|
Ревматоидный артрит в нашей семье заболевание наследственное. От него страдала моя мама (даже на инвалидности была), а ближе к сорока годам первые симптомы появились и у меня. Сразу же обратилась к врачу, она назначила лечение. А я решила ещё и народными методами воспользоваться.
Как-то осенью отдыхала в деревне, каждый день ходила за брусникой. Очень люблю лес в осеннюю пору. В один из дней пошла по ягоды с приятельницей — местным фельдшером. По дороге зашёл разговор о болезнях и лечении травами. Я и попросила совета, как с маминым артритом справиться. Она пообещала чуть позже лекарство назвать. Спустя какое-то время указала на куст можжевельника:
— Не проходи мимо, пособирай шишек. Они и воспаление, и боль снимают. Отвар хорошо пить, а спиртовую настойку в больные суставы втирать.
Только мама можжевельником тогда не воспользовалась. Не верила в его целительную силу. Зато мне он при том же недуге очень пригодился.
Ст. л. сухих шишкоягод заливаю двумя стаканами кипятка, нагреваю на водяной бане 30 минут и 15 минут настаиваю. Принимаю по ст. л. 3 раза в день. Пью курсами: месяц через месяц. Если суставы начинают болеть — делаю на них компрессы со спиртовой настойкой (100 г на пол-литра водки, 10 дней настаиваю).
А ещё когда-то прочитала о гимнастике для рук. Теперь стараюсь каждый день её делать.
Разогреваю руки в тёплой воде, вытягиваю вперёд и вращаю кистями 10 раз по часовой стрелке и столько же против.
Несколько раз сжимаю и разжимаю кулаки.
Руки вытягиваю вперёд, кладу одну на другую ладонями вниз. Переплетаю пальцы и медленными круговыми движениями поворачиваю руки ладонями вверх, распрямляя пальцы. Всё то же повторяю в обратном порядке.
Складываю пальцы в замок, руки согнуты в локтях. Вращаю ими несколько раз по часовой стрелке и против.
Кончик любого пальца одной руки зажимаю большим и указательным пальцем другой и вращаю кистью от себя — к себе. Повторяю так с каждым пальцем на обеих руках.
В каждую руку беру по катушке ниток, сжимаю и разжимаю кулаки.
Выполняю упражнения не спеша. Стараюсь, чтобы руки не уставали.
Вот уже 5 лет изо дня в день, из месяца в месяц помимо лекарств и физиопроцедур, назначенных врачом, лечусь и этими средствами. Болезнь не прогрессирует, я работаю. Да и мама благодаря той же методике лечения чувствует себя гораздо лучше.
В.А. Иванова, Архангельская обл.
|
