|
— Употребление одного среднего яблока в день существенно снижает риск возникновения инсульта.
— Сладкая и вкусная вишня практически не содержит жиров и сахара. Зато в ней много каротина и калия, необходимого для профилактики инсульта и гипертонии.
— Для гипертоников, людей, перенёсших инсульт, инфаркт, имеющих стенокардию, жалующихся на плохую память полезен джем. Равные количества крыжовника и чеснока почистить, помыть, перемолоть на мясорубке или протереть через сито, чтобы удалить из крыжовника косточки. Добавить немного соли, и получится пикантная смесь — приправа к различным блюдам или на бутерброд.
— 2 ст. л. свежей измельчённой петрушки залейте стаканом кипятка, доведите до кипения и остудите. Процедите и принимайте по полстакана 2 раза в день
— 3 ст. л. измельчённых молодых листьев крапивы залейте 2 стаканами кипятка, прокипятите, остудите. Процедите и пейте по стакану 2 раза в день.
— Инсульты случаются от больных дёсен. Бактерии, вызывающие воспаление дёсен, проникают в кровь и вызывают повреждения оболочки сосудов — отсюда и инсульты. Что за микроб действует во рту, а затем и в крови человека с больными дёснами, пока неизвестно.
— У инсульта есть излюбленные месяцы — ноябрь — январь и март — и даже время суток — ночь и раннее утро (это связано с замедлением кровотока во сне).
— Можно нарисовать портрет склонного к инсульту человека: мужчина среднего роста, плотного телосложения, с повышенным артериальным давлением, с лишним весом, с нервной стрессовой работой, сложной обстановкой в семье. Курит по 2—3 пачки в день, имеет машину (значит, мало двигается).
— Громкий крик способен спровоцировать инсульт. Когда человек кричит, к голове резко приливает кровь. А это вредно для сосудов головного мозга.
|
