. Желательно пить его с октября по апрель.
6. Если судорога свела руки или ноги, втирайте в больное место горчичное масло.
7. Тем, кто страдает от частых судорог рук, во время приступа нужно взять в руку кусочек сургуча или железа.
8. Судорогу в икроножной мышце можно снять, медленно вытягивая стопу. Сделайте так несколько раз. Если не помогло, пальцами резко сдавите мышцу. Затем ударьте по этому месту. Делайте так до тех пор, пока судорога не пройдёт.
9. Наконец, очень важно бросить курить (даже если это всего 1—2 сигареты в неделю).
Валерий Петрович Завьялов,
456910, Челябинская обл., г. Сатка, ул. Солнечная, д. 31, кв. 9
|
